>>184177827 (OP)
Бывает - бери себя в руки!!11

Не бери в руки бери в рот

>>184177929
Смешно. Хаха.

>>184177827 (OP)

Да не, не стоит в один день радикально менять образ жизни.

Ты просто перегрузишь себя, отчаешься от того как все хуево и сложно, в итого все дропнешь и вернешься изначальному состоянию.

Постепенно нужно действовать. Начинать с самого легкого, по шагу за раз. Я понимаю это сложно, потому что сознание стремится к тотальности и хочется всего и сразу, сразу все изменить в соответствии со своими идеалами, но нужно терпеть.

>>184177827 (OP)
А нахуя ты следуешь какому-то шаблону, который теюе не подходит, чтобы "вылезаторствовать"? И как понял из твоего сообщения ты это уже пытаешься сделать не впервый раз, тогда зачем ты пытаешься делать то что не работает лично для тебя?

>>184177827 (OP)
>Это у всех так, кто пытается бороться со своими привычками?
да, у всех в принципе. Весь этот ад в голове ты и гасил вредными привычками. Не отказывайся от информационного мусора пока - сначала избавишься от вредных веществ и спорт введешь в привычку, а потом уже можно потихоньку уменьшать количество бесполезной информации. Ты слишком сразу много на себя взваливаешь, лучше постепенно, понемножку, но без срывов.

>>184178454
А у тебя какой "ад" примерно? Что там в бошке?

>>184177827 (OP)
сколько было попыток? В каком в данный момент все состоянии?

>>184178533
Да попыток 5 уже.

>>184178527
плохие воспоминания, просто тоска беспричинная. Пока я это все забиваю тем что постоянно что-то слушаю - музыку, передачки на отвлекающие меня темы - так весь день и проходит, даже засыпаю в наушниках - тогда норм. Потом буду это менять, а щас я ничего не употребляю, начал спортом заниматься. В общем прогресс есть. Информационный шум это благо на некотором этапе.

>>184178645
а в данный момент вылезаторствуешь или забил?

>>184177827 (OP)
Очень маленький процент вылезает. Ты перегоришь и забьешь через некоторое время. У тебя в голове все поломано и ты бракован. Но алкоголь бросай, это правильно, я тоже пытаюсь

>>184178346
Двачую этого.

>>184177827 (OP)
>Аноны, я попадаю в какой то ад. У меня в голове сразу столько говна всплывает и я понимаю в какой я жопе. Напряжение психическое становится нереальным. Появляются мысли о бессмысленности жизни и о суициде.

Это значит ты на правильном пути, анон. Твоя психика ахуевает от того, что ты занимаешься не нет, чем обычно. Просто не сдавайся

>>184178783
В данный момент думаю о роскомнадзоре, ибо мне 29 лет, а у меня жизнь гавно и дальше лучше вряд ли будет, ибо интеллект так себе.

Ну вот у меня сейчас остро вопрос стоит. Вылезать или всё, гейм овер.

>>184178882
>. Но алкоголь бросай, это правильно, я тоже пытаюсь

Да нет. Я почти не бухаю и не курю. Раз в 2 месяца могу литра 3 выпить или пачку сигарет скурить под бухло.
Но тем не менее раз в 2 месяца желание нажраться появляется и покурить.

Но вот фап, кофе/чай и информация - это да. Особенно фап.




Мимо ОП.

>>184179062
Он быть на связи, я тебе распишу как и что.

>>184179205
А ты кто? Может ты шизофреник поехавший. Или ты дохуя шаришь в психотерапии?

>>184178985
интеллект для счастья не очень нужен. Он как инструмент для достижения целей иногда помогает только.

>>184178985
>а у меня жизнь гавно
Чего конкретно тебе не хватает?

>>184179260
Нет, я шарю в вылезаторстве.

>>184179260
тут все шизики, так что ешь, что дают.

>>184179311
>интеллект для счастья не очень нужен.

Ага. А работать кем? Грузчиком?

>>184179424
миллион рабочих специальностей, где навыки и опыт важней, чем интеллект.

>>184178346
Двачую

>>184179358
Образования, ума, интересной работы, женщины, денег.

>>184179587
>миллион рабочих специальностей, где навыки и опыт важней, чем интеллект.

Всегда головой хотелось работать. Не хотелось быть работягой.

Ну вообще смотря что за рабочая специальность, они разные.

>>184177827 (OP)

>информационного мусора.

Выброси из головы подобные говнофразы, наравне с прочими уёбищными выражениями а-ля "зона канфорта", "думой позетивно", "пей многа вады" и прочую срань из пабликов "Мысли джокера миллиардера", для начала.

Для начала тебе нужна цель. Вот какая цель твоего крестового похода? Цель должна быть в пределах разумного конечно же реалистичная. Так чего же ты хочешь Анон?

Успешный вылезатор в треде. Скинул 30 кг, избавился от депрессии, завёл тянку, из чувака, которого выгоняли из ВУЗа стал лучшим студентом факультета, который участвует и вниманиеблядствует на всех мероприятиях, развил коммуникативные навыки и изи могу на сцене любу хуйню делать, бросил на регулярной основе пить алкашку, теперь только по праздникам и то не до овощного состояния. Во всех своих делах я ни в чём себя не принуждал (кроме походов к психологу), всегда делал лишь то к чему душа лежала. Можешь дальше насиловать себя ОП, это путь неудачников, а можешь хоть немного почитать психологию и понять принцип "не пытайся уйти от чего-то, а иди к чему-то" и уже идти к успеху, а не убегать от неудачи. (Хотя мы знаем правду, что у тебя нихуя не получится)

>>184177827 (OP)

Ты заменяешь вредные привычки полезными? Если нет - то неудивительно. Все ненавидят пустоту, и твой мозг - не исключение.

>>184179741

>Во всех своих делах я ни в чём себя не принуждал (кроме походов к психологу), всегда делал лишь то к чему душа лежала. Можешь дальше насиловать себя ОП, это путь неудачников

Ебать ты дурак. У алкаша душа лежит к тому, чтобы бухать, а у торчка - чтобы ширяться. Хули им себя принуждать и переламываться, да?

>>184179689
Лол. Так правда же информационный мусор.

Бросил вредные привычки. Наладил режим дня. Занялся спортом. Через месяц где-то охуение прошло и жизнь стабилизировалась. Сейчас начал пить ноотропил, ибо после контузии забываю некоторые слова, даты, имена. Оп, не бросай годные начинания. Если даже я смог, сможешь и ты.

>>184179710
Образования, ума, интересной работы, женщины, денег.

>>184179679
>Всегда головой хотелось работать.
Если тебе 29 и твой жизненный опыт подсказывает, что ты тупой, то скорее всего так и есть. Зачем плыть против течения? лучше заняться чем-то, где интеллект менее важен.

>>184179810
Да я не бухарик. Я даже сигарет почти не курю.

МимоОП

естественно. ум сопротивляется новому. нужно перетерпеть и все наладится. удачи, анон.

>>184179884
Что за контузия?

Абсолютный бред

Я наоборот начал выпивать по выходным и вейпить, хотя на турничке немного занимаюсь для тонуса и схуднул хорошо

Ощущаю себя охуенно, как ёбаный гипертим, поддерживаю очень тёплые отношения с четыремя кунами

Мой секрет прост — немного Рисполепта и много философии

>>184177827 (OP)
Медитируй
Хз поможет нет

>>184179895
В этом твоя проблема это не цель, это общие фразы. Нужно более сильно конкретизировать и выработать стратегию. Из всего тобой обозначенного я бы предложил тебе сконцентрироваться на пункте работа. А теперь нужны исходники, от чего отталкиваться и в каком месте найти точку роста.

>>184177827 (OP)
>Аноны, я попадаю в какой то ад. У меня в голове сразу столько говна всплывает и я понимаю в какой я жопе. Напряжение психическое становится нереальным. Появляются мысли о бессмысленности жизни и о суициде.
Потому что, чтобы отказаться от всего вышеперечисленного, нужно поработать с мозгоправом. Годика 2. Но нищему пидарахе это не по карману, так час терамии стоит 2-3к рубасов, что выливается при двух сеансах в неделю в 6000 баксов за 2 года.

>>184180136
Всё блять по карману — пиздуешь к психиатру, к обыкновенному государственному психиатру, пьёшь колёса которые он назначит года два и вуаля — ты сверхчеловек

Да будет овощить, но это лечение — нужно убрать лишние рецепторы из мозгов, чтобы начать качественно жить

Может даже и в дурке полежать, ничего не расклеишься ты там не подохнешь, отлежишь, если тебе понадобятся НЛ, которые нельзя просто так принимать без стационара, так как ты можешь ёбнуться в ёбаный обморок или ещё что

Разумеется в дурке от тамошних НЛ будет хорошо так овощить, но помни, что это лечение, лечение не всегда приятно

>>184180204
Тебе помогло? Что у тебя было?

>>184180204
Таблетки, кстати, тоже денег стоят.

>>184180423
Если ты тотальный нищук то таблы от государственного психиатра все будут бесплатные не ссы, да с более сильными побочками, но ты же нищук, терпи

>>184180406
Я был обычный шизоид-невротик, каких тут половина борды, а от траблов в семье (которые в итоге разрешились) ну и от веществ словил психоз, поставили F23, отлежал в дурдоме и после него аккуратно принимал НЛ, сейчас вышел на хорошую такую гипертимию и чувствую себя прекрасно, а дозняк Риспа мне снизили до 1 мг в сутки всего лишь

НЛ такая ебаная хуйня,от них перестаёшь быть собой
как по мне,это ещё хуже чем жить с пиздецом в голове

>>184180671
ЭТО ЛЕЧЕНИЕ МУДАЁБ, да будешь овощем, но это не навсегда, дозняк будет потихоньку снижаться, если всё будет ок

Зато уничтожишь ёбаные D2-рецепторы лишние, я конечно не говорю что все они лишние, так как совсем без них будет паркинсон, просто у омежек их многовато

>>184180429
А деньги брать где, умник?

Если хотите знать зачем нужны D2-рецепторы я отвечу — чтобы блять контролировать популяцию, чтобы слабые особи не выживали и самоустранялись

>>184180548
Ну а занимаешься ты чем по жизни? На что живёшь?

>>184180800
согласен полностью,выживает тот кто приспособился

>>184180814
Дворником работаю в Газпроме и живу с родаками в подаренном мне двухе в Подмосковье, хотя у них есть другая, но я считаю что жить одному мне не оч, так как я малясь поехавший, ещё дачку мне подарили

Ну они смотрят сквозь пальцы на то что я гей и таскаю к себе кунов и тактично съёбывают на другую хату иногда, чтобы я мог устраивать с ними игрища

>>184180907
Понятно.

Хотя я сразу скажу — у меня настоящей депры не было никогда, только субдепра, поэтому я и загоняю про НЛ

А может быть ОПу нужны АД, а не НЛ, это решит психиатр короч

>>184180057
Лучше прогуляться. Для разгрузки помогает.

>>184181230
Ага босиком по густой чавкающей грязи

Но это всё хуета, это всё когда уже на поправку идёшь

>>184177827 (OP)
Но зачем отказываться от фапа и кофе?

>>184181315
Чтобы убрать ебучие привычки из своего мозга.

Главное еще на эту парашу вообще никогда не заходить чтобы разум от дерьма очистился.

>>184181353
Блять смысл жизни в получении удовольствий

Но только не стоит трактовать это вульгарно, так как у нас есть новая кора и речь не только низменных удовольствиях, но и возвышенных

И разумеется надо свою новую кору напрячь для того, чтобы продлить себе срок здоровой жизни, поэтому бухло относительно умеренно и вейп вместо сиг и не переедать и заниматься посильной физнагрузкой не стирающей хрящи и суставы к хуям и так далее

И блять ЧТО ВЫ СУКА ПЛОХОГО УСМОТРЕЛИ В ФАПЕ ЁБАНЫ ТЫ ВРОТ! Это профилактика простатита между прочим!

И я вам скажу ещё так — носите обтягивающие труселя, а то я уже одно яйцо так проебал — в семейках перекрут и пиздос яйцу, инфаркт яйца нахуй, адская боль, дней десять в больничке, потом оно атрофировалось

>>184181509
те че лет 10? мне уролог говорил что взросллму не реально перекрут устроитб

>>184181572
Всё реально когда ты сосал маргиналу-наркоману, когда сломалась газовая колонка и мы не помылись после последней электры с бомжами и присоеденилась какая-то инфекция, чуток там вспухло и хуяк перекрут и пиздос

>>184181460
Ну а еще неохота просыпаться с обкончаными трусами.

Попробуй в медитации вкатиться. В принципе именно в таких случаях их как правило и юзают

>>184181681
Ага а ещё от долгого нофапа конча становится блять жёлтой какой-то и вонючей, это ведь не норма нихуя

>>184181681
Зато сны классные снятся

>>184181753
Ну тебе повезло, у меня это происходит вообще без удовольствия, что самое обидное.

>>184181837
Ну денег заработать не так то легко, да.

>>184177827 (OP)
Вообще у меня создалось впечатление, что Россия плавно бросает курить, ну как и другие страны. Если посмотреть старые фильмы(иностранные), то там герои все время курили, везде. У нас некоторое время назад было то же самое, например, я был единственным некурящим сначала в классе потом в группе, это даже мешало общению, потому что все регулярно выходили покурить и поболтать в процессе, таким образом у них социализация происходила, а я нет.
Сейчас заметно, что в целом курящих стало меньше, не в тему конечно, но похуй.

>>184180204
>пьёшь колёса
Так и водочкой не плохо лечился, лол.

>>184180634
Хуетивность.

>>184182229
Да вред вейпа не доказан, если нет атеросклероза или ещё какой-то хуиты с сосудами и если не хуярить физнагрузки сразу после

бамп