есть протеин, как его пить? мне сказали, что надо сыпать полторы ложки, но не сказали сколько молока, помогите, пожалуйста!
здровствуйти.
>>901192здрасте!
преветствую. 1 чайную ложку молока на 1 кг живого веса
>>901246коровы, из которой это молоко
>>901253Не коровы, а быка.
>>901189 (OP)1,2 ложки запомнете!!!!! именно 1.2 а больше не усвоится!!!!!!!!!!!!!!!!!!! разбавлять свежей мочой чтоб накрывало прот
