КАК УСКОРИТЬ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ?Сап, /б/!Сейчас лежу в больничке, и первые несколько дней здесь мне вообще не хотелось жрать, ел только по мелочи пару раз в день.Сейчас заметил, что как только я начал жрать чуть больше, чем тогда, живот чуть больше стал и ляхи. Я так понимаю, что у меня замедлился обмен веществ. Как фиксить? Сам я почти полностью эндоморф, 18+ лвл.
бамп
>>161938404 (OP)Ешь один раз в день, но много, желательно перед сном. Через месяц будешь Бредом Питтом. Базарю.
>>161938404 (OP)дудкой
Есть часто, но маленькими порциями+спорт
Ну и сон не менее 8 часов
>>161939546Как выпишусь, появится возможность жрать поменьше и почаще. А спорт какой? Он обязателен?
>>161939624Ну, блять, просто физические упражнения. Не сидеть на жопе ровно, короче.
>>161939653Хули ты бампаешь, тебе уже ответили
>>161939624Плавание идеально.Майкл Фелпс ест в день 10к ккал и худой.
>>161939697Нормально ответил всего один анон
>>161939764Этого достаточно, хуйлуша
Садись на метамфетамин.
>>161938404 (OP)ОПУ ПЯТНАДЦАТЬ ЛЕТ. Ты думаешь, создал ещё один тред, и все? Хуй те.
