Возможно, у тебя депрессия.Посмотри на эти выражения. Какие из них являются для тебя правдой?Всё валится из рук.Я отпупел.Ничего не приносит удовольствия.Я не хочу просыпаться по утру.Когда же я сдохну...Я живу в грёзах.Вот как раньше никогда больше не будет.Если большая часть этих высказваний всплывают в голове или ощущаются верными - у тебя может быть депрессия. Какие-то могут быть правдой. Ну да, отупел, бывает. Но если их у тебя много - самое время приниматься за лечение.Почему?Потому что депрессия это болезнь. Это не плохое настроение или пессимизм. Это временное помутнение сознания, вызванное стрессом, нарушением работы ЦНС и объективными обстоятельствами. Временное , понимаешь? Это лечится. После неё жизнь снова заиграет всеми красками, а не только тёмно-серым унынием с добавлением плаксивости, мыслей о самоубийстве и ощущением собственной ничтожности.Что нужно делать с депрессией?1)Фармакология. Это - альфа и омега. Бороться со своими демонами стоит только когда у тебя в голове есть подходящие нейромедиаторы. В противном случае борьба с депрессией сродни полномасштабной войне в условиях отсутствия вооружений: массовые и ненужные жертвы. Так что первым дело - к психиатру.2)Психолог. После того, как устранены биологические, не зависящие от тебя причины депрессии, нужно браться за шестерёнки в своей голове и устранять долгосрочные причины болезни. Фармакология даст тебе полгодика передышки. За это время нужно с профессионалом разобраться, почему у одних людей есть куча стрессов и проблем, но они счастливы, а ты заболел.3)Медитация. Фармакология создаст общую атмосферу, психолог поможет перестроить твоё мышление, сделает его более адаптивным. Медитация позволит тебе сталкиваться со стрессом, со своими тёмными мыслями, с эмоциями - и переживать их без ощущения, что ты развалишься от них. Это базовое ощущение спокойствия, которое всегда при тебе, первое средство в походной аптечке.У самого было две депрессии, в 17 и в 29 лет. Первый раз была попытка суицида, второй раз - сразу пошёл к психиатру и, блядь, я бы хотел, чтобы в первый раз мне кто-нибудь рассказал всё то, что я написал сейчас. Небо, блядь, и земля. Месяцы худшего кошмара в жизни, когда депрессия проходила сама против понимания каждый день, что всё становится на свои рельсы.Отвечаю на вопросы.
Бамп 1.
Бамп 2.
>>169540182 (OP)>1С моей з/п не могу позволить>2С моей з/п не могу позволить>3Въёбываю по 10 часов в сутки + 3,5 часа на дорогу, нет ни секунды свободного времени данный пост цэ исключение, решил слегка поскроллить сосаку в свободную минутку
>>169540182 (OP)Весь день ни одного годного треда. Реально депрессия, раньше здесь можно было хотя бы посмеяться, сегодня очень грустно.
>>1695404041. Психиатр есть и в общественных заведениях. Если у тебя действительно депрессия - то оно того стоит. Я вообще не знаю, что может быть важнее в этот момент, чем избавиться от болезни. Займи у кого-нибудь деньги на таблетки, это от одной до двух тысяч рублей в первый месяц. Во второй месяц ты либо поймёшь, чего был лишён, либо можешь смело говорить, что на дваче пидарасы наебали.2. Бесплатные психологи есть во многих городах.3. Не бывает такого, чтобы не нашлось пять минут после сна и перед сном. Это уже самообман. Не говоря уже о том, что медитировать можно в дороге. Да, даже за рулём.
Я болен тяжелой формой депрессии, что делать? Не могу уже ни одного действия сделать, кроме гнетущего тяжелого ощущения ничем иным мое сознание не занято
Я больна тяжелой формой депрессии, что делать? Не могу уже ни одного действия сделать, кроме гнетущего тяжелого ощущения ничем иным мое сознание не занято.
>>169540182 (OP)>Я отпупел.Не отупел, но подскочила лень, теперь просто лень голову напрягать.Если я ее все-таки напрягаю - то умен как раньше(красный диплом МГУ)>Ничего не приносит удовольствия.Получаю физическое удовольствие от поедания того,что мне нравится, от фапа, люблю отдыхать.НО! Совершенно разучился радоваться, когда получил красный диплом- то не радовался вообще. Когда 8/10 няша призналась,что я ей нравлюсь и она меня хочет - то тоже не радовался, даже когда листву скинул не радовался,хоть и получил физическое удовольствие от ебли.>Я не хочу просыпаться по утру.Не хочу,с трудом пробуждаюсь, но надо вставать,иначе режим по пизде.>Когда же я сдохну.Нет не думаю об этом.>Я живу в грёзах.Это да, мечтаю о своем идеальном мире,где у меня нет проблем.>Вот как раньше никогда больше не будетСпасибо Капитан очевидность,раньше на то оно и раньше, что его не будет больше.
>>169540182 (OP)То что ты описал может быть и не от депрессии. У нас (у двачеров и прочих дегенератов) принято на каждый чих искать болезни, проблемы и их решения.Вот кстати настоящие признаки депрессии - Депрессия - психическое расстройство, характеризующееся «депрессивной триадой»: снижением настроения и утратой способности переживать радость (ангедония), нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и так далее), двигательной заторможенностью. При депрессии снижена самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни и привычной деятельности. В некоторых случаях человек, страдающий ею, может начать злоупотреблять алкоголем или иными психотропными веществами.И очень важно не путать депрессию как психическое растройство с элементарной усталостью, апатией и потерей мотивации к чему-либо. Особенно если ваша "депрессия" чередуется с периодами приподнятого настроения или даже "счастья" и радости.
>>1695406851)Гуглишь ближайшего к тебе психиатра.2)Звонишь и записываешься на приём.3)Приходишь и рассказываешь ему, как тебе живётся.4)Покупаешь таблетки и пьёшь полторы недели.Через полторы недели почувствуешь себя другим человеком. С этого момента можно искать психолога.
>>169540814Я ту же депрессивную триаду описал другими словами. У тебя чё, нарушение мышления уже?
И зачем мне выходить из депрессии?Всеравно жизнь не имеет смысла, я лучше проживу ничего не создав и грустя, чем буду бояться потерять что-то/кого-то.
>>169540803У тебя всё в порядке.
>>169540972Ну вот ты и спалил свою двачерскую сущность. Со второго предложения перешел на оскорбления.Я про то, что твоя "триада" и как ты её описал может быть и не от депрессии.
>>169541021>Всеравно жизнь не имеет смысла, я лучше проживу ничего не создав и грустя, чем буду бояться потерять что-то/кого-то.Это депрессия в тебе говорит, братец. Вот представь себе мозгового слизняка, который живёт в твоей голове и ебашит одну и ту же цепочку нейронов. И ты такой, постоянно: не надо смотреть мою голову, не надо меня обследовать, не надо меня лечить! Вроде бы и твой мозг это выдал, твоё решение, только вот оно полностью контролируется сущностью, не являющейся тобой.Так и здесь. Депрессия - тот же мозговой слизень.
>>169541145>Ну вот ты и спалил свою двачерскую сущностьОй-вей, на дваче детектируют двачеров!
>>169541229Двачер - это отдельный тип личности. Я стараюсь таким не быть и не перенимать ваши дурные повадки.
>>169541311Ну иди вздрочни на то, какой ты охуенный от того, что чего-то не делаешь.
>>169541166>мозговой слизеньЕсли уж на то пошло, то я бы назвал мозговыми слизнями зависимости людей. В конце концов, депрессия не получает от своих действий никакой выгоды, а зависимость - получает.
>>169541360Фу-фу быть таким. Я вздрочну, когда посчитаю нужным.
>>169541166Я как и ты имею права предположить, что "мозговой слизень" управляет тобой, а моя депрессия очистила меня и я познал всю бесполезность существования.
>>169541379>депрессия не получает от своих действий никакой выгодыДепрессия это защитный механизм психики в условиях чрезвычайного стресса. Выгода тут в сохранении жизни. Только вот от такого сохранения убиться хочется.
Всегда отрицала депрессию. Это для винишек всяких и модных подростков.Но сейчас замечаю, что перестала радоваться. Только с некоторых тредов на Дваче проигрываю как ебнутая, потом прихожу в себя, понимаю, что именно заставляет меня смеяться и хочется удавиться.Ни с кем не общаюсь и не хочу, нет целей в жизни, совсем нет никаких радостей. Бухаю дешевое пиво в одиночестве, надеюсь, когда-нибудь найду в себе силы выпилиться.
>>169541480Двач тебя почти забрал.
>>169541480Все так же, только я не алкашка.
>>169541445У тебя есть полное право быть несчастным. Мне это не по нраву, и я делюсь своим опытом с теми, кто разделяет мои взгляды.
>>169540182 (OP)А что если у меня не депрессия, а ебанатство? Не атараксия, а лень, не грёзы, а мания величия, не депрессивная подавленность, а желание сидеть на родительской шее и скроллить двачи до смерти, а роскомнадзориться ссыкотно?
>>169541475>Выгода тут в сохранении жизниКакое сохранение жизни? Депрессия наоборот её разрушает.
>>169541480Ты просто тупая сельдь, у тебя нет депресии. Уходи из моего треда, шалава.
>>169541591Это называется "Синдром Питера Пэна" или попросту инфантилизм.Не такая страшная штука, как депрессия.Лечится у психолога, было бы желание.
>>169541166Я вот думаю, что поход к врачу ничего не изменит в моей жизни, что я и так никому нахуй не нужен, чтобы ради кого-то стремиться жить. Я тоже болен? Это тоже только болезнь во мне говорит?
>>169541026Я и не жалуюсь,но немного грузит то, что нереально тяжело фокусироваться на выполнении чего-то одного,так и хочется сделать перерыв.Из-за этого я могу читать 1 страницу книги полдня,после прочтения одного абзаца я его забываю пока читаю следующий. И совсем разучился радоваться,вот как научиться радоваться банальным вещам?Вот военник получил,все армия не грозит, но блин- не рад.
>>169541688Иди гугли "депрессия защитный механизм" и просвещайся.
>>169541585Всё ещё впереди, поверь мне.
>>169541797У здорового человека вообще нет идеи, что нужно жить для кого-то. Ему жизнь и для себя сама по себе в кайф.>>169541800Похоже на ангедонию. Сперва уходит радость в каких-то сложных вещах. Последними уходят радость от еды и ебли.
>>169541691А пошел ты на хуй, псевдоилитарная мразь. Надеюсь, ты тоже сдохнешь скоро.
>>169541875Вряд ли, у меня нет тяги к спиртному от слова совсем.
>>169542043Сельдь горит, спешите видеть.
>>169542057Надеюсь, что и не появится. Добра, няш. Надежды мало, но... Вика, это ты?
>>169542216Нет.
Бамп 3.
>>169541971Да,похоже,но я не теряю мотивации и все равно делаю что-то,даже если я понимаю,то удовольствия не получу. А делаю потому что понимаю,что это нужно сделать. Скажем работаю, удовольствия не получаю, но понимаю,что надо,иначе никак.Когда получаю зарплату,то не радуюсь и ей,хотя следовало бы.С другой стороны - у меня приглушены и негативные эмоции,не умею грустить,печалиться даже если есть повод.В общем замечаю что я скатываюсь в какой-то полнейший похуй и делаю дела только потому что понимаю,что иначе не проживу.
>>169542216Ты серьезно надеешься всретить свою биопроблемную ЕОТ на дваче?
>>169542479А что такого?
>>169542422>С другой стороны - у меня приглушены и негативные эмоции,не умею грустить,печалиться даже если есть повод.Это преддепрессионный период. Человек не может долго жить в этом режиме. Через какое-то время либо включится полноценная депрессия, либо пройдёт. Второе обычно происходит при сильной гормональной встряске. Поэтому многие люди живут от влюблённости до влюблённости или подсаживаются на экстрим.
>>169542479Мы на дваче и познакомились, а потом потерялись.Я тян, если что. И не биопроблемная.
Бамп 4.
Бамп 5.Заберу пасту с собою.
>>169540803Ничего себе, ты правда получил красный диплом МГУ?
>>169546016Гуманитарий же, чому ты удивляешься
>>169540803>раньше на то оно и раньше, что его не будет большеНадо же, красный диплом МГУ, а такой дурной. Контекстуально та фраза означала>так хорошо как раньше никогда больше не будетТо есть всё счастье жизни осталось в прошлом, а впереди лишь серость и уныние.Страшно не то, что ты не понял, страшно то, что ты такой высокомерный и самоуверенный.
а как найти подходящего психолога?
>>169546580Ну, он же не просто так про красный диплом целых 2 раза сказал. По нему сразу видно - человек с высшим академическим образованием.
>>169546900Иди на пикабу, там этот вопрос сотню раз поднимался.
>>169547076я им никогда не пользовался, не знаю дажеили ты шутишь так?
>>169540182 (OP)>После неё жизнь снова заиграет всеми краскамиНо... она никогда ничем не играла, анон! Всегда была лишь серость, с проблесками идеализма в виде белого света в лучшем случае.Сколько себя помню, я всегда был чуть более, чем полностью унылым. В старших классах начал бухать, появились некоторые увлечения, но тут по стандартной схеме - на харкаче весело, дома уютно, а на лекции боюсь вопрос задать и каждый день возвращаюсь, будто бы обосранный. Опять же, с детства мечтаю убежать от мира.Психолог не помог. После 10 занятий сказал, что я просто неврастеник и мазохист, и что "нам не о чем разговаривать, пока я не захочу меняться". Таблетки от психиатра помогали, но слишком сильные побочки имели - отказался.
>>169547271Никаких шуток. Идёшь на этот сайт, ищешь в поиске "как найти психолога", читаешь одну-две статьи.>>169547418Меняй психолога. Никто не даст гарантии, что первый попавшийся поможет.
>>169541480Ты чо, сука, вздумала отрицать природные процессы? Может ты еще грипп или раковые опухоли отрицаешь? Ты чо охуела?
>>169540814Ты тупенький, у меня нет друзей с 13 лет, и я в 23 сижу дома, нигде после школы не учился и не работал, очевидно у меня психическое расстройство.
>>169546016Да,это так.>>169546580Нет,естественнонаучник-химик.
Возможно у меня депрессия,возможно и нет.
