Боязни похода к психологу/психиатру тред,Утра доброго, аноны. Опишу ситуацию, хочу узнать есть ли подобная херня у кого-то из здешних и, может, получить совет. Я тяжко себя чувствую без музыки в наушниках, меня начинает будто потряхивать слегка, становится тяжелее дышать, а ещё я начинаю моделировать общение с несуществующей личностью, то есть я могу вслух о чем-то начать говорить с "человеком" даже не визуализируя его, не представляя кого-то конкретного (само оно не отвечает, ответы за него я тоже продумываю, но не озвучиваю их, то есть выглядит это как монолог). В наушниках (хотя бы в одном) нахожусь в течении целого дня и до сна, еле научился засыпать без музыки, но вот в повседневной жизни, на работе или при прогулках, если я нахожусь один и не с кем не говорю, то меня начинает "ломать". У кого есть/было подобное, как спасаетесь?
бамп
Какую музыку слушаешь?
>>171100145На работе предпочитаю что-то более спокойное, фоновое. На улице слушаю core (metalcore, deathcore, posthardcore и прочее), для транспорта я нашел себе необычного для моего вкуса исполнителя, а именно ghostmane, эти вот жесткие басы очень хорошо заглушают окружение да и сам по себе как исполнитель он интересен, ну и всякое разное попадается вне жанров
>>171100145Психоделический клауд рэп ещё
>>171100352Вот это вот не я написал, а выше - я
Bump
>>171100352ето тема да
Бамп
>>171100721дай пример posthardcore
>>171100754https://www.youtube.com/watch?v=RvWbcK3YQ_oДержи
>>171100030 (OP)Ну заебись тебе. Я не могу слушать музыку вообще. Даже то, что раньше нравилось, воспринимается как разговоры людей на улицах или фоновый шум, в худшем случае ещё раздражает.
>>171100795ты сам догадываешься что пора дропать наушники и музыку?
>>171100876Я понимаю, что нужно это как-то контролировать, музыка как развлечение и досуг должна быть, а не как часть существования повседневного, но я просто не представляю как
>>171100986тогда страдай
>>171101064Пойду к психологу, если не найду какой-нибудь дельный совет
сажи шизику
>>171101099у меня хуевые новости, он скажет то же самое. если ты готов завязать с музыкой, я могу подумать как это сделать
>>171101173Рассказывай, любой вариант рассматриваю
>>171101307чем-то занимай себя что не мог слушать музыку. слушай уроки английского или подкасты в плеере. пытайся сократить время которое юзаешь наушники
>>171100030 (OP)У меня тоже такое бывает. С моделированием разговора, когда случайно начинаю вслух проговаривать отрывок беседы. Но это случается только при высоком уровне стресса и малом уровне контроля адекватности. Советую сходить к психиатру за рецептами. Сам попивают Афобазол, Прозак и Амитриптилин (для режима сна). Психологи не нужны, так как литература вся в общем доступе.
>>171100030 (OP)Музыку слушаю же.А так да, очень похоже.
>>171101572чем-то занимай себя ЧТОБ не мог слушать музыку
Бля, что за говно они отвечают? Причём тут музыка? Это способ фоновой фантазии для компенсации психики.
>>171101621Ну я-то не считаю это странным. А внутренние разговоры прорывающиеся наружу - это уже отдельно, не зависит от музыки. Просто мозг надо анимать чем-то.
>>171101699Я пытался переключаться, но дело вот в чем:На работе я слушаю музыку в процессе именно фоновую, без лишних звуков, без слов, иная другая меня отвлекает. На улице чем себя можно занять ещё пока добираюсь от дома до работы? Дома наиболее реализуемо, не спорю. (На работе в свободное время стараюсь занять себя чем-либо, например делаю какую-то херню в FL studio, пишу маленькие рассказы, стихи)
>>171101673Ты даун
>>171101981Так я как раз за необходимость музыки. Чем она тебе не угодила? (Мне как раз вслушиваться в тексты больше нравится и не отвлекает).Слушаешь и слушай. Проблемы у тебя не от музыки, а сами по себе. Она просто помогает их приглушить.
>>171102180А вот об этом я не думал, возможно, ты прав
Учитывая мысль анона выше, вспомнил ещё одну свою странность. Я периодически думаю о том каково это - убить человека, наблюдать за тем, как кого-то покидает жизнь из-за твоих действий. Это тоже считается отклонением или нет?
>>171100030 (OP)все планирую пойти к психиатру,но чего то боюсь, хотя уже лежал в дурке от военкомата правда, но чет боюсь что опять заставят проходить эти тесты хуесты и все эти беседы, мне нужно просто лекарство без всяких там разговор от которых мне просто тошно
>>171102892Зависит от интенсивности.А так, это как и мысли о самоубийстве в пределах нормы.
>>171103944Интервалов между такими мыслями определенного нет, это может посещать и несколько дней подряд, а может долгое время не приходить. Заметил, что наиболее часто это возникает при присутствии общества вокруг. (Социопатом/социофобом если и являюсь, то только в меньшей степени, на уровне "стесняюсь, но могу сказать что-то незнакомцу")
>>171100030 (OP)Проблемка, надо все же сходить к врачу. Если тебе лень, то купи на али пару тройку беспроводных наушников с мп3.
>>171104095Я про силу воздействия, а не частоту.Насколько в подробностях и твое отношение к этому.Раз уж ты можешь на эти мысли взглянуть со стороны и осознать их наличие/возможную проблемность.
>>171103626Я боюсь больше того, что выпишут какой-нибудь диагноз, с которым на работу проблемно устроиться будет
>>171104398Сила воздействия подавляющая, когда это накатывает я представляю как было бы интересно увидеть вот этого вот прохожего истекающим кровью из-за меня. Во время такого прихода я отношусь к этому с сильным интересом, с сильным желанием, но это происходит пополам с мыслью о том, что отнимать чью-то жить просто так нельзя (по своим же соображениям)
>>171104762Тогда лучше к врачу сходить пока в новости не попал. Правда, придется потратить время и деньги на поиск нормальногоВнимание, у автора этого поста еще не было опыта посещения врача из-за отсутствия времнеи и денег. Все советы являются диванным переосмыслением советов тех, у кого подобный опыт был.
>>171104980Живу в мелком городке на 100к человек, про местных психиатров я в курсе, один просто старый и некомпетентный, второй любитель выписать какие-нибудь волшебные колёса, на которые ты обязательно сядешь и слезть не сможешь а третьей просто нет не до чего дела и почти с любым обращением она выписывает феназепам
>>171100030 (OP)Черт, анон, ты - это я. По пути на работу слушаю ghostemane, $uicideboy$, baker. Дома всякий детхкор аля Rings of Saturn, Infant Annihilator, гриндуху всякую и прочее. Бля, симптомы абсолютно такие же. Когда прочитал тред - охуел. Подумал сам его создал бессознательно.
>>171105537Ну тогда можешь сопутствующей литературы почитать, и может быть автонастройку включить.Ну или еще больше поехать.
>>171105623>>171105623
