Согласно этой статье - вся ваша физкультура не нужна, оправдывайтесь.http://cmtscience.com/articles/naskolko-silno-pomogayut-steroidy-anabolicheskie-steroidy-i-myshechnyj-rost/
>>878201 (OP)Старо, как мир. Любой уважаюший физачер знает это. Для ньюфагов 18лвл со стажем в пол года это может и будет новостью. Собственно, такой контингент наиболее многочисленный как в залах, так и в интернете, так что ничего удивительного, что многие раскручивающиеся сайты и паблики переливают из пустого в порожнее специально для своей ЦА.
Отчасти согласен, но тут нельзя забывать про генетику. Я, например, достаточно солидно накачался в натураху.
Ну без тренировок действие стероидов будет намного меньшим
>>878201 (OP)ты сам то её прочел?
>>878262А то
>>878253Но большим, чем потуги тех, кто "внатураху".
>>878264За всех-то не надо говорить, ок?
>>878201 (OP)Братан, это известно уже давно.Просто это замалчивается, дабы не умалять заслуги проф. бодибилдеров. Говорят, что нихуя у тебя не вырастет, если не будешь тренироваться.На деле: если ты простой чувак, то с анаболиками ты быстро увидишь прогресс даже без кача.
>>878294Хуй с тобой, допустим, ты - одарённый уникум. Чел на стероидах все-равно обскачает тебя если будет лениво вкачиваться, в отличии от рвущего жопу тебя.
>>878300Понятно, что натуралу, даже уникуму, нереально тягаться с профессионалами на жестких курсах, но ему можно выглядеть достойно. Т.е. так, чтобы не стыдно было себя называть атлетом
>>878300А что будет после того, как ты слезешь с курса? Если что, я другой анон, не тот, кому ты адресовал этот пост.
>>878201 (OP)Нужна если не хочешь дырявить жопу
>>878201 (OP)почему не нужна, а удовольствие от превозмогания и нагрузки откуда взять? оно тоже в ампулах есть?
>>878201 (OP)Самое главное в этой статье - исследование на людях. Было бы здорово, если бы оно было более обширным что ли. То есть непонятно, например, что будет с людьми просто сидящими на тесте, скажем, чрез год.И что происходит в эксперименте, не совсем понятно. Они что, взяли 40 подснегов и заставили их жать и приседать 3 раза в неделю?
Не интересовался подобными исследованиями, интересно. Вообще тестостерон это достойная внимания вещь, не только в плане набора мускул, но и влиянии на нейрохимию - у нас в /бб был кун который периодически им упарывался, говорил что это существенно улучшает его психологическое состояние. Печально, что у некоторых индивидов тушки скупятся на нужные нейромедиаторы и гармоны. Прочитал статью, вспомнил эту историю и самому захотелось поэкспериментировать, лол.>Согласно этой статье - вся ваша физкультура не нужна, оправдывайтесь.В этом разделе из физкультурников только гиревики да бегуны.
>>878303ничего не будет если ты не весишь 130, откат после каждого курса, если ПКТ и тренинг на ПКТ грамотный - вода.
>>878736Физкультура/фитнес - более широкое понятие, чем упражнения со своим весом, бег и пр.