>>182449939 (OP)
Тренироваться.

>>182449939 (OP)
Не жрать дохуя. Обычное тело.

>>182449939 (OP)
Сам себя не зафорсишь. Никто не зафорсит. Сажи.

>>182450106
Как?

>>182449939 (OP)
Укради у него.

>>182450288
Никак. Просто не жрать как свин.

Родиться высоким. Не переедать. Все.

>>182449939 (OP)
Не жрать много
Иногда отжиматься и подтягиваться

>>182450397
>>182450398
Вы думаете он совсем не упражняется? По-моему турнички-отжимания там есть.

обычный дрыщ же

Пиздуй в /fiz

>>182450499
Так у него нихуя нет.
Руки - ветки, грудь плоская, при низком проценте жира нет даже намека на мышцы живота.
Просто мало жрёт.

>>182449939 (OP)
Героин

>>182450603
Ни разу не дрыщ, нормальное тело, просто не качковское/жиробасное.

Это каре так действует

>>182449939 (OP)
Ничего не делай и порись хмурым. Через полгодика само получится.

>>182450670
Скорее кокаин.

>>182450701
Если ты столкнешься в жизни с людьми которые упарываются черным, но при этом они финансово благополучны, то внезапно обнаружишь, что они скорее жирноватые и рыхлые, а не сухие.

>>182450670
>>182450701


Те кто сидит на хмуром в основном скелеты. У Фейса мышцы все-таки есть, пусть и не гипертрофированные.

И те кто сидит на хмуром никогда не будут прыгать по сцене, развлекая малолеток.

>>182449939 (OP)
фублять пупок унтерменша

>>182450762
Ну, да, тут скорее фен и первый.

>>182449939 (OP)
Поголодать месяц, понять какой ты дрищ и перестать заниматься хуйней

>>182450762

Финансово благополучен, ебашил эйч, жрал как не в себя - один хуй мышцы сгорели очень быстро, за год употребления.

>>182450792
>те кто сидит на хмуром никогда не будут прыгать по сцене, развлекая малолеток.
Это сейчас шутка такая неудачная?

>>182450607
Был бы там ещё намек хотя бы на отжимания

Ну хз пацаны, вот вы говорите нихуя не делает, но я его ровесник и чтобы держать такую форму, мне приходится бегать 3 раза в неделю по 45-60 минут, вот в 16 лет было ахуенно нихуя не делать. Хотя может он просто на сцене дохуя прыгает

>>182450694
Крест тоже эстетично смотрится.

>>182449939 (OP)
> Как заиметь такое тело? По-моему охуенное.

>>182450822
тут сыглы, портит его в остальном идеальную внешность

>>182450896

У опиатщиков совсем другое мировоззрение в основном, они не могут играть социальную роль клоуна на потеху публике. Такими клоунами являются почти все артисты.

>>182450898
Дебик, стройнит не спорт, а диета. Хоть бегай весь день, но если жрешь в профицит, то будешь жирным

>>182450858
Тянки именно по таким и текут, кстати. Особенно молоденькие.

>>182449939 (OP)
ничего не делать

>>182450985
Лет до 15, ага

>>182449939 (OP)
Это я ебал твою тёлку/я роняю запад?

>>182449939 (OP)
>this пупок

>>182450934
Вот ни разу, у него очень даже мужественное телосложение.

>>182451001
>Лет до 15, ага
То есть самые топовые.

>>182451002
Да. Он вообще разноплановый певец.
https://www.youtube.com/watch?v=RIB3vvqZQ8Y

>>182450946
На хмуром начиная с джазменов 20х годов сидит эстрада.
google: Deaths by heroin overdose

>>182451002
Нет твою

Если он педик как и ты, нужно долго за ним ухаживать.
Если он нормальный, только похитить.

>>182451117

Не путай джазменов-импровизаторов и человека, которые бубнит "ироничные" стишки под бит детям на потеху. Это вообще разные категории людей.

>>182450970
Дебик это ты, я как не ограничивал себя ни в чем так и не ограничиваю, но за 8 месяцев форма пришла в порядок. Бжу никогда не считал, просто всегда знал меру в еде

>>182451172
Ну так ты ешь столько же, только к тому же добавил физической активности. Вот и дефицит калорий.

>>182450692
да нет, это обычный дрыщ

>>182451167
>Такими клоунами являются почти все артисты.
Вот твои слова.
Алсо, я писал не про то, что сидят джазмены, а сидят с эпохи джазменов.
Сид Вишес, который по сцене прыгал для малолетних дегенератов, умер от хмурого.

>>182451295
Он объективно нормальнокун. Ты просто сам раздутая ко-ко-кочка, которая не может непредвзято воспринимать реальность. Да к тому же мелкобуковка.

>>182451406

Сори, я видимо неверно донес свою мысль. Для меня музыкант (оркестровый или джазмен, неважно) и артист ("певец ртом", реппер) это разные категории людей.

>>182451172
Ну ты блядь дегенерат. Стоило уменьшить дневное потребление на 150-200 к, и был бы такой же эффект за 3 месяца, причем без трехразового пыхтения.

>>182449939 (OP)
А рост у него какой? Если шпала, то это ахуенное тело для него.

>>182451489
Просто мне реально понравилось бегать.

>>182451474
нет, серьезно этот пик, это обычный чувак которы не сидит 24/7 за компом. и не жрет дерьмо, от этого низкий % жира. и что мы получаем, мышц мало, жира мало. делай выводы

>>182451501
185 пишут.

>>182450398
Высоким - 176см он

>>182451487
Но и те и другие могут сидеть на хмуром и сидят с 20х годов.

>>182451598

Убедил. Просто те опиушники, с которыми общался я, являют собой интеллектуалов, далеких от плебейских развлечений вроде хип-хопа.

>>182451539
>Просто мне реально понравилось бегать.
>чтобы держать такую форму, мне приходится бегать
Ясно.

>>182451561
>это обычный чувак
О чём я и говорю. Только для кочки обычный чувак это "дрищ". Для нормального человека дрищ - это первые три пика. Они не особо сексуально непривлекательны (разве что у тянки фетиш дрищи). А по телу фейса потечёт любая.

>>182451574
Фейк инфа, 176 он, да и по фоткам с другими популярными личностями это видно

>>182451662
> торчебос
> интеллектуал
Ты из тех даунов у которых ВЕЩЕСТВА ДЛЯ НЕБЫДЛА, РАСШИРЯЮТ РАМКИ МЫШЛЕНИЯ?

>>182451912
Ну ок, может быть.

>>182451900
>А по телу фейса потечёт любая.
>тушка призывника

Маня, если бы это был не Фейс, всем бы было похуй. Обычное туловище куна лет 20. Да и текут по нему такие же малолетки.

>>182451986
Зачем ты отрицаешь реальность? Тебе больно?

>>182449939 (OP)
Пупок ублюдский, а так среднерашкинскийпацан

>>182452139
Мне больно от твоей ущербности, я страдаю

>>182452139
>реальность
То есть твои школофантазии?

>>182449939 (OP)
Преподавать защиту от темных искусств.

>>182451900
так все 4 пика одинаковые

>>182450989
Здравствуйте

>>182451986
Поддерживаю этого солидного мужчину.

>Двач, как заиметь тело среднестатистического дрыща
Это самый, сука, странный реквест который я тут видел за многие годы.

>>182452697
Жиробасу лучше сразу в кочку перекатиться. Столько килограмм материала для строительства мускулатуры без дела болтаются.

>>182452800
> лучше сразу в кочку перекатиться
Всё равно худеть потом надо. Как не крути.

>>182452800
это не так работает)

>>182452697
скинул за год 27кг, просто убрал углеводы. задавай свои вопросы

>>182452314
Я роняю маглов! Я роняю маглов! Ууу

>>182452922
> просто убрал углеводы
То есть ты вообще углеводов не ел?

>>182451900
Ого, он подмыхи побрил. А то урывком видел кусок стрима, где он мотнёй светил.

>>182452971
только овощи (но там клечатка)

>>182452971
недели 3 тебя ломает, тянет на всякий хавчик, потом просто привыкаешь, и хочется уже там рыбы, мяса какойнить. или на салат тот же с тунцом пропирает утром заебись

>>182452971
а и главное относится этому не как к "диете" типа посижу пару недель и заебись там.
а смене образу питания в целом. и формирования полезных привычек

>>182453340
А теперь посмотри на свою тянкую талию, а потом на его

>>182453009
Он и волосы сбрил, пиздец дебил.

>>182449939 (OP)
Какое "такое"?
Обычный прямоугольник. Плечи узкие.
Ужасное тело.

Бамп

>>182449939 (OP)
Ох лол, вангую фейс раскачается и будет как конан варвар выглядеть.