>>173050694 (OP)
Разве кексы являются здоровой едой?

Вот, что нам понадобится на первом этапе. Все буду взвешивать.
Здесь:
1. Ягоды, чтобы его втыкнуть в кекс при запекании
2. Овсяные отруби, это клетчатка
3. Кефир
4.Бананы, их будет добавлять в тесто и делать соус
5. Яйцо, нам нужен только желток
6. Формы для выпекания, обычные из фикс прайса

Еще необходим творог и йогурт. Творог обезжиренный и йогурт греческий для соуса.

ИКРА БАКЛАЖАННАЯ

Иногда барин жрал овощи для того, чтобы прочистить желудок. Пидорахи собирали блевоту с пола, бережно относили домой и кормили детей, обманывая их, что это и есть та самая ИКРА про которую стока лигенд

>>173050694 (OP)
>тред здорового питания
> кексы
ты еще мафины куличами назови

>>173050694 (OP)

КАРТОХА В МУНДИРАХ

Иногда тупому пидорахе даже почистить картоху лень.
Он тупо кидает ее в кипяток на 10 минут, а потом жрет. Часто с кожурой.

Сап, вечерний двачик!
На связи тян. Сегодня мы будем готовить барбекю

ЗАБЫЛА ДОБАВИТЬ. Вместо сахара буду использовать стевию или 1 чайную ложку меда.

>>173051416
>Иногда тупому пидорахе даже почистить картоху лень.
>Он тупо кидает ее в кипяток на 10 минут, а потом жрет. Часто с кожурой.

СОЛЯНКА

Пидарахи не перестают удивлять своей гастрономической фантазией. Когда барины уходят из-за стола и остаются объедки, пидарахи приходят и воруют всё,
затем делают это блюдо, которое приличный человек даже собаке бы не дал.

ПЕЧЕНЬ С ЛУКОМ

Когда все остальные части год назад убитой курицы использованы идет в ход, даже эта ебота которую курицы используют чтобы фильтровать водку своих хозяев-пидорах, ну и под конец жарки чтобы отбить вкус дерьма они ее засыпают чем то похожим на лук, но скорее всего это просто волосы старухи на похороны которой у пидорах нет денег.

Холодец

Лютое хрючево из свиных копыт и анусов, придумали самые нищие холопы, которым бояре даже хлеба пожрать не давали

Так, анончики, я буду чуток подлагивать, но быть тут! У меня на кухоньке вифи плохо ловит, бегаю в комнату. Сейчас будет 1 простой этап

КВАШЕННАЯ КАПУСТА

Пидорах уже не остановить. Они настолько ленивы и тупы, что просто кидают капусту в банки
из-под маянезика с водой, а потом жрут.

КВАШЕННАЯ КАПУСТА

Пидорах уже не остановить. Они настолько ленивы и тупы, что просто кидают капусту в банки
из-под маянезика с водой, а потом жрут.

РАССОЛЬНИК

Вы думаете на солянке их фантазия остановилась? Отнюдь.
Пидорахи додумались варить даже испорченные солёные огурцы с картохой.

Пока мои весы отмерзают отделим белок от желтка. Если у вас яйца маленькие, то добавьте 2 белка.

ПИЦЦА

Вы только взгляните на это творение сумрачного гения пидорахенов! Когда жена настолько обленилась, что чистой посуды в доме не осталось, а ты сам помыть не можешь МУЖИК ЖЕ, НЕ МУЖСКОЕ ЭТО ДЕЛО, то остается только одно: заебенить подобие посуды из теста (не забываем про любимую пидорахами привычку все есть с хлебушком, понажористее шобы) и на него вывалить всё гнильё, которое найдется в погребе. Запивать можно настойкой из гнилого винограда.

ТОРТ НАПОЛЕОН

Не спешите выбрасывать сгущенку, которую отец привез с мест лишения свободы!
Специально для вас у редакции есть восхитительный рецепт.
В ближайшем от пятерочки мусорном баке вполне можно найти просроченные коржики. Принесите их домой,
щедро обмажте сгущенкой, положите друг на друга, и ВУАЛЯ - готов прекрасный торт.

1 ЭТАП

50 грамм овсяных хлопьев мы погружаем в тарелку или общую емкость для замешивания теста. Предварительно их необходимо перемолоть в блендере. Это очень легко, анончик, можно хлопушкев чуть больше, но не 60-65.

МАКАРОНЫ ПО-ФЛОТСКИ

Когда на старых атомных посудинах в Охотском море кончается борщ с печеньем "Юбилейным", но еще остается маянезик, тогда приходит очередь тяжелой артиллерии.
Достается мешок советских макарон, недоеденных с хрущевской оттепели, и ловится несколько больших крыс. Мясо крыс, конечно, отдается капитану - это его заслуженная доля, а кишочки перемалываются мясорубкой до вязко-жидкого состояния.
Макароны отвариваются и перемешиваются с кишками в кашу. Приятного аппетита!

СЫР

Пидорахенам, живущим в южных областях, не повезло с естественными условиями хранения продуктов. Молоко кисло, а зимой надо что-то жрать, вот они и придумали в молоке ноги помыть, чтобы бактерии завелись, и дать молоку сгнить в ведре, в результате получив эту блевотную массу.
Но даже с таким простым рецептом многие пидорахены не могли справиться, и у них уже сгнившее прокисшее молоко начало ПЛЕСНЕВЕТЬ. Не долго думая, они решили применить сме кал очку, и сказать ,что это такая фишка! Наверняка у этих пидорах были таки кошегные корни, раз умудряются за бешеные деньги продавать ЗАПЛЕСНЕВЕЛОЕ СКИСШЕЕ МОЛОКО

Вот такое у нас получается. В тарелке блендера - овсянка, во второй 2 столовые ложки клетчатки. Смешиваем

ПИРОЖКИ С ЯЙЦОМ И РИСОМ

А пидорашкам не чужд китайский дух. Пидораха пиздит с барского поля жменю риса и пару яиц из инкубатора. Потом все тщательно перемешивает, вываливает в муке и жрет.

А вот и кефир подспел! 100-130 гр кефира мы ливаем в емкость с овсянкой и клетчкой. Перемешиваем

СЕЛЁДОЧКА СОЛЁНЕНЬКАЯ

Старые пидорахи давно подметили, что продавать зарубеж выгоднее вкусную рыбу, например, лосося, а противную оставлять себе. Детей пидорахи приучают с ясель к соленому вкусу сельди, которую в остальном мире при поимке сразу же отпускают и затем тщательно моют руки, дабы не получить зашквар её молекулами.

Вот такая смесь получается. Оставляем овсянку набухнуть на минут 30-45

СВИНЕГРЕТ

Пидорахи, как уже не один раз сказано выше, не могут себе ничего позволить, кроме картохи и кормовой свёклы.
Через много столетий они таки додумались эти вещи соединить. Но маянезик то уже кончился!
Приходится поливать жиром убитых морских котиков

ТВОРОЖОК подзалупный

Пока весь мир делает прекрасные сыры, пидораха голодает.
Пидорахе просто лень ждать пока сыр будет готов и он жрет перемешанные игридиенты.

>>173053549
Норм. Я вот пивасик пью.

ЗЕЛЕНЫЙ БОРЩ

После того, как барин выпорет крепостных крапивными вениками, эти веники бережно собирались
и отваривались в вонючих землянках. Потом в варево добавляли картохи вороньих яиц. На кормовую свёклу,
которой кормили свиней, пидорахам не хватало,
потому этот недосуп ели всей семьей. Сейчас его щедро сдабривают маянезиком на 20% жирности.

>>173053792
нету

>>173050694 (OP)
>кулинарный тред здорового питания
>вкусненькие кексы
КАК ЖЕ ХОЧЕТСЯ КЕКСА.
По факту ~99% людей каждый день жрут углеводы, что полезного в очередном кексе/маффине?

>>173053792
Вот

>>173054573
Да пожалуйста, читай и наслаждайся
БИГУС

Что сильнее пидорашкинской тупости? Правильно. Пидорашкинский голод. С голодухи можно и другого пидорашку съесть. Но после множества актов каннибализма выход был найден. Будем жрать откровенно переваренную капусту с кошатиной. Так и повелось на многие века.

Забыла добавить!! В эту емкость мы добавляем одну чайную ложку меда. 1 чайную ложку. Разогреть надо на водяной бане, но если он и так жидкий то нет. И только потом мы блендером взбиваем.

ПЕЛЬМЕНИ

Более пидарашьего блюда придумать нельзя.
Берется дешевый просроченный свиной фарш из пятерочки, раскатывается протухшее тесто, купленное там же, заворачивается и варится до состояния жижи.
Самое главное - налить в тарелку этого бульона и заправить МАЯНЕЗИКОМ, желательно перемешать до состояния вязкой консистенции и пожирать прихрюкивая.

>>173054856
>>173054894
Диванон, не смотрите на мои лапы, плс!

А пока есть передышка, т.к хлопья еще набухают. Если кажется, что консистенция слишком сухая, можно далить кефира и перемешать, как я и сделала.

СЕЛЁДКА С ТВОРОЖКОМ В КЕТЧУПЕ С ШОКОЛАДНОЙ ПОДЛИВОЙ

>>173055133
>блять, фу. Не порть мои тред кулинарии:(

Пока мне грустно и одиноко, я расскажу о подводных камнях использования овсянки вместе теста. Это, безусловно, полезно, но как же они долго набухают. Их в идеале надо вовсе оставлять на ночь, но у нас тут экспресс-рецепт, поэтому мое время выжидания 30-60 минут.
Из овсянки можно также сделать вкусный овсяноблин.

>>173055548
>Ты откуда такой обиженный? Ты тут один такой, на удивление кстати.

>>173055615
Да, я могу вообще сейчас соус сделать к ним. Но решила делать все последовательно.

Вообще правильное питание очень полезная штука. Ты вроде жрешь то же самое, что и все. Те же кексы, но в них намного меньше вредных веществ. Я уж молчу о том, что в обычном кексе 250-300 кк, а в нашем еле до 150 будет дотягивать. Хотя вкус почти тот же, даже лучше.
А пока время идет, я напомню последовательность приготовления.
>>173052633
>>173052839
>>173053069
>>173053318
>>173053549
>>173054133
>>173054653

>>173055663
>Аха блять. У тебя плохой день что ли?

>>173056303
>Обиженка на весь мир никак не поймет что я не оп и тем более не тян

>>173056268

>>173057110
>Лан, не буду тебя больше кормить. Посмеялся вдоволь. Иди пофапай на поней и иди спать, завтра на учебу.

Итак, у нас получилось две жидкость в емкостях, мы смешиваем их и добавляем разрыхлитель, пол ложки столовой. Если нет, то соду можно

Итак, у нас получилось две жидкость в емкостях, мы смешиваем их и добавляем разрыхлитель, пол ложки столовой. Если нет, то соду можно

ЛУКОВЫЙ ХАРЧ

В голодный год пидорашки (после пожирания последнего сухаря и собственной кожаной одежды) любили готовить следующее.
> Берётся много лука
> Варится
> ММММММ ВКУСНО
Когда заканчивался весь лук, одуревшие от голода пидорахи переходили на траву и собственных детей.

ОПАРЫШИ РИСИК

Стремление пидорах к кашам вполне объяснимо - набить желудок, продристаться, пойти на работку слесарем второго разряда за 18 тысяч и 500 рублей. Поэтому блюдо, в состав которого входят РИСИК и немного овощей с бабкиного огорода (с которого обычно и кормится весь замкад) - вполне логичное заключение.

ЗАПЕКАНКА ИЗ МАКАРОН

Берётся много несвежих макарон, размачивается в воде, скатывается в лист, затем на полученный лист раскатывается дешёвый куриный фарш. Повторить несколько раз, перемешать с кепчукой, посыпать сыриком "Дружба". Засунуть в духовку до полной ужарки. Единственное, чего не хватает - это ХЛЕБУШКИ, но пидорашки предпочитают даже подобное есть с куском опилкобатона из ближайшего дискаунтера.

По итогу у нас получается уже пышная, готовая смесь для запекания. Духовку начинаем разогревать до 180 градусов!
Кстати, белки вы должны смешивать по часовой стрелки и плавно.

ОКРОШКА

Когда пидарахам становится жарко в полях, где они косят траву для барина, пидарахам хочется освежиться. На последние
деньги покупают квас и пол свинного ануса, пиздяц с барской грядки овощи, пережевывают это во рту и выблевывают на
тарелку.

Так, ну вот. Готовы наши кексики почти. Я добавила в них по 2 ягоды, вишню. Полностью форму не заливала. Выпекать мы их будем 30-35 минут.

Ну, всё! С богом!

>>173059256
3,5

Гуру кулинарии в треде, сейчас я вас научу как просто и быстро сделать из обычных сарделек копченые

МАКАРОШКИ С СЫРИКОМ

Представьте, что вы начинающий повар. У вас есть сырик и макарошки. Что вы сделаете? Макароны с сыром? Нет, это слишком просто и не попадает под пидорашье хрючево.
> берётся много сваренных макарошек
> раскатывается в однородную массу омерзительной субстанции
> набивается сыриком "дружба" за 5.50, ведь на уралвагонзаводе снова задержки
Если нет сырика, можно набить чем угодно. У пидорашек распространены начинки из хлеба - примерно так же, как импотенция в 25, ожирение и прыщи по телу.

Анончики, извините, что так долго все было. На самом деле готовятся они быстро, не считая минут выпекания, просто я тут немножко тупила с вайфаем, поэтому задержалось так все. Мы почти на финише и скоро будем делать соус!

ЯБЛОЧНАЯ КУЛЕБЯКА

В целом, сладости у пидорашек - это что-то между Христом и Дедом Морозом - если изолировать пидорашку от сахара на день, она становится агрессивной, неуправляемой и много бурчит. Ещё, у большинства пидоранов есть ДАЧКИ, предназначенные для выращивания таких жизненно важных компонентов, как ведро гнилой картошки, которая ставится под раковину, трёх помидоров, банки солёных огурцов и мешка мелких, кислых, рвотных яблок. Что можно сделать с ними?
> берётся дешёвое тесто
> декалитр сахара, чтобы перебить кислотный вкус яблок, которые притащил сосед дядя Боря, заскочивший отжарить жену Ивана
> режутся яблочки-яблочки
> запекается до обгорания всего содержимого

Получается приторный, кислосладкий мягкий кошмар, разваливающийся при попытке нарезать. Разумеется, готовить такое нужно нечасто - и вовсе не из-за низкой себестоимости (хотя для Уральских регионов то...) - а просто из уважения к традициям, ибо не положено холопу ЛАКОМИТЬСЯ как барину.

Соус будет стряпать из того, что есть.
Ягоды, банан и творог готовый уже. В нем кк многовато, но вполне норм на одну порцию будет. А еще посыпим сверху.
Один банан режем, добавляем ягод чуть меньше горсти в руке и творога половину. Все вместе взбиваем.

Так, а вот и соус. Добавила туда чайную ложку меда. В меру сладкий вышел и в меру кислый. Через 3 минуты достаю кексы.

Ну что, готовы! Пока остывают. Были в духовке на 180 градусах 30 минут. Вроде неплохо выглядят, за вкус пока не отвечу - остывают.

>>173061821
Как и титьки опа

Вот так! Подсохнут и можно их будет соусом полить.

>>173062082А вот и соус подъехал

Оп а ты дилдаки как варишь?

А в следующем выпуске вас ждет мороженка в сливочном соусе

>>173050694 (OP)
>тред здорового питания.
>вкусненькие кексы

>>173055548
Я еще зашел.