Привет двач. Ситуация такая, начался учебный год и я пошел в свой вуз. Новая группа - новый коллектив, способ показать себя с лучше стороны. Но выходя из дома, хоть я и подстригся, надушился, постриг ногти, причесался, оделся более менее...я вышел вроде бы готовым психологически. Но, блять! Пока я шел, меня накрывало это чувство тревоги, этого оценивания. Пришел в ВУЗ, вроде норм по началу, пытался в общение, но это какой-то пиздец. Чувствовал себя чмом, на которого даже не обращают внимания. Заобщался только 2 с полу алфачами, которые просто парни, но когда они пиздят без умолку, шутят с тянками, я стою в сторонке как одинокой дебил. Пытаюсь натянуть маску общительного ОБЫЧНОГО человека и пойти хоть что-то сказать или обсудить в их диалоге, но вообще без вариантов. Умеренно-сильная тревога.В течении дня эта тревога не спадала, внутреннее напряжение. Когда уже пришел домой, было ощущение как после ядерного взрыва, что пришел в yбежище.Сегодня собираюсь купить по акции водку в алкомаркете по 250 за бутылку, но я так долго не протяну, не могу же я каждый день пить.Что вы можете посоветовать, аноны? К психотерапевту/психиатру денег нет идти, и это много сеансов и много денег придется заниматься самолечением. да да самолечения, другого выхода пока нетЕсли вы пользовались психиатром/психтерапевтом в ДС (я из ДС), напишите имя, я посмотрю по стоимости если смогу наскребу на 1 прием, но думаю этого будет мало
Бамп 1[10]
Бамп 2 (10)
Бамп 3 / 10
Бамп 4/10
Бамп 5/10
Бамп 6/10
Бамп 7/10
Бамп 8/10
Бамп 9/10
Дропать вуз, как поступил я. Из-за похожей причины. Тебе будет становиться только хуже с каждым днем, у меня так было по крайней мере.
Бамп 10/10
Таже дичь.Так что посижу пока в этом треде.
>>182566059То есть не учиться вообще или в другой вуз?
>>182565674 (OP)Не пей водку. Пей 0,5 пива перед парами.
я забил на всё и был собой. косить под номального долго не вышло и на меня просто хуй все положили, ну так, вроде как дурачёк какой то есть, а вроде бы и нет.
Просто учись, в чём проблема.
>>182566178Хорошая идея кстати.Так себя хоть комфортнее чувствуешь.
>>182566130Я выбрал не учиться. Можешь попробовать до 2 курса походить, если всё хорошо станет, то хорошо, но тебе скорее всего только хуже будет становиться, со мной так было по крайней мере. Похоже было в 10-11 классах. Перешел в другую школу в которую нужно было ездить 1 час утром и вечером, попал в класс где все друг друга знают, стал изгоем. Уже тогда хотел всё дропнуть, так и стоило сделать. Каждый день казался Адом, приходил домой как в убежище. Тоже пытался первые недели вести себя как НОРМАЛЬНЫЙ кстати.
>>182566209Я попытался быть самим собой, встал с телефоном в сторонке у стены, но все тревога эта, хожу из стороны в сторону, постоянно оглядываюсь, не смотрит ли кто на меня и оценивает.
А ты на посвят то ходил? Как знакомился в первый день? Найди такого же омегу и туси с ним. На крайняк ты ходишь туда УЧИТЬСЯ, а не к альфачам подкатывать, но опять же легче но учебе будет, если будешь со всеми более менее общаться.
>>182566332На тебя и смотрят и оценивают, через пару месяцев привыкнут к тому какой ты еблан и перестанут внимания обращать.
>>182566332сходи тогда к частному психиатру или психотерапевту, чтобы прописал рецепт. у тебя тревожное расстройство или ещё какая то болезнь
>>182566386Нет я проебал из за своей пассивности.Когда пришел уже, было то, что описал выше.Омег я вижу, но толку, просто тупо в телефонах как комнатные цветы.
>>182566332У тебя в школе были проблемы?
>>182566496У меня денег нет на частного, там прием по 3-6к я смотрел. А если он еще выпишет то, что не работает? опять платить придется
>>182566570В школе было тоже самое, но там хоть были как я, общался до 8 класса, потом омеги поуходили, надевал маску общительного человека и просто хвостом ходил да в сторонке "болтал" под нос бубнил.В 10 пиздец, переводился из класса в класс в поисках омег, в итоге дотянул до конца и вот на те, вуз и тоже самое. аааааа
>>182565674 (OP)похожая хрень была, ладно хоть предки заставили доучиться.
>>182566438> На тебя и смотрят и оцениваютЗаметил за собой еще, что пытаюсь намеренно поймать взгляд оценивальщиков и постоянно на всех сам смотрю. Как ловлю чей то взгляд на мне, сразу пытаюсь сбежать в поту.
ОП, так это первый день че, вольешься со временем. Эти твои альфачи точно также очкуют, просто по ним не скажешь, базарю. Общайся больше с девченками, с ними попроще и веселее, не теряйся главное.
Двачую, такая же проблема.С одной стороны не очень люблю толпу или шумных людей, с другой стороны одному тоже не катит. Нашел себе тяночку, с которой пиздим между парами и на парахТебе нужно найти человека, с которым ты просто будешь болтать в перерывах. Это не сложно, ищи такого же одиночку
>>182566935Я не могу с тянками общаться, даже если заставят, буду как олигофрен по букве -бе -ме. А альфачи видно бойкие, речь летит из их уст.
>>182566969Обыскался уже, ходил..смотрел. Но я не могу, т.к. тревога сильнее и я опять утыкаюсь в телефон и стою смотрю на экран.
>>182566178скорее пару бокалов вина, от пива очень быстро эффект пройдет
>>182566318Двачую. Как только становится слишком хуёво, тут либо к психологу, либо дропать нахуй, иначе никак.
>>182567082Попробуй это >>182565674 (OP) и нормасно всё будет. хоть тянок боятся перестанешь
>>182567216Блядь Сука всё перепутал.короче въеби 0.5 пива
>>182566318Сейчас как у тебя дела? Чем занимаешься, на шее сидишь или подобрал под себя что-нить
>>182567082> Я не могу с тянками общаться, даже если заставят, буду как олигофрен по букве -бе -ме. А альфачи видно бойкие, речь летит из их уст.Ну есть запрещенный приемнакури их, и все, ты будешь свой в доскуякобы
>>182567194А водка? Я рассчитываю на то, что у водки меньше кол-во выпитого = тот же эффект, не быстро выветривается, выгоднее по деньгам. Можно бутылку 4 дня тянуть по 200 грамм, и еще в вузе догоняться
>>182565674 (OP)дома сиди в компьютер играй
>>182567297Нашёл работу сторожем ночью. Погибли все родственники, осталась квартира в наследство и сад. Продал сад, оставил деньги, помогают выживать. Как-то выживаю вроде.
>>182567389Смотри сам, по опыту употребления. У меня, например, разный эффект от разного алкоголя. Вино скорее ведет к меланхолии, пиво - для общения. Водка - в принципе тоже для общения, но куда более агрессивно получается. Вискарь - почти универсальный вариант, но дороже и не каждому нравится.PS: Жвачку не забудь носить. Если от тебя будет разить алкоголем в вузе, то реакция на тебя может быть довольно неоднозначной.
Какая же жиза пиздец
>>182565674 (OP)О чем можно общаться с унылым говном? Вы друг друга вполне достойны, просто одни умеют говорить ни о чем, а другие нет.
>>182567827Добра тебе, анон, надеюсь не загнёшься
>>182565674 (OP)Попробуй плотно скорешиться с 2-3 одногруппниками, у вас уже появится своя компания, в которой тебе будет комфортно, и сможете совместно коммуницировать с прочими людьми, так гораздо проще, чем в одиночку
Я начинающий психолог, сейчас практику прохожу на чистых прудах. Хочешь тебя онлайн проконсультирую?
>>182567827Сам работу ищу. Тоже думал сторожем пойти. У нас тут Пермь 1к сутки, в месяц тысяч 10, это вообще забей. Сижу дальше жую гречку без нихуя на воде.Завтра поеду компликтовщиком устраиваться.мимо судимый без образования
>>182568322Я из Березников, анон. Тоже выживаю на гречке.
>>182567389https://www.youtube.com/watch?v=QdeBhsNXj6Iне благодари
>>182568216Ну давай, а думаешь мне поможет ?>>182568168Я уже попытался, ничего не выходит. Вот я иду говорю с альфачем более менее, тут встречаются тни. Альфач(и) идет вперед и начинает "Че как" ну и тд. шутки прибаутки. А я стою сзади, не знаю что сказать, делаю вид что кто-то звонит или сообщение прислали.
>>182568216Давай тележку свою или фекомыло
>>182568417Он как водка? хорошо идет?
Сходи поспи, долбаёбушка :)Адаптируешься и привыкнешь, каждый по-разному в новом коллективе осваивается.
>>182568569если такой купишь то будет как водка
>>182565674 (OP)Ты сам у себя в голове барьеры возводишь, которые тебе мешают нормально общаться. А возводишь их из-за страха быть нетаким, непринятым, что о тебе не так подумают.Тут выгодно уяснить два тезиса:1. Всем на тебя плевать. На твоё повдение, внешний вид, слова и т.д. Кроме крайностей, вроде вонищи на 3 метра или совсем стрёмного поведения2. Если не плевать, то это их проблемы, а не твои.Да вот только уложить это очень непросто.
>>182565674 (OP)Ты в универ поступил, чтобы учиться, или чтоб общаться?
>>182565674 (OP)пп
>>182568719> Да вот только уложить это очень непросто. Согласен, я уже пытался так себя убеждать.Все равно на уровне подсознания навязчивая тревога. Даже не мысль, а просто стабильная тревога.В отдельных "слишком тревожных" случаев, сильнейшая тревога и пот, трясутся руки слегка и шаг не ровный. Это такие "приступы" тревоги самое плохое.
>>182568886Это можно и нужно с психотерапевтом разбирать, но явно не за один и даже не за 5 сеансов.
>>182568886в армию сходи
А зачем тебе с кем-то разговаривать, если не о чем? В таком случае лучше помолчать, а то получится полная херня и ты ещё лет десять будешь вспоминать это в самый неподходящий момент и думать, что ты один такой еблан.Если слишком хочется, то можно подойти и спросить "чё, как учёба", так и разговоритесь.Удвачиваю вот этого >>182568628
>>182568775Мне это мешает учиться, разве ты не можешь понять (хотя..ты не испытывал такой тревоги).
>>182568569Говно получится. Без перегонки это вообще не стоит употреблять.
>>182568992с хуяли говно , если брагу очистить и добавить ароматизатор из под электр. сигарет то будет ахуенный дешевый 10 % коктельчик
Я еще слышал, что взрослые сигареты курят!ОП, не будь дурачком, ДЛЯ ХРАБРОСТИ накатить это только в кино, в реальной жизни ты убьешь себе печень и вкатишься в депрессию как только алкоголь перестанет быть чем-то новым и приносить желаемый эффект.1. Не строй из себя кого-то, как раз это и мешает тебе. Если следовать твоим же словам ты пытаешься быть нормальным и именно из-за этого и ищешь оценки своих действий, отсюда тревожность. Даже если ты конченный уебан вести себя так, как тебе хочется будет в любом случае проще и спокойнее, т.к. ты делаешь то, что хочешь, а не то, что якобы должен в личине НОРМАЛЬНОГО человека. Да это может вызвать негативную реакцию одногруппников, но зато есть шанс найти тех, кому ты на самом деле нравишься, а не твоя маска якобы нормального. Плюс как бы ты не пытался мимикрировать это всем заметно, сам же говоришь, что хочешь быть как все, а не получается, в итоге ты ни как все, ни такой как есть.2. С помощью алкоголя/сигарет/наркотиков влиться в коллектив - хуевая идея, ты становишься зависим не только психически, но и социально (если так можно выразиться), итог: как только ты бросаешь - ощущаешь отрешенность, возвращаешься, и так пока не откажут легкие/печень/почки/психика. Так же как уже писал выше, как только пройдет эффект новизны и состояние опьянения станет привычным - старые проблемы вернутся, при этом вне опьянения все усугубится.3. Попытайся реализовать себя, найди кружок по интересам/клуб задротов в вузике или что-то подобное. Напиши в подслушано или аналог твоего вуза мол так и так, дрочу в доту/на аниме, есть еще такие?Про психиатра, я живу в мухосрани, но мб в дсах тоже есть, бывают психиатры, которые безвозмездно или за приличную скидку предлагают помощь студентам.
>>182568417Я посмотрел там мутная вонючая 12% бадья выходит. Лучше Хортицу по акции в алкомаркете за 250 купить
>>182565674 (OP)Не парься, анон. Но будет тяжело. Лично меня первые 2 курса травили, ну как травили-просто подъебывали и шутили ( в унитаз башкой не макали, не пиздили, просто обидные подъебки при остальных студентах, а ответить не мог, т.к омежное всратое уебище). Из-за этого перестал ходить на пары и чуть не отчислили. Но с 3 курса стало как то похуй, и постепенно влился с коллектив, даже сдружился с некоторыми. После выпуска вообще почувствовал себя альфачом и нашёл тянку. Так что дерзай в общение, продолжай превозмогать и все получится. Удачи, анон.
>>182565674 (OP)Хз, я так 2 года проучился. Могу посоветовать не слушать анонов, которые говорят, что все само собой получится. Вообще, я привык, и у меня было пару друзей из параллельной группы, с которыми можно попиздеть между парами. Но когда они ушли, совсем скучно и как-то стремно ходить в шарагу стало.Навязываться к альфачам тоже не советую, был одногруппник омежка, который так сделал, но со стороны это так убого выглядело, все его подчмаривали, а он смеялся такой типа шутка смешная, а не просто ебланом обозвали.Так что хуй знает, как там омежке приспособиться в коллективе
>>182565674 (OP)Нужно продолжать общаться пока не получится. Это как со спортом и любым другим навыком, просто делай, даже если не получается, старайся делать выводы и пробовать снова и снова. Запишись в какой-нибудь клуб по интересам, где нужно много трындеть, чтобы прокачать навык. Очень рекомендую по этой теме театральные кружки, там тебя научат говорить без стеснения и почти навреняка будут тяночки и компания чтобы поболтать.
Пиздец, предлагаешь квалифицированную помощь, а оп съебался...
>>182569187Потому что говно. Хлебопекарские дрожжи? На одном сахаре? Ароматизатор от сигарет ака глицерин? Пиздос у тебя вкусы, если ты считаешь это ахуенным.Если брать технологию, то лучше домашнее вино делать. Дешевые фрукты летом-осенью, меньше сахара, дикие дрожжи. Месяц брожения, до 12 градусов, вкус фруктов. Пьется как сок.
>>182569594а где тут квал. помощь?весь тред советы из серии - "просто будь собой"
>>182569635в студен. общаге ?
>>182569257Попробую 3 пункт, но я не играю в доту/не смотрю аниме.Только телек смотрю дома и ютуб, лол.Что то мне подсказывает, в кружке я буду сидеть и так же оглядываться по сторонам, не оценивает ли кто меня.Но я попробую
>>182565674 (OP)Не стоит так переживать, бро. В универчике обычно люди уже чуть взрослее психологически чем в 14, поэтому травить тебя уж точно никто не будет если не вести себя как мудак. Постарайся преодолеть себя и спокойнее относиться к обычным социальным контактам вроде сидения рядом, просьбы одолжить ручку/жигу/сигу, если с тобой начинают разговор не зажимайся и просто веди себя приветливо. Быть самым общительным в группе тебя никто не заставляет, достаточно зарекомендовать себя как хорошего чувака, даже если ты не особо общительный. Верь в себя, анон!
>>182569511Если пойду в театральный кружок, как думаешь, по началу (не на постоянной основе) стоит накатывать?
>>182569815От общаги и соседей зависит.
>>182569679Я психолог. Практику прохожу щас в топовой клинике на чистых прудах. Прошу у опа связь для выяснения и подавления причин
>>182569594Я тебе выше писал, давай. Только скинь телегу или подобное
>>182570173-> >>182570193
>>182570119Нет. Если только вместе со всеми, если после пойдут к кому-нибудь на хату, но и то нирикамендую пить больше литра пива, особенно, если ты никогда толком не бухал.
>>182569945Спасибо, но моя тревога не уходила. У меня тянка одна что-то спросила, я коряво надел маску и сказал ей. Хотел дальше продолжить разговор, но тревога надавила и я с потом пошел на улицу, ехал и тревожился, тревожился, тревожился.
>>182570173телега main_stage
>>182569257Задрот
>>182565674 (OP)Вычисли в своей группе омежек, типа пик. Начни их подкалывать, задирать, тем самым поднимешься за счёт них.
>>182569257>ДЛЯ ХРАБРОСТИ накатить это только в киноhttps://www.youtube.com/watch?v=pg65fv50jn8
>>182569481Женя Мокруха?
>>182568322>судимыйсильно доебывает за эту хуйню ?
>>182570685Мимо
>>182570744> >судимый> сильно доебывает за эту хуйню ?Я стараюсь не лезть, где могут доебывать за это. Раза 3 тупо говорилидавай останемся друзьями, мол ты вроде ок но сб не пропустят.
>>182570888> МимоПиздишь. Пиздаболам в рот нассым?Че, продаешь еще БАДы свои?
>>182565674 (OP)Ха-ха, господи, как же все мы похожи. Все так же и по этой причине тоже решил, что надо наконец сходить к психологу(/атру?). Анон, давай дружыть!
>>182565674 (OP)На хуй ты общение навязать пытаешься, если у тебя не получается? Ты пытаешься выдать из себя того, кем не являешься, а это еще хуже чем бездействие. Будь собой, учись, рано или поздно ты в любом случае сдружишься с тем или иным одногруппником. И забей на тянок, с одногруппницами, что-то там пытаться - последнее дело, если ты не гигоальфа конечно
>>182571166Битардам надо тату свои придумать, как банды. Или там оранжевые банданы носить, там вы будете узнавать друг друга и не аутировать по односу.
>>182571303для этого есть анекдот про шляпу, которая как раз
>>182570597Единственный годный совет в треде
Дропнул вуз сразу после получения студака. Вылезаторствовать не хочу, в жизни все было. Нет интересов вообще, единственное как перебрался в дс ночью начал шугать алкошню молотком, столичные пидорахи оказались ультрассыкливые. А днем я обычный мрачный питард лул. Жду призыва теперь и все пиздец.
>>182571166Ну и что? сходил к психиатру? Я так понимаю тут без медикаментов не получится, так что психолог не варик.
>>182571075Только хуи твоей мамаше за щеку продаю
>>182571780> Жду призыва теперь и все пиздец.Тебя там будут ебать в очко срочники
>>182572321Понятно, продаешь БАДы своей мамаше за щеку. Принимай урину на ебало, мамоеб
бамп
Записаться на курсы актёрского мастерства, либо попасть в квн вузика. Иначе ОП тебе пизда в социуме.
>>182573444Так твоей же
>>182565674 (OP)Ты че совсем долбоеб? Учёбой блять надо заниматься а не бухать на парах чтобы лучше пиздеть с тянами и альфачами, пиздец какой же кретин, я правда тоже чудил на первом курсе марками ДОБа прям на лекциях закидывался ну чтоб весело было лел как итог вышки нет в 24 сейчас на заочке куда не хожу
>>182576194Нет твоей за щеку урину залил, а ты принимай на ебало