>>139465288 (OP)
Сук, я бы душу продал, чтобы научиться ловить момент засыпания, а ты..

>>139465448
Чувак, это нисколько ни круто. И вообще, нет этого момента, ты просто просыпаешься утром и всё. А я боюсь, если уж тогда точнее, сам процесс засыпания, понимаешь? И это очень хуёвая штука, это мне причиняет очень большой вред и неудобства.

>>139465288 (OP)
Так ты когда-нибудь осознавал момент засыпания ?

>>139465663
Ты его хоть раз ловил?

>>139465688
Нет, в том то и дело, что никогда.
Я просто боюсь сам процесс засыпания. Вот лежу лежу с закрытыми глазами, вспоминаю сюжет какой-то игры, чувствую усталость и как захуярит током паники и непонятного страха, так сразу же размыкаю глаза и лежу с тревогой в душе.

>>139465817
Нет, ни разу и даже не хочу. Я просто не знаю, кого молить, что бы эта хуйня прошла. С детства кстати есть такая хуйня, не знаю, панические атаки это, или что, но когда я остаюсь один дома, мне становится очень не по себе. Сейчас же я просто стараюсь уйти в пеку и в музыку, что бы заглушить страх, а детстве я как долбоёб орал в форточку, что бы меня спасли и я не вру блять.

>>139465288 (OP)
тоже такое бывает иногда
боюсь что утром проснусь другой я , а уснув получится маленькая смерть , по сути это временное изменение сознания , если ты про это
а по сути , иди впахивай , когда будешь сильно уставать , то будешь засыпать за секунды

>>139466019
Понял, но даже когда приду убитый домой, всё равно это говно меня настигает.

Было такое, когда страдал от ВСД.

>>139466435
ВСД? Что это?

>>139466474
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%92%D0%B5%D0%B3%D0%B5%D1%82%D0%BE%D1%81%D0%BE%D1%81%D1%83%D0%B4%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%8F_%D0%B4%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D1%8F

Ладно аноны, я спать

>>139466735
ну, давай

Нет, я пока с вами.

>>139466019
В общем-то так и есть. Любая потеря сознания, включая сон это мини-смерть.
Хотя с другой стороны работа мозга дискретна (состоит из отдельных импульсов, пробегающих между нейронами).
Например тебе кажется, что твоё зрение аналоговое, а на самом деле оно собрано из сигналов конечного числа нервных клеток на сетчатке. Тоже самое и с ощущением времени.

Сорри за бессвязную хуету. Эта тема иногда всплывает на двачах. К сожалению, ей только поехавшие на паранормаче интересовались.

Бамп, ОП пока с вами.

Бамп.

>>139466654
Слушай, а можешь пожалуйста по подробнее рассказать, как у тебя протекала такая проблема?

Бамп.

Бамп.

Бамп.

Бамп.

Бамп.

Бамп.

>>139465288 (OP)
У меня такая же хуйня, тревога перед засыпанием. Готов поспорить это ебаные рептилии массово людей облучают.

Бамп.

>>139467285
Я другой анон, просто ссылку кинул

>>139467496
Если не врешь конечно, можешь рассказать пожалуйста по подробнее, как у тебя это происходит, какой лвл и когда это у тебя началось?

Бамп.

>>139467496
Дополню, я когда лежу перед засыпанием меряю свой пульс и прислушиваюсь к серцебиению (живой ещё или нет)
СУУУУК, НЕ ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ КАК ЗАЕБАЛО

>>139465288 (OP)
Стоит сходить к психиатру чтоб он выписал каких нибудь колес

>>139467583

Мне 23, началось примерно полгода назад. Вот как происходит
>>139467676

>>139467676
Ну вот не знаю, у меня не доходит до таких крайностей.
Дружище, держись.

>>139467738
Может к психиатору? Хотя не важно, ладно, спасибо.

Бамп.

Бамп.

Бамп.

>>139465288 (OP)
окр
\тред

>>139467838
Поможет какой-нибудь оксизепам, феназепам перед засыпанием.

Бамп.

Блять, спроси у родителей, далбоеб ебаный, не засоряй ссаную доску

>>139467945
Читал симптомы этой болезни - ни один не подошёл, хотя подозреваю у себя Аспергер.

>>139465288 (OP)
Ты его не сможешь осознать. Если ты будешь ждать момента осознания - хер уснешь. Да и чего в этом страшного: осознаешь - опиши, расскажи. Ну или засыпай под музыку.
Короче. попытайся осознать.

>>139468020
Причём тут родители? Шизотред по соседству

>>139468020
Сажа отклеилась

>>139468044
> засыпай под музыку.
Как вам это удаётся? Меня сильно отвлекает

>>139468056
При том, что нахуй тут его биопроблемы? Ебать, не могу уснуть, пиздец, двач выручай

>>139468020
А что у них спрашивать?
Да я и не замираю. Помимо моего треда есть ещё вбм, анимублядские, засмеялся оьосрался и прочие рассадники рака, а мой самый обычный. Если что не нравится, мог бы просто скрыть тред.

>>139468128
Я тоже не могу. Нас двое ты один,
Теперь сьебывай в еот тред или рулетку крути.

>>139465288 (OP)

Было тоже самое, тревога и страх, но у моей тян. Она сказала что это прошло как только мы начали жить вместе. Может потому что я драл её как тварь, а может просто забыла про это. Мы много разговаривали на ночь. И были счастливы. Почему она ушла от меня к своему начальнику? ( ну вот. Я снова хочу умереть.

>>139468128
Биопроблемы это вообще не то, что у ОПа.

>>139465288 (OP)
просто ты ебанутый на всю голову.

>>139465288 (OP)
ОП, мучался с такой же проблемой лет с 17- ти, потом подхватил генерализованное тревожное расстройство средней тяжести и теперь сижу на колёсах. Но суть не в этом, мой психоаналитик посоветовал мне следующую методику: значит ложишься и начинаешь приводить свое дыхание к темпу 2 секунды вдох - 2 секунды задержка - 5 секунд выдох - 2 задержка и т.д. В этот момент внимание рассеивай на звуки, осознай каждый из них и улови нить тишины. В начале можешь дать себе мысленную настройку на сон. Мне в общем помогает

>>139468227
Пили кулстори как ушла

>>139468159
Так проблема в том, что ОБЫЧНЫМ блять, он стал не так давно. Тут так дохуя досок, спроси в /me в /psy. Как вы блять заебали

>>139468227
Скорее всего из за того, что ты был с ней рядом. У меня кстати тоже это проходило, когда спал в гостях или с мамой.

>>139468206
> Теперь сьебывай в еот тред или рулетку крути
Лучше пойду ссать тебе в рот

>>139465288 (OP)
У меня тоже такая фигня. Обычно я включаю на телефоне звуки природы (ливень там или шум океана) и сразу как рукой снимает.

>>139468249
Что же у него, сенсей?

>>139468473
Я первый обоссу тебя:
Пшшшшшшшш

>>139468292
Я не знаю, но подобное наоборот только наращает тревогу. Мне надо быть либо сильно убитым, либо спать с кем то (и то не всегда поможет) и все.

>>139468561
Лол, с анимублядского пришел?

>>139468126
Слушаешь - засыпаешь. Потом просыпаешься от того что запутался или штекер выпал и телефон на всю херачит
Так главное не концентрироваться на засыпании - если организму надо заснуть то он хоть как заснет, если нет то и скроль дальше двачик, или еще что. Не можешь срать - не мучай жопу.

>>139468361
Я как раз спрашивал и там и там, и все предлагали колеса, но мне они противопоказаны.

>>139468572
Все просто: это от одиночества. Можно закрывать тред.

>>139468642
Я только от чтения в полнейшей тишине могу заснуть. Мечта - спальня со звукоизоляцией

Блять, у меня ещё и зуб мудрости начал расти с правой стороны. Ощущение такое , как будто вся правая щека и нижняя её часть немного онемела и полностью рот открывать больно.
Расскажите , его вообще больно удалять?

Бамп.

Бамп.

Гугли самогипноз - поможет

>>139468809
Ну это с возрастом, левел то какой?

Бамп.

>>139469030
Это не ОП, я ОП, если что.

Бамп.

>>139465288 (OP)
Похожая проблема, мне хорошо засыпается под бубнеш, под стримы на твиче например.

У меня похожая проблема, но не каждый день, а 2-3 раза в неделю. Только такое случается, когда я уже заснула. Допустим, я только заснула, потом резко просыпаюсь, тело бьет крупной дрожью. И ощущение страха с паникой. Нередко бывает, что вижу и глюки при этом. Засыпаю, затем резко открываю глаза и трясусь, и вижу перед собой что то черное. Но это скорее всего от того, что резко открываю глаза со сна.
Хз, что это. Но чувство ужасное. Началось в прошлом году, мне сейчас 17

>>139465288 (OP)
Фенибут и e\music\Drone.

>>139469270
У меня также. Но если как только я начинаю зацикливаться на желании заснуть, то все начинается по кругу.

>>139469345
Люблю кстати эмбиент, особенно Дарк эмбиент и нойз.

>>139468317
Сначала у нас месяц не было секса. Потом она часто вечерами задерживалось после работы, якобы помогала подруге. Стала появляться в новых шмотках, кольцах и тд. Но этому я внимания не придавал, работает же человек. Потом поехала в мск и вернулась от туда в пиздец каких дорогих вещах, сказала подруга купила. После истерики, крики, претензии. Потом я просто ушёл, поцеловал её в лоб и уехал. Когда вернулся забрать вещи то её вещей уже не обнаружил.
Было трудна, но она говорила что это все временно и пройдёт. Что есть шанс. Через пол года, год. А потом я увидел её в дорогой тачке с пузатым мужиком.

>>139469346
так не пытайся, включи стрим интересный или телик, поставь комп рядом с койкой, и смотри лежа, потом сам не заметишь, как позу чуть удобнее примешь и уснешь.

>>139469323
Нет, такого у меня нет совсем.
Надеюсь , у тебя все пройдёт, удачи тебе.

>>139465288 (OP)
Ложись спать, когда устанешь и когда конкретно хочется спать. Будешь засыпать очень быстро и стремительно.

>>139468382
Тебе просто нужна девушка, вылечит и все пройдёт.

>>139469506
Это то понятно , но все же спасибо.

>>139465288 (OP)
Тред не читал, но поделюсь своими траблами со сном.
Ебучий манямир. Когда я ложусь спать, у меня мозг начинает работать, генерируя идеальную жизнь, как все хорошо, как все заебись. И я не могу переключиться, обязательно я подумаю о смысле бытия, и о том, какое я говно. Итого, что бы заснуть, я трачу 1-1.5 часа. Как же достало.
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МАНЯФАНТАЗИЙ?!

>>139469461
Пиздец, братишка. Где ты эту шваль нашел?

Блять, аноны, сейчас 22:54 у меня. Желания спать нет. Смогу так пролежать до 12, дальше станет очень скучно, т.к. все в вк я обшарю, а наушников у меня нет, что бы что нибудь поглядеть на ютубе. Чем мне заняться? Аноны, так же простите, но мне 17 и я 11 классе, я не хотел врать, простите. Сейчас лежу в кровати.

>>139469702
> КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МАНЯФАНТАЗИЙ?!
Никак. Это навсегда.

Не то, но с похожим смыслом было. Когда бессонница несколько лет мучила. Ложишься и начинаешь бояться, что опять не заснешь до утра. И из-за этого не засыпаешь.

В итоге сплю под аудиокниги ( с автоотключением выставляемым). Отвлекся от мыслей, начал слушать, и спокойно заснул незаметно.

Бамп.

>>139469089
Ну спрашивал у того кто >от чтения в полнейшей тишине могу заснуть

Тебе то 18, я знаю. Ты, ОП, если чувствуешь, что спать не хочешь то и пытайся. Тут надо еще и режим дня анализировать, всю хуйню. Вообще вот тебе сове дурацкий: СИНЬКА

>>139469852
Мне очень трудно воспринимать чужой голос, хорошо воспринимаю только когда слышу свой внутренний голос.

>>139469835
Вылезай из кровати. Что ты там забыл в такое время?

>>139469943
А музыку? С ней тоже ведь можно.

>>139469943
Это не ОП, левый чувак.
Простите , я с телефона и не смогу отвечать с галкой, простите.

>>139469089
Я охуел от тебя, ну и что что оп? Галку тогда поставь, ебень. Не у одного тебя проблемы со сном

>>139470055
>>139470062
Блядь, иди нахуй ОП-ХУЙ, да мне поебать кто ты, пшел нахуй.

>>139469940
то и не пытайся
фикс*
и по телефону болтаю и печатаю, и пьяный

>>139470171
Молодец, в рот тебя ебал. 100 лет тебе не засыпать нормально, гнида

Бывает такое иногда, оп. ЖУТКО бесит и блять злит просто пиздец. Когда нужно куда-то вставать, а ты всю ночь просто не можешь уснуть.

>>139470281
>>139470221

Бамп.

>>139470430
Иди дальше бухай

>>139470506
Хуямп

>>139470513
Это был я, ОП.
И я не бухаю, а лежу сейчас в кровати.

Под сериалы засыпаю, ни о чем не думаю

>>139470430
Но у меня такое не каждую ночь, это да. Но в целом проблемы со сном есть. Долго засыпаю - из-за этого не хочется идти спать - ложусь поздно - не высыпаюсь. Когда есть возможность выспаться - сплю много, но просыпаюсь просто каким-то пиздец разбитым и помятым.

>>139470638
Бедняга, но у меня такого нет.
Надеюсь, у тебя это пройдёт.

>>139470638
Чтобы бодро просыпаться надо режим соблюдать и не жрать на ночь. ЗОЖ, хуежь, все банально.
СПОКОЙНОЙ НОЧИ

>>139465817
Я ловил этот провал. Как будто оказываешься в каком-то гулком, глухом, пустом месте. Это чаще всего случается во время дневных приступов сна, я просто валюсь на диван и в какой-то момент осознаю, что моя голова пуста и в состоянии сна. При этом я могу даже с открытыми глазами смотреть на стены, окна и прочее.

Котятки, тут ещё кто остался?
Может подскажите, чем заняться?
ОП.

>>139471072
Лови момент засыпания.

>>139471182
Ну блин, прости, я просто не правильно выразился.

>>139465288 (OP)
мелаксен на ночь пол-табла
нахуй тебе момент засыпания осознавать

>>139471230
Ну ты тоже прости, тупая шутка. Как зевать начнешь, как глаза начнут слипаться тогда и спать иди. Одеялкой накройся, на подушечке поуютней расположись, поворочайся бля как котик.
Подумай о хорошем, помечтай.
И придет к тебе Морфей, и окунет тебя
в негу безтревожного сна.
А я бля пойду спирта у отчима спизжу, буду тут хуйню писать пока не нахуячусь, потому что спал весь день а завтра сука в 6 вставать очень бля надо

>>139472210
Спасибо милый.

>>139472210
Ты ещё здесь, родной?

>>139472690
Ну пока да.

ОП, подрочи с пруфами.

>>139473815
А как?

>>139473906
>>139473815
А вот! Да! Тоже способ!
После кончания сонливость есть - замечал?!
Так что гоу!
Не обязательно с пруфами, но публика просит

>>139473906
Спусти себе в руку и напиши на руке чем-нибудь sup /b и дату.

>>139470889
Иди на хуй Каркуша блять

>>139477092
Хуюша блядь. Сам иди. Это как один из вариантов. Не нравится ЗОЖ - Охуенно вырубаться бухим (тут без сарказма)
С накурки тоже неплохо. Накурка + бухло - ваще сладко. Что вообще за Каркуша?!

>>139477810
Cпокойной ночи малыши блять не смотрел чтоли

>>139471037
Охуенное и очень приятное чувство. К сожалению, ловится только случайно. Не подскажешь как почааще такую хуйню себе устраивать?

Сонный паралич. Тебе в сн.
/тред

>>139479785
Это не сонный паралич. 100%
Сонный паралич совсем другое.

бывает такое, попробуй смени подушку, это происходит изза неправильного кровообращения, попей витаминок, еще когда я пил глицын - заметил что с легкостью просыпался и засыпал хорошо. Проветривай комнату перед сном

>>139479607
Просто ассоциацию не понял с этой престалой снобной тварью.