бамп

>>164142619 (OP)
Ну так перемучайся и профит. Неделю-другую и отпустит, а скорее всего и раньше. По крайней мере выворачивать не будет уже, а с психологией как нибудь справишься или тряпа полная без душка что ли?

>>164142619 (OP)
Ритуалы свои сублимируй. Если физ. ломает значит стаж большой, перетерпишь нихуя с тобой страшного не будет.

>>164142713
Тряпка или нет, но становится оверхуево, прям пиздос, поэтому думаю к врачу сходить, больше 4 часов выдержать не могу.

>>164142619 (OP)
Какой стаж?

>>164142619 (OP)
Я в этом деле долго варился, ОП.
Смотри:
1 - Можешь попробовать пропить табакс, они реально хорошо помогают с физической ломкой. Никоретте - полная хуйня.
2 - Если очень хочется покурить - пей томатный сок.
3 - Если начала ехать крыша и срываешься из-за любой хуйни - пей адаптол.
Все в комплексе.

>>164143031
12 лет, из них последние два года на вэйпе
>>164143099
Табакс пробовал, толку нихуя. Надо что-то посильнее, но совет годный.

>>164142619 (OP)
Я 5 лет пытался бросить, сейчас парю вейп и норм. Главное что легкие не пидорасятся, а сам никотин как-то до пизды

Отжимайся от пола. Тебя ломает от избытка кислорода.

Бросил ПРОСТО, БЕЗ ЗАДНЕЙ МЫСЛИ, берёшь и бросаешь.

>>164142619 (OP)
Просто не прикасайся к сигаретам. Только так бросишь. Всё остальное - просто полумеры.

>>164143153
Если не сосать пачку в день взатяг - то легкие ощутимо меньше будут пидораситься. А хуй его знает, что в этом вейпе, может оно пострашнее смол.

>>164143188
Двачую этого. Вскрытие покажет.

>>164143188
>может оно пострашнее смол
Может, но благодаря ему у меня перестали постоянно болеть легкие и голова

Прослушай аудиоверсию этой книги. Она мне помогла в этом формате только.

>>164143216
Толсто.

>>164143188
>>164143153
Вот это меня и пугает, что вейп может быть опаснее, чем сиги.
Раньше пачку в день курил, сейчас 300 мл жижи на 3 мг в месяц.

>>164143244
Так не пари, если пугает, довен безвольный.

>>164143188
>хуй его знает, что в этом вейпе
В каком смысле хуй знает? Пропиленгликоль, глицерин и никотин, вот и весь состав. А вот что там среди тысяч говна в сигарете — это действительно хуй знает

>>164142619 (OP)
А нахуя ты куришь-то вообще? Есть же причина какая. Ну или была учитывая стаж.

>>164143277
Ты не можешь знать наверняка.

>>164142619 (OP)
> через сутки начинает сильно болеть живот, начинаю серить каждые 10 минут
Иппохондрик, плес.

Курил 15 лет, два года назад таки бросил. Месяца три не мог нормально утром высраться, до сих пор скучаю по сладостному ощущению оброненного в унитаз лома под первую сигаретку.

>>164143298
Лол, но я сам жижу делаю. Ароматизаторы не добавляю, их состав и правда может быть непонятно каким

Затягиваюсь цибариллой раз в несколько дней, полет нормальный, зависимости нет.
>>164143295
Ну ты ж знаешь, как это бывает. Скорее всего в компании начал, а потом слезть не смог.

>>164143127
Ах да, бросил на чампиксе.

>>164143277
Это если абсолютно чистую жижу парить, только в жижи помимо этого добавляют разные ароматизаторы и подсластители.

>>164143309
Люто двачую!

>>164143335
Не-не-не, это всё хуита. Это же ритуал чистой воды. Посидеть блядь под сижку над проблемами мироздания подумать. Благое дело.

>>164143314
Ну ты сам делаешь, а 95% покупает. И потом, никто же не проводил исследований, как влияют на дыхательные пути эти вещества.

>>164143354
Ну так парь чистую, кто тебе не дает. Тебе же никотин нужен, а не повыебываться. Дешевле к тому же

Ещё одно подтверждение опасности табака. Но все равно рабам запретят курить канабис, который на порядок безопаснее, ведь табачным королям нужны деньги.

Курил 12 лет так же, как и ОП. Прочитал книгу Карра, настроился психологически правильно, докурил последнюю и все. Бросил. Даже абстяги не было в первые дни, как многие утверждают. Может мне повезло, что сумел правильно настроить мозги, но так называемых мук отвыкания не было ни дня. И да, мне никто из друзей не верит, что меня не тянет выкурить еще одну. Спокойно смотрю, как другие несчастные покуривают. Бросил 2 месяца назад

>>164143428
Пошел нахуй из треда.

Недавно бросал на 4 месяца и опять начал, стаж около 12+ лет, обидно пиздец. На еще и курение хуево сказывается, помимо одышки и затекания ног, проблемы с ебаными прыщами, как вообще прыщи и курение связаны вообще не ебу, но факт - когда курю, начинаются проблемы с кожей.

>>164143433
До первой нервотрепки.

>>164143428
А короли канабиса раздают его бесплатно всем желающим. Иди покури бонг, марлей комнатный.

>>164143433
Это каким-то очень внушительным нужно быть, что бы бросить прочтя книгу.

>>164143447
Раб никотиновой пропитанной говном, дедом бафометом, тертыми пентаграммами палочки порвался. Несите следующего.

>>164143428
Торчок, плиз. Когда ж вас уже расстреливать начнут, блядь

>>164143462
Кстати, что характерно. Бросил аккурат в четверг 2 месяца назад. Тут же в пятницу была ебля мозгов чудовищная, и, в свете произошедшего, решил нахуяриться бухлом. Как думаешь, закурил? Тянуло? Нет

>>164143491
Любитель ярлыка навешать, я не курю. Говорю еще раз, пошел, нахуй, из треда.

>>164143475
Давно хотел бросить, нужен был толчок. Да и за 12 лет ни разу не пытался бросить. Интересно было-смогу ли

>>164143532
Хуевая значит нервотрёпка была.

>>164143557
Своё желание для тебя не толчок? Обязательно внешняя мотивация нужна?

>>164143561
Не суди по себе, истеричка. Просто ищешь повод к сигарете присосаться.

>>164143561
Ну такая. Что аж решил напиться.Пью раз в 2-3 месяца

>>164143561
Скорее охуенный настрой.

мимо

>>164143620
> Просто ищешь повод к сигарете присосаться.
Это примерно, что ждет тебя всю жизнь. Почитай про зависимость.

>>164143644
Я с 2010 не курю, можешь мне не рассказывать.

>>164143592
Это психология, я в ней не разбираюсь. Ну видимо да-я слабая личность, раз бросил только через книгу

>>164143309
АААААА!!!! Причина по которой снова сорвался!

>>164142619 (OP)
Сам седьмой год курю по пачке в день. Один раз пытался бросить ради эксперимента, так на третий день такой пиздец был, что уснуть не мог.

>После того как приток никотина прекращается, начинается процесс адаптации организма к новым условиям. Он развивается через 24 часа после прекращения курения, достигает максимума через 48 часов и длится 2–3 недели. Возникают сильное желание закурить, чтобы снять повышенную возбудимость, беспокойство, раздражительность и ухудшение настроения.

Алсоу, знакомый курил десять лет, спустя три года после того, как бросил, жаловался, мол, до сих пор курить хочет. Физически не так хуево, но психологически даже спустя три года очень тянет.

>>164143749
Вот кстати да, это правда, знакомые кто бросил тоже жалуются что покурить тянет. А в сиутации с вкусным вэйпом, так еще хлеще зависимость, разве что у вейпа безникотиновая жижа бывает.

Нахуя вам с десятилетиями стажа бросать вообще? Докуривайте уж до конца, все равно вам немного осталось.

>>164143792
Неправда, кстати. Я курил каждые 30-40 минут, если не получалось по каким-то причинам, то сразу ломало пиздец, а про вейп могу часами не вспоминать

Накупаешь нямки и отдаёшь ключи от квартиры доверенному человеку на недельку-другую, естественно после того как тебя закроют с другой стороны. Сам курил 4 года, бросил за 1 день, просто перестал курить и всё, даже не почувствовал, лол.

>>164142619 (OP)
https://www.youtube.com/watch?v=9FzmEV6SDvI

>>164143875
Ну охуеть, и будет это восприниматься как пытка. Тут и с сигаретами поплохеет

>>164143797
Да как бы не. Никогда не поздно что-то в жизни изменить в лучшую сторону, тем более, что организм штука такая и к новым условиям быстро адаптируется. Но, если курить 2-3 пачки/сутки на протяжении овер10 лет, то таки необратимые изменения в легких наступят и бросание уже нихуя не изменит, это да.

>>164143694
Не сорвался и не собираюсь.
- Я очень сильно мучался пока бросил
- Пачка сижек стоит примерно 980 деревянных рубликов.

>>164142619 (OP)
Вопрос первый. Почему ты решил бросить курить?
Потому как я курил восемнадцать лет, много раз пытался бросить из-за опасности курения, и прочих разумных причин.
Потом меня все так заебало, вечно больное горло, растущие цены и испортившийся вкус у сигарет, что я просто перестал курить. Лично для меня минусы курения просто перевесили плюсы. Не курю уже два года. Вспоминаю про сигареты раз в пару недель, без сильной тяги. Изредка хочется закурить, потому что организм восстановился, плохое забыто, но с этой тягой очень легко справиться. Я больше всего боялся, что жизнь потеряет вкус. У меня был строгий распорядок завязанный на сигаретах, но ничего, сейчас даже странно вспоминать свои страхи

>>164143980
Ебануться, это что за сижки такие, из золота что ли?

>>164143919
Отговорки, так даже хмурых переламывают, если зависимость очень сильная, то или так, или сублимировать лошадиными дозами сахара, кофе и жирного, что порой хуже тех же сигарет.

>>164144044
У хмурых другого уровня зависимость

>>164142619 (OP)
Бля, чувак, курить - это ахуительно и не один хуеплёт не сможет тебя убедить в обратном. Как же приятно затянуться сигареткой с утреца, или обкурить только что сделанное дело, убить время, попиздеть за жизнь с пацанами. У меня так счастливых 13 лет прошло по пачке в день.

Потом начали болеть лёгкие, постепенно, сначала ненапряжно. Дыхалку убил в хлам - тянку не мог нормально выебать. И вот после того, как боль в лёгких прихватила сильнее обычного, очко со страха сжалось до размера атома, решил попробовать не курить что бы проверить а не исчезнет ли боль - смог себя мотивировать. Выкурил последнюю сигаретку, в аптеке купил табекс и бросил. Табекс хуй его знает помогает или нет, жрал неделю не по системе, а как прихватит, через неделю нахуй не нужен. Через 2 недели физически отпустило, 3 года уже не курю.

Физиологически боль в лёгких ушла совсем, дыхалка восстановилась года через 2, вылезла куча проблем с ЖКТ (но всё изи решается), стал намного реже болеть ОРЗ/ОРВИ.
Психологически покурил бы и сейчас с кайфом. Все эти СВОБОДА, ТРАТА ДЕНЕГ, ВАМ ЭТО НИНУЖНО не более чем кукареки. Пока, сука, не настиг страх за жизнь, смысла бросать для меня небыло, и всех манязожевцев я открыто посылал нахуй прямым текстом.

>>164144095
Судя по-треду, один хуй. Живот сводит, просираются, на стены лезут и трясутся в ознобе.

>>164144145
К сожалению, пришел для себя к таким же выводам.
Мимо-курил-восемнадцать-лет

>>164143367
Капчую

>>164144145
Шишка стала лучше стоять как бросил?

>>164144266
>>164144145
> курить - это ахуительно
Я блядь два года не курю, но как в квесте гэг отказатся от пассивного курения не могу.
Как говорил предыдущий босс, I used to enjoy smoking, and I'm still enjoying the smell.

Так снижай дозу потихоньку

Стаж курения 20 лет, но если считать точно, то лет 17, были перерывы. Помню оооочень много запаривался, бросал, начинал и снова... Потом ещё бухал годик после развода плотно и курил конечно.

А потом как-то потерял интерес. И к синьке тоже и к сигам, которые курил только с синькой уже. Сейчас пью раз в месяц-полтора, до нг перерыв.

САМОЕ ГЛАВНОЕ В БРОСАНИИ ЗАВИСИМОСТИ то, что многие не могут сделать - это поменять обстоятельства жизни, которые вас туда привели - ебаная работа с курилкой и коллегами, ебаная жена дома, ебаная тёща, ебаные нервяки.

В этом, кстати, причина, почему плохо лечатся психосоматические заболевания типа боли в поясницы кто не знает, из-за мышечного спазма, вызванного гормонами, ну а с годами истощаются суставы - люди в капкане свой страной жизни.

>>164144648
Ну это вообще ебанутым быть надо

>>164144720
Чего? Запах дыма хорошего табака охуенен.

Купил 6 лет. Читал вашего Карра вечером, утром закурил. Сокращал кол-во сиг, не помогало. Просто не курил, максимум хватало на 4 дня.
Так продолжалось пока не схватил невроз с па от веществ. Бросил курить, как только понял, что от сиг мне хуже. Ваще изи, даже ни разу не тянулся к сиге. Уже 4 месяца ровно не курю, смотрю на курящих как на безвольных петушков

>>164144806
> схватил невроз с па от веществ
> смотрю на курящих как на безвольных петушков
/0

>>164142619 (OP)
>Перешел на вэйп, долго жевал никоретте и толку нихуя.
Все это хуйня и не работает, я бросал пять раз, на данный момент, после последней попытки не курю 4 года.
>У меня сильная никотиновая зависимость
Пиздешь, никотиновая зависимость в принципе не может быть сильной, в отличии от психологической.

>>164144867
Я к тому, что это пиздец легко. ПРОСТО БЕЗ ЗАДНЕЙ МЫСЛИ БРОСАЕШЬ. Если получилось у меня, в лютом дереале, с паникой, головными болями и прочими ништяками, то получится вообще у всех. Я далеко не волевой человек, так что эти зависимости от сигарет только в голове, это ж не героин какой-нибудь

>>164144867
Я к тому, что это пиздец легко. ПРОСТО БЕЗ ЗАДНЕЙ МЫСЛИ БРОСАЕШЬ. Если получилось у меня, в лютом дереале, с паникой, головными болями и прочими ништяками, то получится вообще у всех. Я далеко не волевой человек, так что эти зависимости от сигарет только в голове, это ж не героин какой-нибудь

>>164144637
12 палок за ночь легко.

А если серьёзно, проблем со стояком никогда небыло - просто выдыхался до болей в легких.

>>164142619 (OP)
На бро,легче только голой об шиферный гвоздь уебать,ток часы наручные купи себе с будильником,чтобы не проебать не одной

Ну ты понел вобщем

>>164145183
Да, в табаксе самое главное строгий, систематический прием. Эффект по настоящему накапливается и чувствуется только на вторую неделю приема, хотел об этом ОПу написать, он вроде сказал, что табекс ему не помог, я сразу по прием подумал, но не стал писать.

>>164145465
Проблема в том, что качество табака не контролируют. Не понятно зачем они эти акцизы ввели и цены задрали, я думал, что это на качестве продукции хоть скажется, а в итоге все хуже и хуже становит. Хотя чего еще ожидать от этой страны.

>>164143177
Классика ПРОСТО ВЗЯЛ И БЕЗ ЗАДНЕЙ МЫСЛИ %действиенейм

>>164145526
Тебя не устраивает вкус или ты беспокоишься о здоровье? Ну хуй знает. Мне вообще сложно представить что такое качественный табак. Это как качественная пыль или качественная вода из лужи.

>>164145764
Хотя вспомнил Яву обычную. Сухой табак, будто листья с деревьев собрали. Смолы что ли мало или хз.

>>164144867
Я к тому, что это пиздец легко. ПРОСТО БЕЗ ЗАДНЕЙ МЫСЛИ БРОСАЕШЬ. Если получилось у меня, в лютом дереале, с паникой, головными болями и прочими ништяками, то получится вообще у всех. Я далеко не волевой человек, так что эти зависимости от сигарет только в голове, это ж не героин какой-нибудь

>>164142619 (OP)
>Вопрос - хуле делать
Курить. Зачем бросать то, что тебе нравится? Ты ебанутый? Может ещё дрочить перестанешь, перестанешь есть мясо, пользоваться интернетом?

>>164145973
У Явы дым с конца сигареты идёт не синий, а светло-серый.

Закрываешься в квартире на неделю предварительно купив еды и тупо лежишь целыми днями без телефончика компьютера и интернета.. Курил 8 лет, зависимость пропала.

>>164146126
>Зачем бросать то, что тебе нравится?
Это вредно для здоровья и делает тебя слабым.

>>164146327
удваиваю. Только так и можно бросить. Но я уже бросал и 5 лет не курил. Вот снова закурил и теперь зависимость сильнее, да и ещё сигареты делают мне прыщи по всей морде и тонус мышц пропадает. Да и вообще депрессия постоянная от этих сигарет, тупо курю чтобы умереть поскорей потому что выпилиться боюсь.

>>164142619 (OP)
>ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ не помог
Пиздеж. Помогает ВСЕМ.

>>164146639
сегодня понял что сильнее чем курить я хочу разве что умереть

>>164146640
Мне помог в прошлый раз, второй раз поможет?

Я без сигарет начинаю на всех орать и вести себя, как девка с ПМС.
Не могу себя контролировать, помогите.

>>164146673
правда я не вижу смысла бросать круить потому что хочу умереть поскорей

>>164146673
Да.

>>164142619 (OP)
Бросил 10 месяцев назад, курил до этого 10 лет.
Задавайте свои ответы.
22 лвл

>>164146706
Ок. Теперь осталось найти смысл жить.

>>164146584
На самом деле не делает.
Ложился в больницу на полторы недели, торжественно выкурил последнюю сигарету, выкинул пачку, и все время пребывания в больничке спокойно не курил, не испытывая дискомфорта.
Через несколько месяцев опять начал, правда. Но это уже другая история. Курю уже 15 лет по пачке в день.

>>164146784
Лёгкий способ найти смысл жить блять. Как меня доебала эта жизнь ёбаная. Я бы бросил, но не вижу смысла жить.

>>164146840
>На самом деле не делает.
Ну я когда не курил я был выносливей и сильнее. Тренируюсь так же.

>>164146584
Жиды так тебе сказали?

>>164146909
Смысл жизни в том, чтобы жить, желательно максимально долго и комфортно.

>>164146909
>Я бы бросил, но не вижу смысла жить.
Это на самом деле оправдание своей слабости к сигаретам.Я тоже не хочу жить, но я бросил курить иНичего не поменялось мне стало немного легче от всего, в голову будто вернулись все мысли и запахи и все прочее дерьмо.

>>164146960
Хочешь сказать, что курить не вредно?

>>164142619 (OP)
Такой стаж большой, аж 2 года? Иди нахуй чмо безвольное, ломает его, блядь.

>>164146703
Спрыгни с крыши.

>>164142619 (OP)
Я, конечно, мало курил, где - то 2-6 сигарет в неделю, но как только я начал бегать, желание курить (вейп и кальяны к тому же) полностью пропало.

>>164147102
> как только я начал бегать, желание курить полностью пропало.
Как это связано?

>>164142619 (OP)
Смотрите на этого неосилятора

>>164147119
Люто двачую этого! Самый верный способ. Всё остальное - хуйня.

>>164142619 (OP)
>сильно болеть живот, начинаю серить каждые 10 минут
Долбоеб, организм у тебя очищается из последних сил

>>164147137
лень расписывать, но связано напрямую. Серьезно займёшься спортом - поменяются приоритеты и мысли в голове и, возможно, бросишь курить.

>>164142619 (OP)
Не курю 3 месяца, до этого стаж 15 лет был. Дую бошку как не в себя, из лёгких лезут комки ебаной мокроты, когда это прекратится?

>>164142619 (OP)
Тред не читал, купи вейп, пидор.

>>164147439
Я не курю уже больше пяти лет, но когда я курил, я так же бегал и никакого желания бросить не возникало.

>>164146640
А ты что, блядь, сам лично проверял?

>>164146683
Покури.

>>164147748
Так надо до конца читать и выполнять все шаги, даун

>>164147869
Ты на вопрос ответь.

>>164147043
Я трус

>>164147904
Продолжай курить, животное.

>>164147955
С чего ты взял, что я курю? И как это связано вообще?

>>164148010
Успокойся, покури.

Вот хуй знает, опчик, я курил 7 лет и курил при этом крепкие (красные) сигареты. Бросал курить раз 15 наверное, при этом бросал постепенно. А тут ХУЯКС решил резко бросить, выкинул нахуй сигареты и не курю уже месяц. Но ломка первые две недели пиздец какая сильная была.

>>164148242
Да ты долбоеб какой-то.

>>164142619 (OP)
Анон, ты не можешь выдержать потому что думаешь о никотине. Это адовая хуйня когда ты думаешь о силе и больше не о чем. Отвлекись! Займи свой мозг чем то да хоть Лего или пазлы и все

>>164148308
Че такой нервный? Не курил давно?

>>164142619 (OP)
Сколько куришь? я уже 14 лет. Последние лет 9 по 1.5-2 пачки в день.
Даже у меня таких симптомов нет при отказе от курения.
Сходи к врачу.

>>164148712
Откуда ты знаешь, ты же никогда не отказывался?

Есть тема одна.
Я НИЧЕГО НЕ ПРОПАГАНДИРУЮ И НИЧЕГО НЕ НАВЯЗЫВАЮ
По накурке табак ощущается как удар по организму, при чем нормальный такой. Желание курить отпадает на время.
Хуевый вариант, но это работает

>>164149037
Чет в голос с дауна.

>>164142619 (OP)
У тебя психологическая зависимость, а не физиологическая. Человек не нуждает в никотине и может через 10-14 дней спокойно с него слезть. Вся зависимость - в башке.
Чтобы бросить курить, нужно перестать хотеть этого, вот и всё. Вместо своих ебучих ритуалов в виде вставления никотиновой палки в рот и ее поджигания с последующим пиздежом с такими же зависимыми в курилке займись чем-то полезным.

Только сила воли или самовнушение. Остальное хуита и не работает.

>>164149037
То есть ты куришь, чтобы не курить? Ты долбоеб?

>>164149187
Ебать, просветитель в треде, все в темные века.

>>164149245
> То есть ты куришь, чтобы не курить? Ты долбоеб?
Курить траву, чтоб перестать курить табак

>>164149200
Сила воли не особо поможет, день, два перетерпишь а потом нервный срыв. Да и не в ней дело, а в самом желании.
В каком-то смысле поможет изменение своей жизни, в которой чел скажем набухивается в клубе и бежишь на перекур, или трет с коллегами с чашкой кофе и сигаретой в зубах на перерыве.

>>164149472
И в чем смысл?

Берешь и резко бросаешь курить на несколько дней. Если очень хуево, жри фрукты, яблоки особенно. Всегда держи возле себя вкусняшки. И не лежи просто так, займись чем-нибудь. Играй, работай, смотри что-нибудь. Главное не думать об этом

>>164146964
Ловите этого ницшеанца.

>>164149766
Говорят томатный сок помогает. И сладкое, да.
>И не лежи просто так, займись чем-нибудь. Играй, работай, смотри что-нибудь. Главное не думать об этом
Двачую

>>164146909
Самое смешное в этой ситуации то, что когда ты заболеешь какой нибудь ебалой и будешь корчиться от боли, к тебе вернётся желание жить и ты бросишь (ОДИН ХУЙ) курить и будешь всю жизнь работать на лекарства.
Если бы ты не хотел жить тебя бы уже не было.

>>164149576
Слезаешь с никотиновых палок с минимальными потерями нервов и минимальными напрягами. С травой потом завязать будет совсем несложно.

>>164150252
Какой-то способ бросить курит уровня /b просто.

>>164147603
От куда вы кстати курящие бегуны берётесь? Как можно совмещать эти вещи? Ты в курсе что нагрузка на лёгкие просто неибическая? Лучше выбрать что-то одно.

>>164150293
Есть такое, да

>>164150307
Он же не спринт там бегает.

>>164150349
Называй это как хочешь, но это бег.

>>164150511
Ну бег и бег, и что. Прогулочный бег особо не напрягает.

>>164150307
Совмещать эти вещи можно лет в 20-30. Потом уже здоровье тебе само говорит: или тренься и будь здоров, или кури и гний заживо.

>>164149200
>Остальное хуита
Особенно ты.

Табекс купи. 3 день под ними не курю на изи

>>164143980
Я о себе! Дико не привычно воседать на троне без сигареты, тупо уткнувшись носом в дверь! Пиздец как не хватало сиги.

>>164142780
у меня стаж 10 лет, я могу легко весь хоть день не курить, если нужно. правда если нет нужды то я хуй заставлю себя не курить даже два часа

>>164157981
>я могу легко весь хоть день не курить
В голос. Ты кури кури, животное, быстрее сдохнешь.

После какого возраста наступает пиздец? Мне 18, стаж 5 лет. Пол года вейпил, не вкатило, могу неделю продержаться, когда болею, а так, когда сижек нет, пстхологически сильно хочется курить, опускаюсь до того, что потрошу старые окурки, пачки и забиваю остатки в гильзы от беломора

>>164158199
я курящий программист, а вот ты животное

>>164158328
Тебе уже ничего не поможет, кури дальше.

>>164158614
>курящий программист
Комбо нахуй.

>>164158770
Зачем ты бросил курить?

>>164158786
Заебало, 21 год курил, сколько можно.
Хочу избавиться от ненужной зависимости, но пока безуспешно.

>>164158855
>Хочу избавиться от ненужной зависимости
Зачем?

>>164158884
Свобода же.

>>164158960
Ты даже сформулировать не можешь причину. Продолжай курить, долбоеб.

>>164145183
Плацебо для лошья. Как и остальной стафф типа пластырей и прочей хуиты.

>>164159014
Да мне лень и формулировать и курить, вот прям сейчас пиздовать за сигаретами лень. Надоело попадать в ситуации, когда хочется курить но нет возможности или заканчивающиеся ночью сигареты и вот это все.

И да, когда бросал курить были большие надежды, что стану чувствовать себя бодрее, ум станет яснее и спадет этот морок хоть немного

>>164142619 (OP)
>ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ
ХОЛИНОСТИМУЛЯТОРЫ

>>164159152
Не плацебо, а заместительная терапия. Это как лечится от героина метадоном.

>>164142619 (OP)
Очевидно внимательно прочитай кара и подумай

>>164159806
От героина не лечатся метадоном, а переходят на него или обратно на гречу. Взе заместительные терапии для лошья, да и нет от никотина никакой ломки, а всего лишь накручивание у себя в голове. Тот, кто рассказывает сказки как его ломает в первые дни отказа от курения, всего лишь пиздобол, который ищет формальный повод пойти и опять пососать вонючую палочку. Курение всего лишь привычка, а не болезнь.

>>164143188
блять фейперы хуевы курят формальдегид, они скот тупой блять, тупые школьники сосвоим паром ну ну ..... деграданты

>>164161039
На 95% безопаснее, законом не запрещено

>>164161320
95% ? фантазер , поменяли говно на мочу, сигареты как бы тоже не запрещены, что то и то не безопасно в добавок вейпер сос воим облоком которое выдыхает таксичней втрираза дыма сиг блять

>>164161039
> курят формальдегид
Ты ведь в курсе, что вода от температуры распадается на водород и кислород, по сути, гремучий газ?
БЛЯДЬ ЧАЕЛЮБЫ ХУЕВЫ ПЬЮТ ГРЕМУЧИЙ ГАЗ!

С формальдегидом та же история.

dhfjhdjhfjdhjfhjd

>>164161936
шахтер в треде все в подьемник....

>>164147590
Сорта говна, так у тебя пластиковая мыльница будет в лёгких, которая ещё тяжелее смол и вообще хуй избавиться от неё.

>>164162101
и еще, консистенции разные, "история" фантазируй дальше

>>164148278
Встретимся через год-полтора лол. Я тоже так бросал

>>164142619 (OP)
Ешь Табекс и кури первые 5 дней паралельно, потом блевать будешь с сигарет. Сам так бросил. Не курю пол года и не тянет больше ВООБЩЕ

>>164142619 (OP)
насвай лопать, только потом на эту хуйню подсядешь

Долбоебов полон тред.
Вам дегенератам белые люди из великой корпорации Пфайзер
придумали Чампикс. Но нет. Не хочу Чампикс. Хочу жрать гавно с побочками Табекс

>>164143309
Такая же хуйня была. Но! Стал перед сном выпивать стакан воды вода говно толкает. И с утра, за полчаса до завтрака стакан воды. Все норм. Хули, пищеварение убивалось годами, теперь необходимо восстановление.
3 года не курю, курил 15 лет

>>164143475
Если лично для меня это работает, то какая разница? Книга собирает и упорядочивает в кучу то, что я сам и так знал. Ни хуя нового из не подчерпнул, но тоже помогла бросить именно она.

>>164143797
Потому что через десятилетие начинают вылазить наружу всякие болезни. Отдышка, сердечко, зубы, желудок и т.д.
все верно, после 25 здоровья нет

>>164142619 (OP)
Либо сила воли, либо через очевидное понимание. Ни один врач не поможет. Либо ты понимаешь, зачем ты хочешь прекратить курить, какие выгоды от этого получишь и что теряешь при курении, либо куришь дальше. Либо собираешь всю волю в кулак и держишься, пока не переламает.

>>164142619 (OP)
Хз, перешел на вейп и норм, сиги не курю. Теперь и парю довольно редко, в обед только за компанию.

Второй месяц не курю, до этого по пол пачки 0.8мг курил на протяжении полугода.

Периодически кальян покуриваю, но с сигами завязал. Сложно было психологическую зависимость подавить, физически меня никак не ломало.

>>164143749
Меня всю жизнь тянет, курю с 9 лет с перерывами, бросал хуеву тучу раз, самое долгое - года два вообще без курения.

>>164143127
Щенок, бросил силой воли, через 2 дня начал читать Карра. Ахуенчик, не курить это прекрасно.

мимо20лет стажу

>>164165695
>всю жизнь тянет
Ору с таких формулировок сигарето скота

>>164142619 (OP)
ты просто безвольное хуйло. чтобы бросить курить надо терпеть 2 недели для самой сильной никотиновой зависимости. мало того оп я могу курить неделю а потом легко бросить правда зависимость не такая большая как если б курил год скажем но все равно. крч найди себе игрушку какаю-нибудь и залипни в нею на недели играй играй играй смотри что-нибудь отвекай себя от мыслей закурить сигаретку. просто накорню передргивай эту идую не допускай чтобы она овладела тобой выкинь из головы. 2 недели и физическая зависимость пройдет может остаться психическая но это чисто от скуки найди что-нибудь что тебе поможет скрасить настроении пей чай с черной смородиной вместе сигарет упарывай другие вещесва. ПРОСТО ЗАМЕНИ ОДНУ ЗАВИСИМОСТЬ ДРУГОЙ

>>164168192
>курильщик дает советы как бросить курить
Чет в голосину.

Курил 5 лет, 2 недели назад перешел на вейп. Пока 6мг, планирую снижать до 3 и тд. С вейпом заметил что курю меньше, если раньше 1 сигарета в 15-30 минут,то сейчас парю через в час-полтора. Отдышка почти попала, от вони избавился
Кст позавчера попробовал затянуться сигаретой и кроме вкуса горелой газеты нихуя не почувствовал и через три тяжки отдал другу

>>164142619 (OP)
переходи на насик, уже полгода хуярю насвай, намного лучше сигарет, сильнее, а зато не воняешь как бомж.