>>163395696 (OP)
Ну, типа рольте и отжимайтесь, братья

я не знаю, как правильно отжиматься..

>>163395861
Это как ебать цемент но не пачкая себя

>>163395861
Гугли гайды. Я тебе в 2х словах не объясню.

>>163396107
а нахуй ты тред создал, если объяснять не хочешь? хуйло тупое.

>>163396174
Нахуй ты родился, если учиться не собираешься? Я могу тебе объяснить, но лучше такому человеку, как ты, посмотреть видео, иначе выыйдет конфуз.

10 раз разминки

1. 25 раз

10 раз разминки

1. 25 раз
2. 25 раз

>>163395696 (OP)
УК РФ, Статья 148. Нарушение права на свободу совести и вероисповеданий
(в ред. Федерального закона от 29.06.2013 N 136-ФЗ)
(см. текст в предыдущей редакции)

1. Публичные действия, выражающие явное неуважение к обществу и совершенные в целях оскорбления религиозных чувств верующих, -
наказываются штрафом в размере до трехсот тысяч рублей или в размере заработной платы или иного дохода осужденного за период до двух лет, либо обязательными работами на срок до двухсот сорока часов, либо принудительными работами на срок до одного года, либо лишением свободы на тот же срок.

Написал заяву в УВД

10 раз разминки

1. 25 раз
2. 25 раз
3. 25 раз

10 раз разминки

1. 25 раз
2. 25 раз
3. 25 раз
4. 25 раз

>>163395696 (OP)
Не могу смотреть на эту пикчу без грешной улыбки.

>>163395696 (OP)
У меня пиздец с суставами уже из-за ваших отжиманий, идите нахуй.

Ролл

>>163399060
ГЕНЕТИКА
Г
Е
Н
Е
Т
И
К
А

У кого-то пиздец и без них наступает. Либо ты просто как долбоеб отжимался.

>>163399248
Я отжимался правильно напрягая корпус, максимально к полу, голова немного вперёд, спинка ровная как струна.

>>163399426
Значит тебе просто с суставами не повезло. Сочувствую.

последние три цифры это кол - во отжимания за 4 подхода, я готов
ролл

>>163399480
завтра сделаю

>>163396675
Меня не оскорбила пикча.
мимо тру-христианин