Есть ли среди нас дурачки с СРК (Синдром раздражённого кишечника)Кто как живет?Сколько лет?Как на улицу/работу выходите?Будет идеально,если будет анон,который прошел через этот ад,было бы очень интересно послушать как он перестал загоняться по этому бреду
Вкатился. Началось это говно курсе на четвертом. Сидят три группы на сложной лекции, записывают за преподом. Тишина. И тут мои кишки начинают протяжно урчать, стонать или что там они ещё делают. В аудитории кое-кто посмеивается. Пробовал выйти в туалет и пропердеться - но пока доходишь до него, газы успокаиваются. Возвращаешься в аудиторию, садишься - урчит. Пробовал находить оптимальную позу, сильно откинувшись назад. Расслаблял ремень джинсов. Прогуливал тихие лекции. Потом вузик закончился, устроился на работу, там компы шумят, люди разговаривают, стало уже не слышно. Да и других проблем прибавилось, на фоне которых на урчание стало похуй. Так оно и сошло на нет. Сейчас урчит крайне редко, и мне поебать.
Переехал в цивильный город, где туалеты на каждом углу и как-то организм успокоился сам по себе. Ну и нервничать перестал, перерос всякую социофобию, неврозы. Стал старше и как-то понял, что все на меня похуй.
>>179392567 (OP)Была похожая хуйня, как я понял конкретно в моем случае - чисто психологическая проблема. Куда-то идёшь - хочешь срать, пошел на экзамен - срешь, на улице с тобой заговорил незнакомец - срешь, от малейшей стрессовой ситуации срал, пердел, урчал кишками. Прошло как-то само.
>>179392920У тебя еще нормально,а у меня вообще беда,3 год уже борюсь,мало получается.Боюсь обосратся на улице,боюсь что плохо станет,и пиздец,при людях обосрусь и т.д.Жить уже не могу...Очень СРК ограничивает мою жизнь...Сам молодой,таксую,но вот с зимы не работаю,ибо дурные мысли в голову лезут и все.Учился в институте,бросил на последнем курсе,ибо уже небыло сил терпеть
>>179393189Родной,да,это именно мой случай,как ты поборол эту херню?Сколько по времени у тебя была эта проблема?
>>179392567 (OP)Блядь, пропил бифидобактерин и спустя неделю все ок стало. Драматизируешь слишком.
>>179392567 (OP)Бля, была подобная хуйня, последствие солёных марофонов. Пошла на поправку, после того, как насик стал кидать.
>>179393212Лечись у психотерапевта, невроз сам редко проходит.
>>179393327Родной,лечусь,завтра поеду
>>179393387Вот его и спрашивай тогда заштоу ему деньги платишь.
>>179393272Было где-то класса с девятого и до самого окончания вузика. Пиздец на самом деле, знал все сортиры в своем городе, лол. Почему прошло - хз.
>>179393436Вот уже как 2 года бегаю по разным врачам,но не получается,не получается,сам понимаю что проблема в голове,что если уж и обосрусь днем на людях в центре города,всем относительно будет поебать,но все равно,этот страх...
>>179393573Лечился?Сколько времени прошло уже как перестал накручивать свою голову?
>>179393583Ну попробуй сам кпт какое-то, мне помогало. Не то чтобы панацея, но самому иногда проще докопаться, чем левому человек, слабо в этом заинтересованному.
>>179393616Ну можно сказать и не лечился. Пытался просто не заморачиваться. Ну ещё был момент когда ходил к гастроэнтерологу по поводу моего Жильбера и гастрита. Пил линекс, омез. Прошло уже года три как не сру.
жизненная хуйня уже больше 4 лет...
Охуенно, наверное, быть работоблядью с такой проблемой.
>>179392567 (OP)У меня походу есть хз. Тоько что нагуглил симптомы - метеоризм и дрищу часто, хотя я бы сказал, что это от неправильного питания и т.п.
>>179392567 (OP)Стал жрать раз в 3 дня- болезнь прошла.
Парни,короче,если есть кто заморачивается этой херней,давайте пробовать вместе!Будем себе задания какие нибудь придумывать,таблетки разные пробовать.С ЭТОЙ ХУЙНЕЙ НУЖНО БОРОТЬСЯ!!!Моя телега: @ch2_pidora4БОЛЬШАЯ ПРОСЬБА ПИСАТЬ РЕАЛЬНО ЗАИНТЕРЕСОВАННЫМ ЛЮДЯМ,А НЕ ТАК,ЧТО ПОТРАЛИТЬ АЗАЗАЗА
>>179394126Если борешься, акцентируешь внимание, нагнетаешь напряжение. Эффективнее принимать как данность и забить хер. Так все работает с нервами.
>>179394210Пробовал по разному,а вообще,давно уже смирился,но жить то полноценно хочется,хиковать это не мое!А СРК мне в этом ооооочень сильно мешает
>>179394126Я короче канал в телеге сделал,если есть желание-пишите,вместе бороться будем
Ипать,в первые вижу,что бы на сасаче в треде адекватные люди сиделия в шоке
>>179394313Изучай триггеры - что вызывает эту хрень. Кто-то не так посмотрел, много людей или еще что-то. Меня больше всего в поездах припирало - во пиздец.
>>179394483Синдром выявляется если я где-то в не дома.Если знаю,что сегодня никаких дел нету,то все гуд,если есть какие то дела,то сразу диарея/живот болит
Давайте будем собираться раз в неделю в Москве? Можно организовать клуб анонимных кишечных страдальцев, сокращенно КАКС. Могу первое время быть председателем и разработать устав КАКС. Какс вам идея, друзья?
>>179394673Ну серьезно,не в тему,тут ангосы плачутся,левая болезнь,подстебывать думаю вообще не в тему
>>179394673А потом всем клубом резко просраться, обмазаться говном и кричать "КАКС!"
Все,школьники проснулись
>>179394568Осознавай негативные сценарии связанные с делами и прокручивай их в голове целиком от начала до конца типа "да щас я пойду туда-то, на меня выльется ушат дерьма, точно будет очередь" - главное все возможные до конца докрутить и забить. Учись расслабляться - дыхание, мышцы, особенно живота. Юзай диафрагмальное дыхание месяц, потом полное. Заметил напряжение где-то - расслабил в теле, расслабил в мыслях.
>>179394806Спасибо большое родной!Дыханием занимаюсь,а накручивать в негативную сторону не пробовал,завтра к психологу поеду,обязательно попробую
>>179394738Я серьезно. Не думаю, что кто-то стал бы шутить на тему проблем с кишечником. По крайней мере не на этом сайте.председатель КАКС
>>179394903Не надо накручивать, просто просматривать типа осознание "ага я боюсь, что обосрусь, что не получится хуйня всякая". Соль в том, что когда представляешь это - от страха напрягаешь мышцы, а когда специально просматриваешь осознанно, то напряжение не формируется. Можно в юмор сводить, главное нивелировать напряжение. Иначе ты как бы постоянно удерживаешь что-то в теле - говно, мочу, дыхание на вдохе от этого начинается перестальтика и всякий пиздец с жкт, даже ссать может хотеться каждые 10 минут. Тут еще помогает медитация на расслабление - запомнил ощущения и возвращаешь их ирл в напряженных ситуациях. Еще можешь попить пробиотики для микрофлоры.
>>179394673>КАКСОбосрался с подливой теперь я в клубе, пацаны
>>179395272Люблюбифидобактерин как вариант пойдет?
>>179392567 (OP)Меня больше беспокоит, что гепатит с передается через зубную щетку. а вдруг у твоей мамки гепатит с и она случайно почистила твоей щеткой свои зубы? гепатит с ктстати у стоматолога легко получить можно
>>179395438>а вдруг у твоей мамки гепатитТребуй у мамки, чтобы она хорошенько полоскала рот специальными растворами после того, как сосала хуи болельщиков ЧМ из стран Латинской Америки. Забота о гигиене рта твоей мамки - твоя забота, запомни, анон.
>>179392567 (OP)Блять. Я когда с тянкой своей мечты лежал у меня случился приступ поноса. В итоге очень вонюче и громко у нее обосрался. Просто пиздец.
>>179395568так через сосание хуев ничего не передается
>>179395714>через сосание хуев ничего не передаетсяУже половина первого по Москве, откуда тут блять тупорылый школьник? Я хуею, двач.
>>179395790>пук
>>179394673Ржу чет
>>179395890>пукПук-пук, бро (((((мимо, хорошо знаком с проблемой ОПа
>>179396045Хорошо, потому что ты ипохондрик-аутист.
Было, убрал нейролептиками.
>>179396115ну ты и дебил
Знакомо.Переехал в Европу, стал есть нормальные продукты - все стало ок.
>>179396419Поясни?Мимо
>>179396447Слишком сильное лечение. У меня само все прошло. Но это потому что я вышел из стрессовой среды.
>>179396512А из за чего ты стресс испытывал?Сколько болел?Сколько уже не болеешь?Диарея/запор/кишечник болел?Что было то?
>>179396623То же что и у оп было. С мамкой жил. Как только съехал - через 2 дня прошло.
>>179397261А шо так,мамка травила как то?
>>179392567 (OP)Какой же жизненный тред, это пиздец..
>>179392567 (OP)Как на улицу/работу.. Это тотальный пиздец..Раз уж такой тред, буду откровенным, по будням встаю за 2-3 часа до выхода чтобы тупо пожрать и каким-то образом что-то из себя высрать чтобы легче было потом, сижу на толчке естественно час с хуем если, то это повезло ещё... Почти всегда из-за этого опаздываю, ибо и так встаю рано пиздец.Если просто выйти, то чуть меньше времени надо на этот ритуал, но всё же.В принципе в жизни ещё хуй с ним, но на учёбе это ад, правильно ты подметилЯ думаю как мне там сложно это и так понятно, постоянно сесть надо бы в конец и тд. Заметил, что есть профит от этого всего пиздеца один, что живот болит очень редко, реже, чем у типичных людей, как мне кажется, то есть для хикк это + даже. Но в обществе.. Как ток не лечился, нихуя не помогло толком, замечаю ток, что когда сильно забиваю голову мыслями, эта хуйня пропадает. По учёбе требуется дисциплина и тд, а с этой хуйнёй я думаю понятно какого мне. В принципе выговорился, могу ещё добавить, что нахуй надо слать эспумизан и прочую хуйню, которая так пиарится по телеку, ебучий эспумизан только хуже делает, да и один из врачей подтвердил это, мол вредная хреньПоэтому надо аккуратнее быть с лекарствами, настойки на спирту мне вообще ни какие ни капли не помогли, антидепры в целом чувство улучшают, но именно СРК не пропадает никуда, таблы какие-то были, НА ВРЕМЯ убирали СРК, но прям ток не выпил - всё сразу по пизде, смысла пить 0, вредные. Другие таблы - 0 или около 0 эффекта. Короче грустно это всё, надо хуй забивать по-моему, иначе ток больше проблем будет, но с таблами точно надо быть аккуратнее
>>179400230околоневрозные проблемы все имеются, поэтому лишь подтверждаю, что ОЧЕНЬ значимый процент проблемы - в голове
>>179392567 (OP)Страдаю с 2008, задавайте ответы
>>179400429пиздец, 10 лет, я 2 года еле-еле
>>179393057Везёт. У меня с возрастом всё только хуже стало. Страхи и социофобия с каждым годом прогрессируют. Появилась жуткая тревожность. А желудок сходит с ума не только при необходимости выйти из дома, но и просто от тревожных мыслей.
>>179400429Е
До 27 все было норм, универ, потом другой. Как только устроился на завод, смены 2/2. Первай год дристал по 4/5 раз за смену. Ходил к гастеру, но полностью проблему лекарствами не решил. Сейчас бывает эпизодически. Временами от стрессов, временами от сладкого. Так и не понял, что за фигня. Колоноскопию назначать не стали, зотя я готов даже на это, лишь бы стало лучше.
Ещё истории от страдающих анонов?
Это псевдодиангоз от лжеврача. СРК не существует. Ебаные блядь селюки.