Блять как восстановить ёбаный режим? Надоело ложиться в 7 утра и вставать в 7 вечера. Ходишь потом как говно весь.Не спать сутки? Можно, но есть 1 подводный - я после того как не посплю сутки и лягу, например в 9 вечера, буду просыпаться в 3-4 утра, это не особо лучше, т.к. к 5 вечера уже глаза закрываться будут, а если ляжешь в 5 вечера, то опять проснешься в 3 утра.Эх, вот бы тяночку которой тоже по ночам не спится, мы бы гуляли с ней по пустому городу :(
Отсоси мне яйца
>>163362581зачем?
>>163362530 (OP)двачую, когда такая хуйня закупаюсь колой и жду 12 ночи, потом уже вырубаюсь
>>163362610Что би мне заебок было
>>163362530 (OP)Встаешь в 7 вечера и терпишь всю ночь и последующий день до 10-11 ночи. Ставишь будильник на 7 утра, просыпаешься и ложишься спать в 11-12 часов вечера. (тебя по идее должно срубать будет, не придется себя заставлять засыпать)Ну и режим нужен, если ты нихуя дома не делаешь кроме дрочки и скроллинта интернетов - ты все равно этот режим через пару дней собъешь. Либо ищи хобби, либо просто через силу гуляй, либо пиздуй на работу.
>>163362699>работа, хоббиСпасибо, но я не быдло
>>163362699я блять знаю, говорю же я так и восстанавливал режим всегда, но такая восстановка дня 3 занимает, т.к. просыпаюсь в 3 ночи, а это пиздец хуево.Щас бы алкобыдлом был бы - наебнул водяры из фикспрайса и норм
>>163362530 (OP)Я думаю ты уже достаточно большой...пришло время рассказать тебе о будильник!Ставишь его на нужное по новому режиму время и ложишься, как привык. Просыпаешься сонным. Терпишь. Ложишься спать раньше чем привык. Профит.
>>163362927>будильниклол)я его просто выключаю и сплю дальше
>>163362927надо газопровод заминировать в квартире и к будильнику привязать, тогда может поможет, а так просто отключил и всё
>>163362530 (OP)Я вот вчера восстановил свой режим. Лег в 11 вечера, сегодня встал в 7 утра.
> Эх, вот бы тяночку которой тоже по ночам не спится, мы бы гуляли с ней по пустому городу :(Дебил ебаный, тебе режим сна нужен или дыра?? Сагайте этого гандонп
>>163363021Хоть чё нибудь
>>163362940>>163362967>выключаю и сплю дальше>просто отключил и всёНу...положи его на пол в 1,5 метрах от кровати или на шкаф...Не знаю, как вы спите, но я просыпаюсь от простого вибро-будильника на телефоне, который в метре от меня. Даже если я до этого двое суток не спал.Никакого самоконтроля, щенки.
ебать купите мелатонин себе и не ебите мозги
>>163363054так я тоже просыпаюсь, и отключаю. Не знаю че сегодня делать, не спать сутки или положить будильник где нибудь на кухне
>>163362753Ты хуже. >>163362780Ты точно до 11-12 вечера терпишь? Просто я в 3 часа ночи после такого восстановления просыпаюсь только если до 7-8 вечера только продержаться получается.
>>163363074до 11 никак, че мне делать то до 11? В 8 уже сплю
>>163363054Лол, а потом я просыпаюсь и вижу батарейку от ведра на полу, класека.
>>163363108Фильмы/сериалы смотри, гуляй (самое действенное), в игру какую-нибудь увлекательную залипни. Главное что бы занятие какое-то было, иначе вырубает, да. > В 8 уже сплюВ этом и проблема. Надо именно до 10-11 терпеть. В идеале до 11, конечно.
>>163362530 (OP)Ляг в семь. Поставь будильник на 14:00.Сам так восстанавливают, когда в очередной раз сбиваю. За последние три месяца это случалось часто из за тупорылой родни.
>>163362530 (OP)Ложись каждый день на час позже, мне помогало.
>>163363715Идёт молва что это самый мягкий и толковый способ!
>>163362530 (OP)А чем подводный плох в твоем способе? я охуенно встаю в 5 утра и иду гулять по тишине. Потом длинный день и в 5 вечера лечь охуенно.
>>163364777>иду гулять по тишине
>>163362530 (OP)>если ляжешь в 5 вечера, то опять проснешься в 3 утра.И что в этом плохого? Нахуя тебе бодрствовать после 5 вечера? Дохуя социоблядь?
>>163362530 (OP)Кто эта блядь с ОП пика
>>163362530 (OP)Устройся на работу. Будешь вставать в 6 утра и ложиться в 9 вечера.
>>163362780какая же она охуенная
>>163365320Это моя шкура. Вопросы нахуй?
>>163365817Давай моар нам.
Найди работу сука
