Есть ли одно блюди, коим можно питаться многие годы и нормально себя чувствовать? Есть только его и больше ничего.В пикрелейтеде, например, есть всё: углеводы, мясо, белки, жиры, овощи.
>>171417256 (OP)Плов, например.
>>171417256 (OP)Давно уже космонавты изобрели идеальный хавчик.
>>171417368там только рис и мясо
>>171417256 (OP)Суп. Там есть вроде всё, например, борщ.
>>171417256 (OP)Мясо не нужно, но тред не о том. Ты дурачок, который думает, что человеку важен только баланс бжу? Витамины ты где будешь брать? Незаменимые аминокислоты? Кальций, прочие макро- и микроэлементы? Невозможно питаться одним блюдом и удовлетворить все потребности организма.
>>171417398Ну почему, еще морковка, чеснок, лук, всякие специи.
>>171417398Охуел чтоли? Я про нормальный ПЛОВ. С мясом, с рисом, с овощами, с маслом и прочим, чему в плове полагается быть, а не хуйню столовскую.
Вообще вот вам сойлент, теоретически, можно жить только на нем.
>>171417827Похож на растворимый несквик.
>>171417256 (OP)Роллы
>>171417256 (OP)пельмени
>>171417956Жертва моды...
>>171417256 (OP)Как же я хочу это прямо сейчас.
>>171417995Причем тут мода довен? В роллах нсть рис, овощи, рыба, креветки, краб в зависимости от рецепта. Можно сет взять со всем сразу. Все что нужно организму получишь
Не сойлент конечно, но я одно время почти жил на детском сухом молоке, которое для грудных детей, там и белок, и углеводы, и куча витаминов, правда срать было нечем, это напрягало.
>>171418191овощей там энивей слишком мало, клетчатки нет. Ну и сами по себе они очень жирные от рыбы и калорийные от риса
голубцы с русом и фаршем, со сметаной или мазиком, воистину пища богов
>>171418191Потому что сейчас в кого не плюнь и все жрут эти роллы, рассказывая и агитируя всех тоже начать их жрать. Как сектанты.
>>171417786>Я про нормальный ПЛОВЭто тот самый настоящий плов дедушки бафомета, живущего в горах, который варит его на воде из талой воды, собираемую девсвтенницами, из риса, пророщенного на навозе единорогов и мясом из пегасов?
>>171418329esli s grechkoi, to navernoe samii podhodyashii varyant.ris gavno na samom dele, huevii uglevod
>>171418394Две тарелки плова этому просвещенному.
>>171418391>сейчас в кого не плюнь и все жрут эти роллыКак там в 2014? Уже, блять, сто лет никто не угорает по ролам больше, чем по любой другой еде из жрален. Сейчсас даже грузинская какая нить кухня популярней.
>>171418409>s grechkoiхммм, надо бы попробовать, вроде годнота
>>171417827>сойлентЖелаю тебе всю жизнь его жрать, падла!
Мiвiна гостра
>>171418443Я из 2007, у нас по пицце угарают.
>>171417256 (OP)по сути нет такого. жить сможешь, но если точнее только выживать ибо скурвишся. а вот по поводу жидкости есть ответ -вода
>>171418561Пицца всегда актуальна. Это классика доставки.
>>171418634> ибо скурвишсяИнтересно от чего? Там сказано блюдо, а не один продукт.
смотрел тут передацу, сами итальянцы говорят, что за 2 тысячи лет лучше макарон еще ничего не придумано.Ебошить макароны с разными добавками, овощами, мясом
>>171418755как минимум от депресухи. рацион должен быть разнообразен, всякие микроэлементы , витамины и прочая поебень самым первым образом влияют на работу мозга и соответственно настроение. вторым образом влияет сама обстановка как ни задрачивай мозг он всеравно на уровне подсознания знает что ты еш одну и ту же хуйню каждый день и не по разу . 3 от того что ешь одно и тоже блюдо оно начинает хуже усваиваться. вытекаюшее из всего этого организм бесится и пробуждает агрессию ,которая нужна для силы сменить обстановку \добыть новую пищу и прочую хуйню , подавляешь желания организма = впадаешь в депрессию =умираешь
>>171417734> Мясо не нужно> Витамины ты где будешь брать? Незаменимые аминокислоты? Кальций, прочие макро- и микроэлементы?Веганодэбилы настолько отупели, что уже не могут сформулировать мысль без противоречий
>>171417256 (OP)Я слышал что теоретически можно прожить всю жизнь питаясь картофелем
>>171419022>от того что ешь одно и тоже блюдо оно начинает хуже усваиватьсяахуенные маняфантазии, без пруфа сам понимаешь...
>>171419104Ну да, станешь президентом.
>>171419173Беларуссии?
>>171417256 (OP)Мой батя ебашит многие годы только одно блюдо.Ну такой вот примерно рецепт усредненный, потому что вариаций масса.Берется суп, он не греется, греть - это не про моего батю. Он берет это суп, вываливает его на сковороду и начинает жарить. Добавляет в него огромное количество лука, чеснока, перца черного и красного МУКИ! для вязкости, томатная паста сверху. Все это жарится до дыма. Потом снимается с огня и остужается на балконе. Потом батя заносит и щедро полив майонезом начинает есть. При этом ест со сковороды шкрябая по ней ложкой. Ест и приговаривает полушепотом ух бля. При этом у него на лбу аж пот выступает. Любезно мне иногда предлагает, но я отказываюсь. Надо ли говорить о том какой дичайший пердеж потом? Вонища такая, что обои от стен отклеиваются.
>>171419212ДаЯ просто вебмку не нашел у себяТам собсно кусок с нтв-шной передачи, где ведущий грит мол ЧТО СТАЛО С ЧЕЛОВЕКОМ КОТОРЫЙ ЦЕЛЫЙ ГОД ЕЛ ОДНУ КАРТОШКУа потом джампкат и сидит Лукашенко и такой Я СТАЛ ПРЕЗИДЕНТОМ
>>171417256 (OP)ШАВЕРМААВЕРМА
>>171417256 (OP)Хохляцкий борщ
>>171417256 (OP)Такого нет. А если и ухитришься соединить все нужные витамины, все элементы нужные организму, ещё и в нормальных пропорциях БЖУ, то ты это хрючево вряд ли вообще съесть сможешь.
>>171419477мимо хохол
>>171417256 (OP)Плов
>>171417827Сука, бля, пасибо!!! Я эту хуету 2 месяца не мог найти, пиздец. Два солейнта тебе
Азиаты до европизации кухни ели сплошные морепродукты и рис с овощами. По сути одно блюдо в тысяче вариаций. Где сейчас они, а где мы? Вот и подумай.
>>171417827Что то мне подсказывает что без клетчатки пизда кишечному тракту настанет.
>>171422912Поправка: Где они были до еропеизации кухни, и где после.
>>171417256 (OP)Бигус с сосисками - пища богов.
>>171424544Чем бигус отличается от пролетарской тушеной капусты?
>>171424668Тем что гренка не может стоить 8 долларов, а крутон - может.
>>171424544Как изящно рядом с этим хрючевом смотрится листик зелени.
1. Шаурма.2. Финики с молоком и бананом.3. Шакшука.?????
>>171422945Там есть клетчатка.
>>171418394Забыл баранью жопу
Удивлён, что никто до сих пор не посоветовал курю с гречей
Пицца же
>>171424752Игра на контрастах.
>>171418470А что не так? Там понимаешь в чём загвоздка, это самое дешёвое полноценное питание, от которого у тебя здоровье поправится.
Блять я жрать хочу,а вы тут
>>171417256 (OP)Оливье же. Белки, жиры, углеводы и даже витамины. Чтоб было поменьше жиров, не добавлять много майонеза.
Вариант на ОП-пике пока что самый нормальный. От пиццы кишки завернутся, оче много твёрдого дрожжевого теста, белков мало.Все кто предлагает колбасу или сосиски, не ешьте, подумойте. На этом нельзя бесконечно сидеть без последствий для здоровья.
Перекатите в /di/, тут утонет
>>171424806Ведро воды и хуй туды
Какой-нибудь салат типа цезарь - умеренно зелени/помидоров, чутка куриного мяса, сыра, хлеба
>>171417755Несмотря на любые добавки и специи плов всё равно остаётся ущербным пидарашьим хрючевом. Ну неплохо для разнообразия и его поесть время от времени, но считать это какой-то особой праздничной едой - верх позорного уебанства. Это как щи или борщ считать событием, собирать на них гостей и закатывать глазки, изо всех сил показывая как тебе вкусно.
>>171425216У тебя мамка наверное его отвратительно готовит. Насчёт особой праздничной таки да, это рутинное блюдо, но вполне себе сытное и с мясом хотя бы. Алсо, это азиатское, а не пидорашье блюдо как и пельмени кстати.
Очевидная салями и арахисовая паста.
>>171425216>плов всё равно остаётся пидарашьим хрючевомПроиграл на всю Казахию.
Чекапущ
Всё должно быть в меру, в больших количествах и от воды можно умереть.
>>171417256 (OP)Конечно, есть. Это сладкий хлеб.
>>171424880> От пиццы кишки завернутся, оче много твёрдого дрожжевого теста, белков мало.Питаюсь пиццей уже второй день. Это вредно для здоровья?
>>171417256 (OP)Хочешь на НГ праздники готовить на год вперёд и замораживать?
>>171417827Че за ГМОшное говно?
>>171417256 (OP)Нахуя? Жри всё что есть, пока оно вообще есть. Прожить можно и на одном молоке.
>>171425258Пидарашка - это Азия наполовину.
Вареники. Неделю их жру.Готовятся быстро, с соусом божественны.
>>171425466Все эти нижеперечисленные витамины должны в организм поступать: - А (ретинол), D (колекальциферол), E (токоферол), К (филлохинон), С (аскорбиновая кислота), В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В3 (ниацин), В5 (пантотеновая кислота), В6(пиридоксин), В7 (биотин, иногда называемый витамином Н), В9 (фолат, или фолиевая кислота), В12 (кобаламин).
>>171417256 (OP)Суп
>>171417256 (OP)Оливье.
>>171425622Обожаю супы. Только дети их не любят, почему-то.
>>171417256 (OP)Горох.
>>171425645Они просто никогда шикарный суп не ели.
Гречка
>>171425508> Прожить можно и на одном молоке.Представляю какая там будет вонь
>>171425466Мало. Надо хотя бы второй месяц. Мы же тут о лонграннерах говорим.
Витамины алфавит + вода. Все.
>>171417256 (OP)Очевидно.
Что жрать с клетчаткой? А то с месяц жру супы, яйца, да картофан.
ДООШИИИРАААК
Черепаший супиз четырех залуп, три покрошены, одна так брошена
>>171425507Сейчас бы думоть что ГМО опасно для здоровья
>>171418770Русские так скажут за гречуАзиаты за рис
>>171425466Вредно? Да. Будут ли ощутимые последствия? Нет.
>>171417827>можно жить только на немОстанешься без зубов.
>>171426564Гречка - самая хуева крупа хотя пиздюком ел ее оч много
>>171426642>самая хуева крупаЗемля те пухом, в плане нутриентного состава гречка одна из топовых круп вообще.
>>171417256 (OP)нет, человек не может питаться только чем то одним. заболеет тупо. это как бы такой механизм природный что бы не сидел на месте, развивался и расширял свое горизонты. одним и тем же могут питаться только животные.
>>171425466> уже второй деньЯ когда кладменом работал 3 месяца так питался.Разжирел просто нереально.
>>171426682Ага, чукчам это скажи, у них основной рацион это мясо оленя и батины травы, так не меняется поколениями.
>>171426830Ты хоть одного чукчу-ученого или чукчу-топ менеджера на худой конец видел? У них из-за этого рациона мозги как у животных по способностям.
>>171417256 (OP)Я уже 3 года питаюсь одним рисом + какое-то мясо + творогПока что ничем не заболел.
>>171417256 (OP)Был период в жизни, когда я ел только греческий салат. А так же период, когда я ел только яичницу с компонентами. Салат. Это реально тема: красный перец, жёлтый(болгарские), помидор, огруец, лук(вариативно, иногда, если тёлка у меня, то лук исключаю), оливки, сыр(сербская брынза), виноградное и оливковое масло. Соль не нужна. Перец богат витамином ц, богаче всех остальных продуктов, поэтому его рекомендую даже просто так есть, а не чай с лимончиком пить, это всё хуйня. Салат этот вообще всё, нахуй, содержит.Яичница. Яичницу я жарил с шампиньонами(они практически бесполезны), беконом и сверху нарезаю сыр, чтобы он полностью покрывал яйца. На медленном огне под крышкой, чтобы она как бы пропеклась и была однородно твёрдой, не люблю когда белок в виде соплей поверх яичницы. Вместе с яичницей салат. Кроме этого я регулярно ем яблоки, бананы и стараюсь зелень, хотя в последнее время мало её ем. Лук, петрушка, укроп, сельдерей. Чеснок. Точно! Давно я чеснок не ел. Ну, короче, это вот тема, на которой, мне кажется, можно всю жизнь жить. Но я не живу, но давно ищу ответ на вопрос, в каком блюде содержатся все витамины!
>>171427055Ещё есть такая тема.Жареная грудинка(хочу отказаться от курицы в пользу индейки), рис(пропареный, это название, - вкуснее) и соус песто. Это очень вкусно. Рис можно заменить макаронами. Плюс к этому салат. Овощи обязательны. Я болел в последний раз прошлой зимой. Как раз когда я целый месяц не ел овощей. Заболел я тогда очень конкретно, что пока шёл до магазина(полторы минуты), отдыхал раза три. С тех пор всегда какие-то ягоды, фрукты и т д дома лежит. Иногда превношу разнообразие какими-то экзотическими фрутками типа манго, ананаса и прочей хуеты, просто на всякий случай, вдруг там есть какие-то витамины, которых нет в обычно потребляемых мной продуктах. На этом всё.
>>171427119Овощи и фрукты это просто сахар и вода, выращивают их хуй знает как и хуй знает с какими пестецидами. Купи себе клетчатку и комплексные витамины.
>>171426927Витамики накопленные в сосничестве ещо не закончились.
>>171426845Только чукчу-певца и чукчу первого секретаря коммунистической партии советского союза.Да, я супер стар...
>>171417256 (OP)Майонез.
>>171418443>Уже, блять, сто лет никто не угорает по ролам большеЯ их ещё даже не пробовал.
>>171427227>чукчу первого секретаря коммунистической партии советского союза.Это кто?
>>171427157Лол, плиз. Пей водичку и ешь сахар, эксперт.
>>171417256 (OP)Нужны микроэлементы, аминокислоты, жиры, углеводы, белки. Короче это должна быть смесь круп, мяса, рыбы, жиров, масел, овощей, фруктов, кисломолочных продуктов и т.д., эта смесь должна напоминать с виду помои. Короче блюдо таки есть, называется помои.
>>171418394> вода из талой воды> масло масляное> небо небесное
>>171417256 (OP)Пишу в эпичном треде Жил я как то за границей год. Готовить было всегда в падлу. И я придумал охуительное боюдо, которое делается 20 минут на электроплите. Кидаешь рис жасминлюбой. В фольгу оборачиваешь фарш или филе. Перчишь по вкусу и т п. Все. Через 20 минут, пока ты делал плюхи, тебя ждёт реальная пища богов
>>171428053Нихуя не понял чё куда кидать и нахуя оборочивать в фольгу фарш или филе если можно пожарить?
>>171428143Какой ты глупый. Рис в кастрюлю с водой и на конфорку. Мясо в духовку. В фольгу, что бы пропеклось. Зачем стоять у плиты, если можно пойти и что нибудь сделать другое?
>>171428197Жареное вкуснее будет, да и филе жарить по 3 минуты с каждой стороны.
>>171425954так они всё таки пиздатый или шикарный суп наварили-то?
Ты можешь купить себе какие либо витамины, пить их каждый день, и только тогда можно есть что то одно не умирая но нужно еще за бжу следить, конечно же
>>171418329Руснявая параша для нищуков
>>171424544Пища духов и слонов
>>171426793Закрыли уже?
>>171417256 (OP)Жаренная курица с кетчупом Лечо.
>>171422912Они из-за этого маленькие?
>>171422912Япошки с корейцами это далеко не вся азия.
>>171428750По крайней мере, япошки - да. Сейчас уже, при нормальном рационе, они и выросли.
>>171417256 (OP)Пельмени.
>>171428674>лечо>кетчупЭх, жертва кепчуковской рекламы...
>>171429037Мясо. А без мяса остается одно тесто, это не вкусно и вредно.
>>171429046Кепчук заебал уже, а лечо в банках реально годнота. Особенно где используется крупный перец
>>171417256 (OP)Пяни же!
>>171417380Двачую
>>171417827Есть аноны которые знакомы с сабжем? Я ХОЧУ ЭТО КУПЛЮ СКАЖИТЕ КАК НА ВКУС
>>171429581Все аноны, я нашел ответ>Вкус нейтральный. Но Вы можете создать свой Вкус. Добавьте фрукты или йогурт, сок, какао или специи. Пусть каждый прием пищи будет со вкусом.Теперь не надо готовить, СПАСИБО БУДУЩЕЕ
>>171429581в целом мкчнистая структура, вкус немного отдаёт рыбой и пылью.
>>171418394Кюш баран кюш.
>>171417827>СойлентГавно же полное, исследований толком нет, как и любое стартаповское разводилово.Пиздежа с три короба-выхлоп проблемы с кишечником и желудком.По сути это гейнер с витаминками по завышенной цене, можешь такой себе в ближайшем спортпите собрать сам. Обычные продукты дешевле и полезней. Яйца-идеальный белок.Жир - лучше всего рыбий и омега 3.Молочный и другой животного происхождения жир - лучший источник энергии.Углеводы желательно только из овощей получать - лук, морковь, помидоры, зелень, больше ничего не надо.Фрукты - ненужны.Хлеб и крупы тоже.Есть можно один раз в день, если настроить режим.Комплексные витамины еще в спортпите можно ещё вязть, это если лень овощи жрать, ну или тупо экономней.
>>171417256 (OP)Хуй знает про годы, но я мог бы питаться одними мюслями с молоком.
>>171419134Американские ученые проводили эксперимент - что будет если ядерка начнется и придется жрать только однообразную еду, в общем нескольких военных кормили несколько месяцев одним и тем же хрючевом и им как то не оче стало.
>>171426830Ну и ростом они все максимум 165см, лол.
>>171428053> которое делается 20 минут на электроплите>фольгу Ебаный наркоман, определиться никак не может. И блюдо пиздец полный.
>>171432059А последние исследования говорят, что витамины повышают шанс рака. За ссылками в онкотред.
>>171432059>>171432797> А последние исследования говорят, что витамины повышают шанс рака. За ссылками в онкотред.* Имеется ввиду витамины в форме таблетосов и гранул
>>171432829Заебись, только решил начать супрадин пить
>>171432797>А последние исследования говорят, что витамины повышают шанс рака. Каждый день в новостых подобная хуйня. КОФЕ СНИЖАЕТ РИСК РАЗВИТИЯ АТЕРОСКЛЕРОЗА. Через три дня: КОФЕ ПОВЫШАЕТ РИСК РАЗВИТИЯ АТЕРОСКЛЕРОЗА. Через сутки: БАНАНЫ ВЫЗЫВАЮТ СПИДОРАК! Через двое суток: БАНАНЫ СНИЖАЮТ РИСК РАЗВИТИЯ СПИДОРАКА ГНА 0,00096%.А всё потому, что медикам и диетврачам надо докторские и кандидатские защищать, вот и высасывают темы из пальца.
>>171417256 (OP)>белки, жиры, овощи
Как то от недостатка денег и лени питался только овсяной кашей свареной с молоком и водой. Ну и чай печеньки и рандомные перекусы у кого нибудь. Через месяца 1,5 сил не осталось совсем, с дивана просто катится вместо того чтобы встать и ебошить себе кашу. А овсянка хитрая, чувство сытости долго очень держит(
