Двач, хелп! Кто знает как избавиться от прокрастинации и наладить режим?Каждый раз когда появляется какое-то важное дело - я забиваю хуй до дедлайна. Я трачу время на просмотр сериалов или хуйни на ютубе.И каждый раз когда у меня 2-3 дня выходных мой режим меняется координально (в ПН надо в 6:00 вставать, а я в ПТ ложусь спать в 5:00). Это реально мне портит жизнь.Вопрос не только про график сна, но и про то как перестать проебвапть время.Сори за хуевое оформление, первый раз тред пишу. Считай целканулся.
>>161655568 (OP)>координальночето обосрал люстру
Бамп
>>161656236Не ну это по факту так)Я же пояснил что это значитТипо день на ночь меняется
>>161655568 (OP)Дэниел Пинк - Драйв: Что на самом деле нас мотивирует
>>161655568 (OP)А чем бы ты хотел заниматься помимо проебывания времени на Ютубе?
>>161655568 (OP)Ася в этом видео помню говорила что 80% усилий у нее уходило на то что бы начать дело. https://youtu.be/N3s1zEugkVQТо есть главное заставить себя начать
>>161657137Мне по работе надо кучу хуйни дома делать и учить. + по дому надо например посуду помыть или полы. А я все свободное время потрачу на сериалы и двач, а потом ночью скажу что в следующее ВС это сделаю.А про режим я вообще молчу. Я на работе уже солько раз пизды получил потому что проспал (лёг за час до подъёма). Такие дела.
>>161657290Окей, посмотрю на досугеСпасибо
>>161655568 (OP)Берешь и делаешь вовремя, зарание. Просто через лень. У меня такая же хуйня. Заставляю себя и все. Ну еще у меня такая работа, что если я доведу до дедлайна, то могу сфейлить и меня моя же организация отправит в тюрьму. Благо тут идти минуты 3.
>>161658142Ну , Анон, тут выход только один. Просто берешь и делаешь. Домашние дела не так уж и важны, например, и их можно отложить. А вот работу проёбывать не стоит. Главное совершай действия без лишних мыслей, они только затормозят действие в зачатке. То есть вместо того чтобы сидя за ПК осмысливать : "Так, сейчас досмотрю серию и начну заниматься делами.." просто отключаешь мозг, выключаешь сериал и делаешь все остальное..Можно обставить все как некую игру с "квестами", которые тебе нужно пройти...и т.д.
>>161658910Двачую, хороший совет, обязательно прислушаюсьПросто у меня хуйня такая, что я каждый выходной подсыпаюсь в 16:00, встаю с кровати в 17:00, а в 18:00 уже надо с друзьями идти время проводить. Считай день проебал, ниче не сделав.
>>161659410Так опять же буди себя раньше. Как говорится "кто рано встает , тому Бог подает" и все такое. После пробуждения разгони кровь по телу, душ прими. Раз у тебя есть такое желание , можно много чего успеть за полноценный день сделать и обдумать.
>>161657018Ок почитаюМимо не оп но с такой же проблемой>Кидать книгу человеку страдающему от прокрастинацииGenius
>>161660004Хахаха вот на чтение книг у меня как раз порой есть время книги читать Мимо оп
