[Ответить в тред] Ответить в тред

16/08/16 - Запущен Двач Трекер
01/08/16 - Вернули возможность создавать юзердоски
09/07/16 - Новое API для капчи - внимание разработчикам приложений



Новые доски: /obr/ - Offline Battle Rap • /hv/ - Халява в интернете • /2d/ - Аниме/Беседка • /char/ - Сетевые персонажи • /wwe/ - WorldWide Wrestling Universe • Создай свою

[Назад][Обновить тред][Вниз][Каталог] [ Автообновление ] 3 | 1 | 2
Назад Вниз Каталог Обновить

Спазм, стянутость мышц. Аноним # OP  09/08/16 Втр 06:45:46  503182  
14707143465480.jpg (10Кб, 399x524)
Была травма, при приседаниях со штангой, спина была спазмированна. Пытался лечить у врачей, наговорили мне всякого бреда, что это остеохондроз и болят суставы, за 3 года так и не вылечил вроде ничего. Пошел в 3ий раз в больницу. Выписали пентовит. Вроде стало легче, но не уверен. Делаю физ. упражнения (кошку и тд). Был искривлен из-за спазма, сейчас норм (5 градусов). Что делать двощь?
Аноним 09/08/16 Втр 06:47:06  503183
>>503182 (OP)
всмысле было 5 градусов.
Аноним 09/08/16 Втр 07:07:40  503185
Тренируй глубокие мышца спины. Они у тебя не берут должную нагрузку и всё ложится на спазмированные мышцы
Аноним 09/08/16 Втр 10:38:33  503238
>>503185
Ок.

[Назад][Обновить тред][Вверх][Каталог] [Реквест разбана] [Подписаться на тред] [ ] 3 | 1 | 2
Назад Вверх Каталог Обновить

Топ тредов
Избранное