Доброй ночи, Аноны)У меня есть проблема: я слишком много мечтаю. Часто представляю диалоги с другими людьми. Нет, не часто, а постоянно. Когда чем-нибудь занят, когда бездельничаю, когда потребляю медиаконтент, когда засыпаю (особенно!), когда пытался медитировать, ДАЖЕ КОГДА ГОВОРЮ С ДРУГИМИ ЛЮДЬМИ!!! Но с людьми я мало общаюсь, потому что с людьми в голове проще найти общий язык.Когда мне приходить какая-нибудь классная идея, как интересно провести время, я, вместо того, чтобы осуществлять это, начинаю мечтать, много подолгу, представляя разные исходы. В итоге новая идея уже не кажется такой новой и интересной, ведь дофамин от этих "новых впечатлений" уже получен.Усилием воли удержать спокойное состояние в голове мне не под силу даже на 5-10 секунд.Так вот, аноны, что мне делать?! Есть у кого-нибудь такая же проблема? Как избавлялись? И получилось ли?
bump
В чём проблема то? Нахуя от этого избавляться? Ты ебанутый?
>>175425375Мне мешает это жить, постоянно витаю в мыслях, из-за этого вечно рассеян, легко забываюсь и трачу кучу времени на бесполезные занятия. И, возможно, сойду с ума в будущем
>>175425122 (OP)Представь, что ты начал меньше мечтать и от этого получил ещё больше удовольствия.
>>175425495А самое главное, мысли абсолютно ни о чём, мозг вроде нагружен, но зря. Типа как я знакомлюсь с тян или как показываю кому-нибудь его место. То есть, я в мыслях всегда крутой, возможно поэтому они так притягательны
>>175425523Господи, как я сам до этого не додумался!!!!! 10 из 10 совет, 10 грёбаных мудрых старцев из 10!!!1!1!!!
>>175425122 (OP)Говно а не история. Вот мою послушай. Я работаю в мелкой канторе, сегодня все, от директора до уборщицы отдыхают. Все кроме меня и одной тян с бухгалтерии. Я всегда был сычом и омежкой, но сегодня нашел общий язык с этой тян, говорили о том как несправедливо работать когда все отдыхают и т.д она постоянно подходила, рассказывала охуительные истории, смеялась, слушала мои, хотя до сегодня она даже не здоровалась со мной. Она не замужем. Так вот анон, я ее выебал. Загнул ее прямо на столе у директора и ебал в жопу и пизду по очереди, она стонала и извивалась как змея, потом встала на колени и начала полировать мне яйца, я давал ей пощечины и харкал в лицо, потом мы пошли в туалет я загнул ее раком перед унитазом, а голову она опустила в сам унитаз и я прикрыл крышку, достал хуй и ебал в жопу как суку, потом взял за волосы и посадил на пол надрачивая на ее лицо после того как я тугой струей брызнул ей на рожу я оттолкнул ее, она голая упала на полу туалета и лежала в блаженстве, я подошел и начал ногой (прямо в ботинке) размазывать сперму по ее лицу, ну а потом просто пошел на рабочее место и продолжил работу. На пике она.
>>175425646Сейм щит, только я еще постоянно думаю о какой-нибудь абстрактной теоретической хуйне, которая на мою лично жизнь никакого влияния не имеет, и нормальному человеку быдлу никогда интересна не будет.
>>175425849Да, абсолютно бестолковые околофилософские рассуждения - моя стихия. Но думать об этом получается только непроизвольно. Когда сознательно попытаешься вернуться к этому, такого же интереса и энтузиазма уже не будет
>>175425122 (OP)Ох как же я страдал этим почти всю жизнь. Но потом упоролся всякой духовной литературой и отпустило. У меня это была тревожность, кучу страхов, боязнь думать о жизни, зависимость от удовольствий.
>>175426115Можно поподробнее про духовную литературу?? И неужели помимо чтения ничего предпринимать не пришлось?
>>175426168Упорись лучше психологией. Разгребешь свои проблемы и в голове станет чище. И время сэкономишь. Начни с простого - вопросов зачем мечтаешь, что прикрывают мечты, почему плохо без мечтаний, что возникает, когда не мечтаешь, а что когда мечтаешь. Разобраться в себе достаточно.
>>175426342Я вот в общем-то разобрался, только мне это как-то не особо помогло.
>>175426342Я довольно давно веду дневник, в котором все эти вещи вроде освещены. Пишу там о всех внутренних проблемах, проблемах в жизни, но в последнее время решил отказаться от этого, потому что самокопание - зло
>>175426467Привет тебе, человек с той же проблемой!
>>175425122 (OP)Ты просто аутист. Я тоже. Мечтать приятно и бесплатно, наслаждайся.
>>175426485Чому зло? В самокопании можно допустить ошибки, а в целом довольно конструктивная штука.
>>175426467Значит мало, поверхностно. Причины причин причин причин. Не самый лучший путь, но где-то по пути можно уловить суть.
>>175425122 (OP)У меня похожее было. Очень мучало, так как эти мысленные диалоги отнимали энергию, а когда нужно было принимать решения, я вместо того моделировал в голове и разыгрывал в лицах, перевозбуждался и оставался без сил. Вобщем, как ты и описываешь, с небольшими отличиями.Как боролся? Я со всеми внутренними проблемами борюсь одним способом: завожу специальный документ, пристально наблюдаю проблему и в нём описываю. В этот раз никаких принципиальных открытий не сделал, почему это всё так. Просто от самого наблюдения проблема отступила. Теперь мысленные диалоги стали редкими и почти безобидными.-Ах да, одну из причин я всё же просёк: недостаток (в моём случае отсутствие) общения побуждает создавать собеседника в голове, ну а хиканская событийная дистрофия, лол, заставляет рисовать ситуации в воображении вместо того, чтоб их прожить ирл.
>>175425495У меня такое было, а потом я рили поехала
>>175426896Трави стори. Едут люди каждый по своему.
>>175426681Просто я начинаю себя жалеть за свои проблемы, а из-за этого больше углубляюсь в мысли и больше избегаю общения>>175426847Спасибо за историю. Да, пожалуй недостаток общения - главная проблема(>>175426896Можешь рассказать подробнее?
>>175427040Ты мне лучше скажи: ты куришь?
>>175427185Я отвечу за него: нет
>>175427185Прост дело и правда в дофамине, а никотин его высвобождает.
>>175427238А я отвечу за себя: если угощают, то не отказываюсь. Не понимаю какое это имеет отношение к реквесту.
>>175427263Что значит высвобождает? Надо отказаться от курения, или, наоборот, закурить?
>>175427309отказаться
>>175427380Ну, я не курю и в курсе, что зависимости плохо сказываются. В последнее время стараюсь соскочить со сладкого, кофе, а также Интернета, но последнее - необычайно сложно((
>>175427524Тому що надо же какие-то удовольствия получать взамен, но страшно/стыдно/геморройно.
Вот, кстати, полезное видео для случайного анонаhttps://www.youtube.com/watch?v=ixepmm9rRb8&list=LLwkFYs8Xk9Gxinh7LvFTruA&index=13&t=0s
>>175427601Ну, да, когда отказываешься от того, что доставляет радость - сразу становится серо на душеНо чем можно заменить Интернет? Нет ничего подобного ему
>>175427718IRL. Тяны, друзьяшки, хобби, деньги, чё там еще.
>>175427524Вот, кофе и сладкое - тоже дофамин. Переходи на белковое питание (это оч важно)
>>175427829Это не приносит сиюминутной радости, когда ты странный социофоб, с которым никто не хочет общаться
Оп, какой лвл?
>>175427869Насколько белковое? Котлетку в день стабильно съедаю (или больше)
>>17542794618
>>175425122 (OP)С 7 до 15 лет, постоянно фантазировал различные фильмы, истории и прочую хуйню в голове, не напрягаясь, они как-будто сами по себе рисовались из неоткуда, идя домой со школы я просто смотрел на тротуар и погружался в свои мысли, дорога пешком занимала 1.5-2 часа, хотя я мог просто поехать на общественном транспорте или на такси, но мне было по кайфу постоянно фантазировать, я сейчас удивлен, как меня не сбила машина во время моих мечтаний, алсо инета у меня не было, телевизор не особо доставлял и когда я находился дома я так же любил на долгие часы погружаться в мысли, я бы все вернул, чтобы вернуть то состояние, которое было у меня в детстве, постоянные мечтания кстати нихуево так бустили мой мозг, будучи пизюком в 5 классе я спокойно складывал и умножал в уме 3ех 4ех значные числа за считанные секунды, а потом я узнал, что такое шкуры, алкоголь и прочая хуйня, мой круг общения стал пагубно на меня влиять и по итогу я деградировал до уровня просто обывалы, как же ахуенно было мечтать часами в детстве. давно хотел рассказать кому-нибудь
>>175425122 (OP)Человеку дали фантазию, а он, блядь, недоволен. Твоя проблема (если она вообще есть) не в том, что ты мечтаешь, а в том, что нихуя не делаешь.
>>175427972Не, надо много белка. Тоже тормозит дофамин. Я много творога ем
>>175428270А нахуя что-то делать, если ты можешь создать целый мир у себя в голове?
>>175428196Да, это круто. Устрой себе день/неделю/месяц тишины, может это возвратится вновь, не общайся ни с кем, не лазь в Интернет>>175428270Ну, блин, фантазия - классно, согласен, но то, что творится у меня в голове не важно даже мне самому. А вот насчёт нихуя не делаешь (-_-)... Как ты узнал?>>175428299Да, забыл, на завтрак ещё творог ем. Буду есть больше, спасибо)
>>175428447Да, похоже, ты - моё подсознание)
>>175428718Я тоже как будто про себя тред читаюпоехавшая тян
>>175428447Если действия настолько унылы, что не могут конкурировать с мечтой - нахуй они не нужны.Единственный вред от мечтательности - это когда ты что-то задумал, но вместо дела начинаешь мечтать, как уже все вышло и ты купаешься в успехе/славе и тд. Вот это стоит пресекать.
>>175428787Пыталась как-то бороться? Насколько сейчас всё плохо
>>175428787Ты так и не рассказала, в какую сторону уехала твоя крыша.
>>175428985Это никому не интересно(
>>175429099Уже минимум двум людям, вообще-то
>>175429167Видимо просто привлекает к себе внимание, забей.
Ладно, позволю посту утонутьВсем спасибо за хорошие и не очень советы, спокойной ночи)
>>175429167Я тоже тян-мечтательница, мимо проходила. И тоже, кажется, поеду совсем скоро. Почитайте мою стори, если интересно. Мечтания у меня с детства - мамка (тоже поехавшая, скорее всего) изолировала меня от социума и ставила надо мной всякие психологические эксперименты. Она пыталась сделать из меня вундеркинда, потому что это льстило ее мании величия. Среди прочего заставляла много читать (причем зачастую не детскую литературу - классику всякую мировую, например, которую маленькая я часто довольно плохо понимала). От одиночества я придумывала всякие фанфики с персонажами прочитанных книг и даже иногда рассказывала их мамке, ибо тогда еще я не знала, что это аутизм и стыдно. В школу я пришла без социальных навыков, и, естественно, была травима, так что мое "общение" с воображаемыми друзьями продолжилось и стало еще теплее, ламповее и душевнее. Теперь я уже не просто сочиняла фанфики, но селф-инсертила, или делала на основе понравившегося персонажа что-то вроде тульпы (Точнее, тульпа заводилась практически сама). В универе меня просто игнорили - и после школы меня это вполне устраивало. Я всратая, так что вытаскивать меня из моего болотца никто не рвался. Пару раз я влюблялась в реальных людей, но то в уже занятых, то еще в каком-то смысле неудачных, так что в итоге я решила, что все это тлен и смирилась с долей фореварэлоуна-тульповода. Потом прошло несколько лет в апатии, потом пара довольно охуенных, ну или по крайней мере интересных лет, когда я пыталась писать книги по своим аутичным фантазиям, но теперь все плохо, у меня снова обострилась депрессия и начался ОКР (видимо, от стресса, недосыпа и переутомления - ведь я работаю, так что писать приходилось ночью, а стресс потому, что испортились отношения с мамкой, а друзей у меня нет, людей я боюсь). Он отнимает много времени и я себя ненавижу потому что усилием воли не могу с ним сладить и даже писать не могу уже из-за этой хуйни. Это была практически последняя радость в моей жизни, все остальное (игори, фильмы, аниме, прогулки, спорт и т.п.) как-то постепенно перестало мне доставлять. Может выпилюсь, может съеду от мамки (и выпилюсь, когда кончатся деньги на съем хаты), может опять стану вести овощное существование. Тяжело думать о том, что из-за наследственности у меня может не быть надежды на нормальную психику.
>>175432840>но то в уже занятых, то еще в каком-то смысле неудачных>мам я такая одинокая ыыыыы мама за чтоКакое удивительное стечение обстоятельств, не так ли
>>175432840Крест.pngПривет, крест-тян
>>175432959>крест-тянЭто кто? Вряд ли это я.>>175432911А ты что предложил бы? "Завести" бойфренда из первого попавшегося всратыша или битежки (кроме таких на меня никто бы не позарился бы), просто чтоб был? Но мне это не надо, по той же причине что тебе и местным девственникам не нужна какая-нибудь всратая жируха или РСП, хотя она была бы, может, им рада. С человеком, который нелюбим и тебе не интересен – это то же одиночество, только сбоку. У меня есть основания полагать, что моя мамка вышла замуж по такому принципу - просто чтобы быть как все (ну и в столице закрепиться). Ни к чему хорошему это не привело, я просто не помню периода, когда они с отцом не срались и не ненавидели друг друга. Я не повторю ее ошибок. И кстати, я не пишу, что мне одиноко. Я написала что мне давно стало на это пох, своей главной проблемой я сейчас считаю ОКР (ну и еще кое-какие не-психическкие траблы со здоровьем).
>>175433375Не буду ходить вокруг да около: это не моё дело и мне всё равно
>>175433375>кто?Это с пика.
>>175425122 (OP)Да, у меня всё то же как прям ты и описал. Представление идеальных ситуаций и правильных вариантов развития событийОткрыл в себе недавно. Как избавляться?! - Пока не ришилА стоит ли?