Как повысить своё ёбаный тестостерон?Давай будем честны, анон - химия это всё. Вот всё-всё. У нас хорошее настроение, когда плещется дофамин. Мы спокойны, когда в норме серотонин. Нам тревожно от кортизола. Мы выносливы и активны от эндорфина. У нас растут сиськи от эстрогена и растёт хуй от тестостерона. Окситоцин влияет на доверительность, а мелатонин на здоровый сон и самочувствие. И т.д. Даже мышление, привычки, модели поведения меняются из-за химии, тут даже спорить не о чем.Так как, блядь, стать брутальным мужчиной с гигантскими яйцами и бородой? Мне надоело, что меня в 26 лет называют мальчиком и относятся как к сынку ебаному, надоело быть постоянно тревожным и трусливым, малоактивным и дезадаптированным существом. Я хочу, блядь, быть маскулинным самцом, волосатым, диким, агрессивным, чтобы самочки оргазмировали с меня до спазмов в позвоночном столбе. Я хочу волосатую грудь, доминантную тягу доминировать и ловить кайф от ебли, драк и конкуренции. Наконец, я просто хочу суровую внешность лесоруба, а не девственные припухшие щёчки и щенячий взгляд.Что делать-то? Реквестирую советы по повышению мужественности.
бамп
>>163845656 (OP)Да ты же просто куколд.
>>163845769Омежка иди погоняй в фапносок
>>163845841Куколд порвался
Больше физических нагрузок, сбалансированное питание, дохуя зелени и меньше дрочи.
Еще можешь цинка товарищ майор, обычные, простые витамики ебнуть
>>163846001Да, под дохуя зелени я не доллары имел ввиду, а петрушку, укроп и кинзу. Я если неделю добавляю эту растительность в жратву то под выходные уже стены ебать могу. Особенно укроп тащит
>>163845656 (OP)Фу, почему куны не укорачивают такие обвислые яйца??
ОП, ты совсем мудак? Ты хочешь волшебную таблетку?Очевидно же. Идешь в качалку, занимаешься хотя бы полгода, потом занимаешься+курсишь. Питание должно быть спортивное(и продукты, и частота, и калорийность, и бжу). Сон не меньше 8 часов, желательно в ночные часы, а не ложиться в 5 и вставать после полудня. Не дрочить больше 1 раза в 2-3 дня (именно дрочить, к сексу не относится). Вот и весь чудо-рецепт. Можешь еще жрать богатые цинком продукты (тыквенные семки, например). Мимо экс-пузатый дрищ-омежка, за 3 года вырос до бетки с трапециевидным телосложением. Сам, правда не курсил.
У меня огромные, волосатые яйцазадавайте ваши ответы 222264
>>163846109Укоротил теюе за щёку
>>163846196Докажи.
>>163846160Сколько лет нашему альфа самцу?
Сказку почитай, про то как мышонок в теле льва продолжал боятся кота. Я омега с перетечкой в эпсилона, с волосатой грудью блять, яйцами, черной бородой как у кауказца при недельной небритости, и хуле толку? Листва, неуверен в себе, робок и все вытекающие комплексы. Тестостерон даст тебе волосню на жопе и оформившиеся усы, а вот то что ты сынок ебаный так и будет у тебя внутри сидеть.
>>163846314К чему такие вопросы на самом то деле, я задаю эти вопросы сам себе
>>163846160ХУй сосал бочку делал
>>163846405нет, бочку да
>>163846160Чем занимаешься?
>>163846001> меньше дрочи>>163846138> Не дрочить больше 1 раза в 2-3 дня А при чём тут дрочка вообще?
Ребят, если у меня немного проблемы со спиной, можете посоветовать как в зале заниматься? Хожу две недели, бросать не хочу, но стали боли появляться
>>163846472Капчу через плечо бросаю
>>163845656 (OP)Ты должен примириться сам с собой и быть благодарным Богу за то что есть.
>>163846484Малофью спускаешь - орхонисм тратит силы чтобы восстановить запас малофьи, тестостерон падает.
>>163846518Становую делай, только с правильной техникой. Позвоночник кривой, т.к. мышцы спины слабые и не держат его.
>>163846641Да. Вот мне кажется от становой с 40 кг и начало болеть. делаю правильно
>>163846634Ты может удивишься, но спермотогенез никогда не прекращается. Он может длиться 3 месяца, а если за это время ты так сперму и не спустил, то её спустит твой организм при помощи полюций, но спермотогенез никак не прекратится. Это бред.
>>163845656 (OP)Лул, омежка думает что став волосатым и брутальным он перестанет быть забитым омеганом. Поздно уже, ты вырос омегой и омегой умрешь. Хоть у тебя будет тестостерона валом, хоть ты качаться будешь и отрастишь бороду по колено - ты будешь омегой, которому будет плевать в затылок в метро, а тянки на работе будут хихикать:"Хах, девчонки, смотрите, юзернейм то прям муущщинка хихи бороду отрастил, хихихи"
Нет. Есть способы изменить сознание
>>163846968Ну, пали их.
>>163847061Нет, я не знаю, но они есть. Читал какую-то книгу там
>>163847061
>>163845656 (OP)Я вообще не хочу ебаться или дрочить. Это значит, что у меня низкий тестостерон?
>>163845656 (OP)Тестостерон влияет на критичность мышления. Подумай, надо ли тебе это
>>163848160Положительно
>>163845656 (OP)>Так как, блядь, стать брутальным мужчиной с гигантскими яйцами и бородой? У меня гигантские яйца, нет бороды, а ещё я плаксив. Где твой бог теперь?
Спорт в основном. С утра 50 отжиманий для поднятия тонуса. Можно гормоны ебашить, но ну его нахуй, того не стоит
я на члене закатил шкурку за головку члена, так и хожу уже неделю везде, секс стал просто ахуительным, не дрочу совсем, подумываю сделать обрезание
>>163848224Пруфы, или рак яиц
>>163848224Блядь, сука, как же хочу свой вареник пошликать об твои гигантские, яйца
Охуительные советы. А вот почему у меня на 23 лвл нихуя щетины нет, голос, как у семиклассника, и телосложение какое-то не мужское, плотности не хватает, а вот у знакомых дрищей и подпивасников борода, как у бабахов, и голос у некоторых такой, что Фрэнк Синатра и рядом не стоял, м? Меня уже ничего не спасёт.
>>163845656 (OP)Одно слово 10 букв - миноксидил.До 20лет нехуя не росло на ебальнике тогда как пиздюки из 8б ходили с щетиной, дико пригорало с этого. Вот и купил это чудо в 3х флаконах (800 за флакон) теперь такой бороды, что у меня, надо ещё поискать
>>163845656 (OP)Я это ты и мне тоже 26.Больше года назад начал ходить в качалку. Грудь конечно волосами не покрылась но я не теряю надежды, но тревожность ушла, выросла активность и энергия. Взгляд стал увереннее. Хуй стоит лучше.
Почему у меня не было мутации голоса за 24 года? За что, Иисус?..
>>163845656 (OP)иди нахуй, собака ебучая
>>163846663Так ты не сразу делай еба, раз только начал заниматься.Делай гиперэкстензию с собственным весом, потом бери в руки блин 10кг и постепенно увеличивай.Укрепляй спину в тренажерах. Кароче занимайся так 1-2 месяца и только потом приступай к становой.
>>163848304Я так сделал примерно в 14 лет, сейчас 29. Эта шкурка деградировала на столько, что кажется что он обрезан. Бабам нравится.
>>163848362>ПруфыКидать свои яйца в интернет? Не, спасибо >>163848368Не для тебя цвели мои яйца
>>163848819Да пиздец, мне кажется нихуя уже делать не смогу. в понедельник в зал а низ спины болит, если сижу или стою. Как будто позвоночные диски давят друг на друга
>>163848224Водянка штоле?
>>163845656 (OP)Оп, нофапон, помноженный на трезвость снесет твою маленькую крышу. Но ты же сам проебешься :3
>>163849070Просто здоровые мужские половые яйца, как хочет ОП. Только профита от этого не нахожу никакого и тяжело сидеть ногой на ногу, а ещё они проваливаются между ног, когда я сижу.
>>163848973А попку можешь показать няша ?:3
>>163849483пиздец, одни извращенцы здесь
Пацаны, нид хелп.Замечаю что часто стал ходить в туалет ссать. Один раз пописал и через 20-30 мин опять хочется пойти поссать. Бывает по-разному, то кратковременно, то нормально. Ничего не болит, шишка стоит, 21лвл.
>>163849544перстань замечать
>>163849902Может у меня с почками что-то?
Купи питбуля или иную мелкую, но крепко сбитую собаку, чтобы у неё была жопа и спина широкие, как у ерох всяких. Помни - тебе нужен ёбаный пёс-боксёр, который выглядит, как хмырь, так и кажется, что сейчас по носу переебёт, только при этом тебе он должен быть ниже колена. Другой не подойдёт для следующего шага.Нашёл своего пса-бычару? Отлично. Теперь снимай штаны, свешивай яйца(только на морозе этого не делай, в комнате должно быть тепло), после чего раздвигай челюсти пердбулю и суй туда свои яйца. Сунул? Закрывай пасть. Вставай. Если всё правильно сделал, этот борзый уёбок должен повиснуть у тебя на яйцах, как гантеля, дрыгая лапками и рыча. Вот теперь самое интересное. Встань напротив зеркала и начинай делать мощные, полные приседания с отягощением в виде питбуля. Чем больше повторов - тем лучше, десять минут непрерывно приседай. Превозмогай вес пса и своё тупое нытьё, подымай своими яйками соба в воздух, чтоб аж лапами в воздухе теребил и пукал от неожиданности. Можешь и сам газку поддать ему в нос, чтобы не расслаблялся.Зачем это всё? Ты делаешь две важные вещи в наборе тестостерона: увеличиваешь мускулатуру и улучшаешь кровообращение в тазу - раз. Доминируешь и преобладаешь над беспомощным борзым животным, представляя, что это ероха - два. Через пару месяцев приседаний, ты станешь достоин пасты про сталь во взгляде и вместо кожи свинец. Дерзай, чмырь, становись легендой.
>>163849935я и близко не врач, иди в /med
https://www.youtube.com/watch?v=A9L4ocZQHgc
>>163845656 (OP)Либо начинаешь бухать, курить и становишься пузатым бруталом с хриплым голосом, либо идёшь в кокочалочку, ЗОЖ, трены, все дела и становишься брутальным качком.По срокам превращения примерно одинаково. Продолжительность жизни отличается незначительно, что бы не пиздела последняя категория.
>>163850260если кочаться без фармы и следить за здоровьем, то всё норм будет.
>>163850348Так если осторожно пить и бухать, то тоже всё норм. Я о средних случаях говорю.
>>163850348пойло для быдланов.
>>163846001Он и так зеленит нормально, куда больше
>>163849388Йайцы большие, но ты не ощущаешь их влияния? Ой, не пизди
>>163850644А какое должно быть влияние? У меня не растёт нормальная борода и внутри я девочка
>>163845656 (OP)>и бородойКак же вы заебали.
>>163845656 (OP)>Реквестирую советы по повышению мужественности.Делай дома любые упражнения до точки отказа (подтягивания, пресс, отжимания приседания), и вот тот последний раз, когда кажется, что уже не можешь, делай превозмогательный последний раз, обязательно с яростным рыком-воплем, типа так РРАааааааБазарю, вырастет тесто.
>>163851013Значит ты либо пиздишь, либо убердрочила.
У меня обратная ситуация, хочу тян быть. Мне почти ничего не мужского не близко и не нравится. Надоело маскироваться под парня, всё равно это нелепо и убого получается. Я даже фапаю странно, массируя под членом.
>>163845656 (OP)>Как повысить своё ёбаный тестостерон?И в чем профит? Вот у меня дохуя тестостерона, это не мешает мне быть скромным омежкой, девственником в 27
>>163851329>убердрочила.Дрочу каждый день по два раза в среднем. Ну а что? Так-то от дрочки, как от секса, должно быть больше тестостерона
>>163845656 (OP)>Как повысить своё ёбаный тестостерон?не дрочить и не смотреть порно
>>163851654а вот ты пойди на эксперимент и не дрочи недели три-четыре. Потом кукарекай вещай, как достойный мужъ
>>163851965"Сексологами доказано, что снижение сексуальной активности более чем в 4-5 раз за месяц приводит к уменьшению количества тестостерона из-за угнетения функции яичек. Последствием таких ситуаций становится снижение фертильности мужчины. Мастурбация в подобных случаях является фактором, стимулирующим работу яичек и поддерживающим тестостерон на нужном уровне."
Гормонобляди.
>>163845656 (OP)Иди в тренажерку. Раскачаешься, даже с детским еблишком никто небя мальчиком называть не будет.
>>163852214Ну продолжай наёбывать правой
>>163845656 (OP)Это чисто гены. Кому то повезло родиться альфой, а ты омега. А так как выход тогда только корректировать частично и временно химию - наркотики.
>>163846779Но после того как спустишь молофью, тестостерон падает. Это факт.
>>163853454Ебанутый? После секса тоже падает? Секс та же дрочка, только вместо руки - тянка.
>>163853609Конечно блядь падает, если ты кончаешь. Че за тупые вопросы
>>163853672Ты дебил? Как он может упасть? У тебя весь тестостерон в сперме содержится? Наслушаются блять на сосаче говна и голова у людей не работает вообще
>>163853672Дебил
Сон, правильное питание, можешь спортом заняться, банальная качалка, после приседа может с кровати и не встанешь, но хуй встанет.Можешь витамины попить, цинк например /треадтред не читал
Максимум, что ты сможешь сделать, это раздрочить свой тестостерон наращиванием мышц и сжиганием жира. Это поможет разогнать метаболизм и гормональную активность. Только не жди, что станешь бородатым бруталом, не всем от природы дано. >>163853740Тупой мудак.
>>163853898Забыл. Погугли еще дополнительно витамины для твоих дел.
>>163853740>>163853810Исследования показали, что сразу после полового акта в крови повышается концентрация гормона пролактина. Этот гормон может оказывать нежелательный эффект в спорте, так как снижает уровень тестостерона и подавляет психическую активность.Вот как, дауны мира в треде собрались блядь>>163853810Дрочи тогда каждый день, перед сном, чтобы повысить уровень тестостерона, в чем проблема то?
>>163854073Чмо тупое, ты до конца кидай цитату. Повторюсь, долбоебы говна на дваче наберутся и даже не удосуживаются проверить, что они проочитали. Внушили корзинкам что от ноуфапа тесто увеличивается, полоумные и возрадовались. Вот тебе конец твоей цитаты про проактин>Исследования показали, что сразу после полового акта в крови повышается концентрация гормона пролактина[1]. Этот гормон может оказывать нежелательный эффект в спорте, так как снижает уровень тестостерона и подавляет психическую активность. Однако подъем пролактина при этом краткосрочен и незначителен, и как показали тесты, уровень тестостерона не успевает снизиться. "Внимание" Таким образом, можно сказать, что оргазм не приводит к снижению уровня тестостерона в крови.
>>163854204Бля, а я другую инфу читал, например. Мне еще врачи не рекомендовали спускать дня 2-3 перед сдачей крови на тесто. мимо
>>163845656 (OP)>волосатую грудь, доминантную тягу доминировать и ловить кайф от ебли, драк и конкуренцииУ меня ничего из этого нет, даже от пвп в играх мутит. Это потому что у меня нет тестостерона?
>>163848212НаоборотКак раз статья про это была недавно: те, кто сожрал тестостерон делал ошибки в тестах из-за неоправданных рисков
