Бамп

Бамписсимо

У меня тоже сейчас страх больше не найти любви

>>176131711 (OP)
мда, всё описанное так необычно и незаурядно
что за курсач, кстати?

>>176131813
Блять анон, я не претендую на незаурядность. Я ПРОСТО ХОЧУ ЖИТТ НОРМАЛЬНО СУКА

>>176131864
ты обычный, как и все, все так живут
можешь отчислиться и не работать, и будет чуть-чуть получше

>>176131711 (OP)
>Устроюсь ли на работу после этого?
Да.
>Получу ли права?
Нет, они и не нужны. Тем более в таком старом возрасте.

>>176131935
Мне пизда от родаков 3 курса оплачены
Они меня линчуют нахуй

>>176132008
я с третьего курса ушел, побугуртили и перестали

>>176131711 (OP)
Всё как ты описал, только мне 22 года. Только у меня ещё и дикция проседает. Рассеянный, сил нет

Конечно хочется числануться, събаться от ебанутых родителей и работать в свое удовольствие без мозгоебки
Но ещё один курс. Его нужно пережить

Уйди в академический отпуск. Черкз год можешь прийти и продлить бесплатно и без регистрации. И так кажжый год можешь сохранять свой лвл в универе пока не решишь доучиться

Может колеса помогут?
Схожу к психиатру и часть проблем решится

>>176132114
А чтобы уйти в академ нужно закрыть сессию?
И как мне обосновать причину академа?

>>176131711 (OP)
Типичный невроз, к психотерапевту дуй, пофиксит все страхи, главное самому хотеть измениться

>>176132190
Я хочу, только на частного денег нет. Все пропил что заработал

>>176131711 (OP)
Я не уверен, что у тебя получиться изменить свою жизнь. Ты сам знаешь, что нужно делать, чтобы что-то исправить. Главная твоя проблема - безделье, мать всех пороков. Из-за него ты замкнулся в себе и стал тем, кем стал. Почитай «Записки из подполья». Меня очень сильно зацепили, долгое время не мог и не хотел продолжать жить так же, как жил раньше, чтобы не превратиться окончательноа героя произведения.

>>176132372
я примерно понимаю, что тут про обломва, но мне даже читать это лень. Спасибо если что, вдруг это и меня спасет

>>176132372
Роскомнадзорнуться это план б
Если не получится.
У тебя получилось?

>>176132372
Нужна сильная встряска. Чтобы перестать лениться.
Может побомжевать ?

>>176132497
Обломов хотя бы богатый был. А я так крестьянское нищее хуйло

>>176132500
Я дочитал всего неделю назад, после этого старался усиленно работать, чаще выходить гулять со знакомыми, а сейчас опять на дваче(

>>176132178
Уходи в академ, анон. Завтра сам иду просить, и не ебу дадут или нет. Сессия тож не закрыта кстати

>>176132714
Не хочешь как я в ПНД сгонять?
Может колеса подлечат слетевший с катушек мозг

>>176132765
Вот подумай, а не замкнешься ли ты в себе в академе?
Я бы вообще из дома не вышел лол
Если получится, сразу на работу нужно бежать. Иначе станешь комнатным растением

>>176132593
Не занимайся подобной хренью, это никогда не сможет тебе помочь. Чтобы перестать лениться, нужно начать работать, но я понимаю, что просто так это сделать не получиться. Из этого нет выхода. Разве что нормальное человеческое общение. Говорят, что из-за его недостатка апатия

>>176132866
Блять анончик, как ты не понимаешь.
Я общаюсь с людьми достаточно много.
На работе все ещё сильнее обострялось, хотелось убежать от людей, чувствуешь себя там лишним.
Я чуть не спился, все деньги сливался на наркоту и алкашку.

>>176132858
Да я сам сразу работать планирую. Тем более снимаю хату с другом социоблядью, так что думаю не замкнусь

>>176132497
Там не просто про Обломова, а про превращение человека в Голлума, который не способен полюбить никого и ничто, кроме себя. Не романтизируй своё состояние, ты превращаешься в нечто ужасное. И я тоже(

>>176131711 (OP)
>Ещё со школки стал замечать что я не такой как большинство моих сверстников. (Я ебанутый)

Как раз такие ты типичный омежка и ничего необычного в тебе нет

>>176132975
Тогда точно ничем тебе не помогу, твоя проблема мне неизвестна и непонятна. Но это всё равно, видимо, от эгоизма

>>176133065
Типичный омежка может ввязаться в драку или трахнуть понравившуюся тян на тусовочке? Я вот могу
Какие критерии омежистости?

>>176133241
Может, если по шкале в его голове соперник и тянка стоят ниже его по рангу

>>176133111
Чем плох эгоизм? По моему вполне естественно любить себя

>>176131711 (OP)
>Тян
>универ
>Как жи хуёва(
Сажи чмошнику.

>>176133321
Да ну, у меня наоборот все.
Твоя теория не верна

>>176133347
Не всем же быть чмонями и девственниками в 27

Побампаю немного.

>>176133338
Плохо, когда ты любишь только себя, из-за этого проводишь границу между собой и другими людьми, ставишь себя выше их.
Плохо, когда у тебя нет зотя бы одного любимого дела, которому ты готов посвящать себя. Человек должен работать, создавать, двигаться

>>176133010
Ну тогда удачи тебе анон, выбирайся из дерьма

>>176133469
Согласен полностью. Но что делать если не получается все что ты написал из за тревоги? Или я лишь придумываю отмазы? Ведь я хочу двигаться и развиваться. Я не хочу сидеть на маминой шее. Я хочу ебать сладкую писечку тян.
Много чего хочу. Но физически не могу

>>176133441
Какой же ты жалкий, пиздец просто.

>>176133604
Надо захотеть. Почитай «Записки из подполья», может воодушевит

>>176132064
Тебе может и повезло с родителями.

Мне сейчас в окно на 5 этаже постучались. Наверное это смерть

>>176133828
Тебе нужна поддержка.

>>176133930
Я думаю я не один здесь такой. Блять каждый день в б появляются такие посты. Неужели никто не хочет найти выход ПО НАСТОЯЩЕМУ
Перестать ныть, изменить что то

>>176131711 (OP)
Братан, у тебя друзья есть?

>>176134047
Есть, они с меня в ахуе. Им не до меня

>>176134021
Те, кто нашли выход или хотя бы хотят его найти, не тратят время на двач

У тебя тревожное расстройство и депрессия. Пей антидепрессанты из группы СИОЗС, например сертралин.

>>176134095
А у кого мне спросить? Я уже ходил к двум психологам. Где я в итоге?

>>176134149
Пил флуоксетин, от него писюн не стоит (

>>176134021
Никто не хочет жить плохо. Но они не знают, что делать. Некоторым требуется помощь.

>>176134077
> Им не до меня
Это не друзья.

ОП, могу выслать тебе свою огромную пасту, о том как я выбрался из говна и стал нормальным человеком.
Если ты её прочитаешь офк. Читать её прилично, минут 15 наверное есть, я её за 2 часа с нуля написал.

Там речь только о том, как я учился работать над собой, как научился воспринимать себя, окружение адекватно, не думать о всяком говне, которое не имеет смысла, не бояться комплексов, не стесняться страхов итд.

Единственное чего нет в той пасте — то, как я поборол социофобию, панические атаки и лютые депрессняки. Да я тоже от панических атак охуевал, запирался дома, убегал с пар, ходил домой пешком потому что не мог сесть в маршрутку.
Это могу отдельно рассказать на примере, что помогло, прямо здесь.

Готовься только к тому, что помогать ты будешь себе сам, я максимум подскажу.

>>176134178
В остальном лучше было?

>>176134158
О чём спросить? Чего ты хочешь добиться? К тому же, те, кто здесь, уже проиграли и дельному не научат

>>176134248
Да лучше. Прям жить захотелось

>>176134225
Высылай анончик

>>176134225
Зачем ты спрашиваешь? Кидай сюда, кому-нибудь, да пригодится.

>>176131864
Таблеток попьешь и все ок будет, не ссы.

>>176134258
Со мной хоть кто то говорит, хочу слышать мнение тех кто столкнулся с такой же проблемой. Все думают я рофлю, загоняюсь.

>>176134281
Вот и попей какое-то время, отрегулируй дозу. Зачем тебе стояк, если жить с ним не хочется?
Из радикального можешь ЛСД попробовать, мне помогло, перезагружает мозг, но в целом эффект непредсказуем.

>>176134317
>>176134309
Там много личной информации. Да похуй
https://pastebin.com/ND1bagNf
В пост на сосаче не влезает, поэтому на пейстбине.

Про социофобию вкратце напишу, т.к. спать хочу.

>>176134425
Под ЛСД боюсь натворить лютой хуйни, нужен ситтер опытный

>>176134465
Спасибо, дай бох тебе здоровья

>>176134490
Оно того не стоит.

>>176134415
Ты неужели не видишь никаких способов бороться со своими проблемами? Если есть хоть что-то, чего ты ещё не испытал, приступай. Не трать время на двач и пустые разглогольствования. Чтобы что-то сделать, придётся столкнуться с трудностями. А если ничего не получится, возвращайся и жди совета, который решит одномоментно все твои проблемы и, заодно, проблемы всего человеческого рода

>>176134465
> Там много личной информации
Где? Бегло просмотрел и не увидел.

>>176131711 (OP)
Сколько времени медитировал?

>>176134638
Ты говоришь какие то простые истины. Все что ты пишешь я и так понимаю. Я вообще спросил про ПНД и последствия обращения туда. Не просил таблетки для счастья, или рецепт счастливой жизни без загонов.
Суть моего сидения на дваче в том, что бы найти людей с максимально похожей проблемой. Узнать что они делали, что им помогло.
Я прекрасно понимаю что нужно вылезти из скорлупы и т.д и т.п только сука почему я хочу спрятаться блять в туалете когда общаюсь с людьми? Я это не контролирую, если бы мог не было бы проблемы.

>>176131711 (OP)
Короче, ты удивишься, но все проще чем кажется. Во первых, наладь режим дня, спи часов 7-8. Если на сон нет 8 часов, а допустим только 6, то смести режим на пару часов раньше, то есть не с 12 до 6, а с 10 до 4 условно. Во вторых наладь питание, жри мясо, орехи, свежие овощи, фрукты, меньше бухай. В третьих добавь физ нагрузки, можно просто бег, можно кокочалку. Ходи пешком больше, по часу в день минимум. В четвертых, не будь говном. Старайся напрягать мозги, решать нестандартные задачи, будет интересно и полезно. Наука штука вообще крайне интересная, если увечься. Но для полноценного развития мозга тебе нужно то, что я написал в первых трех пунктах, без этого физически не получится. Опционально - общение, обсуждение интересных тем с друзьями, ты вроде не совсем хикан, поэтому если можешь - делай обязательно.

Короче очевидные вещи написал, но тем не менее это работает. Тред конечно не читал.

>>176134727
Месяц + йога по совету психолога
Писал какие то письма родителям, чтобы простить их за ебанные травмы и насилие надо мной.
Ходил в качалку, ходил в ебучую церковь
Много чего я пробовал анончик

>>176131711 (OP)
Такая же ситуация почти. Когда пытаюсь чем-нибудь заниматься, то начинает болеть голова и появляется напряжение в ногах. Плюс ко всему тяжелые ебанутые мысли, которые я сам себе даже не всегда могу внятно описать, они как бы идут фоном и портят настроение и самочувствие. Вкатился в медитацию два месяца назад, пью АД три недели, меняю образ мышления. Вроде по-тихоньку начинаю выбираться из жопы. Правда бывают откаты, но я стал к ним относиться по-другому и они перестали меня пугать

>>176134971
Видимо это будет и мой путь. Посмотрим что получится

>>176133501
Только это не я был. Я ушел в академический потому что денег на учебу не осталось. И теперь сижу на РАБоте помогаю родителям зарплатой сам ничего не хочу ничего не имею просто существую

Про социофобию:
В начале длинной пасты есть кусок, который охватывает этот период как раз. Страхи там все описаны, всё стандартно: боялся пробовать, боялся оказаться лохом, боялся сделать что-то не так, боялся тянок, боялся выглядеть не так, боялся сделать кому-то плохо, боялся всего вообще.

Естественно, компенсацией чувства полной бесполезности было чувство нужности, я обязан был делать что-то хорошее, чтобы меня хвалили, чтобы я был кому-то нужен, иначе пиздец, желание быть никем. Не было желания умирать, но было желание быть мёртвым.

На 1-2 курсе ни с кем особо не подружился и частенько приходилось убегать с пар домой, чтобы не охуеть от приступа паники. Просто хотелось забиться в угол, потому что там много людей, которым весело, которые зачем-то пришли, я там один, хуй пойми что там делаю, все смотрят, кто-то на меня смотрит.
Ощущал себя уродом, к тому же тупым.

Избавиться от панических атак удалось довольно легко — в процессе размышлений до меня стало доходить, что на самом-то деле, всем похуй на мою внешность. Всем похуй на то, что я делаю, всем похуй на то, что я думаю. Все точно так же как и я, все думают только о себе.

Причиной паники было чрезмерное количество мыслей о себе. Я слишком дохуя думал о том, что думают обо мне другие, фантазировал самые хуёвые ситуации, которые вызывали только стресс и желание забиться в угол.

Осознание это было не очень глубоким, просто панические атаки стали появляться всё реже. В какой-то момент их не стало. Тогда я радовался, что меня перестали сдерживать рамки этих панических атак и собственно тогда же по случайности познакомился с тянкой в интернете. Ну и дальше идут все события пасты.

Если совсем формализовать этот подход — надо понять почему и что в тебе вызывает панику, возможно в тебе же есть прямое доказательство, что эта паника безосновательна, что ты можешь не накручивать себя, а просто спокойно делать свои дела.

>>176131711 (OP)
Та же хуйня 18 лвл. ВСД и панические атаки как следствие, СДВГ, памяти пизда, чувствую себя тупым и сонным вечно, при этом на учебе хорошо соображаю относительно других, что странно. Надо к врачам идти.

>>176134659
Да забей, крч.
Можешь ознакомиться.
Если хоть немного поможет, натолкнёт на какие-то мысли и то заебись. Не зря спал 4 часа значит.

>>176135044
http://nachnivsesnachalo.ru/psixologiya-zdorovya/praktika-osoznannosti-meditaciya-kak-razvit-um
Попробуй эту практику, очень годная, по сути обычная медитация. У автора кстати много годных статей, советую. Можешь еще почитать Курпатова: "Счастлив по собственному желанию", "Средство от страха", "Средство от всд", это поможет понять причину твоих недомоганий. И иди к психотерапевту, только к мужику, это важно. Он тебя потестирует, даст какие-то установки, которые помогут тебе поменять отношение к определенным ситуациям, выпишет АДы. Надо понять, что у тебя скорее всего невроз(т.к надеюсь ты ходил к терапевту, сдавал анализы и тп и у тебя там все нормально), причины которого ТОЛЬКО у тебя в голове. И надо перестать жалеть себя и делать курсач прямо сейчас, а не уходить в академ, по началу может быть ПИЗДЕЦ как тяжело, но по-другому никак, просто так это не пройдет, по себе знаю.

>>176131711 (OP)
Ты такой же как и все, к тому же еще и вниманиеблядок

>>176134465
Алсо медитации также пробовал, не помогали ни на одном из этапов. Хз чем они вообще могут помочь и могут ли.
Монахи там до чего-то якобы просветляются. Может оно так и работает, если медитировать лет 20.

>>176135616
>Ты такой же как и все, к тому же еще и вниманиеблядок
Так говоришь, словно это что-то плохое.

Сам зашёл в тред рассказать всем, какой ты не вниманиеблядок и отличаешься от всех этих вниманиеблядомразей?

Интересно можно ли выбраться из всего этого не погружаясь еще глубже?

>>176135661
Медитация помогает лишь спустя некоторое время(до полугода). Да и медитировать надо тоже правильно, а не как попало

>>176135774
Хуй знает.
За полгода я и без медитаций добивался того же эффекта. Через обычную рефлексию.

>>176135822
Рефлексия закопает ещё глубже в яму

Кароче у меня лежат две пачки флуоксетина,
Наверное пора их добить. Вроде помогают не обращать внимание на голоса в голове.
Мне сказали что когнитивно-поведенческая терапия в течении года двух может помочь от тревожного расстройства. Но у меня нет столько денег, а если ты и были то их можно потратить на другие вещи.
Схожу в ПНД завтра, запишусь к психиатру. Может ещё назначит что.
Не думаю что безнадега. Ведь всегда есть план б

Психов в мире хватает, большинство из них живут, как и все.
Оправдываться проще и приятнее всего.
Но в конечном итоге твоя жизнь зависит только от тебя.

>>176136092
По КПТ можно самому почитать что-нибудь. А вообще это единственная реально работающая хуйня, никакой психоанализ вообще не нужен. Попробуй еще Фенибут попить, мне помогал

>>176136092
Какой год? тревожность лечится за месяц- два максимум с помощью КПТ и медитации. Пруфов не будет

>>176136453
Хуя себе тут сверхчеловек в треде

>>176136533
Почему это?

>>176136388
Для меня фенибут как аскорбинка
Юзал год где то
Эффект нулевой
А вот КТП попробую

>>176136563
За месяц - два убрал тревогу
Точно сверхчеловек

Что там по транквилизаторам? Помогают?

>>176134891
Ты лишь отговорки придумываешь. Вон, челик тебе помочь пытается, а ты неврозишь сразу. Зачем? Мб в этом твоя проблема? Поэтому ты не признан в обществе? Бля, ну попробуй в парк выбраться и просто расслабиться и понять что другим людям не хочется в таком прикольком месте негатива и если ты захочешь как-то затусить с ними, то ничего страшного не случится и вся твоя тревога это (сейчас ты должен почувствовать фрустрацию ведь никакой психолог тебе такого не скажет, бедненькому) детский сад, от которого взрослые люди научились избавляться потому-что повидали знаешь ли, всякого дерьма и им этого больше не хочется в своей жизни видеть, а тем более передавать другим.

>>176136842
Ладно ладно, успокойтесь мистер Фрейд.
Я наоборот все к сведению принимаю, мне важно каждое мнение и совет

>>176136931
Я то как-раз спокоен, это у тебя там вроде какая-то паника? ;)

>>176137011
Короче я все придумал, у людей есть проблемы и по хуже. Я тебя понял

>>176131711 (OP)
Да откуда вы такие повылезали, описывает себя как пиздец ебанутого и хикку, при этом была тяночка. САЖА САЖА САЖА

>>176137156
Конечно если ты девственник в 36 лет, проблемы других незначительны

>>176137194
а в 22 насколько чужие проблемы значительны, если я девственник?

>>176137243
Девственность вообще не при чем.
Я бы тоже остался девственником, если бы меня не охомутали