Сап, анон-физачер. Вопрос, собственно, прост: годнота или говно схемы тренировок от Дениса Борисова? Кто-нибудь покупал эту fit4life . ru/books/volum/v3 . html? Стоит ли потратить деньги, или там ничего полезного не сказано?
>>907667 (OP)Мне кажется нет. Он собирает инфу по сети и публикует. Видел об этом ролики на ютубе. Можешь также нагуглить и почитать, что тебе нужно. Или поищи хорошего тренера.
>>907667 (OP) Не смог осилить ни одного ролика из-за его избыточного многословия.Тему, которую можно перетереть за 15 минут этот словоблуд размазывает на 45.
>2016>методеги
на рутрекере сливали всёпо жиросжиганию неплохой гайд, по набору не пробовал
>>907808По сушке смотрел его работу. Обычная классическая метода. Рабочая, если ей следовать.
>>907667 (OP)Конеш бери.
Проскакивал с ним видос в ленте на ютубе, пиздец сдулся петушек, или это так баба на него повлияла.
>>907910Курсить перестал, поэтому сдулся, ничего удивительного.
