>>162699791 (OP)
первый нофап, зароллил на 31 день. Сорвался на следующий.

Месяц, когда ездил в другой город знакомится с предками тни. Ебаться тоже нельзя было.

>>162699791 (OP)
16 лет. Потом сорвался, дрочу до сих пор

12 дней. Потом понял что думаю либо о том, что не фапаю уже долго, либо о том, что хочу фапать.

Держался неделю, а потом подрочил в маршрутке настолько блять хотелось

Вообще тема заебись(я собственно в процессе), тестостерона в крови прибавляется, если ещё и качаешься то просто суперменом себе чувствуешь.
Но ебаться люто хочется.

Я сейчас на 12 дне, хочу месяц

3 часа

Уже 3 часа держусь, пока заебись все.

>>162702838
>>162702840
Хех, как мы совпали

>>162699791 (OP)
Я как-то почти четыре месяца держался чистенько, сейчас полгода держусь, но с еблей.

>>162699791 (OP)
вчера ночью сорвал 10 дней. Было охуенно, но мне кажется, я сейчас опять на каждодневный сорвусь. Кстати стоило перестать дрочить, сразу с 2 телками познакомился за эти 10 дней, до этого года 2 ни одной небыло.

>>162699791 (OP)
Держал нофап между дрочкой и мастурбацией. Однажды сорвался и решил поонанировать.

Заканчивается второй день, желания пока что нет вообще. Цель - продержать неделю с конкретной целью

Уже 11 дней фапать не хочется, изменений в состоянии никаких.

>>162699791 (OP)
Не дрочу уже 4 дня. Постоянно в голову лезут мысли про порнуху и про тянку, с которой познакомился позавчера. Из-за этого член то поднимается, то опускается. Завтра пойдё к шлюхе учиться сексу

>>162699791 (OP)
14 дней, вот заебца то былоо

>>162703795
Лучше бы ужа своего душил, чем мастурбировал.

>>162703965
но сука как раз-таки на дваче цп поймал хорошее и все блять пизда, ща опять пытаюсь нофап

>>162699791 (OP)
рекорд 12 часов, больше нофапить вредно для здоровья

>>162704350
Да, потом отрастут сиськи и начнешь смотреть аниме.

>>162704350
>душить гуся
Полировать стержень?

4 месяца,через месяц нофапа просто уже не хотелось

Держусь 13 дней. До трёхдневного фап марафона по разу на день держался две недели.
Собираюсь больше. Спрашивай.

мимо-ОП-вчерашнего-нофап-треда

Личный рекорд 9 месяцев.
Из тех что поменьше - 3 месяца.
Сейчас в среднем держусь дней 10.
Все равно стараюсь каждый раз не дрочить.

>>162699791 (OP)
7
21
30
40
90

Я вот кстати заметил, что даже если когда бодрствую всегда стараюсь прогонять любые мысли которые наводят на возбуждение, то когда я сплю я все равно вижу эротические сны и ничего практически не могу с ними поделать. Единственное что могу это понять что сплю и очень сильно напрячься чтобы проснуться, иначе пройзодет ночная поллюция.

>>162704456
>>162704350
RENAME THREAD "Методика приобретения импотенции"

>>162703936
А зачем дрочил, если неприятно было?

>>162699791 (OP)
Заебали, нофап легко держать, главное не провоцировать себя, не заходить в фап-треды и не читать гайды "как выебать дельфина". Ничего сложного.

>>162705143
Нуебаныйрот, я же написал, "восстанавливался", чтоб дрочить было приятно.

>>162705184
Этот тему говорит.

>>162705143
может ему дед рассказал как неприятно жить с простатитом

мимо-медик-тян

>>162705184
Ну-ну, легко, и не общаться с тянками?

>>162705272
Да. Ты что, каждый раз когда разговариваешь с тян думаешь о ебле? Это уже не нормально на уровне психики.

>>162705230
Странно звучит, что-то вроде "бросил курить, а потом восстанавилвался, чтобы курить было приятно".
>>162705261
А массаж простаты разве не помогает?

>>162705358
Так я влюбился. И теперь фантазирую, ну сами мысли лезут в голову, как она зовёт в гости и мы ебемёся

>>162699791 (OP)
Пока спал - держался, проснулся и опять передёрнул.
Нофап для ебланов. Не тян, а я ещё и дрочить не буду, вот такой вот я мудак. Лучше трусы обтрухать во сне

>>162699791 (OP)
Неделю максимум, но я тот еще дрочун. На 2-3 день появляется охуенный прилив сил и мотивации, который прямо пропорционален желанию ебли с любым существом женского пола.

>>162699791 (OP)
ну где-то 2 месяца. на вторую неделю пободрел повеселел, а на второй месяц впал в депрессняк и начал курить как проститутка в тюрьме. начал дрочить всё наладилось. так что нофап зло.

>>162705261
Не слушай этого зеленого, анон.
Вот тебе настоящая медик-тян, которая поясняет за воздержание:
https://www.youtube.com/watch?v=Crwp-NCV7Jg

>>162705184
ага. это тема конечно, но то в маршрутке тян сиськой по плечу мазнёт проходя к выходу, то в толкане случайно у писуара на член одногруппника взгляд бросишь, то омега(буква) в глаз попадёт. и вот ты уже ходишь с каменным не спадающим стоячиной.

>>162699791 (OP)
лежу три дня в больнице, столько же не дрочил. было бы сложно, если бы вечный запах старичья не ронял мой хуй до состояния тряпки

>>162699791 (OP)
не дрочил 2 недели, обстрение хронического простатита

>>162699791 (OP)
300 дней максимум, потом было 200, неделю назад сорвал 60.

>>162699791 (OP)
держал 100 с лишним дней

1

Как нофап влияет на тестостерон? Нужно ли фапать часто, чтобы он был пониженный?

>>162710874
Повышается в первые дни. Потом всё в норме.

30 с копейками держался, у меня тогда дела были. А так когда дома сижу целыми днями, дай Бог дней 5-7 продержаться

Держу нофап уже 78дней. Желание дрочить или ебатся абсолютно пропало примерно через 2 месяца. Щас яйца ток немного болят

Держу нофап с октября прошлого года. До этого фапал в среднем раза по 2 в день.

>>162705607
>медик-тян
щас бы всякую сельдь в белой рубахе называть медиком

Единственный аргумент - в фантастической повести о робинзоне крузо он воздерживался 27 лет и не сдох ))) ну пздец довод.
А если бы это и относилось к реальности, в дневнике он бы врядли написал "сегодня я присунул козлу"

>>162699791 (OP)
ничего сложного, выходишь на работу - пашешь 12 часов, желательно чтобы между работой и домом было незабываемое путешествие стоя в маршрутке/автобусе, поверь после этого у тебя будет 2 желания, пожрать и поспать. Вот тебе секрет нофапона, а дома перед пекой сидеть и в носу ковырять - конечно сложно когда на расстоянии вытянутой руки у тебя мышка и в 2 клика можно зайти на твой любимый порнхаб.ушел дрочить