Я фруктами стал потихоньку заменять. Бананы, яблоки выходят куда дешевле сникерсов. Еще больше месяца колу не пью, так как зуб мудрости дал о себе знать.

подсядь на дудку > не кури день > тебе не нужно питаться что бы жить

Фрукты, мед, сухофрукты.

>>180741130
Как вариант. Взял на карандашик

>>180740951 (OP)
Откуда у тебя столько денег на сладости?

>>180741237
главное про безопасность не забывай

>>180741224
Проблема в том, что все сникерсы доступнее во всяких вендинговых машинах. А это нужно заранее закупать. Судя по всему, без этого никак

>>180741224

>>180741206
Вы ебланы? Они тоже сладкие и такие же вредные но это не точно
Проще опу научится контролировать себя и например есть только одну конфету с чаем, просто так стараться не есть, а только по особым случаям и тд

>>180741292
Да, еще и деньга уходит на это, как минус

>>180741365
Кто вредные? Фрукты чтоли? Вреднее сникерса? Ебанулся чтоли?

>>180741433
>фруктозу ебашат
Это плохо?

>>180741479
Да почти одно и тоже, или расскажи в чем вредность спикера?

>>180741644
По мимо спикера там еще тонна всякого говна намешана. Спикер не самое страшное.

Тоже жру много сладкого, хуй знает как имею низкий вес и ебало без прыщей, а так все устраивает, вкусненько

>>180741956
Конкретнее

>>180742162
Всегда знал, что двачеры сверхлюди

>>180740951 (OP)
зачем заменять? просто жри в меру.

>>180742312
это крайности бессмысленные. как голодание. просто ешь меньше обычного. сделай из сладкого праздник.

>>180742218
Тут скорее двачерша

>>180740951 (OP)
короче оп
всю жизнь жрал сладкое
после еды, с чаем, когда грустно
пытался заменять, ограничивать нихуя
короче в конце июля отказался полностью, только очень-очень редко могу добавить ложку меда в кофе \ не уверен, можно ли это\
дней 5 будет дикая ломка, зато потом как нормальны человек сможешь без сладкого обходится

>>180742383
Попробую недельку хардкора.
Если не получится, буду дергать, как советовал онон выше

>>180740951 (OP)
Колой лайт, она на аспартаме.
Ищи сладости на сахарозаменителях.

>>180742383
а без мягких знаков как ты научился обходиться?

>>180740951 (OP)
Заменить сахар? Ничем. Только отказ.
Пробуй пить чай и кофе без сахара. Сначала непривычно. А потом блевать будешь от чая с сахаром

>>180742517
>сладости на сахарозаменителях.

самообман и онанизм какой то.

>>180742566
Я и так пью чаи без сахара, но он просто в другой форме

>>180742573
И в чем обман? Тоже сладость и отказываться от сладкого не нужно.

>>180740951 (OP)
>Чем можно заменить сладкое
Любой другой несладкой едой. Когда не голоден похуй на сладкое, когда голоден ешь не сладкое. Все просто

>>180742697
@
НЕ ПРОСТО

>>180740951 (OP)
Я не разу в жизни не ел ничего с пикч в треде? Почему? Потому что я живу в мухосрани? Или потому что у меня нищие родители и не водили меня в такие места, где есть все вот это вот. Или потому что я сам нищий скупердяй?

>>180742775
А что не просто-то? Захотел сладкого - съел гречку или салат или еще что-то. Когда сытый вообще ничего не хочешь

>>180742844
Не тупи. Он же тебе написал, что заедает сладким. У него психологическая зависимость.

>>180742916
Два чаюбез сахара

>>180742821
Во бля, где купить?

>>180742973
В интернете закажи. В аптеках так же можно найти, где я, собственно, его и попробовал. На простые углеводы там приходится всего 2 грамма. Можно смело есть диабетикам. И это реально вкусно.

>>180742518
да, сорре, в последнее время проблемы с этим

>>180741365
Бля, ну ты и тупой, просто пиздец

>>180740951 (OP)
просто имеешь 3к в месяц и вуаля, проблема решена

Пока расклад такой:
>Полное ограничение в течение недели в надежде на то, что отпустит
>Эрзацы в виде батончиков и прочих бадов

>>180741644
>>180741956
>>180742202
Сука, поколение дегенератов, уже не могут отличить сахарозу от фруктозы, и их свойства.

>>180740951 (OP)
Неделю назад всё-таки взял себя в руки и перестал жрать/пить всё сладкое. Пью зелёный чай, на третьи сутки он начал казаться пиздец каким сладким. Брат жив, зависимость есть.

>>180743491
Держись, /b/рат.
пидр кислый, не пость такие фотки

>>180742516
Вот. После пары недель без сладкого - ты вообще не сможешь его есть, оно тебе будет казаться сверхприторным. А все потому, что все современные сладости, даже маленький батончик, в несколько раз превышают человеческкю дозу сладкое в сутки. Поэтому со временем, после отказа от сладкого, тебе даже творог будет казаться вкуснее, как впрочем и вся остальная еда. Главно перетереть недели три, а дальше уже не захочется. Всё, иди нахуй.

>>180743297
Это ты еблан, если не знаешь что это почти одно и тоже.

>>180742350
Удваиваю

>>180743056
Лол, цена такого батончика 2,5€, охуенно блять.

>>180743783
Сынок, ты говна поел или что? Что за хуйню ты несешь? Если не знаешь, даже не вякай, щенок.

>>180743641
И фрукты что ли будут приторными?

>>180743987
Ну расскажи чем они координально отличаются

>>180744168
Как минимум тем, что сахароза-это дисахарид.
А фруктоза-это моносахарид и является частью фрутозы. Про ГИ уже гугли сам, потрать немного времени.
другой-анон

>>180744398
конечно же частью сахарозы
фикс

>>180743641
этот как с кепчуками и маянезами, постоянно добавлял это говно к еде, любая еда казалась пресной хуйней без этих быдло приправ

после того как слез с кепуковой и маянезной иглы, почуствовал вкус еды, а не маянеза.

попей железа. рили помогло, а ещё жри фрукты вместо сладкого

https://www.youtube.com/watch?v=872arl5ndSA
Может кому будет интересно про сахар посмотреть.

>>180744168
Рассказал тебе за щёку, раз не можешь нагуглить элементарные вопросы.

>>180740951 (OP)
Что на третьем пике?

>>180744398

Почти одно и тоже
>>180744818

>>180744906
Кокосовое латте в рожке

>>180740951 (OP)
Печеные яблоки с корицей в фольге.

>>180745115
>>180740951 (OP)
А что на первом пике?

>>180746004
Хз, шоколадный шарик с мусом каким-то и присыпками

>>180746004
Вафельный шарик вроде.

>>180745067
Твоя жопа и жопа твоей мамы почти одно и то же, это да.

>>180741365
Какой же ты дебил, пиздец просто. Иди скорее гугли разницу фруктового натурального сахара и искусственного.
Ебаные двачеры вечно лезут рассуждать о том, в чем не разбираются ни капли.

>>180743019
>>180743491
А тут что за вкуснота?

>>180746405
1. Нутелка + банан + вафля
2. Блинчики, очевидно

>>180740951 (OP)
Не имей дома ничего сладкого.

Проще ничего подобного не покупать, чем отказываться когда оно у тебя на кухне лежит

Если волевой человек и вообще дрессированный бдсм-щик, то назначай себе квесты, после выполнения которых ты можешь получить награду.

Если в первую половину дня медленные углеводы жрать тяга к сладкому заметно снижается. Ну и вообще сладости лучше жрать где-то до 14:00. И уж совсем точно не жрать их вечером и перед сном.

>>180743641
>После пары недель без сладкого - ты вообще не сможешь его есть, оно тебе будет казаться сверхприторным

И вот это тоже. Все дело в привычке. Я сейчас тупо не могу жрать все это дерьмо, что раньше. Если раньше пару упаковок сладостей из магаза мог спокойно съесть за раз, то сейчас ограничусь гораздо меньшим.

>>180746484
>Блинчики, очевидно

А белое что на них?

>>180748203
Сливочное мороженое.

>>180748276
Это взбитые сливки же?

>>180744168
Каникуляр, тащи калорийность сникерса и калорийность яблока