как же заебало быть зависимым от сигаретАноны, расскажите свои истории, как вы бросали курить. Тяжело ли было? Сколько времени не курите? Сколько было попыток? А какой опыт в курении?
Бамп
>>165690151 (OP)Курю почти 10 лет, доставляет, бросать не планирую.
>>165690267Что именно тебе доставляет?
>>165690151 (OP)Бросал после 15 лет стажа. Главное перетерпеть первые несколько недель физиологии, дальше уже чисто из головы будет идти желание, но со временем и оно проходит, сейчас уже 7 месяцев как не курю, полёт нормальный.
>>165690151 (OP)Денег не было вот и бросил, да и вообще все эти зависимости долбоебизм какой то для слабых мозгом, я 3 года курил бросил на 2 года потом снова 2 года курил и вот бросил 1 год не курю, никаких мантр и прочего говна не читал просто перестал, хз в чём ваша проблема.
>>165690151 (OP)Бросил курить 5 лет назад.Суть бросания курить была очень проста: перестаёшь доставать из пачки сигареты и засовывать в рот, делаешь это ПРЯМО СЕЙЧАС.Всё.
>>165690568Двачую.
Кароч ща будет.ВНИМАНИЕ, ЧТОБЫ БРОСИТЬ КУРИТЬ, НУЖНО НЕ КУРИТЬ, ЕБЛАН ТЫ БЕЗХАРАКТЕРНЫЙ мимо так и бросил, стаж курения 10 лет
Что вы в этом нашли? мимонекурюпробовал пару раз, хуйня какая-то
Хули я такой сентиментальный? Читаю и плачу
>>165690504>>165690565>>165690568Вы молодцы, аноны, правда. Желаю вам больше никогда не прикасаться к этой хуйне.
>>165690705Сколько не куришь?
>>165690808Больше не пробуй.
>>165690151 (OP)броосил 10 лет назад (выкуривал до 2-х пачек в день), лень по второму разу писать про Карра и всё такое, напишу в общих чертах с чего начинать: определить подготовительный период и не торопиться. Лучше долго морально готовиться и бросить, чем наспех и ни хрена не выйдет.Из пикрила, там в общем всё верно но третий пункт (сокращайте количество сигарет) пиздёжь и провокация, так ты никогда не бросишь, во время подготовительного периода ничего не сокращай, кури сколько курил и не ставь конкретной даты бросания пока уже не будешь готов, лучше вообще отменить, в этом деле фальстарты это очень плохо, морально опустошат и опять на несколько лет забудешь о бросании. Так что не сокращай ничего, разве что марку можешь поменять на менее вкусные. И читай Карра.
>>165690267Доставляет рабская зависимость, трата денег на говно, запах изо рта, хуевая физическая форма, презрение окружающих и в перспективе смертельные заболевания.
>>165690151 (OP)Бросай постепенно блять. Уменьшай количество выкуренных сигарет.
Бросал лет семь. Попробовал пластыри жвачки, почти не курил - словил огромный кайф от чистоты, отсутствия вони, ледяных рук после сиги, холодного пота, говнища во рту.Этот кайф и стал самой сильным мотивом. Дальше была просто борьба. Чтоб окончательно отвязаться,на два года отказался от бухла любого, вообще за два года ни капли алко .Вот после этих двух лет действительно пропало желание покурить. Организм как то подзабыл удовольствие. Сейчас уже и пивко и тд. От дыма уже воротит так как будто никогда не курил
>>165690151 (OP)Ебенил больше десяти лет минимум полторы пачки в день крепких дешевых сигарет (NZ 10, для тех, кто из Беларашки), это если не напряжный денб и не ночная смена. Потом перешел не электронные, их дрочил года два. Сначала интересно было, потом и они подзаебали. Когда где то с полгода назад очередной прибор сломался - подумал, сколько ж капиталисты могут с меня деньги тянуть? Вот так как-то резко бросил. Правда эти полгода отваливаю бабло всяким жвачечным капиталистам - но, наверно, и это пройдет.
>>165690151 (OP)Анон, почитай Карра
Теперь это курева тред
Хз, просто проснулся и не курю
>>165690997Спасибо. На самом деле уже подумываю начать читать Карра, до этого сопротивлялся любым советам мол Я САМ СМОГУ без помощи всяких книг. >>165691126Хороший результат, анон
>>165690151 (OP)Курю лет 7. Каждый вечер планирую бросить, но с утра не могу, а к вечеру снова планирую и люто себя ненавижу. Полагаю, что так у многих. Бросал на месяц, но сорвался. Скоро отпуск, дергать станут поменьше и попробую снова. Тупо лягу и залипну в какое-нибудь аниме, где дохера сезонов. Такой вот план.
>Аноны, расскажите свои истории, как вы бросали курить. Я никогда в жизни не курил24лвл
>>165691224Годная тема. Какой табак куришь? Или махорищу?
>>165691281Там выше аноны советуют читать Карра. Может, тоже попробуешь?
Ну короч мне врачи запретили пить из-за проблем с печенью. Ну пришлось бросить, хули. А потом я подумол "а зачем мне еще и курить, лол". Это ведь сплошной вред и никакой пользы. И то, и другое бросить было очень тяжело. Бухать я срывался раза четыре, курить еще больше. Но потом постепенно получилось. Да, постепенно. Я пил все меньше, курил только Винстон белый. И в конце концов перестал пить и курить вообще. Главное здесь не сдаваться, верить в себя и в мою веру в тебя, анончик. Никогда не посылайте нахуй людей которые говорят "просто бросить", это тоже возможно при усилии воли.
>>165690151 (OP)Курил с перерывами больше 10 лет по 7-10 сижек в сутки(когда бухал ясн дело больше). Про Карра узнал ещё в 2007, прочитал в 13, почти год не курил, закурил снова на срочке. Перечитал в августе этого года 3 месяца пока не курю. Думаю читнуть его труд про синьку, ибо заебало тратить время и деньги на сомнительные вещи. П.С. Видно, что дядя Карр любил где-то припизднуть, где-то передернуть факты, но мне поебать, лишь бы работало, ведь подумать только, ты за пару дней осиливаешь его брошюрки и завязываешь с говном, терзающим тебя всю жизнь.
>>165691526Чтение меня не на столько увлекает. Каждому своё, как говорится.
>>165691532Хороший совет, спасибо тебе
>>165690151 (OP)Тяжело первые две недели, табекс поможет. Не курю год. С первой попытки. Стаж был 26 лет (12-38 лвл).
Как вы справлялись с окружающей пропагандой курения? Меня уже пиздос как раздражает постоянно курящие персонажи в сериалах, фильмах, романтизация.
Начал курить год назад в 18 лет, а не как обычно еще школоебом пытаешься казаться взрослым. Хроническая бронхиальная астма мучала до 17 лет .но К этому моменту у меня уже не было приступов год , поэтому решил себе позволить. В итоге последний месяц приступы начали опять появляться и пиздец как участились, хотя это скорее из-за зимы, так как обычно сезонное время. Курить сейчас стал по 5 сигарет в день максимум, хотя скуривал почти пачку. Сейчас с каждым днем все меньше курю, так как порой не могу и затянуться из-за кашля. Саморегуляция системы, хех
>>165690151 (OP)Бросил курить, питьЗадавайте ответы
>>165691831Кстати, нормальная тема с постепенным уменьшением количества сигарет в сутки. Меньше нагрузки на психику.
>>165692002Мамка спалила и карманные деньги давать перестала?
>>165692025По-моему наоборот больше.
>>165692046Кстати когда меня первый раз в 17 лет спалили, ничего не было, просто удивились. Но деньги продолжали давать
>>165691453Сейчас махорку
>>165692059Почему? Вот ты резко бросаешь и каждую секунду думаешь и понимаешь, что всё, больше нельзя. А постепенное уменьшение, это как открыть шлюз и сбросить давление и со временем делать это все реже и реже.
>>165690151 (OP)Курю, но иногда делаю перерывы если очень сильно заебет, да и курю не особо много, пачка у меня уходит где-то за 4-5 дней.Но последнее время мне от сиг просто хуево, меня от них тошнит, курить гадко, но я это делаю, вчера думал что все пиздец, больше не буду курить, очень хуево чувствовал себя от последней сиги, а вот прснулся и норм, думаю курнуть щас.
>>165692025Таки я не сам уменьшаю, а мой организм. Просто с каждым днем я курю все меньше лишь по той причине, что из-за лишней сигареты бронхи начинают меня троллить кашлем, какбэ говоря "братан, ты заебал"
>>165692133Это уловка для собственного мозга. Ты так уменьшать будешь 5 лет.Единственный способ бросить курить - не курить.
>>165692118Я тоже особо не прятался. Батя нашел пачку на столе и сказал "Куришь? Вредно очень. Подумай еще раз, но если решил, то не ныкайся по углам". Сейчас бы я предпочел, чтобы он мне тогда вломил как следует.
Лучший способ бросить курить и пить не начинать курить и пить. Нахуй вы вообще начинали то? Я понимаю в 12-15 лет начать, это да, молодые шутливые все легко, но сука в 17-20 лет начать, нецжели существуют такие дегенераты которые не имеют каких то зачатков разума в 17-20 лет?
>>165692208Да ну, хуйня этоЯ покурил, побухал, потом понял что уже не доставляет так как раньше и забил всё этоХуёво только бросать когда у тебя в компании все курящие и пьющиепришлось всех так же дропнуть как и сигареты с бухлом
>>165692226Как раз после 20 и начал бросать
>>165692175Еще я как-то раз бросал курить на месяц лишь, заранее определив этот срок, лишь чтобы проверить, что у меня нет зависимости. Все было довольно просто: главное остановить себя перед покупкой новой пачки. Ломки никакой не ощущалось. А потом я опять продолжил, так как мне в жизни очень мало вещей доставляют удовольствие, и я прекрасно осознаю, что это лишь суррогат. Кстати, к алкоголю вообще непереносимость, разве что пивко иногда пью или пару рюмок крепкого. Видимо, генетически повезло, так как у моей маман нет никаких вредных привычек
Пацаны влт вам суть и профит.Физической зависимости от сигарет не существует, как и от любогл наркотика, есть только психологичская зависимость, мимо грю как чувак который ради эксперемента на протяжении 2 дней выпил бутылку крепкого коньяка, ахуенное чувство по началу, этот прияоный жар в горле и пищеводе, но на 3 день абсолютно никакого желания пить небыло, и после этого тоже.Если хотите бросить курить, бросайте прямо сейчас, хуцня с 1 сигаретой в неделю не работает, она лишь усугубит ситуацию, бросайте до нуля сигарет сразу же
>>165690151 (OP)А зачем бросать?
>>165692368>Физической зависимости от сигарет не существует, как и от любогл наркотика, есть только психологичская зависимостьРасскажи это героино-зависимым
>>165692226Курящий коллектив - основная причина. Особенно если новая обстановка, новые нагрузки, например учеба и 90% курящие. И да, в 17-20 мозгов не очень много.
>>165690363Курить.
>>165692368>Физической зависимости от сигарет не существуетА как же агрессивность, перепады настроений, апатия, чувство неудовлетворенности, голод внутри? Это тоже в голове?
/thread
>>165692375А зачем курить? Подумой. Портятся зубы, легкие, кожа, риск онкологии и прочее. Деньги улетают фактически в окно. А ради чего? Особый кайф ловишь? Пффф, курни травы и ты поймешь, что кайфа ты никакого с сигареток не ловишь.
>>165692396Пацан, в больницах есть такая хуйня, когда человек например сломает ногу, его положат в больницу, и, внимание, в качестве обезбаливающегл будут давать высококачественный герыч дабы облегчит ь заживление, герыч там по другомв называется, но по сути он это и есть, причм намного более качественный и чистый чем в героинзиков, и представь себе, 0% людей стали нарклманами после больницы, им давали герыч и они не стали наркомаами, потому что нет физической зависимости, тебе внушили это, героино зависимвн принимают герыч потому что у них крайне хуевая жизнь, а не из за того, что лни физически этлго хотят, только дикая психологичечкая нужда
>>165692368>2 дня пил>зависимостьБухай 2 года, а потом расскажи легко ли было бросить.
>>165692458КОНЕЧНО БЛЯДЬ. Это вообще со всеми бывпет если у них отнять их любовь, все перечисленное тобой рождается в голове, если у мамки ее ребегка отнять у нее тожн апатия и раздражение начнется, это что значит у нее физическая зависимость от своего ркбенка?
Курил около 3 месяцев и не понял, а в чем фишка то? Кайфа никотин не дает никакого, даже наоборот дискомфорт, деньги тратятся, запах уебанский + мокрота. Нахуй это надо вообще, а?
>>165692408И то верно, нескодько знакомых начали курить потому что в их окружегии все курили
>>165692519Долбаеб, посиди неделю на грече и потом охуеешь от кумаров. Бред полного ньюфага.
Заметил несколько лет назад что нельзя выйти пройтись на улицу не почувствовав этого мерзкого запаха раковых палочек. С одной стороны проигрываешь со всех этих дауносов сосущих их пачками в день, с другой - "наш" менталитет, когда быдло не стесняется в толпе на остановке закурить.
>>165692549за 2 года именно психологическая зависимость начинается, но никак не физическая
>>165692606бывалый в треде?
>>165692501Траву себе в жопу запихни, а курить мне нравится, особенно пьяному. Что до здоровья то похуй, умирать уже через 5-7 лет, нет смысла об этом думать.
>>165692626Не вижу разницы. Зависимость есть зависимость.
>>165692658ну это да, ты прав, прост хотел пояснить здешним двощером за физическую зависимость
>>165692519Если бы ты был умнее, то знал бы что от того герыча кайфа почти нетДа, он снимает боль и всё такое, но это не тоИ если человек уже хорошо подсел, то ему проще сдохнуть, чем пройти детоксикацию. Так как бадун будет супер адский, причём на протяжении недели где-то. Будто запихнули в котёл с лавой
>>165692653Так чем именно тебе нравится? Кайфа с никотина практически нет, значит причина не в этом. Считаешь, что круто выглядишь с сигареткой, нравится пускать дым? Купи себе вейп, там есть заправки с никотином, но без остального дерьма.
>>165690151 (OP)Решил бросить и ПРОСТО перестал курить. Да, привычка соснуть дымца при каждом удобном случае плотно засела в мою жизнь и избавиться от нее стоило определенных усилий, но ничего такого, чего нельзя было бы вытерпеть, если конечно не сидеть и не жалеть себя, приговаривая ХОСПАДЕ КАК ЖЕ ХОЧЕТСЯ СИГАРЕТОЧКУ и выискивая причину чтобы НУ ВОТ СЕЙЧАС В ПОСЛЕДНИЙ РАЗ ПОКУРЮ И ПОТОМ БРОШУ . Два года. Одна. Десять лет.
>>165692745нет смысла обьяснять рабу о его зависимости, он никогда этого не признает
>>165690997Хуйня. Кар не помог. Помог табекс, постепенно снижая дозы сигарет
>>165690151 (OP)Очень тяжело, анончик, очень, просто пиздец как тяжело было бросать. Начал курить я лет в 16 наверно, тогда просто поддался на влияние друзей долбоебов и считал это крутым, когда едешь такой с сигатерой в зубах, руку в окно высунул и покуриваешь такой. Ахуеть крутизна какая. Бросил тащемта с первой попытки, я же не безвольный долбоеб. Без всяких пластырей и прочей хуеты, просто взял и бросил. По времени курил около двух недель, сейчас мне 21 и последствий для здоровья вроде бы нет. задавайте, щеглы. Батя пояснит как бросить
>>165692745>Вейп Та же хуйня. Но больше на член смахивает. Я курю ебаных 20 лет. Это как будто предложить мне взять и не дышать.
Курю дорогие лёгкие сиги по 1 шт раз в 3-4 дня (в компании и когда настроение хреновое или нервничаю), брат жив, зависимости нет, какие подводные камни?
>>165692519Где ты эту срань подобрал? Вконтактике или на ютубе? Охуительные истории.
>>165691772Как там в 2010?
>>165692846По большей части тут один анон прав, сигареты - психологическая зависимость. Именно постоять подымить. Если ты это делаешь в моменты отдыха, как многие, то ты вырабатываешь условный рефлекс отдых=покурить. В таком случае имитация курения весьма эффективная штука.
>>165692885Есть риск, что ты со временем начнешь давать себе послабление в духе "Ну да, 2 сиги в 2-4 дня, но это же не сильно много", "Ну да, 3 сиги в 2-4 дня, но это же все равно не пачка" и так далее.
Курил 20 лет, не курю четвертый месяц и так был не самый жизнерадостный, сейчас депрессия хоть выпиливайся, с сигаретами было полегче, если так дальше пойдет закурю опять.
>>165692995Я курю всегда и при любых обстоятельствах и знаешь, это охуенно, мне нравится. Начиная с открытия глаз утром и заканчивая отходом ко сну.
>>165693091Конечно закуришь, люди с силой воли тут не сидят.
>>165693091Заведи себе другую привычку, если уж такое дело. Купи фляжку и годный коньяк, по глотку вместо сигареток. Но лучше вообще ничего.
>>165693170Ну когда жить не хочется, то проблема курения кажется какой-то надуманной.
>>165693265Вот ты прав, единственный стоящий пост в этом треде.
>>165690151 (OP)> откажитесь от кофе и острой пищиИ сразу НАХУЙ!
>>165690151 (OP)На картинке почти всё хуйня.Надо читать Карра и промывать себе мозги.
>>165693190Лол, я пью коньяк бутылками и курю как раз после каждого глотка.
Стаж десять лет. Бросил в 2014 с табексом.>>165692618Жутко бесят пидоры, которые ещё и под ноги харкают при этом. Хочется, чтобы этим свиньям ИГИЛ запрещённая на территории РФ организация голову отрезало.
>>165693349Карр говно и не работает, пробовал.
>>165690151 (OP)c 18 до 22 лет5 штук в деньбросил с 1й попытки
Пробовал недавно бросить курить, продержался месяц.Основное что мешало - не мог себе внятно ответить на вопрос "а собственно нахуя?"Сейчас курю трубку.
Курю лет 7, зависимости нет. Могу не курить неделями и не хочется
>>165693415Дристанул в шепот в с тебя, уеб ок.Секрет книги Карра в том, что ты работаешь с книгой, принимаешь всё, что там написано без сомнений.А ты наверное думаешь, что ты бросаешь курить от самого процесса чтения, бля.Читай вдумчиво, соглашайся с тем, что там написано и книга сработает. Если нет, то ты так и будешь себя самообманывать.
>>165693491Обосрался с этого, ЛЕГКОВНУШАЕМОГО долбоеба.
>>165693563А с какой целью ты читаешь книгу? Поддайся внушению. Причем, если ты реально будешь думать над тем, что ты там читаешь, то ничего противоречивого там нет. Никаких искажений фактов, чтобы запугать тебя или еще чето.Но если читать эту книгу и при этом думать, что чето тебе всё равно курить охото, чето книга не помогает, че он мне пишет, мне нравится курить, то нихуя у тебя не получится.Изменить свое отношение по поводу курения, осознать заблуждения, самообман и прочее - это всё, что дает эта книга.Никакие обосцанные треды и советы анонов тебе не помогут, методики - всё хуйня. Уменьшение кол-ва сигарет, вся эта залупа, танцы с бубном, чтобы пооттягивать момент бросания курить, потому что тебя окутывает страх. А препараты скорее всего дают тот же эффект плацебо и самовнушение вместе с каким-то влиянием на организм. Организм то и без препаратов выводит никотин из тебя сразу же после курения (согласно книге).Соре, очень сумбурно писал, на эмоциях.
>>165693774АЛЛОО ДОЛБОЕБ! Кар просто сделал денег на человеческом пороке, выпустив стопку листов с буквами. Остальное ты сам себе придумал.
>>165693863>Остальное ты сам себе придумал.А что плохого в этом. Результат ведь есть.
>>165693872Ну тебе дураку помогает, но ведь глупо думать, что все такие.
>>165690151 (OP)Курил 13 лет, бросил за день. Просто перестал курить и отдал полупустую пачку соседу.
>>165693927А какой метод тогда тебе надо?
>>165693965Карцер на год два, без доступа к сигаретам вообще. Такое сработает на любого.А если серьёзно, то достаточно банального осознания, что я не хочу больше курить и курить не буду, другие способы от лукавого
>>165694039>то достаточно банального осознанияОпять же Карр, блять.
>>165692740Там есть кайф, лол. Ньюфаги в треде
>>165690151 (OP)курил кент, потом купил ijust 2 , жижу со вкусом кента с содержанием никотина 6. Через два месяца пропала отдышка, стало нормальное давление, проснулись рецепторы, потянуло на сладкое, начал сходить кашель. Ещё через месяц купил ту же жижу со вкусом кента, только никотина уже 4, через месяц - 2, ещё через месяц перешёл на нулёвки. Вот так за полгода бросил курить, алсо это гораздо дешевле, может вообще дропну в скором времени электронную. Удачи
>>165693389Юзал Табекс год назад, но из-за ебанутой работы проёбывал приём, а потом мог захуярить 2 таблетки разом да, я долбоёб. Ясен хуй потом неделю пролежал в больнице с почками. Ощущение было, что Чужого рожаю. Осталось пол упаковки. Стоить начать приём?
>>165694125Ты не осознаешь разницы, что тут ты сам решаешь, а Кар тебя уговаривает так решить?
>>165694247С помощью книги, ты сам приходишь к осознанию.
>>165694265Ясно, извини бро, но ты туповат.
Пойду сейчас куплю пачку, выкурю пару сигарет и выкину.
>>165694300
>>165692519Ты долбаеб? На морфий куча пациентов подсаживается. И уж явно опиоидные анальгетики колят не при переломе ноги.
>>165690151 (OP)Курил 23 года. Год как перестал. Просто надоело, в один прекрасный день осознал всю бесполезность этой привычки. До этого не разу даже не пытался бросить, с 13 лет курил. Про силу воли это все пиздеж, не нужна в этом деле никакая особая сила воли, важен правильный настрой скорее
>>165694391>Про силу воли это все пиздеж, не нужна в этом деле никакая особая сила воли, важен правильный настрой скорееОб этом в книге Карра тоже говорится.
>>165694459Хуйли ты с этим Каром приебался? Почитай тред, люди сами к этому приходят.
>>165694459Не читал, не знаю
Курила 15 лет, перешла на вейп и за полгода бросила. Разницы не ощущаю, разве что бегать стало легче.
Перешел на снюс /треад
>>165694494>люди сами к этому приходят.Поэтому подобные треды существуют.
>>165691123хуйню написал, это не работает, нужно бросать сразу. Бросал дохуя раз, как то полтора года не курил, обычно бросал с Табексом, но вот сейчас летом бросил без таблеток, заебала просто эта хуйня, вот уже полгода не курю, желания ни разу не возникало покурить, хотя дохуя кто вокруг курит. Думаю больше курить не буду, ибо это самая ебанутая привычка, лучше бухать.
А считается ли курить - плавить плюшки на сигарете?
>>165692408Согласен. Морально очень тяжело, если у тебя на учебе друзья курящие.
Стаж 7 лет (17-24). 3-ю неделю воздерживаюсь воздерживаюсь и не ломает. Ну еще нофап подключил. Чувствую себя замечательно. Вовремя поймал себя на мысли о том, что курю просто от скуки и только лишь. Т.е. 100% не чувствую физической зависимости. Заниматься нечем - поэтому тянулся к сижкам. Сидишь апатичный, ничего не делаешь - думаешь о том, что щас покуришь, т.е. займешь себя чем-то, то станет круто. Но нет. Рак, эмфизема, инсульты - нахуй это. Мы тут молодые и шутливые, хотим пожить до 30, а потом выпилиться на стриме, но нет. Я ж не долбоеб.До этого много раз пытался, всегда срывался. Настрой решает. Ты должен перехотеть. Типа когда хочешь, но силой ограничиваешь - залупа полная. Карра читал, как по мне, то хуйня уровня тренингов с повторением одного и того же раз 100.А еще понравилось видосы про вредя курения смотреть. Включаешь какой-нибудь длиной в час, играешь во что-то, а фоном слушаешь. Мне охуенно помогает.
>>165692885По сути курить по сиге в неделю хуже, чем постоянно, т.к. легкие то загрязняются, то очищаются (высока вероятность развития рака), в отличие от постоянного курения, когда легкие всегда в смоле.
Курил 10, перешёл на вейп. 1.5 года, полет нормальный.
>>165699321Ну и как оно, сосать робохуй?
Если доставляет курить, то кури. Если нет, то не кури. А бросать только из за антитабачного маркетинга это признак ебаната, не умеющего критически мыслить
>>165700221>антитабачного маркетинга наркоман?
>>165700338Подразумевал антитабачную истерию, и антитабачный бизнес
>>165690151 (OP)В Е Й ПЕЙП
>>165690151 (OP)Не курю почти 10 лет. Задавай вопросы.
Поцоны, такая вот стремная измена. Каждое утро я просыпаюсь с желанием сделать свою жизнь лучше и для начала перестать курить. Но с течением дня силы покидают меня, примерно к трем-четырем часам пополудни я уже убежден, что моя жизнь полный кал, я ненавижу жить на свете и самого себя, поэтому идея травить себя куревом уже не кажется какой-то ошибкой, а кажется совершенно закономерным актом в данных условиях.Кто-нибудь сталкивался с такой хуетой? Что можете посоветовать? У меня уже несколько лет так. Я бы побольше отдыхал, но, к сожалению, вынужден РАБотать на РАБоте. Спасибо заранееВот сейчас мне уже часа полтора как плохеет, с утра все было хорошо, но к обеду стало не очень, а сейчас я уже чувствую неиллюзорное раздражение и даже злость, скоро я начну сокрушаться что мне плохо без тяночки и что я нищий или что я вынужден сидеть дома в выходной, потому что у меня нет друзей и по любой другой из множества причин и опять закурю
>>165704070Твою энергию сжирает внутренний конфликт, разберись в себе
>>165704350У меня не хватает мозгов, чтоб разобраться, к тому же меня все парит, у меня проблемы по жизни.
>>165704425Накопи денег и обратись к специалисту. Он поможет вправить мозги на место. А пока копишь, то не думай, качай концентрацию внимания. Все мысли, этот поток в котором ты плаваешь, пусть будет на заднем фоне, т.е пусть течет как течет только без внимания на него, фокусируй внимание на внешних вещах, решай задачки. Но только напоминай себе постоянно это делать. Это как любой другой навык качается при постоянной практики
>>165704650Я даже на отмаз от армии не могу накопить бляОх пиздец как все тяжело
>>165690151 (OP)Осознал разницу между самочувствием когда куришь и когда не куришь
>>165696993Кар все правильно говорит. Просто стиль подачи такой, уровня тренингов, мысли то правильные. Тут ещё предвзятое отношение к книге у многих
>>165696993> Мы тут молодые и шутливые, хотим пожить до 30, а потом выпилиться на стриме, но нет. Я ж не долбоеб.а я похоже долбоеб
>>165690151 (OP)Бросаю уже почти неделю.За эту неделю покурил только 1 сигарету - в среду - охуел от того, насколько она показалась противной моим вкусовым рецепторам, которые отвыкли, что их кормят тлеющим говном по несколько раз в день.До этого несколько раз пытался бросить курить, но нихуя не получалось.В этот раз как-то очень легко начал, даже понятия не имею, почему, чувствую, что уже преодолел сижечную зависимость, потому что курить пиздец как доебало.Такие дела.мимо
>>165704070Найди работу, которая не была бы РАБотой. Тебе не курить бросить надо, а хоть что то начать менять, можешь к примеру начать с 30 отжиманий в день, не обязательно с утра.
>>165706143Лель. Думаю, сходить пробздеться в армию на год для тебя не худший вариант.
>>165707894Да я столько всего перепробовал, мне кажется я долбоеб просто. Я добился успехов в качалке и турничках и был зожником, потом бросил все, начал упарываться по хардкору, угорал по ньюейджу, отучился в институте на бакалавра и магистра на специальность, которую ненавижу, работаю теперь за зп, которой едва хватает на еду. К чему я это написал-то - спорт не принесет мне удовлетворения совершенно точно. Хуйня это все. Надо менять всё разом, а это нереально. Я бы пошел на пиздатую работу хотя бы в продажи, но я ебнутый и имею совершенно непрезентабельный вид.>>165708082Хуель. Вернуться в 26 лет с опытом работы год и не имея в жизни вообще ничего. Да я точно застрелюсь в карауле.
