всд тредне нашел почему-то рассказывайте как у кого проявляется, какие особенности
>>491954 (OP)Не нашел потому, что ВСД нет. И треда тоже нет.
>>492008охуенно
>>491954 (OP)ГипергидросСРКможет и нет, но по симптомам подходитУ меня ВСД? надеюсь что нет
Задыхаюсь, Нет сил, Хочу лежать на диване. Вот такие у меня смптомы
я просыпаюсь утром и меня начинает трясти, (т.е. конечности мерзнут, какой-то необоснованный страх, волнение, пульс учащенный), плюс также это состояние сказывается и на жкт (расстройство, иногда бегаю раза по три в туалет, тошнота редко, чаще просто полное отсутствие аппетита, чувство, что если поем-блевану). обычно такое состояние перед каким-то значимым мероприятием. кажется, что если бы остался дома ничего бы такого не было. очень устал так жить, анон. это всд? у кого такая же беда? поделись, как справляешься с таким состоянием
бамп
>>499108Было такое лет с 14 до 20. Сейчас бывает, но очень редко. Просто какое-то чувство тревоги хз от чего. Не знаю что это, ВСД или нет. 27 лвл
>>491954 (OP)ВСД — отмазка ленивых коновалов в белых халатах, либо последнее прибежище будущего пациента психиатра.
>>499124>499108>Было такое лет с 14 до 20. Сейчас бывает, но очень редко. Просто какое-то чувство тревоги хз от чего. Не знаю что это, ВСД или нет. 27 лвла мне 16(
>>499125Поддвачну. По-факту потому что хуй знает что это, никто толком не знают, а лечат вполне себе психиатрическими препаратами.Но с другой стороны, вегетатик или невротик полноценным посетителем психдиспансера врят ли будет. Я как-то говорил с психотерапевтом об этом, он мне говорил что страх сойти с ума и повышенная тревога из-за этого как раз и говорят что все защитные механизмы психики работают.Крышей едут именно что незаметно для самих больных. Либо пациенты об этом уже не тревожатся.
Давайте сначала проверим, что мы знаем точно.Есть НЕХ, прямо связанная со стрессом и приводящая к куче физиологических проблем, так? Далее, от стресса можно защищаться как химически, так и решая проблемы психики, так?Приведу цитату о крайности по теме для наглядности: «в случае острого сердечного приступа человек погибает... от страха. Это натужная реакция организма на острую боль.»Этот механизм имеет логичное физиологическое объяснение, но мы тут не за этими деталями.Далее, стресс провоцирует выработку кортизола, а в случаях прямой угрозы(не обязательно реальной), и адриналина с норадриналином, и всё это препятствует "общению" клеток с организмом, сужая сосуды и создавая пробки у самих оболочек. С этой стороны, лично я всё собираюсь опробовать ставший внезапно известным милдронат (вместо всяких ингибиторов и антидепресантов), но есть и другая сторона. Очевидно, что рациональных страхов, связанных с реальной угрозой, соответствующей действительности, намного меньше, чем иррациональных, которые и создают лишнюю нагрузку, и которые следует лечить, дорогие мои трусишки. Вы можете задаться вопросом: является ли страх единственной причиной возникновения реакции организма, известной как стресс. И да и нет. В итоге это будет всё равно страх на уровне выживания, просто часть их образуется не при жизни, а закладывается природой. В этом смысле, НИВКОЕМСЛУЧАЕ нельзя с природой бороться, но её можно обманывать :ЗГрубо говоря, нам не хватает смелости. Смелости сомневаться, задавать вопросы, сопротивляться, быть собой или заполнять пустоту внутри осуждаемыми нравственностью методами. В общем, ящитаю; будете смелее - снимите огромную часть нагрузки, со всеми вытекающими. Но и химия, при разумном подходе, не помешает.
>>499554спасибо, анон, се по полочкам разложил, добра тебе
>>499930Да~, но с выражением мыслей всё же бывают проблемы. Хочу пояснить вкратце за "закладывание природой", поскольку у любого иксперта это вызовет реакцию "WTF?". Закладывается не сами страхи, а требования и механизм слежения за их исполнением с "рычагом" имеющим два положения. Одно из них "жажда" с наградой в виде радости и прочим позитивом, а второе страх, возникающий при игнорировании "жажды" и ощущаемый как простое накопление стресса, так и в форме различного негатива, "разрежаемые" при движении в "правильном" направлении. Полагаю так управляется вся фауна, и хрен его знает, может и флора. В любом случае сама тема огромна, чтобы описывать даже суть, так что на этом всё.
>>491954 (OP)Спортом и отказом от курева стало легче, па и депрессий нет. Но осталась стремная напряженность внутри, едва заметный зуд, тревожность, даже когда физически расслаблен. Пропивал различные транки, становился более вялым, мышцы расслабляло, а напряг оставался. Кто сталкивался?
Как раз искал данный тред.Я уже устал, началось все серьезно год назад, начал замечать как глотаю слюну, часто глотал, каждые 30 секунд, стал отвлекаться от этого и старался держаться как можно дольше, потом перешело что мог держаться по 2 минуты, спустя недели две таких тренировок все отошло. Потом отлежал в детском отделении 3 раза с августа по декабрь17 лет было с гипертоническими кризами, пульс под 130, давление 150/90 - 170/110. Таблетки не давали, сам начал пить конкор, перестали случается такие "кризы". Но пульс бывало повышался сам до 100, тревога, я меньше четверти конкора выпью и норм. В общем уже не пью его два месяца, месяц назад лежал в кардиоу от военкомата, сказали ВСД и годен, на СМАД было давление 146/96 и пульс каждое измерения 120-130, аппарат чего мерил 8 часов, барахлил от чего то. Сейчас имею тревогу иногда, гипервентиляцию легких, замечаю как дышу, бывают "микроПА" на фоне того, что замечаю как дышу, бывает давление подскочит до 140, пульс до 100, я пытаюсь сам успокоится и успокаиваюсь. Такие дела. Еще на учебу поступил, как перееду в общагу попытаюсь исправить жизнь в лучшую сторону. А у вас как дела?
>>506845Стоило только душу излить, так опять началось, в ~20:00 решил давление померять, 144/89, пульс 68, ну думаю может из-за того что встал резко и сел, бывает такое, перемериваю 162/90, пульс 74, сразу начала тревога по тихоньку накатывать, в общем вскочил, пошел походил, еду разгорел, чайник поставилне для себя, ну чтобы отвлечься, но чувствую что давление все еще есть, в общем кое как успокоился за ~час, ну правда пульс в этот раз не высокий был, и то хорошо, но дыхание сбивалось и это напрягало. Чувство было как в те кризовые течения. Ноги/руки еще мерзли. Как же я устал. Кто какие витаминки пьет? Может колется чем? Пишите, чего какие молчаливые?!
>>506425Ты это я, антон. Загляни в соседний позвоночникопроблем тред, поделай гимнастику, помедитируй - попустит, базарю.
Поменьше измеряй. Утром и вечером в спокойном состоянии. Потом раз в 2 недели,раз в месяц. В кратковременных подъёмах ничего страшного нет.
>>506937Если ты мне, ну я выше отписал, что сегодня происходило, то я знаю, вообще стараюсь сходить со всего, меньше мерять, меньше на пульс внимания обращать, меньше на дыхании концентрироваться. Это все понятно. Но я вроде спокойно себя чувствовал, но вот чет накатило.
>>506931Гимнастику и растяжки из цигуна делаю, мысли давно в порядок привел, с людьми проще стало. Один хер небольшая напряженность осталась. Даже тгк пробовал, только притупило ощущение.
