Как я с 180см стал 187см за 4 месяца в 20 лет с закрытыми зонами роста (проверено на рентгене)1) Переодическое голодание. Оно бустит гормон роста аж на 200%. Я ел после 12-14 часов, когда гормон максимально высвободился и идет на спад, ел мало, 1-2 приема пищи в течение пары часов (с 12 до 14, или с 14 до 16) и пил много воды.2) Принимал витамины. Основа это витамин А + Кальций Д3 Никомед. Можете пить комплекс (компливит, или с айхерба).3) Упражнения. Как показала практика, чтобы вырасти упражнения нужны но стоят на последнем месте. Я делал:- 200 прыжков в день с руками вверх, как баскетболист (на деле около 50 в сутки выходило, тк лень)- Растяжку на носках, руки вверх- Ложился на спину, подкладывал ноги под жопу, и выгибался делая мостик- Если вы будете висеть на турнике, или вниз головой в инверсионных ботинках, то наверняка станете выше еще быстрее. Я этого не делал так как не было возможности.4) Трансерфинг. Он работает. Главное верить в эти витамины и тренировки (они не плацебо), и тогда ты реально вырастешь. Намерение и снижение важности работает. Плюс не забывайте меряться, первые результаты укрепят вашу веру еще сильнее. И помните, если трансерфинг заставляет расти зубы, то кости и подавно.5) Помимо всего этого купил стельки на али (самые первые в поиске стельки для роста) в обувь 5см+, и уже имея 190 рост клеил девочек. Не знаю почему, но разницы между 185 и 190 я не заметил. Но уверен она есть.Затем прикрепил бумажную рулетку к стене и каждую неделю мерял рост. Утренний, как правило, на 2 см выше.
бампаю до 10 и ухожу.
>>173710840 (OP)>Переодическое голоданиеПридерживался такой же тактики лет в 14-15, в итоге карлан на 176
>>173711032>самофиксМне уже 26
>>173711032Трансерфинг рулит чувак.
бамп
бампаю до 10 и ухожу
Какие продукты ел? примерно
>>173711258Продукты значения не имеют вообще для ростаЕл гречку одну, углевод, жрал чипсы, фастфуд, читмилил по всякому
что за Трансерфинг ?
>>173710840 (OP)Прожил так всю жизнь.мимо192см
>просто сам вырос>затирает дичь про буст ГР от переодического голодания, в таком случае все про ББ должны быть под 2 метра ростом>жрал всё подряд, вы главное верьте в то что это работает
>>173711426Когда ты загадываешь желание и снимаешь его важность (забиваешь хуй) оно сбывается. Вспомни ситуации в своей жизни, которые сбывались тогда, когда ты был уверен в том что они сбудутся. Вот наш тред https://2ch.hk/mg/res/375790.html#376051Начать рекомендую с книги трансерфинг за 78 дней
>>173711454Мудак. Я делал рентген до тренировок. Зоны роста закрыты были. И я не рос порядка 4х лет. Рост был остановлен.
>>173710840 (OP)Пруфов, конечно же, не будет
>>173711495Я 175 и хач мне 19 лет смогу ли я вырасти?
>>173711495Пойду читать
>>173710840 (OP)Ты потом не растолстел от голодовок таких? 186 см это карлан?Стоит расти?это я так, мимо
>>173711596До 25 лет у белого человека шансы есть. У хача хз. У вас же тестостерона дохуя и половое созревание быстрее происходит.
Понаписал хуйни. Рост определяется онли генетикой. Никакие упражнения и таблетки не помогут. Хоть на дыбу ложись, но выше не станешь
>>173711084Просто умри, блядина ты промытая.Заебался скрывать такие ебанутые треды уже.
>>173711653Пиздец ты карлик, ебатьмимо250
>>173710840 (OP)У тебя еще все впереди насчет тянучек, расти ещемимо 192 тянок стало на 35% больше и их качество выросло в 1.4 раза
>>173711653Нельзя растолстеть от голода. После голодовок толстеют потому что жрут много. Метаболизм не уменьшается.
>>173711697Grow Taller Guru гугли. Поссал тебе в ротешник, опущ.
>>173711671Ну у меня ноги короткие и крепкие.
>>173711778Наверняка такой же поехавший, как и ты. Нахуй.
>>173710840 (OP)У шизиков весеннее обострение?
>>173710840 (OP)Вырасти можно либо за счет естественных зон роста, либо за счет растяжки позвоночника. Третьего не дано, это просто биология. Так что катись к хуям, беспруфный карлан.
В 35 был 165см карлан, щас 40 и 195 см. Метод использовал аналогичный, только еще и ел в три горла.
>>173711940Подробнее, курил?
>>173711940>в три горлаТы про белковую диету?
>>173711697Да, только гены не определяют конкретные цифры.
>>173711940Ну вот это уже зеленый
>>173711940Ты пиздишь же. Нельзя внатураху так вырасти, даже с операцией удлиненния (+10 см).
эх,с пипиркой бы так
>>173712129А скока у тебя? Просто в России средний 13.
>>173712129Зачем?
>>173711940Двачаю. В 15 был 150, щас 20 и 205 см
>>17371216915
>>173712129Натрансерфил себе член 18 см и бороду с нуля. Но это уже другая история. Вкатывайтесь к нам в тред в магаче, ссылку выше дал уже.
>>173711806С короткими ногами можно сделать операцию. Правда она стоит 1КК. Зато будешь и высоким и пропорциональным
Трэд говно и толстота кто отпишет без сажи-пидор
>>173712129
>>173712222Отписался.
>>173711703Обоссал молекулярного гномамимо-322 см
>>173712207Ну и куда тебе больше?
>>173710840 (OP)180 и так нормальный рост, яскозал!
>>173712297Не знаю,комплексую немного
>>173710840 (OP)Как я стал с 0 см до 193 за 19 лет просто нихуя не делая, ни разу в жизни не занимаясь спортом, не умея подтягиваться etc.Блять, карланы, смиритесь уже. Кто рождён ползать, тот будет ползать. >закрытыми зонами ростаЛол, я про эту хуйню в первый раз в жизни слышу. Н-да, нелегко вам, червям.
>>173710840 (OP)Хоть какие-нибудь пруфы, оп. Пожалуйста
>>173712551>Хоть какие-нибудь пруфы, оп. Пожалуйста
>>173712551Grow Taller Guru.
184 и иногда не комфортно,хотелось бы быть пониже,а он растет
>>173710840 (OP)Проорал с треда. Прыжками максимум мышцы вытянешь, но никак не кости.
>>173712546С 0 до 168 за 21 год.
>>173712882кто растет>>173712885леброн джеймс и шакил онил дружно на тебя помочились со мной вместе. я же как то вырос с закрытыми зонами, мудло блять.
>>173712942оп растет
Ты так скозал?
>>173710840 (OP)Мне короче имплантировали Оссмодулу, с 176 см дорос до 250см.
>>173712942Ты долбоеб. Они занимались спортом с детства, естественно они будут под два метра, мудила.
>>173712864Какой прогресс там? В инглиш не могу.
>>173710840 (OP)Так как на двачах сидят в основном хикканы-омежки, то можно вырасти просто исправив свою сутулость, выпрямить спину/осанку.
180 это норм?
>>173710840 (OP)Пошёл нахуй отсюдова, со своей рекламой трансговносерфинга. Сажи дебилу.
Проиграл с треда. Тоже был таким долбоёбом, дрочился с методиками, питанием, растяжками. Дрочился больше полгода, заметил небольшой прирост в районе 1-2 см, а потом забил нахуй. Это говно ебаное, генетика лишь решает. Алсо сажи дебилу с прыжками и трансёрфингом, сразу видно нюфаню.
>>173710840 (OP)В 17 был 210 см, сейчас 15700 см.Я всего лишь ел на обед...
Если не принципиально скажи примерный рост своих родителей
>>173718289Мать 174Отец 175
>>173710840 (OP)Заказал такие же стельки. В итоге нереально их носить, потому что нога в обувь с ними не влазит.В принципе, гайд прост, всё равно ничего от этого не потеряешь, стоит попробовать со своими мимо180И да, ОПчик, может еще член с трансерфингом как то можно вытянуть?
сажа
>>173711426Наебалово
>>173720645Так возьми обувь на размер больше.
Тоже тот видос смотрел? Я себе уже программу написал, надо бы начать, но сначала курить броситьб
164 пухляш тут! На твой рост не насрать только таким же промытым двачерам и тянкам 180+ (ну тут логично), можешь снова врастать в землю.
>>173723004>164Какого это принимать на лицо пердеж господ? Алсо, носишь компас, что-бы ориентироваться на людных улицах?
>>173710840 (OP)> 20 лет> зоны роста закрыты
>>173723458Хыыы, максимум в грудак дышу, где таких 280см находишь я не знаю. На улицах ношу с собой спальный мешок, чтобы при случае дождаться темноты и ориентироваться по звёздам
>>173710840 (OP)Рост в длину происходит из-за совокупного взаимодействия множества гормонов, а не только гр. Сдавал анализы на соматостатин и несколько раз в течение дня на соматропин: гормона роста полно, но я все равно остановился где-то на 175 см ровно в 17 лет. Бывший спортсмен, голоден почти всегда, мышцы растут как на дрожжах, хотя я хотел бы быть обычным подкачаннвм дрищом. Реальная история.
>>173712079>Нельзя внатураху так вырасти, даже с операцией удлиненния (+10 см).Тыскозал？>>173712180Отош, братишка. Приятно видеть акселерата, посмеиваясь над 187см пиздюками, которым большее и не светит.
Чё-то пиздец визжу с дауна опа. Всегда знал, что карланы головой тоже неполноценные.
>>173711697Да именно поэтому в Северной и Южной Корее разница в росте примерно 10 см, всё генны. Посмотри рост людей в начале 20 века и в конце, по твоему человечество мутировало и приобрело новые генны за 100 лет?
>>173710840 (OP)> с 180 смНу и нахуя? Нормальный рост же, выше среднего по рашке
>>173710905Ссыль на стельки
>>173710840 (OP)Это не работает. Полгода этой хуйнёй страдал, не вырос ни на миллиметр.
>>173710840 (OP)А теперь давай гайд как со своих 196 слезть хотя-бы до 190.
>>173724838Имхо, это работает только если проблемы с осанкойи позвоночником есть, за счет них всегда можно см 3-4 роста терять
>>173724204Это чисто от питания.
>>173724912Ну да, диким дрочем можно отвоевать пару см, но как только ты перестанешь каждый день задрачивать, так всё назад и откатится.
Бля, пацаны, гайд работает. Сейчас попрыгал немного, выпил витаминку, ПОВЕРИЛ В СЕБЯ и резко начал расти, примерно по 10 сантиметров в час! ОП, сука, как перестать, я уже почти в потолок головой упираюсь?!
>>173710840 (OP)потешаюсь с ваших попыток стать высокобогамимимо 193 см просто так получилось
У меня одного вопрос нахуя оп пытался вырости с 180? Нормальный же рост.
>>173710840 (OP)>Как я с 180см стал 187см Ну и нахуй ты это принес, закомплексованный?
>ну я вот тут ветаминке попил кароч>ну чуть на турнике повисел ешо>ну и натрансерфил немношк))>Пропущено 89 постов, 8 с картинками. Нажмите ответ, чтобы посмотреть.Привет 2018 харкач
>>173710840 (OP)Как кочка скажу тебе одно, в дилдоболдинге бодибилдинге колят гормошку в таких количествах за один курс в каких твой организм не выработает и за 10 лет, но что то никто не растет.
>>173710840 (OP)Как я с 180см стал 187см за 4 месяца:1) Бла-бла-бла2) Бла-бла-бла
>>173710840 (OP)>Как я с 180см стал 187см за 4 месяца в 20 лет с закрытыми зонами роста (проверено на рентгене)Пиздец, какой же закомплексованный дебил.
>>1737351823) Бла-бла-бла4) Бла-бла-бла5) Купил стельки на 5см.
>>173713018Ангел смерти в треде, все в дроп-под.
>>173710840 (OP)Что только карланы не напридумывают.мимо выйграл генетическую рулетку, и уже к 17 был 180, а в 23 - 190
>>173735686> выйграл Но проиграл мозговую.
>>173735184Почему? Что плохого, если человек захотел вырасти? Это такое же саморазвитие, как например ходить в кокочалку.
>>173735825>2к!8>гордиться кучкой нейроновЧего только компенсирующие карланы не придумают.
>>173735686Какого потолки в маршрутках задевать?Мимо выиграл в генетическую рулетку, и к 14 годам был 170, а в 18 - 170.
>>173710840 (OP)Оп-пик из моего треда в физаче, два года назад создавал. Ты оттуда? Он тоже про рост был,про то что блять все модели на сайтах одежды - в районе 186-188
>>173711750>Метаболизм не уменьшаетсяПроиграл с тебя, даун
>>173710840 (OP)Всю жизнь жру один раз в день, самый максимум два раза. И при этом мало. Но в то же время пью просто дохуища воды, до 10 литров могу выпить и даже больше. Карлан 173 см. Так что твой секрет разве что в трансерфинге, ибо все остальное не работает, кроме разве что турничков и прочей хуйни, но там это происходит тупо за счет растяжения позвоночника.
>>173710840 (OP)>имея 190 рост клеил девочек а на 187 не клеились?
>>173735686Как вы блять с 17 так вырастаете сука? Я в 13 был 165, сейчас 15 и я 172-173, батя в 15 был уже 180
>>173710840 (OP)Лучше бы ты рассказал, как хуй увеличить
>>173710840 (OP)Как я с 13см членом стал 15см за 4 месяца в 20 лет с закрытыми зонами роста (проверено на рентгене)1) Переодическое голодание. Оно бустит гормон роста аж на 200%. Я ел после 12-14 часов, когда гормон максимально высвободился и идет на спад, ел мало, 1-2 приема пищи в течение пары часов (с 12 до 14, или с 14 до 16) и пил много воды.2) Принимал витамины. Основа это витамин А + Кальций Д3 Никомед. Можете пить комплекс (BIG DICK NIGGER с айхерба).3) Упражнения. Как показала практика, чтобы увеличить член упражнения нужны но стоят на последнем месте. Я делал:- 200 прыжков в день с руками вверх, как баскетболист (на деле около 50 в сутки выходило, тк лень)- Растяжку на носках, руки вверх- Ложился на спину, подкладывал ноги под жопу, и выгибался делая мостик- Если вы будете висеть на турнике, с привязанными к члену инверсионными ботинками, то наверняка он станет длиннее еще быстрее. Я этого не делал так как не было возможности.4) Трансерфинг. Он работает. Главное верить в эти витамины и тренировки (они не плацебо), и тогда ты реально вырастешь. Намерение и снижение важности работает. Плюс не забывайте меряться, первые результаты укрепят вашу веру еще сильнее. И помните, если трансерфинг заставляет расти зубы, то пиструн и подавно.5) Помимо всего этого купил пушап трусы на али (самые первые в поиске трусы для члена) 5см+, и уже имея 14см длинуклеил девочек. Не знаю почему, но разницы между 14 и 15 я не заметил. Но уверен она есть.Затем прикрепил бумажную рулетку к стене и каждую неделю мерял длину. Утренний, как правило, на 2 см длиннее.
>>173710840 (OP)Оп, ты идиот, ты сам вырос. И если зоны роста закрыты, то ты уже никак не вырос бы, хоть тоннами витамины ешь.
>>173710840 (OP)Как мне с 178см стало похуй на ростопроблемы сосачерских дегенератов в 30 летЯ ебусь, а вы нет. Я уверен в себе, а вы - нет. И из всех моих знакомых тян самая высокая - ровно моего роста и это охуенно, когда глаза на одном уровне, аж шишка дымится. А встречается с пацаном на пару см ниже ее. Рост хорош только в одном случае - если ты серьезный спортсмен в стоечных единоборствах, там рост и длина конечностей охуеть как решает. В других случаях - говно без задач. Нескладная шпала выглядит не лучше карлана. Только карлан может превратиться с незначительными стараниями в охуенного боевого дворфа, а шпала либо в жиробаса, либо в дистрофана.
>>173745366У меня в 17 только половое созревание началось.
>>173747689> Как мне с 178см стало похуй на ростопроблемы сосачерских дегенератов в 30 летЕбать до тебя поздно дошло.
Нахуя все это? У тебя маленкий член и низкая самооценка? Я 175 карлан с пивным пузом и лысиной. Всем доволен. Ссал опу на макушку со стремянки.
>>173710840 (OP)ТОЛСТОТА
>>173747715Что половое созревание вообще означает? Рост волос и члена?
>>173747753Ну мне и раньше похуй было, просто я вот сейчас зашел накатать простыню о том, как же мне похуй.
>>173748481Способность к оплодотворению яйцеклетки.
Сделайте блять уже тред про ,то как стать ниже
>>173748795Дрочу лет с 11-12, волосня тогда же примерно начала расти. Шансов нет?
>>173712079тот же grow taller guru на 15 вырос внатураху
