>С детства пузо висит как мешок, не могу понять почему.
Жир в первую очередь откладывается именно в животе, особенно у тян.
>Пробовала тренировать мышцы пресса, вроде бы пресс появляется, но выпирающий живот остается.
Потому что мышцы прячутся под жиром, нужно сначала похудеть.
>кишечник работает не лучшим образом, хронические запоры доебывают
Ешь много мучного, пьешь мало воды, мало продуктов богатых клетчаткой - овощи, фрукты, каши
>В чем искать проблему?
Наладить работу ЖКТ, стул должен быть 1-2 раза в сутки. Сесть на диету и параллельно заниматься фитнесом. Можно сделать узи органов брюшной полости, если беспокоят какие-то боли.

>>441995 (OP)
Да ну ты же жирная, посмотри на свои ляхи, блджад
Пиши рост вес

Жирок в любом случае есть, на пробежку быстра!

Грудь сложно будет исправить, я бы только из-за сосцов выпилилась

Оп , ты блять серъёзно расстраиваешься ? Успокойся , скоро будет наплыв долбоебов с криками ТНН , они все равно сожгут женский род .

>>441995 (OP)
почему-то мне живот не кажется сильно большим, позаниматься в зале физкультурой с упором на пресс и будет ок через неколько месяцев.
Так няшная будет.
Делай упражнение "Вакуум", талия будет стройной, проблемы (частично) с жкт уйдут. Это упражнение все делают от йогинов до качков

Нахуя голой-то фоткаться, если хотела показать лишь живот?

>>441995 (OP)
По-моему твоя проблема не в пузе, а в груди, лол. Единственный шок-контент тут

>>442045
>наплыв долбоебов с криками ТНН
Меня куда больше смущают долбоебы, которые пишут посты подобные твоим
В расцвет феминисток, анорексичек, и прочего сброда, не похожего на женщин, ему тннщики блять не нравятся

>>442049
удваиваю!

Спина - сходи к Ортопеду сначала, если он тебе не скажет что у тебя там пиздец какой с позвонками тогда походи в зал к тренеру (а если скажет то сначала лечи а потом в зал, лол), мышечным корсетом все это правится.

>>442296
> Спина - сходи к Ортопеду сначала
Это тут какой-то очень старый мем? В чём суть.
Кривая челюсть - к ортопеду.
Болит промежность - к ортопеду.
кривая спина - к ортопеду.
Отрезать руку - к ортопеду.
Что это за ортопед то, блять, такой?

>>441995 (OP)

Похоже на вздутия. Пердишь много? С утра живот более-менее плоский?

>>442006

>Жир в первую очередь откладывается именно в животе, особенно у тян.

У нормальных тян жир откладывается в бёдрах, а не в животе.

Локально жир не сжигается - запомнить и выучить наизусть. У девушек есть проблемные места,где отклыдавыется жир-у одних это ляжки,у вторых-живот. Правильно запостили про спину.
1.Изменить питание. Убрать сахар,мучное,сладкое до 12.00 дня, жирное.Жрать белок и угли медленные.
2. Занятия в спортзале. Ниаких страданий хуйней типа фитнессов-хуитнессов,степов,кросфитов и прочей пиздаболии. Стандарные комплексы в обычном зале.
3. В этом же зале и работать в первую очередь над формированием мышечного корсета! Мышцы в тонус,осанка ровнее, уже глядишь и живот не так висит. рАБОТАТЬ Не на одну группу мышц, а полностью. Первый результат только через 3 месяца-тонус, через полгода уже будет все иначе.

>>441995 (OP)
А по-моему, очень милое пузико. И груди что надо.

>>442620
> И груди что надо.
Да вы, батенька, изврат

>>442006
> Ешь много мучного, пьешь мало воды, мало продуктов богатых клетчаткой - овощи, фрукты, каши
Ем йогурт по утрам, закусывая клетчаткой, но мучное да, жищни не представляю без мягких булочек, которые можно испечь по вкусу, пыталась ограничивать себя, не ощутила перемен.
Воду пила через силу, очень щаебывает и она не лещет уже через какое-то время. И ссать постоянно ходишь. Пиздец, короче.
Кожа также хронически сухая.
> Наладить работу ЖКТ, стул должен быть 1-2 раза в сутки. Сесть на диету
Как расчитать диету? Я готова соблюлать что угодно (но очень желательно недорогое и съедобное более-менее, приучить себя готовить смогу), но нужен строгий план.

>>442009
172/55

>>442666
Ты уродливая унтерша, выпились. Воду она блять пить не может. Хотя вода тут один хуй не поможет

Злобный двач ;)

>>442666
Еба, овервейт 7кг, схудни-ка. И да, без длительных аэробных упражнений ты хрен сбросишь вес, диетки-хуета

>>441995 (OP)
В треде тебе пишут много хуйни, особенно вот он >>442006
У тян в животе жир не откладывается пока не наступает климакс, так как тянам рожать.
Однако по форме твоих сосков и отекшим рукам можно предположить гормональные отклонения, поэтому начни с сдачи анализов, в лабах для беременных тней есть всякие гормональные пакеты оптом, вот сдай такой. А по результатам будем думать дальше что тебе делать.

>>442864

>У тян в животе жир не откладывается пока не наступает климакс, так как тянам рожать
Пиздуй нахуй с моего медача, диванный, жир в животе откладывается прямо непосредственно во время беременности из-за ускоренной выработки прогестерона. В животе жировые клетки имеют множество рецепторов к прогестерону, но не у всех. В данном конкретном случае либо так генетически обусловлено, либо и правда имеется гормональный дисбаланс скорее всего он, сужу по некоторым косвенным признакам. ОП-тянке сходить сдать анализы, ещё проверить брюшные мышцы на расхождение, а так же гастроптоз. Ну и похудеть конечно же

>>441995 (OP)
Похудей. Ты скиннифетка

>>442866
Угу я диванный, а ты недиванный посоветовал ровно то же что и я, а до этого вы эксперты в тред только хуйню писали.

>>442864
Насчет гормонов я записалась к эндокринологу, вообще у меня и месячные идут нестабильно, и желания трахаться нет, в общем множество признаков гррмональныхх проблем. Правда что врачу говорить, прямо все это и перечислятт?

Еще хотелось бы отметить, что чечевица и фасоль очень плохо идут, дажк если немного поем, прям ощущаю как она лежит внутри и все, ужасное ощущение.
Еще большую часть жизни депрессняк и весьма скачущее настроение.

>>442870
Ну да, начни с гормонов, 90% что-то там не так. Потом к гастро по поводу пищеварения.

>>442869
>пук
Заебал уже срать.

>>442143
)))

>>442872
>Чечевица, фасоль.
Погодь, ты мясо не ешь?
Витамины пьешь?

>>442893
Ну сиськи тоже странные, может больше инфы скажут, это же me, какая разница?

>>442896
Мясо ем, а витамины в таб же не очень? У меня от какого-то комплекса аллергия была. После того, как к врачу схожу, нейромультивит попью на всякий. Еще пробовала тест на йод пройти, рисуя полосочки, похоже дефицит.

>>442898
С сиськами тебе поможет только коррекция формы/соска, и увеличение на два-три размера

смотри какие варианты есть у тебя :
- полюби своё тело какое оно есть, может у тебя такой тип фигуры, судя по всему объемные бёдра, так что пузико может и быть, тем более если расслабить пресс и поесть перед фотографированием
- можешь записаться в бассейн - тут тебе и двигательная активность - жиросжигание, если конечно ногами будешь работать хорошо, и работа кишечника пойдёт лучше, за счёт общей подвижности, плюс укрепление мышц спины.
-откажись от мяса на месяц, в конце концов сможешь всегда вернуться если что-то не понравится , попробуй увеличить содержание клетчатки в еде, за счёт свежикх овощей/фруктов, а не чечевицы; чтобы еда не застаивалась, также - не знаю пробовала или нет, можешь купить хилак форте - принимай по инструкции, и ещё - если ешь часто и большими порциями- пострарайся сделать наоборот - частые приёмы пищи, но в небольшом количестве, плюс вода/ любая жидкость в количестве чуть большем, чем хочешь, но через силу не вливай в себя, на ночь не кушать, с утра обязательно выпивай стакан воды, чтобы быстрей вывести всё что накопилось за прошлый день.

У тебя сиськи есть или просто пчёлы покусали?

>>442031
>>442143
>>442144
>>442625
>>442708
>>442773
>>442898
>>442938
>>442961
Уходите обратно в школу или в /б, если сегодня выходной.
Сиськи как сиськи, и не такие видели.
Ваши фантазии про круглые сисечки с аккуратными ососочками размера 2-3, красивая писечка, осиная талия и смазливое личико, ровно как и накачанное тело, проницательный ум, много денег и вечно стоящий хуй в 20см - фантазии из порева не имеющие к реальной жизни никакого отношения, такое встречается крайне редко.

Кстати, тут тебе говорили исключить мясо, попробуй лучше исключить бобовые, меня от них тоже раздувает как кабана.
Вообще, давай так, ты садишься на диету в виде греча/рис + грудка с овощами на обед, на завтрак - овсянка/ячка с варенькой и фруктами, ужин - что-то подобное. Никаких говяже-свиных отбивных и котлеток.
И никаких бобовых, грибов, сверхжирного и хуёвого. Булки исключить, разве что по куску чёрного хлеба. Масло в пизду. Чипсы, шавермы и прочее - нахуй.
Добавь к этому какой-то спорт.

Просиди так недельку, может втянешься может поможет с работой кишечника, может и сдуешься, через недельку отписывай.

>>442988
>>рис

Путь к запору, высокая калорийность.

>>варенькой

Вот этого точно делать не стоит.

>>грудка с овощами на обед

Быстро заебёт. Из двачеров хуевые диетологи.

>>Масло в пизду

В сливочном нет ничего плохого, если не в гигантских дозах. Можно пить льняное для профилактики запоров и получения омега-6 и омега-3.

>>442006
> стул должен быть 1-2 раза в сутки
да ты охуел

>>442773
> овервейт 7кг,
Ты еблан чтоли?

>>443009
Лично у меня самое лучшее самочувствие, аппетит и потенция были, когда я срал 2 раза в день. Занимался спортом, целыми днями думал о ебле. Пил льняное масло. рекомендую.

Спасибо, аноны, я прислушаюсь к вашим советам, буду питаться более правильно.

>>441995 (OP)
Ты сначала пощупай свой живот. Если это жир, то это будет чувствоваться, если кожа тонкая, то тут не в жире дело и нужно одти к врачам

>>442988
> Уходите обратно в школу или в /б, если сегодня выходной.
> Сиськи как сиськи, и не такие видели.
> Ваши фантазии
Если тебе доводилось только унтерок ебать, то сочувствую. У большинства обычнотян сиськи хотя бы на хуи не похожи.

>>443060
А вот и листва подкатила. Всякие тянки бывают и среднетян выглядит не сильно лучше опа. Сажи кукаретику.

>>443003
Уже 2 месяца питаюсь исключительно рис/гречка/яйца/творог/мексиканская смесь. Пока не заебало.
Льняное масло и правда збс, утром отхлебываю из бутылочки, вкуснятина.

>>443003
>>рис
> Путь к запору, высокая калорийность.
Калорийность нормальная, мы тут нормализуем питание а не мучаем голодом.
А запоры - весьма спорно.
Ну если тебе не нравится рис - возьми пшено.
>>варенькой
> Вот этого точно делать не стоит.
Ват? чем это тебе варенька с овсом не угодила?
>>грудка с овощами на обед
> Быстро заебёт. Из двачеров хуевые диетологи.
Ничего не заебёт, готовить сперва научись, а потом кричи про заебёт.
Есть товарищи, им что не дай - получается одно и то же блюдо, а нормальные люди из 3-х компонентов могут две недели готовить разные блюда.
>>Масло в пизду
> В сливочном нет ничего плохого
Скажем так, это один из тех продуктов, который достаточно часто бывает причиной проблем, если не ошибаюсь, против него очень сильно поджелудочная возмущается.

Я же предложил упрощённый вариант тестирования - исключить всё патогенное или условно патогенное, если помогло - не нужно бегать к доктору, просто постепенно подключая разные продукты следить за тем на что плохая реакция.

>>443085
Зря тратил время на ответ дебилу на самом деле, надо просто слать нахуй таких.

>>443090
Сам себя отъеби, диетолог хуев.

Ну и уебище, пиздец, саганул

Про какую вареньку вы говорите, не пойму.

>пресс появляется, но выпирающий живот остается
Тогда это норма. Максимум, кардиоупражнениями можешь жир пожечь еще, но живот будет выпирать.

>>443070
> Ищешь нормальных тян, обходишь унтерок
> листва

>>443286
Про малиновую.

>>443322
Это не норма, это скорей всего висцеральный жир, которые молодые тян могут набирать только при гормональных сбоях.

Если кишки не фурычат, то неплохим и НЕрадикальным методом будет циклическое голодание. В 1 посте всех тонкостей не расскажу, в инете есть целые форумы на эту тему. Вкратце: после подготовительного этапа начинаешь чередовать 7 дней на воде - 7 дней фрукты/овощи или соки из них + правильные клизмы. Удивишься, сколько из тебя всего выйдет. Уверен, что это серьёзно облегчит твою проблему.

>>441995 (OP)
Я думаю, скорее всего это гиперлордоз поясничного отдела позвоночника. Это может и дает торчащий животик, но это на самом деле делает твою фигуру очень секси, не парься сис

Бамп.
Сходила к врачу, кучу обследований предстоит, потом отпишусь, на всякий.
Погуглила про кортизол, на проверку содержание которого есть направление, жирок на пузе может быть и от него, и мышечная слабость, а ведь я занимаюсь спортом, лол :(

Рост, вес? Живот вариант нормы мне кажется, нужно оптимизировать питание, чтобы дефицит калорий создать где-нибудь в минус 300 в день хотя бы. Можно поделать вакуумные упражнения чтобы потренировать мышцы живота, погугли как это делается, пресс это не исправляет, есть например куча качков с огромным выпирающим пузом и выделенными мышцами пресса на нем

>>450672
> Сходила к врачу
О, круто, а к какому сходила то? У хирурга была? на рентген отправлял? ну уж очень охота посмотреть на позвоночник.
> а ведь я занимаюсь спортом
Ты меня прости, но как-то не сильно заметно.
За сколько 5 км пробегаешь?
Сколько раз подтягивеаешся?

>>442049
Утраиваю!
Таже самая проблема и у меня появилась. После этого боль в пояснице появилась. У тебя таз сильно назад отодывинут. Попробуй как бы ваправить таз, сразу увидишь результат.

>>442049
У меня тип В. Это оче плохо?

>>441995 (OP)
животик норм

и пышные сосочки...ммм

>>451188

Вот кстати живот еще можно простить , но сиськи как у трапа может это действительно трап лол

>>451072
Знаю, что не видно, да и в последнее время пару раз в неделю только гантели потягиваю. Раньше ежедневно это делала, но профита немного, даже что касается настроения (для этого и занималась).

Блядь, у нее просто тубулярная грудь и стыдно такого не знать, медики хреновы.

>>451072
Знаю, что не видно, да и в последнее время пару раз в неделю только гантели потягиваю. Раньше ежедневно это делала, но профита немного, даже что касается настроения (для этого и занималась).

Блядь, у нее просто тубулярная грудь и стыдно такого не знать, медики хреновы.

>>442864
>гормональные пакеты оптом
Гормоны какие сдавать хотя бы написал, диванный.

>>442866
>сходить сдать анализы
Какие анализы, маня?

>>441995 (OP)
сиске

>>451294
Я, чтобы не разжиреть, бегаю по 20 минут в день на беговой дорожке, а у неё гантельки, охуеть вообще

>>451294
Силовые для похудениячэто хорошо, но обязательно нужно включить скакалку или бег, или на фитнес запишись

>>451409
>Силовые для похудениячэто хорошо

Только если в многоповторном режиме 15-30. Силовые больше годятся чтобы мышцы подтянуть, для похудения - скакалка, любые попрыгайки, хоть бой с тенью, бег, футбол, волейбол, да что угодно чтобы цнс задействовать на полную катушку.

может диастаз? http://womanwiki.ru/w/%D0%94%D0%B8%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B7

>>451410
Для похудения лучше пить какие-нибудь таблетосы типа баклофена или спидов, чтобы аппетит подавить. Ну и спать побольше

>>451542
Нормально наверно спится после баклы со спидами.

>>451653
Спиды с утра, бакла вечером.

Я конечно в глаза долблюсь, но. Большой живот, странные соски,—беременность? Само пройдет, оп. В следующий раз презервативы используй.

>>451459
Вроде бы нет, не нащупала углублений между мышцами.

>>451991
А правильно щупала-то? Нужно лечь на пол, приподнять голову и щупать

>>451542
Ага, все охуенно, только как только отменишь эти препараты все вернется с удвоенной силой и еще плюс подпроебанным здоровьем и гормоналкой.

>>442049
Этого двачую.

>>441995 (OP)
Норм жи
Или ты выебываешься перед местными жирухами?

>>452056
Так и щупала же, как в статье написано.

>>441995 (OP)
Втягивай живот и ходи так на протяжении месяца. Выроботается рефлекс, и ты будешь его втягивать даже когда не помнишь об этом.

Кифоз, покупай корсет, качай мышцы спины и держи её прямо. Или просто такая фигура. Яблоко -- тоже тип фигуры.

>>441995 (OP)

Почитай про целиакию (непереносимость глютена). Вздутый живот и запоры - клинические признаки.

>>455464
Пробовала, у меня еще проблема с нервной системой и я вообще много напрягаюсь, поэтому пока мне важнее быть расслабленной.

>>441995 (OP)
У тебя гино, ты в курсе?

>>441995 (OP)
Сис, у меня та же ерунда, только сисек нет. Худеть не помогает. Надо в упражнения, а сила воли отсутствует.

>>457232
ты чо ебанутый)))

У тебя долихосигма, мегаколон. Брюхо расперла из-за говна. Рекомендую сделать иригографию.

Пиздец, диких животных полон тред. Двощ, такой двощ...

>>459031
Вот это кажется верным, учитывая запоры.

Алсо, анализы сдала, жду результат.

>>459940
Фигурку запили еще :3

Тред не читал, попробуй поделать упражнения вакуум живота

>>442988

Но сиськи реально хуевые

>>462303
Только рожавшие.

Результаты в норме, кроме кортизола, он повышен, ну и тестостерон зам чуток совсем дальше нормы пошел. Но вообще, когда я шла сдавать анализы чувствовала себя значительно лучше обычного.
Заметила еще что помогает кисломолочка, НО какое-то время, а потом организм будто привыкает, то же относится к ягодам годжи, нат. йогуртам с аптеки, клетчатке (раньше с ней каждое утро выдавала хорошую какаху, сейчас она сидит внутри как все остальное), льняное масло. Хуй знает.
Ах да, заметила что от всякого жареного мяса кожа на теле чешется и сохнет, кстати с детства нейродермит, но сука сейчас по весне не только руки, но и все тело чешется и лицо, это пиздец.
Булки всякие сидят в кишках тоже. Ну а вообще и жирок на пузе есть, но все равно даже учитывая его выглядит неестественно же! Еще я стала кушать меньше, теперь какахи идут редко и оочень малые, а так все как обычно, ну и вроде худею чуток в теле.

Полагаю надо сделать узи кишечника и близлежащих там органов хз? Узи вообще покпжет чо там с кишками, какого они размера и такое все?

>>462316
А мне нравятся, например.

И еще, если допустим мне нельзя кушать булочки, а могу я готовить булочки из рисовой муки или кукурузной, это же не так плохо?

>>441995 (OP)
У тебя не живот висит, у тебя поясница прогнута.

>>469865
Могу и отогнуть сфоткать, все равно выпячивает жутко.

>>469843
УЗИ не применяется для исследования полых органов.

>>470041
А что тогда? Анальный зонд?

>>470196
Колоноскопия анальной жопы.

>>470239
Записалась короче к терапевту опять, буду выяснять уже как следует, а то заебало, съела кексик и он полдня в животе прям лежит и я его ощущаю, и так херово от этого ощущения присутствия.

>>441995 (OP)
Щитовидку проверь, гипотиреозом пахнет

>>441995 (OP)
Мимими, полизал писечку :3 Ничего не меняй, все классно.

>>443014
Проиграл в голосину.

>>470449
Анализы сдавала на днях, все норм, только кортизол повышен.

Ты чё, ебанутая? Нормально же выглядишь.
А все эти анорексички с ногам-спичками и телом-доской не нужны

>>441995 (OP)
внимание, внимание!!! лучший совет треда!!!
- сходи к врачу.
серьезно, девочка, сходи к врачу.

>>471579
Дело-то в том, что я не могу с точностью все рассказать. Однажды я была на приеме у психиатра, и после нашего разговора он посчитал что мне следует полежать в диспансере. После него мне поставили шизу. И это все оттого, что я неправильно объяснила свою проблему. Ну и плюс то, что врачам было на меня похуй, поэтому мне нужно четко разъяснить что со мной, а я не могу, это ощущение не такое ясное, я не чувствую что там новообразование какое-то, это чувство возникает когда я волнуюсь и просто с утра часто бывает, я не могу в это время расслабиться только если не буду медитировать, осознанно это чувство расслабить. Наверное бредово звучит, но как могу, так и передаю.

Еще начиталась инета и у меня возникло такое ощущение, что у меня гормонопроблемы, слишком много совпадений. Я сдала анализы (в момент сдачи крови я чувствовала себя неплохо, у меня не было тревоги а тревога почти постоянно со мной, чем бы я не занималась, результат на пике. Кортизол повышен, как я и думала, но мне сказали, что немного. И это еще учитывая, что я себя в принципе неплохо чувствовала. Еще осталось сделать узи щитовидки и надпочечников, не знаю, имеет смысл? Я сделаю в любом случае, но через пару месяцев, если это важно, я могу и в платную сходить.
Если что, я прошу прощения за столько текста и вообще, но эта проблема мучает меня очень давно и мешает жить как ничто другое.

>>471769
Что именно тебе поставили?

>>471807
F20.

>>471916
Серьезно? И при этом ты больше беспокоишься по поводу пузика?! Ну дела.

>>441995 (OP)
Наверное я говноед, но я бы тебя ебал и ебал. Соски просто 10 из 10.

>>471983
Но у меня тревожность только, они все не так поняли.

>>471769
>>472052
Лол, психиатры - они такие, только и ждут, чтобы кому-нибудь шизу нарисовать. Я как-то депрессовал немного, пошёл к психиатру за таблетками. Пытался объяснить ему, что со мной, ну и мимоходом ляпнул что-то не то, на тему эмоций и мотивации. Так психиатр аж подскочил на стуле. Потом он всё-таки успокоился, ибо из моих дальнейших слов стало ясно, что до шизы мне вроде как пока далековато.

>>472070
Вот да, а мне на тот момент 16 было, ну на эмоциях сказала не так и все, понеслось.

>>472074
Диагноз до сих пор с тобой? На жизнь сильно влияет?

>>472074
Не расскажешь подробнее, что ты там такого нечаянно сказала? Ну, в образовательных целях - вдруг анон когда-нибудь тоже к психиатру угодит.

>>472082
Тоже будет интересно послушать, да. Я ляпнул что-то вроде "эмоций не испытываю" и "мотивации совсем никакой нет". И в этом, как я понимаю, негативка шизы и депрессия схожи.
>>472070-кун

>>472084
Вообще, это все немного странно, потому что на ваши слова психиатр обращает внимание, скажем так, не в первую очередь. Поэтому мне вообще трудно представить ситуацию, когда один раз что-то сказал, и только из-за этого у тебя ф20.

Ты просто рахит. Это нормально.

>>472178
А мне нет. Подтверждаю эти слова, ляпнул не то за 10-минутную консультацию и охуел от того, что мне пересказывали обо мне же со своих слов на комиссии. Шизу один врач поставить не может, требуется комиссия из нескольких врачей.

Потом не раз контактировал с платными, там консультации от 40 минут и до нескольких часов подряд были, ни один шизу не подтвердил. Более того, сказали, что данных за негативку никаких не просматривается, что невозможно было бы при течении с жалобами в несколько лет.

мимо-тревожник

>>472199
Ну так тебе поставили на комиссии шизу или нет?

>>471769
так при чем здесь психиатрия к твоему животу? с животом идешь к обычному терапевту и показываешь свой живот, а он уже скажет что это или направит к врачу спецу по такой теме. это не психология, здесь все прозрачно, сдаешь анализы и тебе по их результатам говорят что с тобой не так. береги себя девочка.

>>472357
Поставили. По факту там просто пересказ жалоб и осмотр пациента.

>>472549
Да я тредом промохнулась на самом деле, ну да неважно.

>>472082
Ну я зашуганна была, и неуверена в своих словах. Описывая навязчивые мысли я рассказывала с какой-то экспрессией что-ли, потому что загналась что мелкие ритуалы это дикое расстройство, ведь ни у кого такого нет, и только позже узнала, что это норма. Ну знаете, ручка двери криво повернута, поправлю-ка я ее, иначе как-то некомфортно.

>>441995 (OP)
На всякий случай подрочил

>>472644
Да что с вами не так? Надеюсь это шутки.

>>472650
Нормальные сиськи и тушка ничо такая, чоб и не подергать пиструн?

>>472644
>>472652
Опомнись, ты сейчас весь тред сломаешь. Он существует только за счёт веры ОП-а в то, что с ней что-то не так, и что она из-за этого никому никогда не сможет понравиться. А ты, и пара других анонов высказываете мысли, противоречащие постулатам, лежащим в основе треда. Шатаете, так сказать, самые скрепы. До поры до времени эти ваши замечания можно отметать как провокационные, но как только их наберётся некая критическая масса, весь тред возьмёт, и схлопнется в сингулярность.

>>472997
Подрочил в сингулярность, если не смотреть на соски, то сойдёт

Я бы вас всех забанил за сексизм. В биореактор, быдло!

>>473001
Разумеется сойдёт. Обычная тян на фото, вполне ебабельна. Но ОП-у ведь это хуй объяснишь.

>>473041
В /dev/ будешь банить, девочка. Здесь слегка другие нравы, тут иллюзорные миры не в почёте.

>>473042
Оп тян, их хлебом не корми, дай пострадать

>>473043
Кхе-кхе, а тред-то про что?

>>473063
Тян ЖЫЫЫЫЫЫРНАЯ

>>473064
Авот у меняя бы язык не повернулся свою мать "тян" назвать. О темпора, о морес!

>>473065
Так она мне и не мать

>>473065
Твоя мать - кун?

В общем записалась на фгдс и узи брюшка.

>>473067
>>473080
Ебать вы тупые

>>441995 (OP)
На лицо низкий тонус мышц живота. Наверное, и мышцы спины слабые. Худеть в данном случае бесполезно, тут главная проблема не в жире. Делай упражнения "планка" и "вакуум" и придёшь к успеху. У меня раньше было почти такое же, справился почти не худея.

>>474546
Она уже сказала, что ей лень напрягаться и хочет сразу стройняшкой стать.

>>441995 (OP)
Очень охуенные сисечки и животик. Встречался как-то с тян похожей фигурки. Я бы твой животик целовал и гладил каждый вечер и утро. Не парься абсолютно.

>>441995 (OP)
Мне норм. У меня хуй встал.

И на хуй все эти анализы, ты меня ебанулась? Ты молодая девка, а щагоняегься по какой-то хуете. Доведешь себя до невроза, а вот иампиздец будет.

>>474412
Не слушай дрочеров и держи нас в курсе. :3

Блядь, у меня бомбалейло. Абсолютно нормальной фигуры тян едет себе и окружающим мозг.

>>474681
Соски так вообще топ, как две залупы, торчащие из сисек

>>474686
ЯрусскиЙ, мне можно

Ох...

>>474681
Копрофил.

>>441995 (OP)
Норм сиськи

>>441995 (OP)
Бля и вот от отсуствия вот ЭТОГО я так страдаю...

>>441995 (OP)
дебил, у тебя осанка не правильная скорее всего

>>441995 (OP)
делать вакум не пробовала? Кросфит? Совмещай физ тренировки с кардио! ну и диетку, желательно без углеводов!
От запоров , масло пей льненое или тыквенное. мягкую пищу. к урологу что ли сходи)))

Да соски у тебя огонь!!! люблю такие !!!!

Кстати, поясните за льняное масло. Попробовал как тут советовали ложку с утра выпить - говно какое-то. Нахуя вообще масло пиять, вы ебанутые?

*пить

>>475713
Там омега кислоты

>>475713
Человек что ли? На хуй послан!

>>475730
Чего блядь, лол?

>>443070
>А вот и листва подкатила.
Чувак, но тебе реально не повезло, причем ты и сам понимаешь, что даже свой бугурт срываешь на других.

>>475713
Кстати срок годности у него 30 дней,я как то в магазах видел, везде уже просрочка стояла

>>442298
>>442298
подкаста травматологов - лечат кости и суставыЮ которые еще пока не сломаны

>>441995 (OP)
Сделай снимок поясничного отдела в двух проэкциях и, собственно, к ортопеду. А так-то тело у тебя норм - меньше загоняйся. Сейвану даже оп-фотку.

Поясничный лордоз вроде насколько могу судить по фотке. Сам живот на вид норм. Лечится физкульутрой. Иди в зал и возьми себе нормального тренера.

Стала делать вакуум (ну и похудела чуток), животик приходит в норму, всем спасибо :3

А вообще знаете, я похудела и чувствую, что живот просто висит, ну кожа, а внутри пусто.

Лол, опять не слава богу!

>>478604
ЖИВОТ ВТЯНИ, ДУРА, И ПРИВЫКНИ ТАК ХОДИТЬ. Это называется тонус брюшных мышц.

У тебя много жира и мало мышц. А еще осанка хуевая. Все.

>>441995 (OP)
Позвоночник обязательно проверь на кривизну. У тян на пике явно проблемы с позвоночником

>>441995 (OP)
Еще и сиськи разные. Пузо торчит по двум причнам - слабый пресс и жир на нём. Жир проверяется, если ущипнуть рукой. Кубиков на фото не видно, значит жируха.

ФГДС говорит что у меня гастродуоденит, ну и все. Еще анализы крови скоро придут.

>>480404
> ФГДС
Фу :( Сочувствую, понимающе хлопаю по плечу.

>>480404
Рефлюкс имеется? Если нет, то ты вытащил лотерейный билет и запросто всё залечишь.

>>480679
А у меня есть рефлюкс.

>>480687
Тебе пиздец. Это не лечится. Всю жизнь страдать будешь, если забьёшь на диету и курсы препаратов.

>>480679
Что?

блядь, который раз листаю медач, и эта тушка, 1 в 1 моя бывшая, так и хочется прилечь на животик и гладить сисечки
не мог не написать

>>482438
Да и вообще есть в ней что-то такое архетипичное, ну. Извините.

>>482438-хуй не >>482475

Это пиздец. Воу. Одни лулзы в треде, ОПу не повезло.
Спасибо медач, обожаю тнн'щиков.

Так рад, что родился куном и дрыщем, нет слов. Блять.
мимикро 180/53

>>482723
Чёт по пизде все сжалось, лол

>>482723
Ебать ты широкотазый унтерок. Хорошо, что свои гены потомству не передашь

>>482738
я как раз-таки не широкий, лол.
Онли слим, а не слим-фэт, трололо.

>>482744
Хах, при чём тут фэт, уёба, широкий таз обуславливается костями. КОСТЯМИ. А уж они в свою очередь растут согласно генетической программе. Настоящие боги человечества имеют узкий таз, этот критерий тысячелетиями позволял им выживать и эффективно трудиться. А широкий таз для тянок и унтерков, к ним приравненных

>>482744
К слову о слим-фэт. Посмотри на жирок на своём пузике. Там должны быть кубики, ммм

>>441995 (OP)
нормальный живот,просто искривлен позвоночник.А вот запоры могут накинуть проблем,думаю учишься,питаешься не как положено 4 раза в день+прогулки,на уроках много сидишь,не двигаешься,еда по кишечнику плохо функицонирует,плюс не пропердется ,потому еда+газы забивают кишки.получаются завороты.запоры

>>482768
Похуй, что у людей с широким тазом, именно кунов, силовые показатели выше в разы? Сам занимаюсь тяж. атлетиой, охуеваю от унтеров-новичков, которые имеют широкий таз и жирную жопу и не тренировавшись тягают становую 65% веса, которым тяну я. Сам занимаюсь 2.5 года.

>>484563
Качки не нужны. Нахуй поднимать шкаф, если ты не сможешь его перенести никуда. Говорю же, скажи спасибо, что шкафы за тебя носят узкотазые боги, родись ты лет на 200 раньше, ты бы только если в цирке выступал, а пару тысяч лет раньше ты бы уже кормил волков

>>441995 (OP)
Гугли упражнение вакуум в животе, результат через пару месяцев.

>>441995 (OP)
А по моему найс. Пузико не висит, а няшно выпирает. Типичная бабская фигура: животик выпирает, поясница прогнута, попа назад. Короче рожать будешь легко.
Кун-сдал-анатомию-и-гистологию-сельхоз-животных

>>484865
Это довольно жестко сейчас было.

>>484865
Зато после родов это няшное пузико станет в три раза больше, будет покрыто растяжками и обвиснет вместе с сиськами хотя они и так неплохо справляются

Мимо-вчера-обколола-пузо-липолитиком

>>485816
Ну мне показалось эта подпись остроумной, хотя я действительно несколько лет назад сдавал а-г сельхоз животных...
>>485833
Ну ты хочешь и родить и няшкой остаться. Нужно же понимать, что физиологическая фигня неизбежна, кроме хуитнеса нечего посоветовать...
П.с. Сделай фото поясницы: фас и профиль.

>>485862
Остроумная, да.

>>485833
И сиськи тоже сфоткай.

Мне нравится твоя грудь. Была бы худенькой - 10/10

>>459050
На
Хуй
Пошёл

подрочил

>>441995 (OP)
А втянуть живот не пробовала?

>>487863
Ты такой оригинальный, просто пиздос.

>>474657
Ты бы и собаку бездомную в её шаловливый анус целовал. Ебаный говноед.