Здравствуй, Медач.Такая проблема, я уже заебался ощущать непрекращаемое чувство тревожности.Дошло до такой степени, что я могу живо ощутить,как она исходит из груди и волнами "разливается" вокруг,всё это сопровождается неприятными ощущениями физически,т.е легкое покалывание.Чувствую,как схожу с ума.Могу дать следующую инфу: Год назад морально подкосили, была тревожность, которая глушилась антидепресантами с алкоголем, немного психотой. Сейчас ситуация повторяется,но ощущается гораздо сильнее,бывают периодические нервные тики пальцев и глаза,длинной в месяца два и бессонница, а так же, есть ВСД.Собсна, аноны, жду вашей помощи, если не все потеряно
>>427001 (OP)тебе уже не поможешь
Как ты относишься к этой проблеме? Сильно на неё внимание обращаешь? Думаешь о ней? Ищешь причины? Боишься тревожности? Думаешь ты болен? Боишься будущего? Ипохондрик?мимо из psy
>>427036Не могу не обращать внимание и не думать о ней,время от времени,как минимум,ощущая покалывание в районе груди и чувствуя эти "волны".Ищу избавление от этого."Боюсь" громил сказано,скорее,смирился,не первый же год эта хуйня
>>427256Громко*
Закинься анаприлином.
Мне ЗОЖ помог от панических атак и тревоги
>>427325Это временно мне помогло,спустя неделю все зановоИ соц.сети бросал,на звонки не отвечал/смс,помогло,но лишь временно
живу уже так 1.5 года, всё также
>>427425да как вариант могу сказать, что обычно, когда у тебя нормализуется состояние, определенные личности чувствуют это и высасывают из тебя остатки. Не растрачивай себя попусту
у меня другая хуйня, не могу сразу с первого раза заснуть, почему то думаю, что я помираю и какждый раз дергаюсь и очухиваюсь, меня это заебло конкретно уже
