Сап, двач. Мне 20 лет, 178 рост, вес под 90.Так вот хочу похудеть, подкачаться. Не сразу конечно, а постепенно.Планирую:По утрам пить стакан воды, делать зарядку и отправляться на учебу. Днем скушать небольшую порцию мамкиной стрепни, пить больше воды, поделать базовые упражнения. Отжимания, приседания, пресс с подходами. Можете накидать еще упражнений. Занимаюсь дома. Вечером, если проголодаюсь немного поесть. Ну вот и все. Сладкое, мучное, жаренное постепенно буду убирать. Так вот вопрос: Смогу ли я так похудеть? И за какое время? Сам я никуда не тороплюсь, но примерно знать хочу. И что можете еще посоветовать, аноны?
Деду я, кстати, однажды тоже сделал веселье. Когда мне было года 4 и мать ещё жила с нами, я взял проволоку пассатижами, пошёл на кухню и стал греть её на комфорке газовой плиты. Потом пошёл в комнату, где спал днём дед и хуйнул ему этой проволокой в пятку. Меня разъебали очень сильно и обозвали фашистом ебучим. А я и не думал, что будет охуенно больно, просто думал хули: он же меня иногда щекотит за пятку, когда я сплю, вот и я пошекотил.
нет, не сможешь. тебе надоест через неделю, максимум - две
>>163182003Двачую.
