Бегаю по кругу на цыпочках большýю часть свободного времени
Реквест остеопатов и позвоночниковедов. Чуваки, такая тема, я психодолб, были и есть психические и психологические проблемы, а также психические и психологические ништяки. Один из ништяков- бегание с наушниками по кругу на цыпочках. Я даже не бегаю- парю, пружиню, обязательно при приглушенном свете (закрытые шторы днём или светильник за закрытыми шторами вечером). Мне это неебать как доставляет, я лучше в таком состоянии мечтаю, датфилю, получаю дозу эмоций от музыки. Делаю так since 13-14 lvl. Сейчас мне 18. Прекращать не хочу, бегаю по часовой стрелке, провожу аналогии с энсо спиралью. То бишь- это некое сакральное таинство, высвобождающее сознание, как хороводы для славян. Дзен для отдельно взятого куска мозга (датфильно-эмоционально-творческого). Паря по кругу на цыпочках лучше думается. Так вот, у меня уже есть проблемс с позвоночником (остальное от учебы и хождения по кругу время нахожусь в полулежачем положении) и разрыв мениска на правой ноге (болит и ноет если долго бегаю по кругу, но заработал я разрыв не из-за беганья ,а из-за того, что бухой носился по белому снегу на берегу моря и напоролся на невидимый камень). Хочу спросить у знающих: мое увлечение на кончиках пальцев может негативно сказываться на моём позвоночнике. Критично ли это влияние? Или основной вред- от полулежания? А мениск реально после этого болит пиздец, у меня II по Stoller, операцию не назначают, но делать надо, хочу жить полноценно, заниматься спортом. Насколько вредно пружинство по комнате на цыпочках под музыку более двух часов в день?