В психаче полтора тела поэтому продублирую здесь. Недавно началась полная ебала со сном. Засыпаю вроде бы нормально (в течении получаса), но затем примерно через часа два-три просыпаюсь, снова засыпаю и через некоторое время цикл повторяется. Обычно за ночь 3-4 пробуждений, в сумме набирается часов 5-6 сна, но весь день чувствую себя разбитым и вялым, часто накатывает чувство отчаяния. Может кто нибудь сталкивался с этим? Как это лечить посоны?