Действующее снотворное без рецепта/советы которые помогут анону заснуть тред.Привет, ночной. Хочу поднять тему бессонницы. У меня это с детства. Уже более 10 лет я живу "кругами" (сегодня ложусь в час ночи, просыпаюсь в 9, завтра в 2 и просыпаюсь в 10, т.д.), во время учёбы это создавало больше всего трудностей. Сейчас же с этим более-менее свыкся, но, тем не менее, иногда бывают случаи, когда сегодня ты ложишься в 9 утра, а в 12 тебе нужно быть в определённом месте. Переломать график получается крайне сложно.Пробовал снотворные, что можно купить без рецепта, эффект от всех один - на засыпание они никак не влияют, а вот на подъём пиздец как влияют. Проснуться практически невозможно. Очень усталое состояние, глаза после открытия закрываются сами по себе. Общался как-то со знакомыми на этот счёт - у них такой же эффект от подобных препаратов. Пробовал несколько народных методов, что нашёл в интернете - тоже безуспешно. Собственно, в самом интернете советов практически нету - попейте тёплого молоко, поешьте мёд и прочая залупа.Есть годные средства после приёма которых тебя вырубит даже стоя с пол таблетки, но они не самым лучшим образом влияют на организм и продаются только по рецепту.Для себя я нашёл только 1 способ вырубиться в нужное время - алкоголь. У каждого своя доза, но мне хватает 1.5-2л для полного выруба. Думаю, не стоит объяснять, что у этого способа тоже есть свои недостатки, но он является самым доступным и вполне себе эффективен.В общем, анон, насоветуй годных советов на этот счёт. Как сам с этим справляешься, что есть/пить/смотреть/читать, чтобы это пофикисить.
Бамп
>>165747324 (OP)> но мне хватает 1.5-2л для полного вырубаКак спалить пиздабола по одной фразе
>>165747324 (OP)Дрочение.
>>165747451Ну как бы не особо влияет на сон)
>>165747447?
А к врачу сходить и выбить рецепт, много мозгов нужно !
>>165747477>?В вк съеби, чучело.
>>165747493Если ты думаешь что получит рецепт на подобные препараты так легко - сходи, выбей.
>>165747496Почему у тебя бомбит, долбоёбик?
>>165747527Запрети мне, лошара.
>>165747570Да мне похуй, просто чмо в агре выглядит забавно.
>>165747514А ты сам пробовал? Пытался с врачом нормально поговорить и все объяснить? Тебе должны выписать норм снотворное, если другие не помогают
>>165747595Ну так и сиди втыкай молча, элементаль мочи.
>>165747606Блядь, ну как ты думаешь, если у меня это 10 лет, ходил ли я к врачу с этим вопросом?Создал тред про советы заснуть - один долбоёб пришёл бомбить, второй с охуительными советами. Что за менталатите блядско-тупорылый.
>>165747632Я и втыкаю молча твоей маме в рот, пока ты тут агришься.
>>165747659Фантазируй дальше, чепуха, может быстрее заснешь.
>>165747693Никаких фантазий, твоя мать-постакуха зантная соска.
>>165747644Лол, так сразу бы и писал, а то хуй вас, двачеров, знает. Тем более после того, как ты про народные методы написал. Если уж врач совсем сука, то пиздуй и давай ему на лапу, а хуле нам, расеянам
>>165747702>пиздуй и давай ему на лапу, а хуле нам, расеянамЗабирай своего друга-долбоёба и уходи из треда.
>>165747699>постакуха>зантнаяОх уж эти трясущиеся ручонки невротичной чмошки.
>>165747744Кто только хуй не полоскал во рту твоей мамаши.
>>165747324 (OP)Недавно такой же тнед пилил, так нихуя и не посоветовали нормального, одна ебанашка гормон малатонин предложила, лол
>>165747744Ебать мать этого опущенца 10 хуями, это же квадрипл!
Для большего, чем вымученный сер про мамку, мозг залетного вкдебила, как правило, не предусматривался.
>>165747798Я последнее время тут не особо часто бываю. А если и бываю, то сижу в своих тредах. Есть ссылка на архив?Про алкоголь советовали?
Могу продать тебе свой пердежь.
>>165747830Начинай консервировать, я его потом обязательно закажу.
>>165747825Я твою мать потаскухой назвал, и это всё, что ты можешь мне ответить, чмоня?)
>>165747828Нахуй тебе архив, там ничего не посоветовали все равно. Из того что сам понял проблема в вегетативной нервной системе, организм по пизде пошел из-за стресса.
>>165747844>Я твою мать потаскухой назвал>)Какие сокрушительные удары от безыдейного ноунейма, сейчас со стула шлепнусь.
>>165747864Вполне может быть, но такая хуйня у меня отсутствовала, например, в лагерях или на сборах с командой. Даже с тёлкой засыпать проще.Тред то бамплимит хоть прошёл?
>>165747877Не пытайся делать вид, что держишь удар, чмоня, твоя мать попущена а ты обоссан.
>>165747908Ты, главное, не прекращай аутотренинг, самбист по переписке, лол. Гляди, всех врагов обоссышь. Только портки менять не забывай, валет энурезный.
>>165747897Ну я с детства долго засыпал, но в целом норм. А насчет бабы, когда жил с тян, очень кайфово было спать, гладил ее перед сном и засыпал. Проблема в расшатанной психике.
>>165747966Мне достаточно, что твоя мать обоссона, а ты всё никак не успокоишься.
>>165747998Шляпу будешь?
>>165747995Ну и как это фикисить? Что гуглить?>гладил ее перед сномВ каком смысле?
>>165748017У твоей мамы даже не спрашивал, она сама набросилась и стала хуеглотить.
>>165747995>когда жил с тянСдохни в муках, социоблядь.
А у меня в другом трабл.Засыпаю и просыпаюсь ночью, а уснуть снова тяжко.
>>165748047Не ссы, я тоже когда-то жил с тян и не одной, вот уже более года хиккую.
>>165748037У тебя на фоне недосыпа навязчивые бредовые идеи. Посмотри, че ты пишешь, клован.
>>165748071У меня тоже такая хуйня бывает, относится к тебе бессонницы.Просто заснуть не можешь, или из-за кошмаров?оп
>>165748102Пишу, как ебал твою мать в рот. Что непонятно тебе, тормоз?
>>165748115Никого ты не ебал. Ты простая омежка-красноглазик со сбитым режимом и трясущимися ручками. С однообразными постами и беспробудно тупой. >инб4 рряя проекции
Бля, завтра в школу же не надо, вот откуда вы тут.
>>165748158Ты можешь утешить себя подобными мыслями сколько хочешь, но когда ты целуешь свою маму, помни, что перед этим мой хуй был у неё во рту, а она даже не почистили после этого зубы.
>>165748159Что именно тебе не нравится?
>>165748030Кончиками пальцев. Я так любовь проявлял.>>165748047Я ни с кем не общаюсь уже лет 8.
>>165748239>Ну и как это фикисить? Что гуглить?>Кончиками пальцев. Я так любовь проявлял.В смысле по волосам? Как она реагировала?)>Я ни с кем не общаюсь уже лет 8. Как так-то.
>>165748208Да так-то похуй, просто из 70 постов - 50 срача никчемного
>>165748366Я подумал, что на начнём это будет актуально, поэтому и решил его создать в такое время.Вместо этого в тред налетели долбоёбы и АУЕ-защеканы. Отвечаю им вместо бампов. Так-то да, тред бесполезный.
>>165748423*ночномбыстрофикс
>>165748423Проебался с днем недели, в понедельник или завьра создавай лучше.
>>165748532При таком графике иногда начинаешь путаться в датах и днях недели)Совет действительно имеет смысл, возьму на заметку.спс
>>165747324 (OP)Заведи ручной камень. И следи, чтоб он не умер, иначе, твоя жизнь станет намного, намного страннее
>>165748599Слишком сложная феласафея.
>>165748158Чмоня, вернись за новыми унижениями про свою мамашу.
>>165747324 (OP)Удивлен, что за весь тред никто не посоветовал мелаксен (он же мелатонин, мелатонин в спортпитах дешевый и продается целыми бочонками)
>>165748673Анон писал выше про него, он его не одобряет.Поясни в двух словах.
>>165748617Всего лишь отсылка. Автор треда пррилепил в оппик персонажа просто с бессонницей, а я сделал отсылку к персонажу с в точности той же проблемой, что и у автора. Там ее лечили магиной времени, которая перемещала его на 2 часа назад каждый день. Видимо, других способов нет.А еще у него был ручной камень, который умер.
>>165748725>а я сделал отсылку к персонажу с в точности той же проблемойА что за персонаж? Откуда?
>>165747324 (OP)Тебя искренне жаль - ты тратишь колоссальное количество энергии на борьбу с ветряными мельницами. Такие как ты думают, что либо они что-то должны этому миру, либо мир должен им, а миру в действительности глубоко похуй на них... И от этого тебя становится жаль ещё больше.
>>165747324 (OP)Анон, попробуй ASMR. Лично мне помогло. Еще накатил аудиозаписи входа в транс одного небезысвестного психотерапевта. Вырубает на отличненько.
>>165748725Машиной времени. Описался немного зато прямо в штаны
>>165747324 (OP)Это называется удлинённым циклом сна. Твои сутки длятся 25 часов. Это не лечится никак, и единственный способ жить с этим - устроить свою жизнь так, чтобы она не зависела от времени суток.
>>165748751Гарри поттер и методы рационального мышления. Не нужно тебе читать эту книгу, по большому счету. Чушь и пропаганда веры в науку и пророка ее Фейнмана.
>>165748751
>>165748276По телу. Ты ребятенок что ли, которому в понедельник на учебу?
>>165747324 (OP)Знакомая вещь. заебало уже.Пью мелаксен но он сука ЗАКОНЧИЛСЯ!
>>165748824> мелаксенОсторожней с ним, это всё же мелатонин. Его нельзя принимать больше 3х недель. Это гормон, а гормональная система организма работает так, что если ты получаешь какой-то ресурс извне регулярно, то организм снижает синтез этой хуйни у себя вплоть до полного атрофирования.Тоже самое с никотином, кстати. Сигареты вызывают привыкание потому что никатиновая железа атрофируется из-за постоянного переизбытка никотина извне.Поэтому если жрать мелатонин долго, то ты очень крепко подсядешь на него как на иглу, ты физически не сможешь без него засыпать до момента когда твой мозг будет включать аварийной отключение. Тип по 60 часов будешь бодорствовать и как бы ты не хотел спать - ты не уснёшь пока тебя не вырубит от бессилия.Мелатонин очень коварная штука, не зря он запрещён в куче стран, например в британии он выпускается строго по рецепту врача.С него оооооочень трудно слезть, нужно длительной время уменьшать дозы, страдать от бессоницы, бодорствовать по 60 часов и ток потом сможешь снова спать как обычный человек.
>>165747798Мелатонин хорошая штука.
>>165748848Когда он синтезируется в организме.
>>165748762?
>>165748689Гугл тебн пояснит. Это гормон. Побочки те же как если тесто колоть. Тем не менее есть долбоебы которые и тесто тебе колоть посоветуют, и мелаксен хуярить.
>>165748841Ну а чё есть альтернативы блядь?
>>165748767Я пробовал слушать АСМР, но мне эта тема не вкатывает.
>>165748857Копипаста, чувак
>>165748841Это долбоеб уже все, лол.
>>165748793Кстати да, обращал внимание, что в моих сутках больше, чем 24 часа.В гугле ничего эта фраза не выдала, как гуглить более точно?
>>165748867Сходить к врачу и проверить свой мозг и гормональный фон. Бессонница не бывает с просто так, а таблетки это не выход, они не заменят естественный сон и ты всё больше и больше будешь падать в пучину деградации сонных процессов.Опять же на примере того же мелатонина - да, он помогает заснуть, но в твоём мозге атрофируется один из функционалов естественного механизма сна и его потом ой как сложно включить обратно.
Кстати я вот раньше пробовал слушать тета бета хуеты волны но не для сна, вроде помогало заснуть. Щас сам загуглю.
>>165748805>>165748817Я только картинки посмотрю))спс
>>165747324 (OP)Года 2-3 назад страдал от хуйни. Не мог заснуть, ложишься и не спишь. А если заставляешь себя заснуть, то спишь по 1 часу постоянно просыпаясь и каким-то пизданутым сном будто бы не спал.Анон на дваче посоветовал курсить недельку Анданте раз в год. И эта хуйня мне помогла. После недели таблеток начинаю спать как убитый по 9 часов с красочными снами и засыпанием за 10 минут до нового рецидива гдет месяцев через 8-14.Так что... могу только анданте посоветовать, попробуй, хуже то уже не будет, лол.
>>165748777И в рот немножк
>>165748820Нее, мне 27 годиков.Будь более дружелюбен.
Двач, я проебался. Сейчас сижу в квартире у своего научрука, в гостиной, реву как шлюха. Он на кухне, с кем-то пиздит по телефону, может с моим батей, может с ментами, мне уже похуй. Полгода назад я совершил ошибку (ОДНУ ЕБАНУЮ ОШИБКУ!), которая спустила мою жизнь в унитаз. У меня было будущее – я его просрал. Была тян – она меня кинула. Преподу стыдно в глаза посмотреть – он ко мне как к человеку относился, а я поступил как последний подонок. Вобщем, запилю свою стори, может кому-то поможет. По крайней мере, выговорюсь.Из своего Мухосранска поступил на бюджет в ДС2. Долбил по учебе просто зверски, начал делать успехи (по крайней мере стал выделяться из кучи мажоров и ТП в группе). Потом появилась тяночка (училась на смежной специальности, иногда пересекались в универе), встречались с ней почти год, потом съехались на съемную хату из общаги (ей предки по деньгам подкидывали, я подрабатывал + стипуха у обоих). Один из преподов взял под крыло, стал пропихивать во всякие интересные проекты по моей специальности, под его руководством начал пилить научную работу. Все хорошо шло, НО НЕТ, БЛЯДЬ, мне же нужно больше! Сука!Из-за всей этой нагрузки решил подбодрить себя фармой, начал упарывать глицин. Сначала нормально пошло, даже прорыв по учебе пошел, улучшилась память. Но я, тупой уебан, на этом не остановился, стал жрать по пол пачки в день, еще и с ударными дозами кофеина мешал. Мой мозг постоянно работал, я, блядь, не мог отключиться, в голове за секунду проносились тысячи мыслей, ночью либо не спал вообще, либо витал в ОС, так что просыпался разбитый, будто меня 10 негров ебли.
>>165748824>Пью мелаксенПомогает?Расскажи подробней.
>>165748965Из-за этой сначала забросил работу, потом начал проябывать учебу. Однажды заперся в универ под действием глицина, думал что это очередное ОС. Ко мне подошел мой научрук, спросил, чего я, мол, не появляюсь на парах и какого вообще со мной происходит, я ответил : «Отъебись, старый пидор!». Он естественно охуел, а я съебал. И только, блядь, к вечеру до меня дошло, что я натворил. На следующий день звонили с деканата, я не брал трубу. Мне яиц не хватило даже прийти документы забрать. Извиняться тоже не стал – один хер, не простит. Я бы не простил.Аутировал несколько недель. Кормился за счет тяночки, она, естественно, начала возникать, мол, если я не учусь надо искать работу (ей, кстати, сказал, что отчислили из-за долгов). Ну надо, согласен. Нашел кой-чего по удаленке. Решил принять еще глицина, что бы лучше соображать, и поехало. Опять трипы, бессонница, с работы пидорнули, не заплатив, разумеется, нихуя. Тянка стала прятать от меня деньги, давала только еду. А глицин нужно было покупать, и в конце-концов я стащил у нее серьги и два кольца (она их редко носит, я надеялся что не заметит), сдал, на выручку опять упоролся глицином. Она заметила пропажу буквально через пару дней, закатила скандал и послала меня нахуй. С квартиры пришлось съехать. Перебивался по знакомым, вернуться в Мухосранск к родителям (и признать себя уебаном, каковым они меня всегда считали) не было сил. Частенько ночевал где-придется, даже с бомжами на вокзале пару раз, лол.
>>165748973Позавчера деньги кончились совсем. Сегодня утром кончился глицин. Без этих таблеток мозг начал отказывать, умственные способности стали регрессировать. Поперся в аптеку, на окраине, где бомжи покупают боярышник. Там был жирный урод-фармацевт, немногим старше меня, спросил, хули мне надо. Я стал уламывать продать мне глицина в долг. Он послал меня нахуй несколько раз. Я вышел с аптеки, зашел за угол, сел у стены – идти-то все равно некуда. Через полчаса этот урод вышел с черного хода покурить, увидел меня, ухмыльнулся, ушел обратно внутрь. Вернулся через пару минут с кучей пачек глицина, показал мне и сказал, с мерзкой улыбочкой: »Хочешь? Соси.»Блядь, двач. Я это сделал. Я стал отсасывать у этого уебана за глицин. Меня до сих пор трясет, когда думаю об этом. Сука, сука, сука! Буквально через минуту этот гандон кончил мне в рот и швырнул упаковки глицина на грязный, как моя мелкая душонка, асфальт. Я трясущимися руками стал собирать таблетки. Уходя, жиробас повернулся ко мне и сказал:» что такой грустный? Хуй сосал невкусный?». Тут у меня сорвало крышу. Я заорал так, словно в этом крике выплеснулась вся моя боль, все пережитые унижения и потери, и, прежде чем успел сообразить, что творю, вмазал подонку по лицу, отчего он осел по стене, и добавил несколько ударов ногами в живот. Я не знаю, забил я его на смерть, или нет. Он не шевелился. Я убежал. Я бежал, сотрясаемый рыданиями, с его кровью на костяшках сжатых кулаков и засохшей спермой на губах, сжимая в руках пачки с таким проклятым, таким желанным, сломавшим мою жизнь ГЛИЦИНОМ.
>>165748689Хуй знает, наверное потому что потом без него все еще хуже будет, плюс может окончательно сбить режим в зависимости от особенностей организма.
>>165748977И тогда я столкнулся с преподом (тем самым, которого я послал нахуй). Он медленно оглядел меня, и клянусь, двач, он все понял. Я молчал. Под его взглядом – полным презрения и жалости одновременно - я ощутил себя последним уебаном. Я застыл, а он молча, с выражением омерзения на лице, аккуратно извлек из моих рук таблетки и отбросил их в сторону. Потом коротко велел мне – «Идем». Я покорно поплелся за ним. Он отвез меня к себе домой, запер в гостиной с кружкой чая. Сам ушел на кухню, там уже третий час, пиздит с кем-то по телефону.Мне он больше не сказал ни слова. Я тоже. Не знаю, что я должен говорить. Я оскорбил достойного человека. Я потерял девушку. Я отсосал, как последняя шлюха, и, возможно, убил человека. Из-за того, что упарывал. Чертов глицин. Он манит тебя, подобно обольстительной сирене, обещая сделать умнее, сообразительнее, успешнее, расширить границы твоих возможностей. А потом, одномоментно, отнимает у тебя все. Я бы возненавидел его, если бы мог. Но я не могу – он пророс в мою душу, вытеснив меня самого. Я растворился в нем. Моей прежней жизни больше нет, но это неважно – меня больше нет. Есть только зов глицина – вечный, непреодолимый зов.
>>165748958Ну, что подставляли...
>>165748857Я это говно уже который тред вижу. Вам за это платят?
>>165748967> Расскажи подробней. Это мелатонин. Это что-то на уровне бада и он скорее психологически может помочь заснуть, а не физиологически. При психических инсомниях это отличная таблетка-пустышка чтобы убедить человека что его лечат, но вот если инсомния вполне реальная, то это как мёртвому припарка.
>>165748955А что это вообще за тема? Продаётся без рецепта?
>>165747324 (OP)В студ годы ночью почти не спал, утром часто забивал на пары, друг так вообще защиту дипломной проспал нахуй. сейчас меня к 3 ночи уже спать тянет стар стал.
>>165748103Просто верчусь по разным бокам и не могу уснуть.Мне кажется, это всё от того что я живу не один. Что кто-то встанет скоро и у меня чувство "ожидания".
>>165747324 (OP)Гаш + ос и ты засыпаешь как младенец
>>165749015> Продаётся без рецепта? Да. Стоит 350 рублей.> А что это вообще за тема?Какая-то хуйня для восстановления связей в мозге и чёто-то там с серым веществом, я думаю загуглить сможешь. Еще у него такая фишка что его ни в коем случает нельзя пить по 2 таблетки за ночь и ни в коем случае не пить больше двух недель, а лучше всего не больше недели.
>>165748993Уже который тред видишь знак вопроса?Это удивительно.
Ладно, аноны, спасибо за советы.Мне скоро в магаз за жрачкой идти. Вы тут держитесь, хорошего настроения вам.
>>165749066Про ветрянные мельницы понятное дело. Это что-то уровня тредов как найти тян, которых уже несколько тысяч наверное было.
>>165749064Сколько там капсул-таблеток за эти 350?
>>165748977>жирный урод-фармацевт, немногим старше меня, спросил, хули мне надо. Я стал уламывать продать мне глицина в долг. Он послал меня нахуй несколько раз. Я вышел с аптеки, зашел за угол, сел у стены – идти-то все равно некуда. Через полчаса этот урод вышел с черного хода покурить, увидел меня, ухмыльнулся, ушел обратно внутрь. Вернулся через пару минут с кучей пачек глицина, показал мне и сказал, с мерзкой улыбочкой: »Хочешь? Соси.»>Блядь, двач. Я это сделал. Я стал отсасывать у этого уебана за глицин.У меня встал.По теме: Ambien, Trazadone
>>1657491057
>>165749095Может новая рулетка от /Абу.
>>165748967Да, реально помогает. Очень мощное снотворное. Но как видишь в этом треде мнения разнятся от "ЕТО ЯД ГРОБ КЛАДБИЩЕ ГОРМОНЫ ПИДОР" до "хуйня пустышка".
>>165748962Я буду ласков
>>165749131Ну честно говоря, почитав отзывы анонов, желание его пробовать практически отпало.
>>165749133
>>165748985Так то жопу вроде подставляли, а во рту то откуда?
>>165749061Что за ос?
>>165747324 (OP)К Л О Н А З Е П А МЛОНАЗЕПАМ
>>165749220Линукс
>>165749162Пропаганда в действии. Когда все кругом говорят, что коасная книга - зеленая, начинаешь верить в это.
>>165749233Хуинукс
>>165749251До этого, когда гуглил, слышал про него не лучшие отзывы.Плюс вообще, вся эта тема со сном - если про таблетки, то не лучшим образом отображается на организме.Я ждал помимо препаратов ещё и советов, но, увы. Тема не раскрыта.
>>165749064Ты инструкцию читал? Какие связи, долбоеб? Это обычное снотворное.
>>165749184:)
>>165748965Глицином ты соль для ванн называешь?
>>165749005>что-то на уровне бадаТы долбоеб? Сколько лет?
>>165749227Героин.
>>165749353Метадон, хохляцкая паста
Я от нервов ново-пассит ел, от 3ех штук в сон клонило
>>165747324 (OP)Борюсь с плохим сном много лет. Итак. Дорого -- мелаксен, Дёшево -- горячий чай + отдельно коктейль из валерьянки, настойки пустырника и корвалола, каждого по 2 капли.Оба рецепта -- за 40 минут до сна.Важно хорошее спальное место (матрас, бельё).
>>165753652По две капли маловато будет
>>165753702Я дал безопасное минимальное количество, дальше каждый делайте что хотите
>>165753702>>165753730Ну и кстати не маловато, может подействовать норм
>>165753652Добавлю ещё комфортную температуру (например, зимой можно закинуть в кровать пару советских грелок, они стоят рублей по 100 в аптеке и наполняются из крана) и свежий воздух в спальне.Можно завести шарманку типа чилаута, аудиокниг, или приложений по запросу 'sleep music', 'relax sounds' -- но это уже по вкусу, наверн лучше засыпать в тишине.
>>165753652И ещё добавлю, что из второго рецепта можно исключить любой компонент. То есть, если не нравится корвалол (последнее время его хейтят как якобы-вредный) -- можно обойтись только травами, эффект примерно тот же.Подводные -- если нальёшь слишком много, будет тяжело проснуться и пол-дня будешь сонный.
>>165754084 И ещё, это всё направлено на борьбу с симптомами, а помимо этого нужно ещё и устанавливать причину. Распространённая причина -- отсутствие физической активности, то есть ты тупо не устаёшь, чтобы спать. Поэтому -- хотя бы прогулки на воздухе. Стараться не есть на ночь. Не пялиться в смартфон в кровати. Поставить на комп приложение, которое гасит синие цвета поздно вечером.Олсо, для совсем запущенных случаев существуют врачи сна, не помню, как называются, в СМ клинике есть, но я не ходил.
>>165754296То же самое и для экрана ведроида https://www.guidingtech.com/60491/best-android-night-filters/
>>165754386Для компа https://justgetflux.com
>>165747451Заснуть не помогает, зато просыпаешься уставший с красными глазами.
>>165747324 (OP)Сирдалуд, 1 таблетка за 1.5 часа до сна. Единственное - он давление сильно снижает, так что если оно у тебя низкое, то лучше его не пить
>>165754614Хотя, для регулярного приема лучше все же что-то другое принимать
Ну и? Где ОП? Я для кого всё это расписывал?
>>165755794Он спит
>>165754583Если не правильно делаешь, то не помогает.Мой рецепт прост. Нужно лежать в кровати 15 минут и фантазировать на что лучше встает. Потом, не вставая с постели, кончить в салфетку или в носок. Все это делать необходимо в темноте.У меня появляется упадок сил и желание спать.
>>165760473Тебя искренне жаль - ты тратишь колоссальное количество энергии на борьбу с ветряными мельницами. Такие как ты думают, что либо они что-то должны этому миру, либо мир должен им, а миру в действительности глубоко похуй на них... И от этого тебя становится жаль ещё больше.
>>165760742Мы вам не мешаем?
>>165747324 (OP)А ты к неврологу ходил?
