Еще недоумеваю от того, что многие родители пичкают своих детей сладким, покупают им кучу всего, прививают зависимость с детства. Это же блять еще хуже, чем начать поить пиздюка пивом с младых лет! Потом еще удивляются, почему дети вырастают жирными, прыщавыми и беззубыми.

Я вообще считаю, что продажу сладкого нужно так же ограничивать, как и продажу алкоголя. Или еще лучше, объявить сладости вне закона, как потенциально опасный продукт.

>>182743820 (OP)
Хуй знает, я считаю, что человек от рождения болен зависимостями. Кто-то как неудержимый качается, кто-то обожает тачки, кто-то сексоголик, дрочащий по 20 раз на дню.
Я это к тому, что манию, можно побороть только другой манией. Если в моей жизни происходит что-то из край вон интересное - я могу за сутки нихуя не съесть. А если скучно - то хуярю сухой несквик (шарики эти) - тоже сверх нормы.
Крч, начни играть в вов - про сладости забудешь.

Не можешь бросить = не сильно надо. Я ,когда, понял, что здоровье по пизде идет. Сразу бросил и пить, и курить, и сладкое, и вещества и спортом занялся. Пока жаренный петух не клюнет.

Начинай курить, сдохнешь не от диабета а от рака

Бамп ТАЙНАМИ МАГРИБСКОГО ДВОРА

>>182744040

Даже не знаю, какой зависимостью это можно перебороть. У меня есть зависимость от компа и игор, но ведь одно другому не мешает (скорее уж даже способствует).

Вов не увлек. Вообще не люблю мультиплеер

>>182744047

Вот я и брошу, судя по всему, когда диабет накроет.

>>182744067

Курить пробовал, не доставляет. По синьке выкуриваю парочку, но без бухла курить вообще не в кайф. Слабость, депрессняк, болит живот и срать дико хочется. Не понимаю, как люди это делают на регулярной основе.

Прочитал как
>Какаю раз в день стабильно.

>>182744264
А если серьёзно, жрите кунжут и гуглите паразитов

>>182744160
>Не понимаю, как люди это делают на регулярной основе.
Регулярно срут, в целом.

>>182743820 (OP)
А если вам мудакам зафорсят тренд что надо дышать через раз - вы со временем сами себя убедите что у вас вредная зависимость от воздуха?

>>182744160
>без бухла курить вообще не в кайф, как люди это делают на регулярной основе.
Ну не мне тебе объяснять принцип действия никотина, да и вообще тут свое место имеет психологический эффект, руки просто некуда девать и они сами тянутся к сигаретам

>>182743820 (OP)
Никак, наверни сникерс и оставайся жирным диабетиком.

>>182743820 (OP)
> перестать жрать сладкое
НО ЗАЧЕМ?

мимо велосипедист

Анонче ты это прям я!
Каждый день жру СЛАДЕНЬКОЕ как скот, уже распух к херам.
Правда я в отличии от тебя, ОП, сладкое хоть как-то помогает глушить стресс

123

>>182743820 (OP)
Я тоже постоянно беру себе что-то к чаю, но у меня нет проблем с лишним весом. Вообще, любые излишества это попытка заглушить психические проблемы - так что к доктору, к доктору.

>>182744372
>глушить стресс
Ну так к психологу сходи и будет тебе счастье, раз уже даже сам понимаешь почему ты обжираешься

>>182744420
>Вместо сладких ништяков бери, например, сухофрукты там. Всяко полезнее, чем чоколадки.

>По советам знакомых пробовал пересесть на темный шоколад и сухофрукты. Ну что ж, в таких случаях я начинал жрать вместе с ништяками еще и финики, инжир.

>>182744473
Ой бля, сорри, чёт проебал этот момент.

Но в целом - всё в силе. Можно попробовать замещать мёдом, например. Только настоящим, рыночным.

Не жру сладкое год. Бросил сразу, как решил больше не портить здоровье.

>>182743820 (OP)
Так не бери его. Делов то.

>>182744544

Мед тоже жру, конечно. Не в охуительных количествах, но ложку в день как минимум. Для здоровья, лол.

>>182744580

Долго бросал ? Чем замещаешь сейчас ? Жизнь унылее не стала ? Или ты успешнокун ?

>>182744636
>Так не фапай. Делов то
>Так не заходи на двач. Делов то
>Так не гамай. Делов то
>Так не дергай анус. Делов то

Я в детстве был пухлым, любил все с сахаром там. Попал на врача в детской поликлинике, мне там она сказала - о, вижу сладкоежка. По её рекомендации стал вместо сахара жрать сахарозаменитель - быстро похудел. Сейчас вообще всё без сахара пью полностью. Шоколад никогда особо не любил.

замени другой зависимостью (клин клином тэк сказать)
кароч причиняй себе боль всегда, когда пожираешь сладкое, потом когда думаешь и тип все
*самовнуши себе "ЯБЛОКО БЛЧТЬ ЭТО САМАЯ СЛВДКАЯ ХУЙНЯ КАКУЮ Я КОГДА ЛИБО КУШАЛЦ ЫВМЫВ" и тем самым пожирай яблоки

да я знаю, что я ничем не помогу, и что

>>182744451
Хули тебя троллить, если ты рассуждаешь только с точки зрения полезности? Ты сам по себе уже отбитый, а я затирать тебе не буду, я просто сам ем то что хочу есть.

>>182743820 (OP)
Сходи к гипнотезеру, он тебя закодирует

>>182744734
>Шоколад никогда особо не любил.

Вот поэтому тебе и повезло. Сахарозаменитель годная вещь, но ведь в конфеты его не кладут.

>>182744781

Была мысль просто взять и обожраться сладким, вот прямо чтобы до тошноты, до блевотины, чтоб потом аж отвращение было. Стремаюсь только чтобы сверхбольшая концентрация сахара не триггернула мне чего нибудь, тот же диабет например.

>>182744886

Ну это глупости уже.

>>182744665
>Долго бросал ?
Сразу бросил
>Чем замещаешь сейчас ?
Фрукты
> Жизнь унылее не стала ?
Честно- да.
> Или ты успешнокун ?
Хуй там плавал

>>182743820 (OP)
>Это вообще возможно ?

Это вообще легко. Делаешь усилие и перестаешь жрать всякую дрянь. Я так и сделал. Отказался от всякой сладкой хуйни, фастфуда, соусов, булки и прочее. Охуенно похудел, кожа стала в разы чище.
Короче одни плюсы. Что ел? Готовил мясо с овощами в аэрогриле\тушил, ел овощи и фрукты, молочку, ебашил креп супы(например из тыквы. Очень быстро и просто, но к тому же еще и очень вкусно)

>>182744999
щипай кусай бей тыкай ковыряй когда сожрешь чаколадку, потом, когда уже будут мысли типо "бля ща сожру шоколадку придется опять вены резать, не сожру банан." будет прогресс

>>182744999
щипай кусай бей тыкай ковыряй когда сожрешь чаколадку, потом, когда уже будут мысли типо "бля ща сожру шоколадку придется опять вены резать, не сожру банан." будет прогресс

>>182744999
>но ведь в конфеты его не кладут

Дохуя магазинов со сладостями для диабетиков. Стоят где то х2 по сравнению с обычными

У тебя нет тестостерона. Ты, по сути, не мужчина. Баба, нелепым образом оказавшаяся в мужском теле. Ведь только бабы любят сладенькое. Уверен, ещё и сиськи с боками либо растут, либо скоро начнут расти.

>>182744999
Только сахарозаменитель на самом деле довольно противный и вредный, и в итоге я понял что без него и сахара даже вкуснее. Нужен просто переходный период

>>182745195
А вот щас обидно было. Мразь, все настроение испортил.
толстенький плаксивый омежка

>>182743820 (OP)
Полностью отказываешься от сахаросодержащей хрени на месяц, за это время организм перестраивается и перестает требовать сладкое, ломка проходит. Полумеры вроде жрать реже и меньше не работают. Когда совсем тяжко будет, можно сухофрукты есть. Посмотри это короче

https://www.youtube.com/watch?v=hKHFyOyX2EI

>>182745015

Ну и нахуй оно тебе надо ?

>>182745195

Сиськи да, есть. Девочкой тоже не прочь бы побывать. А че такого ?

>>182743820 (OP)
Ну хуй его знает...
Раньше тоже любил наебнуть сладенького, но потом как-то повзрослел и тяга пропала. Бывает, хочется чего-то сладкого, купишь шоколада какого-нибудь и вполне хватает.

>>182745392

Добра, возможно и впрямь лучше прибегнуть к радикальному отказу от сладкого. Хотя будучи в армии мне это не сильно помогло.

Ешь фрукты.
зожевеган

Эритритол - Существенный плюс – нулевой гликемический индекс.
Отличается от аналогов тем, что имеет низкую калорийность. На 1 г продукта приходится всего 0,2 калл.

>>182743820 (OP)
Возьми свои чувства под контроль, научись их подавлять
Но не перестарайся, а то останется только скука и апатия
>Темный шоколад, сухофрукты, финики, инжир
Неплохой вариант, можно это и в каши класть
Ну на счёт шоколада хз


>Держать нофап куда проще, чем забить на вкуснятину
А вот я не могу не дрочить, лол
Перестарался с эмоциями

Тоже люблю пожрать сладкого, без него не могу, работа интеллектуальная, нужно стимулировать мозги.
Зубы вот прям от сладкого не портятся, это комплексная проблема, как и диабет.
Потребляя сухофрукты ты кстати быстрее наберёшь вес. Потому-что фруктоза всасывается в кровь медленнее и ты съешь больше фруктов/сухофруктов чем допустим печенья, и употребишь намного больше калорий.
Старайся не пить сладких напитков, и следи за весом, тогда проблем возникнуть не должно.

>>182743820 (OP)
Мне мама говорила что от конфет у меня попа слипнется. Как ты не боишься, ОП? Я вот до сих пор боюсь и не ем сладкое.

>>182747650
>Потому-что фруктоза всасывается в кровь медленнее и ты съешь больше фруктов/сухофруктов чем допустим печенья, и употребишь намного больше калорий.
Чё ты несёшь?
Для начала почитай, что делает печень с сахаром. Внезапно, сначала расщепляет на глюкозу и фруктозу. Охуеть, да?

>>182747797

Кстати, еще одна причина не жрать сладкое. Говно потом липкое и мягкое, вытирать жопу - адовый сизифов труд просто. Мало того, что нужно истратить уйму бумаги чтобы вычистить анус до последнего мазка, так еще и бумага рвется, будучи застрявшей в коричневой патоке.

Хз, у меня сахар повышенный, ролик поэтому сладкое почти не ем. Обычную шоколадку альпен гольд или батончик марс ем пару вечеров. Иногда просто хочется сладкое, но больше чем это хочет организм съесть не могу.

>>182748040

Чем сахар понижаешь ? Лекарства пьешь ?

>>182744999
Вон бомж 10 сникерсов съел и хоть бы хны ему.
https://www.youtube.com/watch?v=w9Bxoz33kUk

>>182748114
Ничем, у меня же не сахарный диабет. На мед. осмотре перед армией выявили.

>>182743820 (OP)
Ожирение есть? Какой степени?

>>182748038
Мыть не пробовал?

>>182748228
Боже, какая хуета на картинке. Как можно заменить божественный шоколад на обосанную крысами гречку?

>>182743820 (OP)
я не держу сладкое у себя дома вообще. как получаю зп, сразу затариваюсь на месяц у бабок на рынке в супермаркеты не хожу, там больший соблазн прихватить запретный плод и все, остаток денег кидаю на карту, оставляю где то 1000 себе на мелкие расходы, так что покупать сладенькое мне не на что

Хех, до армейки такая же хуйня была. В армейке вообще за карамельку был готов отдаться первому встречному. Чипка не было. А после армейки как рукой сняло. Максимум могу сникерс въебать раз в месяц.

>>182743820 (OP)
Знакомая боль и проблема.
Для начала добавь в рацион побольше фруктов вроде яблок, груш, бананов. Ягод там. Морковку. И все такое.
Потом постарайся перейти на йогурты. Там хоть калорий меньше.
В любом случае это лучше чем запихиваться кульком шоколадных конфет каждый вечер, бросая их в рот как поленья в топку.

ебать, зашел в аптеку, там прилавки с полезными вкусняшками и у меня вопрос, почему сука все так дорого? один какой нить малюсенький батончик стоит как три сникерса, что это за хуйня такая

>>182748262
Легко. Просто однажды взглянув в зеркало.
Ну или на напольные весы.
>>182748309
Они в аптеках сделаны из других материалов. Без этих ваших пальмовых масел и прочих консервантов. Если посмотреть внимательно, то цены на аптечные вкусняшки по их весу соответствуют на цены какого-нибудь топового шоколада. Из этого можно сделать не сложный вывод чем же кормят народ в этом социальном шоколаде. Или даже выводы не делать, а почитать там состав на этикетке. Там натуральное маспо выходит.

>>182744830
150кг бох — сам себе господин, никто тебя не осуждает. Но ты жирный

>>182743820 (OP)
Просто берешь и не ешь, хули сложного то? Ты лучше подскажи мне как начать есть овощи и здоровую пищу, я просто не понимаю что покупать? Ну вот болгарский перец я куплю, ок съем половину. А дальше то что? Какие в обще овощи пригодны для употребления без дополнительной готовки и что бы было более менее вкусно?

>>182744830
Никто не говорит что есть то, что хочешь это плохо. Тред просто о том, как заменить сладкое.
Кроме шуток - если человеку действительно нравится что-то делать и он осознает последствия этого и ему норм то в чем проблема?
Только этот тред для тех, кому не норм конкретно сладкое.

>>182748344
>Легко. Просто однажды взглянув в зеркало.
>Ну или на напольные весы.
Я занимаюсь спортом, и с весом всё в порядке. Даже мускулатура развитая есть.

>>182748350
>Просто берешь и не сидишь на дваче, сливая сюда время, хули сложного то?
А вот по овощам это ты ко мне. В этом понимаю.
Итак без дополнительной готовки пригодны:
- капуста
- лук репчатый
- лук зеленый
- помидоры
- морковка
- перец красный сладкий (болгарский)
- перец желтый
- кабачки
- баклажаны
- огорцы
Все это можно есть в лучшем случае порезав в салат. а можно и так, только помыв.
Мое основное блюдо в сутки это салат из помидор, лука огурцов, перца. Ну правда еще кефира немного добавляю туда. Посолить, смешать, съесть. Два раза в день.
А так например можно просто взять с собой огурец, помидор, перец и есть их в прикуску, делая салат у себя во рту зубами.

Из фруктов вообще все. Мой выбор - яблоки.

>>182748389
Ну значит успокойся. Твое потребление сладкого для твоего образа жизни вполне норм если тебя в итоге утром устраивает вид в зеркале. Остальное - ерунда.

>>182743820 (OP)
Пореже чисти зубы, тогда зубам придёт совсем пиздец и от сладкого начнутся такие боли, что ты даже после лечения не сможешь его жрать.

Я думал тут брат-жиран помощи просит, а тут тп оп разводит истерику из девичьих пабликов.
Сажи мудаку. Сделай себе укол глюкозы в мозг.