Сап, в общем, хочу излить душу.Я всегда была худенькой, но последнее время начала понемногу набирать вес.Окружающие меня люди , разумеется, стали это комментировать.Это начало напрягать.Я стала худеть.(к слову, я была ниже нормы)С моим весом на правильном питании похудеть было невозможно, поэтому я перешла на жесткачи.Постоянно считала калории и изводила тренировками тушку.Ем не более 500к день.Честно говоря, я заебалась.Недовольна собой постоянно, выкидываю еду, сделанную заботливыми руками матери,дрожу, трачу деньги на таблетки, потихоньку гнию.Я не стану обращаться к врачу,нет.Не предлагай , анон. Просто скажи, как можно с этим бороться?Как уже наконец полюбить себя?
Поехавшая.мимо 49/182 кун
>>470021блять, да ну.Думаешь, я это редко слышу?
>>470012 (OP)Какая няша-стройняша на фото! Не то, что эти убогие жирные коровы! Ебал бы и ебал!
>>470024> мда.Уже успела пожалеть о том, что создала тред.Видимо, понимания найти мне здесь не светит.
А можно просто жрать, не любя себя?
>>470029Можно, но это сопровождается рыданиями и селфхармом.Не комфортно мне.+так и до булимии недалеко, а здоровью уже и так пиздос.
>>470030>не далеко до булимииВсе ясно, ты либо не ешь либо булимийщица. Тебе пиздец в любом случае
Низкокалорийная диета и объемные физические нагрузки это путь к повышенному выбросу кортизола как ответ на серьезный стресс организма, а это ведёт к проёбу мышечной массы и набору жира. На низкокалорийной диете также сама по себе мышечная масса (скорее к этому склонны девушки) уменьшается не в последнюю очередь, а наши мышцы потребляют дохуя энергии.Какой у тебя ИМТ? Насколько сильно выражен "селф-харм"? Жалуешься на сухую кожу рук, стоп, ладоней, локтей, ломкие ногти, хуевые волосы? Менструальный цикл в норме?
>>470012 (OP)Месячные еще есть?
>>470030Это довольно грустно.Я так понимаю, на психотерапевта денег нет?А есть какая-то пища, которую нравится кушать и которую вроде съел и похуй, можно ещё поесть и не винить себя?
>>470012 (OP)А можно полизать писечку?
>>470061Индекс высчитывать лень. 42.3/158Стараюсь не причинять себе больно, но иногда все выходит из под контроля.В основном это настолько спонтанно, что искать лезвия нет желания/времени/возможности.Раздирала лицо, тушила о себя ароматные палочки и прочее.Жалуюсь на выпадение волос, ломкость ногтей.Месячные пропали месяц где-то назад.Но меня это не сильно заботит.Все равно детей не планировала.
>>470091Матери сказать не могу.Она утверждает, что я сама себя навязываю и пизже ее психолога нет.
>>470069нет
>>470091А про еду...Нет.Могу есть сельдерей, ведь всего 12калорий на палку.Но он мерзкий.Йогурты слишком калорийны, впрочем, все слишком калорийно, если в нем больше 30
>>470043сеп, обнадежил)0
Ке-ке-ке
>>470025Давай выебу тебя, сразу полегчает.
>>470208Анализы на ТТГ и Т4, кортизол.Визит к психотерапевту.
>>470232В очередь сукины дети
>>470025Знакомые проблемы, анон. Раньше тоже ненавидел себя, тому что гребаный широкотаз с хуевыми зубами и зрением, еще и волосатый пиздец, брееюсь через день.Временами накатывает конечно безпричинная ненависть к себе, иногда удаётся это побороть залипнув в какой-нибудь игре, а иногда беру нож и занимаюсь селфхармом. Вообще выработлся нездоровый (по словам родных) пофигим ко всему практически, так что уже и не заморачиваюсь над своими параметрами. Когда узнал, что есть много парней, у которых не получается отращивать волосы на лице и груди - даже проще стало как-то с этим жить.Хз зачем это тут пишу, мб ты и прочтешь. Попробуй посравнивать себя с другими людьми. Вообще есть одна такая штука: мы никогда не ценим то, что имеем, в то время когда другие только об этом и мечтают.Добра.
>>470012 (OP)К врачу психотерапевту или психологу, я так понял, ты не собираешься. Никто не заставит здесь тебя полюбить себя. Будешь считать калории, пока не изменишь мировоззрение и отношение к себе. Для тебя очень важно мнение окружающих, раз ты, имея вес ниже нормы, всё равно продолжаешь худеть. А вообще ты просто излила душу в тред и ни одному совету, который здесь, возможно, предложил бы адекватный анон иногда он заходит>>470208>42>158Эх, была у меня знакомая с ростом 160 и весом 40-42. Хорошие параметры, няшные, можно спокойно на руках носить даже бухим, не боясь навернуться на ровном месте.
>>470282>не последуешь.fix
>>470237сказала же, к врачу не пойду.
>>470273в том и проблема.Я много сравнивала себя.С полняшами,дистрофиками, средними, спортивными.И привело это к болезни.
>>470282Я понимаю.Но мб из тех, кто тут сидит найдется анон, который сможет чем-то помочь или в теме.
>>470327Ты дура?Тут единственные, кто в теме, посоветуют исключить гормональные проблемы, а затем к живительному психотерапевту. Ну и еще диету поправить, высчитать реальную необходимость организма в нутриентах и т.п.
>>470335я просила именно психологической помощи.Мне ничего больше и не нужно.Лишь бы принять себя.
>>470325А сколько тебе лет кстати? Моя сестра до 18 лет тоже комплексовала сильно, потом похудела на пару кг и стала вполне жизнерадостной, парня нашло. Я вот тоже долго копался в себе, стандартах красоты, других людях. Имея рост 180+- пару см, раньше весил 56 кг. Вот это был костлявый пиздец. Сейчас начал кушать более менее нормально хотя бы, добрал веса до 62, и считаю это более менее нормой, ребра не торчат и ладно. Сейчас пожалуй могу сказать, что люблю себя даже. Вообще много писать наверно выйдет, лень пока. Так что небольшой жирок на животе это лучше чем болезненная костлявость. Да и большинство парней как оказалось, даже геи, любят когда есть за что потрогать, в разумном "объеме" конечно.Может поменять круг общения попробовать? Тут все твои друзья, если что, анон.
>>470346Сейчас вероятнее всего будет адский засер меня, ну да ладно.Мне 15.Мне нравится эта болезненная костлявость.Как-то плевать на то, что говорят остальные, делаю для себя.С одной стороны, нужно вести нормальную жизнь, но иметь точеную фигуру и любить себя мне тоже как-бы хочется.
>>470352>иметь точеную фигуру и любить себя мне тоже как-бы хочется. Это норма в 15, я уж подумал тебе лет 20-23. Тогда ничего интересного.
>>470362да блять, а то, что волосы клоками выпадают и я вызываю рвоту после полноценного питания тоже норм?
>>470364Тогда твоя проблема нервная булимия, тут уже без лечения никуда. Видимо мать у тебя типичный совок, печальный факт.Видел я, когда лежал в пнд, запущенный случай, это пиздец конечно.Будь я врачом, посоветовал бы комплексные витамины, раздельное питание и понаблюдал бы месяц-другой. Лучше больше двигайся, в 15 метаболизм у организма сумасшедший и лишние углеводы легко сжигаются.
>>470376мой метаболизм и обменка убиты.
>>470381Поэтому тут тебе по физиологии уже мало кто поможет. Булимия опасное заболевание, которое должен врач с опытом лечить. Ибо неправильные таблетки без анализов добъют тебя куда быстрее.
>>470383мне.нужно.просто.принять.свою.тушку.
>>470386Хз, чего это будет тебе стоить на самом деле.Тогда советую пообщаться с какой-нибудь успешной девушкой лет 25+ наверно, у меня нет такого опыта увы. Просто так люди же не становятся уверенными в себе.Не получится - в /rf тебя всегда будут ждать.
>>470392> Попрубуем-с.Спасибо все равно.
>>470352>Мне 15.начитаются всяких пабликов, а потом Я ХОЧУ БЫТЬ ТАКОЙ ЖЕ АНОРЕКСИЯ КРУТО ПРИНЯТЬ СЕБЯ БЕСПЛАТНО БЕЗ СМС БОДИПОЗИТИВ МАМ СКАЖИ ЧТО У МЕНЯ БУЛИМИЯ ПЛИЗ
>>470394Мне кажется у меня не очень вышло помочь, добра тебе и старайся не заморачиваться на мелочах.
>>470012 (OP)Комментировать? Какие-то хуевые у тебя окружающие люди, вот честно.
>>470550Ну хз.Я ведь не реагировала агрессивно и они продолжали.
>>470012 (OP)Я диван, но много об этом читал. Короче выше правильно пишут, что ты ебанутая - то есть траблы в голове а не в тебе или уже в тебе в последствии. Или к психотерапевту. От себя скажу всем анонам которые хотят похудеть чтобы ихне забрали в армейцу - не делайте этого. Билет получить сейчас легко но потом хуй наберёте и куча проблем. Хотя я опять же читал исследования якобы пизды психотерапевта диетолога и она там писала что почти все кто проебал вес в связи с блокадой Ленинграда в течении сколько то там лет возвращались в норму. Ну там не год два были, больше. А так ты ещё и 15 шлюха. Иди к врачу и не еби мозги. Двач с 18 если что.
Пиздец какой, 500 ккал в день она жрет. Я, блядь, пытаюсь набрать с 3000 ккал, и нихуя, как был 68-70, так и остаюсь. А я двухметровая шпала. "На правильном питании похудеть невозможно" да ну вас нахуй с вашими недопроблемами. Дефицит калорий при занятиях спортом - и все, блядь, проблема решена. Хотя ты же малолетняя дурочка, у тебя в голове одни крайности. Какой там спорт, считать еще сколько сожжено, а еще и в качалке пялиться будут... Нет. Не для юных принцесс это железо.
Ммм,хорошие кости,к веганом в суп)
>>470749как и предполагалось.иди нахуй отсюда.
>>470790Только после тебя, малолетняя ебанашка.
>>470797бывают же идиоты.Иди вон с треда.Я здесь не для срача.
>>470799Ты, как и тупая пизда из соседнего треда жаждешь внимания - не более. На хуй иди отсюда, мразь, никого твои проблемы не ебут и ты никому не интересна. Проблема у тебя в башне, шлюха малолетняя. >Недовольна собой постоянно, И посчитай сколько у тебя в оп высере >яЯ я я мне я мне. Иди ищи сочувствующих пиздолизов в б, мразота.
>>470799Го ебаться, няшка-стройняшка :3
>>470828ууу блять, посмотрите, какого-то омежку задел мой тред.Не нравится что-то? Уебывай, хуесос.Достал уже, не оригинальный уебан.Да, тут обсуждается МОЯ проблема и речь идет обо МНЕ. Соси хуй, быдло.
>>470852Ты какая-то чрезмерно выебистая даже для тянки с СОБСТВЕННЫМ тредиком в /me/. Самооценка ничего там тебе не пережимает?
>>470855неа)0
>>470860Сажи тупой вниманиебляди))