Сап,двач

Есть ли тут "вылезаторы" из интернета?(может в прошлом или кто планирует)

Чувствую что я пиздец погряз в паутине..Не могу уже видеть эти мемы,приколы,дегениратские треды..Приколы про Фиаско..И подобное.
Помню в прошлом когда удавалось забрасывать интернет хотя бы на месяц(иногда выходило не по моей воле) жизнь как-то постепенно приходила в норму.В первый же день от скуки и огромного количества свободного времени начинал читать что-то,отжиматься,смотреть загруженные на диск фильмы итд

Но сейчас как-то совсем нет воли выбраться..Захожу на автомате.Как бороться с зависсимостью?