Реквестирую способы МАКСИМАЛЬНО продлить свою жизнь [тред#2]Продолжаем спорить про эффективность ЗОЖ, позитивного мышления, сыроедения, кастрации и др. Выясняем столько раз в день нужно срать
Вкатился
>>176705157 (OP)Ешь свою кончу.тхред
>>176705157 (OP)Сажи дауну.
>>176705157 (OP)Я хочу, чтобы этих тредов было 10, один за другим. И чтобы мы узнали как сделать сибя долгожиделями.
>>176705157 (OP)>пук
Бамп годному треду
>>176705316А хуем в рот?
Все ответы на вопрос были даны в предыдущем треде. Зачем вам этот?
>>176705157 (OP)
Составлю иерархию методов от меньшей вероятности к большей:ВегетарианствоВеганствоСыроедениеФрукторианствоВидовое питание (сочные плоды фруктов и ягод)
>>176705433Проигрываю с попыток опа поднять тонущий в говне тред
>>176705543Иди на хуй. Не нравится - скрой.Сагает с картинкой, блядь. Дебил.
>>176705533К чему пришли? Все хуйня, все умрем?
>>176705533Дай ссылку, пожалуйста.>>176705586Проигрываю над долбаёбом, трясущим своим сломанным детектором на весь тред.
>>176705627Пришли к тому, что народ не видео истинного правительства.
>>176705627Срать 2 раза в день +5 лет к жизниОтрезать яйца +15 лет к жизниОстальное неэффективно
>>176705157 (OP)для какой цели? ну допустим, ты прибавил к своим 75 годам ещё 20 лет. Конец жизни срать под себя, за*бывать внуков, чтобы переключили телевизор, не ориентироваться в окружающем мире, и быть ссаной обузой для всех и вся.
>>176705684Вот>>176680542 (OP)
>>176705157 (OP)Позитивно просрался тебе на ебало
>>176705482Хуесос плз, не проецируй
>>176705752Это не важно. Цели у каждого свои, а мы обсуждаем способы.
>>176705684https://2ch.hk/b/res/176680542.htmlНа.
>>176705850Суицида?
>>176705752> Конец жизни срать под себяЗато 2 раза в день
>>176705324>Ты не понимаешь сути. Да, старение есть у всех развитых организмов, но не по причине развитости. Это механизм, существующий для конкрентой цели и выработанный эволюционно. Может ли человеческий или любой другой организм быть как у этих рыб, не стареющим? Может. Просто в него зашит этот механизм, потому что это выгодно эволюции. Вытащить эту хрень, которая портит клетки с каждым делением ты не сможешь, само собой. Но важно понимать, что старение не похоже на естественный износ одежды. Ничто не мешает клеткам обновляться и делиться вечно, кроме того, что они закодированы с каждым следующим делением мутировать согласно схеме апоптоза. Кроме стволовых, конечно. Те могут делиться вечно. И вроде еще какие-то есть. Или нет. Не помню уже.Не помнишь? Я напомню - раковые. Вроде всего парой постов выше это писал, хреновенькая у тебя память.И не надо тут про суть рассказывать. Эволюции выгодно лишь одно - размножение. Как ты это сделаешь, отложив одно яйцо раз в сто лет как черепаха, или рождая десятки мышат каждый месяц как мышь - абсолютно неважно.
>>176705310Двачую
Вкатился.Итак, что мы имеем из прошлого треда?
>>176706097Не совсем. Понимаешь, при конкуренции бессмертных и смертных организмов за какую-то серьезную нишу побеждают последние. Ну или коротко и долгоживущих (до определенного предела, где начинается иное). Понимаешь почему? Лишенные старения соответственно вымирают. Выживание вида. Старение делает вид жизнеспособнее. Но тебя лично не делает. Кое-кто, конечно, живет себе без этой имбовой фичи. По причине рандома. Их ничтожно мало.
Требую гайд как правильно срать 3 раза в день.
>>176706258Чем больше срешь и чем меньше ешь мяса, тем больше будешь жить
>>176706258О, он таки купил Хуёвого Удава.Кстати, бухлишко только для виду. Он из тех, кто ни капли в рот, ни сантиметра в жопу."Искусство оскорблять" читал?
>>176705157 (OP)Бля, мне в 30 уже всё остоепиздело. А в 70 я вообще не представляю каково будет.Если сейчас смотрю вокруг и вижу только банальность и говно, говно и банальность. Единственное, что ещё может меня радовать - это анима, но потому, что я её мало смотрю. А так там тоже банальность и унылость.Я не вижу причин долго жить, если ты обычный хиккан.
>>176706315Ешь больле фруктов/овощей
>>176706258Он же не пьет.
>>176706340Этот прав, к сожалению.
>>176705238>>176705276>>176705543>>176705586>>176705831 Быдло, съебите нахуй в свои фап-треды, тут серьезные вещи обсуждаются
>>176706328А еще выяснили, что каждое яйцо отнимает примерно семь с половиной лет жизни. Следовательно, чем меньше у тебя яиц, тем больше проживешь.
>>176706340
>>176706348Нихуя не понятно
>>176706328Так, пока все верно. а шоб срать надо достаточно клетчатки>>176706335>Кстати, бухлишко только для виду. Он из тех, кто ни капли в рот, ни сантиметра в жопу.Знаю>"Искусство оскорблять" читал?Все никак не дойду до этой книжецы
>>176706442Герантология уровня /b/
Знаю секрет бессмертия, но чет не скажу.
>>176705940>Так пока все заняты холодной войной, или ойфонами, или сериалами, население Земли растет, уже 7 млрд, соответственно количество ученых тоже растёт, тем временем у них уже есть технологии для ВСЕГО, уже всё что надо изобрели.>Реализовывать для масс - это всегда рискованно и затратно, а просто изобрести что-то имбовое от безделья - как нехуй делать.Серьезно, блять? Не знаю зачем я говорю с настолько наивной лалкой, но твои гениальные ученые пока хреново справляются даже с лечением простатита, например. И кучи других банальных болезней. Я уж не говорю о простых кибер технологиях или интерфейсах подключения мозга к компу. Не то чтобы они дофига нужны.
>>176706340Поэтому вопрос надо ставить "как прожить МАКСИМАЛЬНО долгую, здоровую и счастливую жизнь"?Но мы же сидим там где сидим, тут полудурки правят бал, и задают дебильные вопросы. "Как прожить 200 лет, сидя на дваче и не выходя из дома? Готов отрезать хуй и срать по 3 раза в день."
>>176706428Какие вещи?
>>176706340Сочувствую что по теме треда можешь сказать?
>>176706850серьезные
>>176706671Говорю же, реализовывать для масс это всегда гемор и перераспределение сфер влияния. Лучше ещё лет 15 рекламировать простамол-уно и перепиливать айфончики.
>>176705833>LOL, тормоз. Уже!>Ты не ярлыки вешай, а проверяй.Ну проверил.>Надо понимать, что практическое применение CRISPR/Cas9 в медицине — это скорее отдаленное будущее, потребуется еще масса работы, улучшения технологии, ее надежности и безопасности.Кроме того, хуйня предназначена для редактирования на эмбриональной стадии, если не на стадии зиготы.
>>176706844Вот этот все верно сказал
>>176706918И что изменится через 15 лет? Ничего. Всегда можно отложить еще ненадолго. Или сами исследования отложить и пилить бабки на них, вместо этого кормя народ всякими обещаниями и статейками в журналах, а потом и в инете.
>>176706310Что не совсем-то? Про конкуренцию ты рассказал, окей, хотя не совсем представляю за какую нишу могут конкурировать быстро/медленнорастущие организмы. Вот приспособление к нише и вследствие этого уже развитие твоей тушки по тому или иному пути, это уже другое дело.
Не вижу смысла жить дольше 44 Ну или 55 МАКСИМУМ. Лучше постепенно убивать свой организм и получать кайф от этого (ну и себя за одно потом)
>>176706671Тащемта, уже есть технологии, но дело в том, что наука и экономика тесно взаимосвязаны. Поясняю:Уже сейчас можно полностью отказаться от ГРЭС, АЭС и перейти на солнечную энергию, но делать это дорого и уничтожит много рабочих мест, будут бунты. Выращивание зубов было создано 7 назад, но патент внезапно был выкуплен и закрыт. В Гугл патентах можешь найти это. Костный мозг уже можно было воссоздавать н10 лет назад, но если начать это делать, то опять же много промышленностей, в частности, фармацевтические компании уничтожатся, ибо тот же спид лечится пересаживанием костного мозга. Резюмирую, до тех пор пока все это не станет экономически невыгодным, технологии буду расти крайне медленно.
>>176705157 (OP)А зачем, оп? Тебе прям так сильно нравится жить?Я бы лучше её подсократил, благо для этого просто надо ни в чём не отказывать себе
>>176707142> Лучше постепенно убивать свой организм и получать кайф от этого> Последние деньги проторчал, адовые отходняки, понос, рвота, пипирка не стоит, зубы вываливаютсяНу-ну.
>>176707098Ну еб тваю мать. Вид А живет в саванне и охотится на мелких грызунов. Вид Б живет в саванне и охотится на мелких грызунов. Че тут непонятного.
>>176707308Мне нравятся пятнистые такие, с хуями.
>>176707192>Тащемта, уже есть технологии, но дело в том, что наука и экономика тесно взаимосвязаны. Поясняю:>Уже сейчас можно полностью отказаться от ГРЭС, АЭС и перейти на солнечную энергию, но делать это дорого и уничтожит много рабочих мест, будут бунты. >Выращивание зубов было создано 7 назад, но патент внезапно был выкуплен и закрыт. В Гугл патентах можешь найти это. >Костный мозг уже можно было воссоздавать н10 лет назад, но если начать это делать, то опять же много промышленностей, в частности, фармацевтические компании уничтожатся, ибо тот же спид лечится пересаживанием костного мозга. >Резюмирую, до тех пор пока все это не станет экономически невыгодным, технологии буду расти крайне медленно.Ага. Короче прогресс в дохуя областей просто невозможен. Человечество в тупике благодаря этой ситуации.
>>176707441А что можно с этим сделать? Теоретически
>>176707352Омоновцы?
>>176707473Тебя ебет?
ГЕНЫ, сука, ГЕНЫ, блеать. Это 90% успеха. Далее нужно быть сдержанным в еде, физическом труде и особенно психо-эмоциональных нагрузках. Гарантированно проживёшь много.Только вот какой смысл? После 80 лет даже самые стойкие старики представляют собой жалкое зрелище.
>>176707610Да. Возможно я мир хочу спасти
>>176707441>спид лечится пересаживанием костного мозгаФантазёр ебаный.
>>176707473В теории - убрать нахуй доллар и евро, перевести мир на крипту и все бюрократические операции стандартизировать всемирно и перевести на блокчейн.Затем создать единое мировое правительство и чтобы все каждое воскресенье голосовали, нужна ли миру %технологиянейм%.Но такая утопия невозможна, пока у людей есть склонность друг перед другом активно выебываться, кто круче.
>>176707768>все каждое воскресенье голосовалиБольшинство населения - чернь, сброд и быдло, которые не признают даже эволюцию. При такой демократии будущее за каменными топорами.
>>176707681Зачем ты пишешь про ГЕНЫ, но не пишешь как их корректировать? Диванный анонимус хуев, хоть бы про привычки упомянул для приличия
>>176707441Не невозможен, но нельзя просто взять и начать безумный прогресс. Сразу же уменьшится ввп, начнется безработица, ебнет голод и так далее. Например, есть Лихтенштейн(вроде эта страна), она живет за счет того, что создает протезы для зубов. Вот представь, что мы возьмем и бахнем выращивание зубов через уколы? Их страна мгновенно обанкротится. Или давай так: Ты работаешь на заводе, мутишь железные хуи, тут вдруг появляется адовая роботизация и тебя выгоняют с работы, в регионах, где только заводы, работы нет, ты умрешь от голода. Грустно все это, но нужно понимать все это и принять, что все вокруг нас зависит от экономики. Единственный выход это мировая война.
>>176707768> перевести мир на крипту Всё к этому идет
>>176707764Нет. Просто погугли: Лечение спида через пересаживание костного мозга. В Германии дело было. Естественно, костный мозг был не обычный а с иммунитетом к этому виду, но и создать его таким же вполне возможно.
>>176707857Генная инженерия уже на подходе, но эксперимент на человеке ограничивает этика. Через пару столетий можно что-то ожидать, этооптимистичный прогноз.Ещё вариант - селекция. Не позволять рожать детей людям моложе 30, каждые сто лет повышать возраст разрешения ещё на 5 лет. В результате люди, гены которых не позволяют им размножаться в приличном возрасте, будут естественно вымирать без потомства, в то время как гены, способствующие долгожительству, будут занимать всё более значимое место в популяции.
>>176707951ВИЧ размножается в иммунных клетках с CD4+ рецепторами. В нервной ткани он не живёт. Лечение с пересадкой костного мозга клинически не протестировано и не может быть принято во внимание.
>>176706258Так, пока все, что подчеркнул из того треда. 1. Питание аскетичное, низкокалорийное, но сбаласированное со всеми витаминами, минералами. Средиземноморская диета напрммер. Пескетарианство.2. Здоровый сон. Столько, сколько требуется организму. Спать в проветриваемых помещениях, на жесткой кровати ?3. Экологически пригодное место проживания. В идеале - горы, город грозный?4. Меньше дрочить5. Регулярное прохождение мед обследований6.Снижение стрессогенной обстановки, провоцирующих стресс факторов7. Активный образ жизни. Но не спорт. Много движения.8. Постоянная интеллектуальная активность9. График10. Прочные социальные связи, общение11. Увлечение каким либо делом12. Снижение стрессогенной обстановки, провоцирующих стресс факторов Все так? Если что не учел, дополняйте, фиксите
>>176708025> эксперимент на человеке ограничивает этикаДа ладно, добровольцы в космос летать, в том числе на пустынный Марс в один конец нашлись же.И потом, уже дохуя экспериментов проводилось, тот же мк-ультра с совершенно непредсказуемым результатом.
С Т В О Л О В Ы Е К Л Е Т К ИТВОЛОВЫЕКЛЕТКИ
>>1767084881 не2 да3 не4 не5 да6 да7 да8 да9 да10 да^211 да12 повтор
>>176705157 (OP)Я никогда не сожалел о своих наркотических опытах. Думаю, что благодаряджанку нахожусь сейчас, чисто физически, в гораздо лучшем состоянии, нежелито, в котором находился, если бы никогда не был наркоманом. Когда перестаешьрасти, начинаешь умирать. Наркоман же никогда не перестает расти.Большинство торчков периодически слезают, вызывая этим усыхание организма изамену джанкозависимых клеток новыми. Опиоман, в своем повседневномкруговращении от потребности в уколе до ее удовлетворения, пребывает всостоянии беспрерывного усыхания и роста организма. Многие наркоманы выглядят гораздо моложе своих лет. Ученые недавноставили опыты на червях: они лишали их питания и исследовали процессусыхания. Благодаря тому, что делалось это с интервалами, и организмнаходился в состоянии непрерывного роста, жизнь червя затянулась нанеопределенное время, поправ все отпущенные ему сроки. Если джанки сможетподдерживать в себе цепь таких беспрерывных рывков, то, возможно, станетфеноменальным долгожителем.
>>176708488>Если что не учел, дополняйте, фикситеМне кажется, ещё важно стрессогенную обстановку снизить, провоцирующие стресс факторы устранить по возможности.Ещё вспомню что-нибудь - дополню.
Э Н Е Р Г И Я С О Л Н Ц АНЕРГИЯСОЛНЦА
>>176708555Минус: придется везде носить с собой эмбриона и сосать из него соки на людях
>>1767085821,3,4 почему нет?
>>176708508Ну там много проблем. В основном то, что редактировать геном уже взрослого человека неэффективно и надо работать с зародышами. А в идеале вообще с половыми клетками в момент до оплодотворения. Как ты сам понимаешь, зародыш не может дать согласия. Да и вообще не ясно, в какой момент человек уже человек.Это не говоря уже о том, что ДНК должна быть точно расшифрована и должны быть удалены и добавлены нужные участки, что является технически практически нереализуемым в данный момент.Но в будущем можно получить результат, но мы с тобой, да и наши дети этого не увидят.
>>176708594Точно, забыл. А ведь это очень важный пункт
>>176708488Такая жизнь требует больших затрат на эффективную реализацию самой себя, что нивелирует теоретический профит от лишних прожитых годов.
>>176705886>Суицида?Единственный адекват в треде =3
>>176708488>84880/А вот я хочу съебать с гор наоборот, чтобы больше кислорода получать, а то при дожде совсем тяжко, думаю организму и мозгу в частности будет лучше более высокое атмосферное давление. Но я об этом только вчера подумал когда дождь был и в очередной раз стал тупить.
>>176708841Где живешь?
>>176708488Мой список:1. Регулярное питание, здоровый сон.2. Любимое дело (а это интеллектуальная активность, много движения, график, прочные социальные связи)3. БАБЛО4. Регулярное медобследование5. Секс вместо дрочки, либо полное воздержание6. Стресс неизбежно будет возникать. Нужно его уметь правильно сбрасывать. Все проблемы со стрессом в современном мире оттого, что люди не умеют расслабляться - либо нажрутся-напьются, либо выберут какой-нибудь травмоопасный экстремальный спорт, либо всасывают хуйню из новостей и сериалов.Раньше такой проблемы не было - люди либо занимались физическим трудом, после которого проваливались в глубокий сон, либо сидели у камина перед книгой, либо шли в церковь.7. Быть добрым, открытым к миру, не ебать себе мозги всякими омрачениями, если можешь этого не делать.
>>176708818А в чем большие затраты, а ну
>>176708908Алматы, в предгорьях Заилийского Алатау
>>176708945>Регулярное питаниеА как же пережившие всякие войны и прочие концлагеря, жившие больше, чем обычно живут?
>>176708970С точки зрения двачера большие затраты на всякую хуйню вроде социоблядства, выбора питания, обследования всякие... это занимает кучу времени, которое можно провести в засмеялся-проиграл и бессмысленных самокопаниях на дваче.
>>176709158>А как же пережившие всякие войны и прочие концлагеря, жившие больше, чем обычно живутВсе слабые особи в концлагерях остались.Классическая ошибка выжившего. В прямом смысле.
>>176708970Да ту же диету реализовать ебать труд и время. Нужно выбирать продукты, самому готовить, следить за рационом и т.д. Про сон и место жительства тоже нереально в нашем обществе. Ты никак не можешь съебать в деревню, потому что там нет рабочих мест и ты сможешь позволить себе диету из п.1. Растить самому - это ебать физический труд и напряжение.Короче люто годный вариант - это родиться каким-нибудь виноделом в Италии.
>>176709151Ну, оттуда б и я хотел сьебать.
>>176709222>деревнюНикто про деревню и не говорил. Жители города живут дольше за счет уровня жизни и здравоохранения>Нужно выбирать продукты, самому готовить, следить за рационом и т.дВот зе проблем? Это так трудно?
>>176705157 (OP)Очевидное ТНН очевидно.
>>176709158В армии распорядок дня прививают, в том числе питание по расписанию, и обязательный послеобеденный отдых, например.Ну а выжившие после блокады или концлагеря - это ж неспроста они выжили, когда все остальные умерли. Значит в них воля к жизни значительно выше чем в среднем по больнице.Вот эта пресловутая воля к жизни - это то, что мы ещё не обсудили, кстати. Об этом куча книг и фильмов снято, в основном довольно наивных конечно. Но вот взять двух людей, которые потеряли все или просто наскучила жизнь. Один сопьётся, другой начнёт делать что-то новое и проживет ещё несколько десятков лет. Вся разница.
>>176707681>90%Хуйню пишешь Это только если у тебя какой то рак редкий наследственный.
>>176709652В армии тебя готовят к скорой смерти. А все эти регулярные питания и режим нужны лишь для того, чтобы ты убил больше себе подобных перед тем как тебя самого застрелят.
>>176709479>Жители города живут дольше за счетДа, но ты же травишь за баланс, который невозможен, потому что и там, и там свои + и -.>Это так трудно?По своему опыту скажу, что это не трудно, но очень монотонно. Да и времени убивается жесть как много. Можно конечно исхитряться как-то, но у меня уходило на вопросы еды до 4 часов в день (это весь цикл магазин-готовка-съедание-уборка). Перехватить бургер в макдаке - и ты выиграл пару часов личной жизни.
>>176705157 (OP)Посмотри для начала вот этоhttps://www.youtube.com/watch?v=itgQRal2od0Затем вот этоhttps://www.youtube.com/watch?v=bY1raYvZV80Только галимый пиздеж про стволовые клетки не слушай, у пиндосов фибробластами дегенератов на деньги разводят, стволовых клеток не существует. А в целом говорят довольно грамотных вещей. ЗОЖом ты особо жизнь себе не продлишь, если не принимать во внимание тот факт, что сильно снизишь шанс возникновения злокачественных опухолей, но вот качество жизни однозначно улучшится. Про кастрацию какую-то хуйню спизданул, удаление органа/части органа от которого нет проблем к хорошему не приводит.
>>176705157 (OP)Ах да,и сыроедение никакого отношения к ЗОЖ не имеет. Это для дегенератов которые хотят поскорее сдохнуть.
>>176705157 (OP)Обосал и убил твою семью
>>176709801>Это для дегенератов которые хотят поскорее сдохнуть.Как и сам ЗОЖ.
>>1767092221. Пару месяцев на это потрать, дальше уже в привычку войдёт, организм сам будет подсказывать, если забыл овощей купить.2. Фермерство/удалёнка. Да и деревня это условно 40 км от города - полчаса езды.
>>176705157 (OP)Дед с пикрила 100% курсит как и Ефим Шифрин например.
>>176709865А мне организм подсказывает только когда нужно пивка ебануть.
>>176709721Ну так если выжил, то эти навыки остаются. А смерть всегда ближе, чем кажется в зеркале.
Если чё, следующий перекатывать не буду. Сами выживайте, если хотите
>>176709944Нихуя у тебя не остается. Херова туча служивых друзей. Через полгода-год у них только истории про армию остаются, а не следование режиму.
>>176709979Нахуй иди, черт обоссанный.
>>176709740>Можно конечно исхитряться как-то, но у меня уходило на вопросы еды до 4 часов в день (это весь цикл магазин-готовка-съедание-уборка).Хз чё ты там делал. Кашу с утра сварить -10 минут. Обед сделать - ну час от силы. Ужин - смотря что, но можно и спагетти с помидорами сделать. Все те же 10 минут. Можно изысканное какое то блюдо, но это будет тоже не 3 часа. Купить что то в магазине = сходить пожрать где то по времени. >Перехватить бургер в макдаке - и ты выиграл пару часов личной жизни.И убил столько же для восстановления от какой нибудь пиздецомы а будущем
>>176709865>1. Пару месяцев на это потрать, дальше уже в привычку войдёт, организм сам будет подсказывать, если забыл овощей купить.Я прожил так примерно месяц 9. Заебался - это легко сказано. Вот сейчас у меня системы нет. Но я бы не сказал, что стал как-то особо по-другому себя чувствовать.>2. Фермерство/удалёнка. Да и деревня это условно 40 км от города - полчаса езды.Это нереально. В ДС особенно. Удалённой работы по моей специальности не существует.
>>176709812Кокой грозный
>>176708488>Снижение стрессогенной обстановки, провоцирующих стресс факторов>>176708945>Раньше такой проблемы не было - люди либо занимались физическим трудом, после которого проваливались в глубокий сон10 лет такой работы довели меня до того, что сегодня я банально прогулял - не было сил
>>176710041Каши да. 10 минут сварить, 15 съесть, 10 убрать. Уже полчаса улетело. Но самое затратное это выбор и приготовление мяса, без которого я не могу. Особенно готовить в пароварке или просто варить даже ту же курицу. Кроме того, я делал свежее, а не как пидоры, которые готовят на неделю и потом давятся.
>>176709740Да какие 4 часа.Закупился крупами на месяц вперед. Мясо/рыба - в ближайшем магазине, или можно в морозилке хранить. Овощи неделю лежат без проблем.Кинул крупу в кипяток, поставил таймер, нарезал овощи. Это 5 минут. Ещё 15 минут можешь делать что угодно. Вынул крупу из пакетика, сверху овощей, полил соусом. Ещё пару минут на мытьё посуды.Мясо тоже можно за 5 минут обмазать соусом, нашпиговать чем-то и кинуть в духовку на 40 минут по таймеру. Одного куска за 250 рублей на 3 приёма пищи хватит.Короче на всё, включая поход в магазин - не больше полутора часов.
>>176710192>15 съестьТаких тормозов не каждый день встретишь.
>>176709906А сиги не напоминают, потому что по КД куришь?
>>176710220Двачую
>>176710291Ты с петушиного на русский переведи.
>>176709989Одно дело сходить в армейку на годик проебаться в мирное время, и совсем другое на войне.
>>176705157 (OP)Metformin - its potential anti-cancer and anti-aging effects.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28258677Will Metformin Become the First Anti-Aging Drug?http://www.lifeextension.com/Magazine/2017/4/Metformin-Slashes-Cancer-Risks/Page-01>And most impressively, diabetics taking metformin were shown to live 15% longer than healthy individuals without diabetes!15
>>176710217У тебя сверхоптимистичные цифры, у меня ирл так не получалось никогда. Но я люто не ратую за свои ошибки, если у тебя получается, то это несомненно отлично. Но в любом случае твоё описание уже тянет на 2 часа минимум, а в реале можно ещё смело добавлять, так что ты не далеко сократил.
>>176710192>10 убратьЧто там убирать? Помыл тарелку и все. 10 секунд скорее
>>176710352Ох ебать знаток войны пожаловал.Ну давай, жги своими глубокими познаниями. Хоть посмеемся.
>>176710382>potential anti-cancerЛол, этих потенциальных антираковых как говна за баней.
>>176710338Перевел тебе за щеку.
>>176710462Лол, это бомбежь нищеброда-обоссанца.
>>176708488>Снижение стрессогенной обстановки, провоцирующих стресс факторовИМПОСИБЛ
>>176710451Но метформин действительно работает. Как и рапамицин, из-за ингибирования mTOR-комлпекса. Короче говоря – предотвращает деление клеток, имитирует состояние лёгкого голодания, включает аутофагию (за открытие аутофагии дали нобелевку недавно).
>>176710386Так пока еда готовится, ты сидишь за пекарней и майнишь 300к/сек.Те же 40 минут, пока готовится мясо в духовке, можно с охуенной пользой провести.
>>176709548Бляяя я чуть не умер от стыда, когда показали, что за ним не его друг пиздюк наблюдает, а куча родственников...
Испражнился в раковом треде.
>>176710677А чего тебе стыдиться за какого-то долбоеба?
>>176710677Ты посмотри как он уверен в себе, это главное.
>>176710554Ещё минус в том, что жрать надо утром и в обед, а при наличии рабочего дня это трудно. Ношение еды в ланчбоксах сильно портит впечатление от трапезы. А приготовление вечером на обед следующего дня - это вообще метод червей-пидоров.Короче, думаю попробовать с осени снова вкатиться.
>>176710677Ну понядное дело, что если у тебя много денег, ты что угодно можешь себе позволить, хоть симфонический оркестр.
>>176710681В каком месте он раковый, ньюфажина? Ты посмотри лучше что в топе висит там, долбоеб
>>176710681Это анти-раковый тред испражнился твоей мамуле в ротешник
>>176710827Ололо, школоподрывы!!!!111
>>176710827Урод, он скучный. Я хочу угорать с мэмэсекав_)_+)
>>176710539>предотвращает деление клетокПодобное я читал на пабмеде про Ашваганду.
>>176710923Двачую, брат отсоси, пёс
>>176710883>Ололо, школоподрывы!!!!111
>>176710999>БАЕВЫЕ КАРТИНОЧКИ!!!!!1!!!1!1>НИБАМБИИИИТ!!!
>>176710877А на самом деле нагадил себе в штаны. Иди падмойса, маня.
>>176706097Я тут причем? Человек как бы победил в естественном отборе на этой планете. Ему уже не с кем конкурировать. Так что теперь можно и не стареть.
>>176711063>Так что теперь можно и не стареть.Осталось только придумать лекарство от старости, делов то.
>>176705157 (OP)Первый не читал, а в этот только вкатился. Что выяснили?
>>176711208Что оп любит принимать за щеку и хотел бы делать это вечно.
>>176710938Хз про ашваганду. Эффект метформина хорошо известен и описан.https://en.wikipedia.org/wiki/MTOR_inhibitorshttps://www.sciencedirect.com/topics/neuroscience/discovery-and-development-of-mtor-inhibitors>
>>176711142Постепенно, для начала меня +50лет молодости устроит, а там что получше придумают.кстати какой репродуктивный возраст у кунов?
>>176711268>In addition to inhibiting mTOR directly, other compounds, including aspirin and metformin, indirectly inhibit mTORC1 activity. While this may not be beneficial in cancer treatment, they may be more promising for diseases primarily affected by mTORC1 over-activation specifically or aging in general, since mTORC1 inhibition promotes longevity (Lamming et al., 2012). Aspirin has been shown to inhibit S6K phosphorylation (Gao et al., 2003) and it is predicted that this inhibition is due to either inhibition of TSC1 phosphorylation through an unknown mechanism or through the activation of AMPK. Metformin is an FDA-approved drug used in Type 2 diabetes treatment that is also known to inhibit mTORC1 and lead to reduced cancer incidence in diabetic patients (Evans et al., 2005). The effects of metformin on mTORC1 were originally thought to be through AMPK activation, though recently metformin was shown to regulate REDD1, which also promotes TSC2 activity leading to mTORC1 inhibition (Kalender et al., 2010).fix
>>176710681То ли дело бугурт треды, рулеточки, фаптреды, "сап двач, заебался дрочить", "Как же хочется лизать пизду и анус" и остальное, чем забит b.
>>176705157 (OP)Аноны, предлагаю не дать этому человеку шанс пережить нас всех.
>>176708237Ой блять. Ты знаешь что такое костный мозг вообще? Не важно где он там живет, если в крови его не будет. А кровь это костный мозг.
>>176711303Чем они хуже этого обоссанного треда?
>>176711319>кровь это костный мозгЯсно.
>>176707768Короче сделать ничего нельзя.
>>176711057>А на самом деле нагадил себе в штаныА на самом деле еще и на грудь, растер и поелозил грязным анусом ей по лицу
>>176705157 (OP)>продлить свою жизньв рахе? нахцуя?
>>176711292>Постепенно, для начала меня +50лет молодости устроит, а там что получше придумают.К тому времени, когда придумают, тебе будет лет 70. Ты или уже сдохнешь к тому времени, или будешь сликом стар для воздействия этого препарата.>кстати какой репродуктивный возраст у кунов?Лучше положи сперму в банк спермы, и тогда сможешь иметь ребенка в любом возрасте.
>>176711461Не все на этой борде граждане РФ.
>>176711370Напряги свою единственную извилину и приди к выводу. Сообщить нам не забудь главное
>>176711461Чтоб тебе на могилу нассать
>>176711461А ты вечно собрался жить в рахе?
>>176711530Ты очко свое напряги, чтобы туже входило, ок?
>>176711491А потом наступит очередной 91 год и банки национализируют.Сколько такая услуга стоит? Надо ли диверсификацию по разным банкам проводить?
>>176711576А ты вечно собрался быть унитазом треда?
>>176711208Вот что >>176708582>>176708945
>>176711392Чего тебе ясно? Очевидно костный мозг с иммунитетом создает клетки с иммунитетом.
>>176711659Но ведь для этого есть оп, лол
>>176711712Ебанатам типа тебя вечно очевидна всякая хуйня. А вот то, что ты ебанат тебе наверняка не очевидно, правда?
>>176711659К чему эта агрессия, долбоеб?
>>176708945>либо полное воздержаниеЭнджой ер простатит, долюаеб.
>>176711717Тоже верно
>>176708488>>176708945Чем онанизм вреден? Вы только себя накручиваете тем, что он приносит вред, поэтому после каждой вздрочки вы чувствуете себя подавленными. В онанизме нет никого вреда, совершенно. Чтобы организму восстановить сперму, ему нужно потратить максимум 70 калорий.При частой дрочке будет всего лишь мало спермы, а значит, бесплодие, пока все не восстановится, не более.От длительных воздержаний только хуй отсохнет, зачем спермотазоидам застаиваться?Еще могу добавить к правильному питанию - уменьшать время приема пищи, потому что нередко от длительного голода желудочный сок разражает сам желудок.Вообще, зож сам по себе хуета, как способ продления своей жизни. Тебя может скосить абсолютно любая болезнь. Очень большую роль играют гены. Например, Черчилль, при крайне отвратительном образе жизни, прожил до глубокой старости. Так что, зож улучшает само качество жизни, а ее продление - в малой степени.
>>176711585Напряг и высрал большую какаху тебе в ротеш
>>176711846>Чем онанизм вреден?Ничем. Это все троллинг для долбоебов, либо высеры всяких уебков, страдающих по тяночкам.
>>176711886То есть ты ОБОСРАЛСЯ??? Азазаза
>>176711745>Ебанатам типа тебя вечно очевидна всякая хуйня. А вот то, что ты ебанат тебе наверняка не очевидно, правда?Щи, так бы и написал, что ты двощер неадекват. А то люди могут подумать, что с тобой разговор вести можно.
>>17671184670ккал это за эякуляцию или сутки?А то я тут похудеть пытаюсь и дефицит в 70ккал таким способом не лишний.
>>176711659Лол, если тебя все устраивает в рашке, нахуй ты это написал тогда?
>>176711949>что ты двощер неадекватОлоло, мне пишет на двоще не двощер! Сенсация.
>>176711927Это насколько нужно быть ебанутым, чтобы считать прямую зависимость онанизма с долгожительством, сука.
>>176711991Опять ты открыла рот чтобы получить порцую свежих фекалий и урины в свой немытый рот
>>176711945Обосрался твой ротеш
>>176712058Обосратышь пытается в оправдание, лол
Лишний вес влияет на продолжение страданий на этой планете?
>>176712056Да, сыночек
>>176711709Сяпки
>>176712078А ты не страдаешь от лишнего веса?
>>176712078Лишний вес = ранняя смерть.
>>176712018У тебя чересчур избирательное восприятие информации.
>>176705731а как срать 2 раза в день?мимо сру раз в 3 дня
>>176712142Слив засчитан, малолетка ньюфажья.
>>176712107Только во время выбора одежды.
>>176712075>Обосратышь пытается в оправдание, лол
>>176712150Бухать начни.
>>176712190Эта картинка говорит о том, что я сру на тебя?
предыдущий тредhttp://arhivach.cf/thread/363581/
>>176711985Восстановление спермы после одной вздрочки.
>>176712224>Эта картинка говорит о том, что я сру на тебя?
https://youtu.be/_sVmR61MC3wВот тут на 2 минуте посмотри
>>1767122756 раз передернуть и модно плитку шоколада съесть, лол.Правда после такого марафона дня 2 дрочить не хочется.
>>176712110С другой стороны>Проведённое в Дании исследование показало, что между объёмом ноги и здоровьем сердца есть взаимосвязь. Учёные исследовали около 3000 мужчин и женщин на протяжении 10 лет, изучая развитие болезней сердца и общую смертность. Риск развития сердечно-сосудистых заболеваний был примерно в 2 раза выше у тех, у кого окружность ноги составляла менее 56 см (у бедра), у них также наблюдалась и более высокая общая смертность в течение этих лет. Жировая прослойка никак не влияла на связь между большим объёмом ноги и снижением перечисленных рисков. Учёные пришли к выводу, что большая мышечная масса может защитить от развития сердечно-сосудистых заболеваний и снизить показатель общей смертности.так что дрыщи тоже в пролете.
>>176712470Вывод: надо качать ноги?
>>176712470Это какой размер джинс?
>>176712470>большая мышечная масса может защитить от развития сердечно-сосудистых заболеваний и снизить показатель общей смертности.Не придирайся к словам. Обычно под лишним весом имеют в виду лишний ЖИР, а не прокачанную мускулатуру.Лишний вес (жир) = Ранняя смертьПодтянутое тело = Долгая жизнь
>>176712206Есть какая-то связь между этим?
>>176711846>максимум 70 калорийТак вот отчего я такой худой
Качать иммунитет
>>176705157 (OP)Как по мне хуевая постановка вопросаЯ бы скорее спросил так:КАК МИНИМИЗИРОВАТЬ ВЕРОЯТНОСТЬ ОТКИНУТЬСЯ ИЛИ СУЩЕСТВЕННО УХУДШИТЬ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ РАНЬШЕ СРОКА
>>176706671>с лечением простатитаО, точно. Помогает ли с этим массаж простаты?
>>176712743Ты худой, потому что метаболизм.
>>176712726Да, после посиделок с алкоголем и не привычной едой несколько дней стул более мягкий/жидкий чем обычно.
>>176705157 (OP)>способы МАКСИМАЛЬНО продлить свою жизньуехать из рахи и прочих СНГ стран
>>176712682>Подтянутое телоНу 56 см ноги это не подтянутое тело, а весьма раскаченые мышцы, имхо.
>>176705157 (OP)А что мы знаем про старение? Я думаю, стоит ознакомится с соответствующей литературой для начала. Все остальные выпуки местных диванных ученых про фрукто и сыроедение - это вилами по воде. Геронтология довольно развитая наука, если интересно вполне можно найти статьи на английском. Чисто гипотетически, предполагаю, что основные проблемы при старении это сердечно-сосудистая система и нарушение водно-солевого баланса (что в принципе взаимосвязано).То есть, нужно пить много воды и потреблять достаточное количество всякой хуеты типа магния, кальция, калия, натрия и т.п. Вот про физические нагрузки, не совсем понятно. Мне кажется оптимально, просто не разжиреть, наращивание мышечной массы скорее в минус будет.
>>176712842Двачую. А я никогда не видел старых качков
>>176711846Ежедневный онанизм укрепляет организм.
>>176712876>Чисто гипотетически, предполагаю, что основные проблемы при старении это сердечно-сосудистая система и нарушение водно-солевого баланса (что в принципе взаимосвязано).А рак это похуй. Деменция, проблемы с двигательной системой
>>176712842>Ну 56 см ноги это не подтянутое тело, а весьма раскаченые мышцы, имхо.Ты ебанутый. Померяй свою ногу. Я вот сейчас из принципа пошёл и померил свою ногу. Примерно 56см и получилось. Притом, что я нифига не кочка, нормального телосложения с 5-7кг лишнего веса.
Как вариант, можно держать температуру тела на уровне 35.7~9
>>176713058Рост/вес?
>>176713090182/54
>>176713260Ну да, у тебя точно 7кг лишнего веса.
>>176705157 (OP)> Реквестирую способы МАКСИМАЛЬНО продлить свою жизньА тебе зачем? Хочешь дольше страдать?
>>176713058177/70, жира нет, нога 50.Мне еще несколько месяцев надо приседать, чтобы добрать эти 5 см.
>>176713090182, 77кг.>>176713058-кун
>>176713350Без страдания не бывает наслаждений
>>176713350Хочу дожить до того дня, когда технологии позволят выращивать кошкодевочек.Или можно будет оцифровать свое сознание и стать пидором.
>>176713452Ты ублюдок, иди сюда маленькую задницу … Фриг со мной, а? Ты, черт побери, маленькая скотина, тыквенный колокольчик … Ты возишься, приходи со мной! Я получу твою задницу, ты, педераст! О, ты, беркели, ублюдок! Фриг все ты и твоя семья! Да ладно, ты, колокольчик, ведро-пончик, накурок! Да ладно, ты подбрасываешься, ты меня обманываешь? Пойдем, ты прочь!
>>176711659зачем же ты его так опустил?
>>176712842Двачую. 43 нога, рост/вес 186/62
>>176713021Рак это скорее исключение, а не правило. По сути им может заболеть любой. Да и его почти никак не законтрить силами отдельно взятого двачера. Ну можно канцерогены исключить из рациона, это да. Только мне кажется живя в городе ты их даже кожей впитываешь, так что рацион тут особо не поможет. Деменция - да, согласен. Хотя если подумать она только косвенно влияет на продолжительность жизни.
>>176713378Блять. Я думал у меня крллограм 12-15 лишнего веса. С утра сажусь на диету.181/93
>>176705157 (OP)Значит так, слушай меня сюда, сука. Ты прямо сейчас же скачаешь книгу Пола "Тренера" мать его, Вейда, "Тренировочная зона", заведешь дневник тренировок и начнешь заниматься три раза в неделю по программе Большой десятки. Не сделаешь этого, сдохнешь в ближайшей подворотне и тебя сьедят бродячие негры, сутулое дрищечмо!
>>176713780Хуйню несешь. Чем старше ты, тем риск сильно возрастает + наследственность + вредные привычки + лишний вес, движение + канцерогены + еще дохуя причин
>>176713780>Деменция - да, согласен. Хотя если подумать она только косвенно влияет на продолжительность жизниНе косвенно, а прямо. Если не пашет мозг, не пашет и все остальное
>>176714058Программисты проживут дольше заводских?
>>176713973>о возрастает + наследственность + вредные привычки + лишний вес, движение + канцерогены + еще дохуя приА че делать, чтобы уменьшить риск рака? Бросить пить и курить?
>>176712823Двачую вот этого. Единственный реальный способ.
>>176714209Скорее всего. Зависит от отдельных обстоятельств физическая активность, например
>>176713973Так вот именно, что это не от генетической программы старения, а просто накапливающиеся факторы.
>>176714227Снижать вероятность генетических поломок. Это обширная тема.
>>176714336Не надо так. Мне что теперь в качалку записываться? Часа ходьбы в день не достаточно?
>>176705157 (OP)Искусственный интеллект на пороге. Он че нить придумает для нас что мы подольше жили. Я надеюсь
>>176714520>Часа ходьбы в день не достаточноДостаточно. Про качалку я и не говорил. Но какая та физкультура всегда только в плюс или спорт лайтовый
>>176714520> Часа ходьбы в день По кругу в своей комнате под Sabaton.
>>176705157 (OP)>МАКСИМАЛЬНО продлить свою жизньТы че, ебанутый? Смерть-высшая степень развития человека.
>>176707192> перейти на солнечную энергию, но делать это дорогоИменно. Никто не станет рвать жопу зазря. Это вроде рациональность, нет? И потом, всякие возобновляемые энергошняги растут, а потребность в электричестве стагнирует. Постепенно, по мере износа, заменят, Прост износ займет десятки лет.
>>176705157 (OP)ВСЕ ОТПИСАВШИЕСЯ В ИТТ СДОХНУТ ОТ СУИЦИДА
>>176714363Ага. И вообще, не зря же воз признала старость болезнью. Такой себе синдром
>>176714626Получается, ты недоразвитый? хотя о чем я, ты ж аниме
>>176714614От кресла к кофемашине и обратно.
>>176711756Поллюции же. Алсо тренируй простату.
>>176714731>возЭти пидарасы и курение признали вредным. Дебилы, блядь.
>>176705157 (OP)ОП тред не читал. Про нестареющих животных уже писали? Про медузу которая стареет а потом молодеет?
>>176714791>Алсо тренируй простату.Каким образом?
>>176714817Твой Лавров - обезумевшая ебанутая пидорашка.
>>176714898Дилдой
>>176714891Да. В обоих тредах
>>176714898Не тем, про который ты сперва подумал. Просто качай эту мышцу под яйцами по 10 минут в день. Можно кстати где угодно делать.
>>176714938Он министр, а ты хуй простой.
>>176714932Как живется на каникулах, школоло?Заебал свое говно форсить.
>>176714932Не нравится - скрой. Есть же бугурт треды с рулетками
>>176714987Министр пидорашек? Лол.
>>176714898Я могу тебе помочь потренировать простату. Это весьма полезно для здоровья.
Нахуя?
>>176715039Сажи раковому треду
>>176715068Ты и есть рачок, просто не знаешь этого
Как повлияет на качество и продолжительность жизни отказ от мяса два дня в неделю, допустим понедельник и четверг не ем мяса, набирая среднедневной каллораж другими белковыми продуктами. Мимо спорт-дрыщь каждый день ем много мяса.
>>176715096>рачокЗалупу тебе на воротничок.
>>176715137>Залупу тебе на воротничок
>>176705157 (OP)sage
>>176715129>каждый день ем много мяса.Пидор.мимо нищук, ем немного сала/подливы из костей, соевой колбасы два дня в неделю
>>176715129да жри фрукты овощи обработанные метаном
>>176715129Говна поешь, козлина тупая.
>>176715129Чем меньше, тем лучше. Особенно свинины, баранины, говядины. Если это переработанное мясо, то вообще гроб гроб кладбище придор увеличивает риск рака жопы
ЗОЖ НА НОЖ
>>176714996>>176715039
>>176705157 (OP)Веганы долго не живут.
>>176715353>Говна поешь, козлина тупая.
>>176705157 (OP)Как же этот дед охуенен. Наверняка и хуй стоит и бабы дают. Бля, да я бы сам ему дал.
>>176705731>Отрезать яйца +15 лет к жизниХуёня жирной и тупой вемки. Проблема в простате, а точнее раке простаты.
>>176715405Как и мясоеды. Поэтому вегетарианство оптимально с рыбой
>>176705157 (OP)Срать раз в 10 дней +15 лет к жизни
>>176707681>осле 80 лет даже самые стойкие старики представляют собой жалкое зрелище. Познеру 83
>>176715274А мог бы забить на эту мясную соску и питаться более менее нормально за эти деньги
>>176706340Ну бля потому что ты анимешник и омежка, поэтому тебе все скучно. Лох бля
>>176715368На Окинаве долгожители живут по 120 лет и постоянно едят варёное мясо с коллагеном(холодцом).Твой аргумент хуйня.
>>176715702>японцы>мясоТы ничего не путаешь?
>>176715454
>>176715699Два чифиря этому кенту
>>176715696Зарепортил
хуй
>>176705157 (OP)Кушать мясо и гулять. Всё.
>>176705157 (OP)Пить пиво
>>176715822нет.
>>176705238e
Мышление>социум>питание>ввоздух>спорт>наркотики
>>176716064Пруфы то будут?
>>176705157 (OP)Придерживаясь сыроедения ты практически отказываешься от круп и бобовых. В чем польза отказа от вареной фасоли?
>>176716108Протеины>Мышление>социум>питание>ввоздух>спорт>наркотики
>>176716167Бля. Любитель говна и углеводов в тренде, все в ожирение. Я не сыроед, но крупы хуже червей пидоров.
>>176716167Сыроедение еще в первом треде обоссано было не раз
>>176705157 (OP)Обмазывание говном +15 лет к жизни
>>176716201При негативе в голове ничего не поможет. Протеины вредны, а лсд полезно.
>>176705310Нахуя страдать так долго?
>>176716201Мышление зависит от того, как ты кушаешь.
>>176716335Оно дохуя от чего зависит, но если у тебя депрессия, долголетие тебе не светит
Вкатился в тред. Поясните за вегетарианство
>>176716216Лол, каши все советуют есть. Каша - всему голова.
>>176716388Это путь к ожирению и плохому здоровью.
>>176716372Депрессия зависит от того, что и как ты кушаешь.
>>176716434Если говорить о непосредственно химических элиментах, то от части да.
>>176716216Эпилептик в треде. Все в покеболы!
>>176716400И хлеб ещё. А на дваче все советуют есть говно. Это где-то на уровне
>>176716429Но любая статистика говорит что индекс массы тела у вегетарианцев ниже чем у мясоедов...
>>176713914Бро. Тоже тренируюсь с собвтенным весом.
>>176716388Говно, если у тебя нет хуилионов денег на то, чтобы по кд употреблять незаменимые вещества и составить годную диету, основанную на овощах.
>>176716429Схуяли к ожирению то?
>>176716372>Оно дохуя от чего зависит, но если у тебя депрессия, долголетие тебе не светитЕсли ты выпилишься, да, а так это только закалит тебя и придаст жизнелюбия
Лень читать, дайте короткий гайд по треду
>>176716583Нет, индекс говорит, что здоровье у богатых лучше, чем у бедных. А нищие русаки заедающие гречку хлебом и дошираком долголетием не славятся. Вообще веганы слабее, т.к. белки. И при нищите очень быстро дохнут, т.к. углеводы
>>176716622Углеводы. Вот этот Кун объяснил.>>176716586
>>176716388Годная система питания. Но пескетарианство лучше если рыба позволяется. Есть ряд экспериментов, доказывающих, что они живут дольше и меньше болеют раком, например
>>176716631>Депрессия>ЖизнелюбиеЛол кек мда
А нахуя продлевать жизнь, если не живешь в странах золотого миллиарда и не входишь хотя бы в околоэлитные слои общества в своей отсталой стране? Если ты обычнохуй из рахи, то именно ЖИЗНЬ твоя, по сути, заканчивается после студенчества. А после идет унылое существование.
>>176716631Двачую.
>>176716586>хуилионов денег на то, чтобы по кд употреблять незаменимые вещества и составить годную диету, Лол, ну и каких незаменимых веществ мне не хватаетмимо-вегетарианец
>>176716757Все в твоих руках
>>176716372>если у тебя депрессия, долголетие тебе не светитТак заебись же, не? Если еще в молодом возрасте мозги такой сбой дают, то ближе к старости можно и стены начать говном мазать.
>>176716665Кушай всё шо тебе нравиться, но овощей и фруктов должно быть чуть больше, чем мяса, долго не сиди, много ходи, плавай.
>>176716747>если не выпилишься
>>176716834Да таких, что из 50 аминокислот, 27 - незаменимые, то есть не вырабатываются человеческим организмом и поступают туда только из животной пищи, маня.Иди соси конфетку)
>>176705157 (OP)Надо марихуану курить,все дующие типы,которых я видел и которым больше 30 лет выглядят намного свежее и моложе Тоже самое я и на себе заметил,но главное не злоупотреблять и курить не чаще пары раз в неделю
>>176716668Почему тогда многие спортсмены переходят на веганство или около-веганство?
>>176716880Шиза и депрессия довольно таки противоположные состояния. При серьезной депрессии ты не будешь мазать стены говном или кончать с собой, потому что апатия. А вот на выходе из депрессии может быть и самоубийство. Когда настроение уже плохое, а апатии нет. По этой причине риск самоубийств при депрессии не столь уж высок.
>>176716665Минимизируй кол-во углеводной пищи. Не грусти.
>>176716120Гугли "окинава мясо долгожители"
>>176716907При депрессии люди редко выпиливаются. Как правило на выходе из неё. А вот хронические заболевания и отвратное питание - этого завались
>>176716970>Да таких, что из 50 аминокислот, 27 - незаменимыеИ тут ты такой пруфы тупо с потолка цифру выцедил да? Вторых девять и все они содержатся в растительной пище, либо в продуктах животного происхождения
Bamp
>>176716998Потому что у них есть дохуя денег и их пичкают уколами. Каши едят только отбросы. Как и хлеб.
>>176717114а почему на выходе, а не на входе?
>>176705157 (OP)Про души младенцев уже писали?мимо сотонист
>>176705157 (OP)Гомосексуальный секс
>>176717024Ну согласись, что если уже в молодом возрасте есть предрасположенность к депрессии, то уже высока вероятность, что в старости еще чего хорошего вылезет.А вот про самовыпил я тоже думал очень усиленно после того, как мне с помощью паксила стало легче. Это правда. Но пока еще пожить хочу, вроде еще не все просрано. Пильнуть себя всегда успею.
>>176717114Ну вот на выходе если не выпилишься, пересмотришь отношение к жизни
>>176705157 (OP)Правильно питаться, или хотя бы старатьсяМинимизировать вредные привычки, не обязательно отказываетсяЗаниматься легким спортом, что-то типа зарядки, пробежек, при желание железо.Стараться не работать на тяжелых\грязных предприятиях, что в каком-то плане трудно осуществимо, для некоторых такие предприятия единственное место работы, пропитания. Но даже если ты будешь выполнять все эти пункты, будешь всегда подтянутым, не будешь иметь вредных привычек, один хуй тебя может ёбнуть какой-нибудь инфаркто\инсульт под 50-60 лет, а все дело в Генах. Ну или не инфакрт\инсульт, а к примеру рак вылезет. Есть же люди, которые в рот ебали это правильное питание, спорт, имеют вредные привычки. И норм живут, у меня деде дожил до 89 лет, бухал самогонку, курил, не только табак, не сильно, но пузатый был.
>>176717113гугли "окинава веганство долгожители" и получай противоположный результат
>>176717217Апатия берет раньше депрессии на входе. Лечат депрессию как правило стимуляторами, они выводят из апатии за день два, а из депрессии за 2недели-пол года
>>176717226Младенцы хуйня, а вот узенькие тугие анусы сатанистов точно жизнь продлевают.
>>176717182И что они покупают за дохуя денег?
Надо уезжать в экологичную ухосрань в горах Кауказа. Там не придется думать о том что есть что не есть, как правильно составить рацион. + разные виды физического насилия времяпровождения. И всё, будешь Аксакалом столетним.
>>176717416Иллюзию жизни
>>176717416Что уголно, включая твою жопу.
>>176716668>Вообще веганы слабее, т.к. белки. И при нищите очень быстро дохнут, т.к. углеводыЧе ты несешь-то, поехавший? Что белки? Что углеводы?Белка в гречке достаточно. Углеводов в хлебе/любой каше жопой жуй, блять, за копейки.Посмотри на лошадей, на их мышцы. Да, у них пищевод приспособлен к траве, но тебя одним сеном никто не заставляет питаться.А мотивация не есть мясо - чтобы не плодить мучающихся зверюшек в промышленных масштабах, очевидно. Ну и чувствовать себя лучше. А так человек вполне приспособлен к питанию мясом, резцы есть, жители севера вообще только им питаются и рыбой, зачастую тухлой, и им норм.
>>176717217Апатия берет раньше депрессии на входе. Лечат депрессию как правило стимуляторами, они выводят из апатии за день два, а из депрессии за 2недели-пол года>>176717278Вот это самый опасный период. А депрессия будет просто застаиваться и усугубляться. Пик это когда нет ничего из спектра положительных эмоций, а апатия берет верх на столько, что перестаешь есть. Про антидепрессанты - это причина, по которой должны контролировать того, кто их пьет.
>>176717354>а вот узенькие тугие анусы сатанистовну лично у меня раздолбан
>>176717288Выход наступает при медикаментозном лечении. Если депрессию не лечить, то единственное, что ты пересмотришь - это потолок.
>>176717182Трололо, поясни за картошку. Тоже для быдла? А макароны?
>>176717477А ты откуда такой умный?
>>176717532Хотеть быть долгожителем для быдла.
>>176717473Углеводы наоборот вредны при избытке. Что ведёт к ожирению, а там инсульты. Мясная пища их почти не содержит, как и овощи. Но овощи удовольствие не из дешёвых
>>176717493Чью-то жизнь ты уже продлил.
>>176717581Хотеть для быдла.
>>176717532Ты ещё хлеб забыл, углеводная мразь, и кока колу. Тоже самое по сути. Можно просто рафинированный сахар жрать, какая нахуй разница?
>Надо уезжать в экологичную ухосрань в горах Кауказа. Там не придется думать о том что есть что не есть, как правильно составить рацион. + разные виды физического насилия времяпровождения. И всё, будешь Аксакалом столетним.Чистый воздух забыл. Если бы эти жоповозки 4х колесные не испортили воздух, продолжительность жизни уже была намного выше. Чистый воздух решает.
>>176717515Хз, как то без лекарств вышел почти не считая месяца золофта и алкоголяпару лет выходил правда
Бля. Потерял незаменимые аминокислоты, получаемые только из животной пищи.
>>176717729Такое. Эти машины в глобальном смысле куда больше продлевают жизнь, нежели сокращают её
>>176717605пойду за новой партией младенцев, тебе на зло
>>176717739а как ты понял что ты вышел из депрессии? а как ты понял, что вошёл?
>>176717739Значит у тебя не было никакой депрессии. Ты себе сам диагнозов понаставил. У тебя просто плохое настроение было, вот и всё.
>>176717600> удовольствие не из дешёвыхНу хуй знает, для нищеброда с з/п 15-20к это конечно да. И то можно купить апельсинов пару ящиков по 30 рублей кг и есть их пару месяцев. А вообще лучше на мясе сэкономить, чем на овощах.
>>176710217А можно скооперироваться с несколькими анонами, и нанять повара. Профит.
>>176717930Мясо дешевле овощей и сытнее. А апельсины хоть тоннами ешь - не наешься. Только прыщами покроешься.
>>176717824Ну хз, месяцами из дома не выходил, мог задирать в стену лежа сутками, спать по 18 часов, практически не есть ничего. И все это длилось не месяц и не два. Да и диагноз стоит. >>176717811Когда настигнет, ты ощутишь это. Апатия и нежелание просыпаться по утрам и что либо делать тебе это объяснят
>>176718042Алкоголь всегда. всегда лишь усугубляет депрессию.
>>176717159>либо в продуктах животного происхожденияВот по этому то веганы и сосут, без соответствующих препаратов.
>>176717715Лол блядь, фуднаци на моём двоче) Похуй на твои загоны, пью чай и кофе без сахара, кола не возбуждает, хлеба полбатона в день. А от избытка каши диабет не грозит, сасай-кудасай
>>176717772Я не говорю что нужно откатиться к езде на лошадях, лол. Но вместо того что бы второе столетие ездить на выхлопе сгорания, для добычи бензина дополнительный вред экологии приносится ведь, могли бы уже на эволюционировать и на "Теслах" ездить или на чем то еще лучше.
Почему ещё не было проблем белок из тараканов и прочих насекомых ? Такая еда даёт на клык и веганами и мясоедам.
>>176718082Я это уже понял. Поэтому стараюсь не пить хуево выходит
>>176718087Довн, мы о вегетарианстве говорили, а не о веганах
>>176718007Крупы ещё дешевле, сытнее, и не портятся.Вообще не вижу причин есть мясо, кроме чисто вкусовых. Даже если ты кочка, каши-яиц-молока-рыбы тебе хватит всегда.
>>176718096Диабет - это не углеводы, а соотношение сахара и инсулина. Я предпочту сладкие напитки, вместо хлеба.
>>176717715>Можно просто рафинированный сахар жратьНаебнешь поджелудку, ожиреешь, будет диабет. Потому что, блять, надо медленные углеводы жрать, а не чистую глюкозу.
>>176718150Могли бы и мясо не есть. И жить дружно. И тянки могли бы давать омежкам. И у бабушки мог бы быть хуй и она была бы дедушкой.
>>176718087Ты сосешь! Любитель жевать мяско между ног.
>>176718218В сортах говна не разбирюсь, маня.
>>176718221Ожирение. Углеводов сейчас в пище, особенно дешёвой, слишком много. Причина ожирения в 85% случаев - это избыток углеводов. Таким людям поможет лишь диетолог. В 5% случаев из-за диабета, который от части связан с углеводами.
>>176718150Да откуда вы лезете, блядь? Давно известно, что Тесла = сгорает за секунды, истощает и без того небольшие запасы лития для аккумуляторов, а электричество-то всё равно надо как-то вырабатывать, и разумеется не чистым термоядом, а как минимум везде понаставить ебаных шумящих ветряков или токсичных АЭС.Водород был бы заебись, но бомбит, сука.
>>176718328>не разбирается в вопросе>лезет в спор Типичный пикабуребенок
>>176718373>ожирение>от крупЧе еще пизданешь?
>>176718267Чушь. Их просто не должно быть в избытке. А быстрые и медленные углеводы, это ссанье в уши русакам, едящим крупы. Пережиток прошлого, когда углеводов было мало.
Щас бы вечно жить, чтобы вечно работать на заводе.
>>176718414В том вопросе твой вскукарек был не принципиальным, т.к. и веганы, и вегетарианцы не едят мясо, так что иди на хуй, залетыш.
>>176718433Крупы один из самых углеводных видов пищи. Возьмём к примеру ржено и пшеницу. А это ведь ничто, по сравнению с гречкой.
>>176718373В чем проблема не жрать много? Ну если не можешь примерно почувствовать, когда уже сыт, то купи весы себе.Какая-то надуманная хуйня, честное слово. Одно дело - фастфуд, когда насыщение чувствуешь только через полчаса, и то какое-то странное, и другое - каши с овощами.
>>176718159На вкус как говно же. В той же азии насекомых либо продают для туристов на раз попробовать или едят уж совсем какие-то бедняки. Да и кому на клык дает? Нихуя никто нигде не проводил никаких исследований даже. Ты просто оперируешь мемчиком про "чистый белок".
>>176718583Не стоит вопрос насыщения. Стоит вопрос соотношения веществ в организме. Я толстел, когда ел по 600ккал в день и худел, когда ел по 2кккал в день, но без углеводов.
>>176718159Яйца муравьев и личинки кузнечиков топ.
>>176716757Работал на одной работе всего. Думаю, что главная причина ненависти к работе - это отсутствие графика и плана работы. У людей просто нет ритма из за чего они либо весь день ебошат, как проклятые, либо весь день аутируют, если есть возможность проебаться и нет работы.Коллега рассказывал, как работал на бугров. У тех и пятнадцатиминутки отдыха есть (кофе-таймы и прочая дичь). И работу они бросают нахер, как только обеденные часы пробили. Есть четкий план, сколько надо сегодня сварганить и он реализуем.У нас же какой-то нелепый закос под запад. Тебе дают план и думают, что тут работает 10 человек. На деле работает всего 3. Все планы идут по пизде и сдвигаются. Та же работа может быть без отдыха до обеда, после чего долгие часы проеба, которые тоже изматывают. В общем я прихожу к выводу, что всему виной бардак и тотальное разъебайство, где все хорошо только на бумаге.
>>176718683а почему не сами кузнечики?
>>176718654Эпилепсию вылечил?
>>176718753Она не излечивается.
>>176718497> А быстрые и медленные углеводы, это ссанье в уши русакам, едящим крупы.Пиздишь. Пруфы maybe? Попробуй наебнуть чашку чая с 5-6 ложками сахара. Поджелудочную сразу почувствуешь.На следующий день попробуй съесть за один раз количество крупы, по калорийности в 2 раза больше этих 5-6 ложек. Ничего не будет.
>>176718790Нахуй тогда на кето сидеть, если даже эпилепсии не помогла?
>>176718654Зачем ты ел 2кккал в день без углеводов? Чтобы мозг жиром из твоей толстой жопы питался?
>>176718753Не болею. у меня биполярное. Интересно, что и там и там выписывают нормотимики. Но я пью антидепрессанты, потому что мании это весело
....
>>176718792Жопа жирной будет, вот что будет. Не на следующий день конечно, но думаю мысль ты понял. А изжогу и другими способами получить можно.
>>176705157 (OP)Никак. Прочитай "Человек в футляре" и поймёшь, что эти идеи полная хуйня. Ты просто поедешь башней на идеи продления, как тот чел с протеинами.
>>176718875Норма в день 2.5кккал
>>176719090>Жопа жирной будетЯ буду тверкать.
>>176719121Норма для того кто разгружает вагоны, в уме решая сложные теоремы.Для двачера норма 1200 ккал - меньше, чем у тянок. Тянки-то на улицу погулять выходят, многие работают.
>>176718530>не едят мясоЕбан, аминокислоты незаменимые есть во всех продуктах, вне зависимости от их растительного или животного происхождения. А вегетарианцы не испытывают недостатка даже того же b 12, т.к. он в полной мере содержится в продуктах животного происхождения - тех же яйцах, сыре, молочке
>>176719116Напомни пожалуйста, на какой идее тот мужик поехал?
>>176719116Который из книги?
>>176719403b 12 содержится в зелени, а не в яйцах, сыре, молочке
>>176719398В армии в день 3.5ккк. интеллектуальные нагрузки требуют больше, чем физические
Очевидная психота. Один прием и несколько часов твоей жизни растягиваются в мгновение вечности, что простому смертному и тркзвому уму даже сложно воспринять
>>176719485>https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Витамин_B12А теперь смотри источники и осознавай насколько ты обосрался. B12 в зелени у него, вообще ахуеть
>>176719538Психота для нубов, медитация для отцов.
Во мне сейчас пульсирует сердце и гоняет организм туда сюда. А я лежу. А оно без перерыва тудух тудух.
>>176719629B12 в зелени
>>176719713Лол кек мда
Только в РоссииДепрессия лечится трудом и бабамиОжирение углеводамиСлабость вегатарианством
>>176719731А то. Психонавт рискует разбить окно рукой и оказаться в реанимации, И ПРИ ЭТОМ воспринимать случившееся как СЧАСТЬЕ, потому что до этого он пережил несколько сотен лет мучений и пару циклов ужаса.И это ещё не самый худший вариант.
>>176719848Омжежность спортомНесамостоятельность армейКоррупция воровствомЭкономика США вложениями в госдолг
>>176719848Продолжай лечить ожирение кока-колой, а депрессию колесами.
>>176719960Ну смотря что жрать.
>>176719980П - Поехавший
>>176720008депрессию водкай
>>176720008Депрессия не лечится ничем, кроме колес, лол кек мда
Срочно реквестирую фотографию белого хуя.С меня как обычно.
>>176720052Она излечивается суицидом.
>>176719718В глаза долбишься? зелень
>>176720042Во точно. Депрессию алкоголем лечить, это как астму лечить сухим воздухом.
>>176720021Анекдот:- %юзернейм%, мы тут доба нарыли целую простыню!- Никогда его не пробовал, но и не буду. У вас есть что-то другое?- Нет.- Тогда уходите.- Ладно, дело твоё.
>>176720144А рак смертью в муках. Лол кек м-да
>>176720052Лечится трудом и бабами. И правильным питанием с физическими нагрузками.
>>176720229А потом треды на дваче. Чо эти ерохи такие ерохи а со мной не водятся тянки и я такое унылое хуйло
>>176720283И алкоголем. Лол кек мда. Нужно просто захотеть вылечить депрессию кек, а люди просто не хотят её лечить, им лень
>>176720308Лучше уж сожрать хуйни и разбить рукой окно, разъебать хату на вписке, орать бухими на улице, замутить с тянучкой и палить её тупорылую переписку в вк, пока она палит твою, и прочие мещанские развлечения.
>>176720477Чем создание очередных биопроблемных тредов? Несопоставимо лучше
>>176720371Да ты просто слегка тю-тю, дело не в депрессии. Депрессия без таблов лечится нормально, лишь бы было кому помочь.
>>176720558Ну ето да.
>>176720575Еба ну люди то с депрессией, они то не тютю. Им просто надо перестать грустить, и тогда депрессия пройдет.
>>176720626
Есть жирные старожилы?
Апатия лучше, чем постоянный нервоз.
>>176720763Лол, а ещё лучше, когда у тебя апатия в следствии постоянного невроза и невростении.
>>176720820Так и есть
>>176720820да иди нахуй уже, чмо, выпились нахуй
>>176720626Надо просто найти в жизни ориентиры. Как мотор в машине завести - замкнуть провода, епта.
>>176720870Особенно при постоянной бессоннице. Невростению можно испытать на собственной шкуре даже без заболеваний. Достаточно пожить месяцок с клопами, при этом общаясь с девушкой, ходя на работу требующую хороших социальных навыков и концентрации. при пиковом количестве особей
>>176720982Депрессивные не выпиливаются. Да и зачем?
>>176720997Человек с депрессией, это как машина без педали газа.
>>176721037ага, может быть просто родиться, что бы её испытать?
>>176721071Да, они тока ноют.
>>176721261В России в принципе неплохие шансы.
>>176721306А безногие передвигаются не на ногах. Ты случаем не детектив?
>>176706844>срать по 3 раза в деньЯ и так сру 3 раза и более в день.
>>176721388таблетки пей, чмо
>>176721486Но я не чмо. Мораль вообще дифект убогих
>>176721531психиатру своему расскажешь это
>>176721601Она знает. Я же биполярник. У меня не только депрессии. Я вообще из крайности в крайность.
>>176716989А ты шаришь.
>>176717768Ор
>>176716989>но главное не злоупотреблять и курить не чаще пары раз в неделю бля у меня ещё 1,5 камня как минимум ну и что мне теперь делать? мне же этого на месяц еще как минимум епт. дую почти каждый день последние две недели
>>176717768Гориллы едят свой кал для получения витамина, тк симбиотически он синтезируется в толстой кишке, а всасывание происходит в тонком.
>>176717240Нет ни одного гомосексуалиста долгожителя
>>176705238ае
>>176723000На Кавказе есть.
>>176705157 (OP)Важно учесть, чтобы больше половины смертей связаны с разного рода болезнями, это не говоря о несчастных случаях.В четвёрке смертей причиной является: сердечно-сосудистые, рак, легкие, диабет и гормональные нарушения. Это значит, что помимо правильного питания (не переедать, больше есть овощей, мяса, рыбу), правильного сна, нужно учесть много других факторов.1. Сердечно-сосудистые болезни. Чтобы снизить риск, нужно не иметь лишнего веса, проводить регулярные физические нагрузки (умеренные, если есть ограничения), есть здоровую пищу (помимо очевидных вариантов, быстрые углеводы не должны составлять большую часть каждодневного рациона или вообще отказаться).2. Рак. Совокупность всех советов. Включая снижения факторов стресса и экологию окружающей среды.3. Легкие. На ютубе есть интересное видео, обязательно к просмотру: Легкие курильщика VS Легкие городского жителя. РАК ЛЕГКИХ? Загрязнение окружающей среды. По сути, жизнь в городе, даже если нет активного/пассивного курения, всё равно сильно влияет на этот важный орган. Другими словами, чтобы снизить риск респираторных заболевания, нужно жить там, где чистая экология.4. Диабет и гормоны. Если нет проблем, нужно правильно есть и регулярно проходить диспансеризацию, проходить врачей в любом случае важно для профилактики. Если есть (из-за наследства или способствующих факторов типа панкреатита) нужно строго следовать рекомендациям специалиста/врача, включая ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ приём лекарств, и соблюдать диету.
>>176723096jpg
>>176723076На Кавказе нет геев. Так Кадыров сказал
>>176722858ну да в свои 29 выгляжу на 19 как минимум.
>>176723179Он наврал.
>>176723229ганжа не иначе.
>>176717768ЖКТ всеядный найти не забудь.
>>176705157 (OP)впадай в кому
>>176705157 (OP)Если посчастливиться дожить до доступного научно-медицинского прогресса, сможешь продлить жизнь с помощью наномашин, например.
>>176723096Зря деменцию не разобрал, очень злостное дерьмо, особенно для потенциального долгожителя. Да и мясо к правильному питанию не спешил бы относить, учитывая, особенно то, что красное мясо, да и любое переработанное, недурно так увеличивает риск рака прямой кишки
>>176723561ага, наноайфона, блядь
>>176723561Да хотя бы до массового использования печатанных на 3D принтере органов и бионических приблуд хотя в цивилизованных странах это уже сейчас
>>176723636На счёт мяса. Вроде как, все эти исследования не подтверждают неопровержимое влияния потребления мяса на рак прямой кишки. Нужно найти статью с научным обсуждением тех исследований.По факту выходит, что в питание нужно включить лишь необходимое количество еды. Например, если за день ты сможешь съесть 1кг курицы, это не значит, что твоему организму столько нужно.
>>176724543>По факту выходит, что в питание нужно включить лишь необходимое количество еды. Например, если за день ты сможешь съесть 1кг курицы, это не значит, что твоему организму столько нужноВерно, рацион должен быть сбалансированным, низкокалорийным и не избыточным в плане количества. Столько, сколько необходимо для жизнедеятельности. А сейчас просто культ еды какой то
>>176705157 (OP)ПРОТЕИНЫРОТЕИНЫ
>>176723096Годно
>>176719629хуями напаснись, анонhttps://vegetarian.ru/news/uchenye-nashli-rastitelnyy-istochnik-vitamina-b12.htmlОлсо при дефиците его в мышцу 1 раз в год прокалывают и вопрос решен.
>>176726809>https://vegetarian.ru/newsЯсно
>>176705157 (OP)>МАКСИМАЛЬНО продлить свою жизньНи разу не врач, но уверен, что ответ - что-то около "искусственная кома, понижение температуры до минимально возможного, сметанка в борщом внутривенно"
