Сап двач, замечаю в себе очень много шаблонных жизненных позиций и устоев, словно навязанных мне извне, довольно много бессмысленных и необъяснимых фобий связанных с моими стереотипными убеждениями, как например страх проявить слабину, показаться чмом даже в ситуациях когда тебе в принципе не из-за чего казаться чмом. Или страх что если я признаюсь в симпатии девушке которая сама проявляет ко мне её то она потеряет ко мне интерес. Ну всякие такие примитивные вещи, я привел только самые близкие к обычному двачеру примеры, но таких вещей полно. Как вы боретесь с шаблонами, стереотипным мышлением и необъяснимыми фобиями?
Не надо меня анализировать или говорить что у меня например страх отторжения, я и так это знаю, посоветуйте лучше как с этим бороться без походов к психологу и прочей суеты.