Двач, привет! Я больше года не заходил сюда, но мне снова нужна твоя помощь. Буду краток. Мне 22. Рост 177. Вес 110. Я каждый день ем в бургер кинге. Точнее каждую ночь. Я не знаю, что со мной, меня тянет туда. Ноги сами идут. И вообще я зависим от еды. Хожу в зал, но из-за того, что обжираюсь каждый день мне тяжело заниматься. Я уже месяц пытаюсь завязать. В очередной раз я сорвался. И вот я тут! Помогите мне! Пожалуйста!
Жри сколько хочешь продукты, у которых менее 50 калорий на 100 грамм в идеале. Там много вкусного можно замутить, и хоть до обморока обожрись - всё равно худеть будешь. Сам так делаю.
> Я каждый день ем в бургер кинге. Точнее каждую ночь. Где ты деньги берёшь, мразь?!!
>>123475741 (OP)Забей хуй на зал, купи себе турник и гантели. Обжирайся только по выходным, по будням ложись спать пораньше, чтобы в течение меньшего количества времени бороться с голодом.
>>123475741 (OP)>Я не знаю, что со мной, меня тянет тудаЭто голод же, дибил.
эх ... я за 1 год 6 кг набрал. Хотя ем по 2 шаурмы в день, и пью 1 литр колы
