Пищбец, двач, выручай. Через пару часов иду в кококочалочку. Как себя вести? Что делать вообще? Иду в первый раз, не знаю как себя вести. Выручайте.
>>140332153 (OP)иди в стрингах и с длдо максимального размера, примут как родного
>>140332495Бля, а хуй сосать надо?
>>140332153 (OP)Зашел поздаровался со всеми пошел качаться если местная качалка. Если в фитнес центре то вообще пофигу пошел сразу качаться.
>>140332153 (OP)Берешь штангу и вешаешь на нее блины 1 на 25, 1 на 20, 1 на 15, 1 на 10, 1 на 5 и 1 на 2,5 с каждой стороны и делаешь становую.
>>140333083А кишка не вывалится?
>>140333083175 к не многовато ли для старта? Это жэ подснежник еще.
Заходишь, тебе бросают в ноги турник, тебе нужно его переступить. Потом будет вопрос про кардио, отвечаешь что кардио нахуй ненужно. Потом спрашиваешь у самого накачаного как перегнать жир в мышцы, после этого тебя зауважают и помогут в твоих начинаниях
>>140333365А говорить: "Вечер в радость, протеин в сладость" надо?
>>140332887а к тянам там как относятся?
Пиздец во делать нехуй человеку, уж лучше на дваче сидеть чем кочацццо, вангую ещё пару раз сходит а потом лень
>>140333581Хорошо относятся.
>>140333519>А говорить: "Вечер в радость, протеин в сладость" надо?Я думю ты и сам это знаешь
>>140333614Я тоже так думал. Седьмой год хожу в итоге.
>>140333662Лол, и нахуя? Тебя любой 55кг дрищ самбист или боксер уделает.
>>140333662Ебать ты лох. Мог бы делом полезным за эти 7 лет заняться, а ты только прячешься от проблем в качалке, даже не собираясь их решать. Еще пару лет и в петлю полезешь.
>>140333743>имплаин что люди качаются, чтобы лучше пиздитьсяУ тебя крайне низкая самооценка.>>140333785Найс вывод по юзерпику, но нет, ты опять сфейлил. Единственная моя проблема сейчас - слишком много заказов, настолько много, что я всё сам не успеваю делать и приходится людей нанимать.
>>140333785Ну ты и говноед.
>>140333743Ломаю твои стереотипы. В качалку ходят и боксеры и самбисты особенно в подвальных качалках. Иногда устраивают спаринги кто хочет. Так что не думай.
>>140333906А вот подобный контингент не может приебаться?А детей гор там много?
>>140333855Я то что?
>>140332153 (OP)Пили стори как до такого дна опустился
>>140333855Я то что?>>140333977СЛУШАЙ СУДА ВСЕМ ПОХУЙ НА ТЕБЯ, ТАКЖК КАК И ТЕБЕ
>>140333977Не даже не подойдут. А детей гор встретить можно, но очень редко. В качалках дружеская атмосфера.
>>140334107Да никак. Просто хочу чуть-чуть спортом заняться.
>>140333906Средний качок - это парень, который тягает железки и делает жим. Все. Тут без шансов, сори
>>140334143Хорошо. Уходи с треда.
>>140334293Нет ты. Всем похуй на тебя, ты слишком высокого мнения о себе, ты ваще такой чтоб на такую шлеп ебань как ты обращать внимание.
>>140334234И нахуй оно тебе? качалочка это не спорт, вниманиеблядок
>>140334436Это как автоспорт, вроде и спорт есть но его нет.
>>140334436Дак ОПхуй тупой
>>140334262Ты наверное про тех кто качается для понта типа спортсмены. Есть такие не спорю.
>>140334399> ты слишком высокого мнения о себеКак что-то плохое. А вообще, я просто спросил, приебываюстя ли там. Ибо если приебутся, то заомеганюсь и больше туда не смогу пойти.
>>140334227Да их там полно. Я когда там электрику делал аж охуел от количества Мамедов.
>>140334580Про всех кто посещает кочалку. Бодибилд не спорт, это как еслиб были соревновпния по фапу кто быстрей кончит
>>140334476Автоспорт это реальный адреналин когда ты кончаешь от скорости и учишься всяким дрифтам и подобной ебани, а качалочка для дебилов. Лично знаком с некоторыми существами оттуда
>>140334637за 6 лет двух встретил. >>140334653Не согласен.
>>140334580Да причем здесь это, я том, что одно дело заниматься 4года би , надрачивать удары, выносливость, изучать технику боя и тд. А в качалке ты только нарашиваешь мышцы и укрепляешь тело.
>>140334627Я шел с такими же мыслями. В двух мне еиуто там не помог нисчем, никто советов не давал, никто ничего не спрашивал. Люди в наушниках на тренажерах рамсекают, меня только один рас спросили свобон ли тренажер, я просто ахуел и после обратной экстензии расселся на тренажеое)
>>140334694Я ж не собираюсь кококочаться. Хочу пртвести себя в форму, всего-то.
>>140334816А там обитает кто-то, если мне как раз будет нужна помощь? Или у кококочков спрашивать надо?
>>140334845Тогда сиди дома, просто прийти и подкргать железо тебе нихуя не даст, бащарю
>>140334845Ты бы хоть написал в какого сорта зал записался. Дорогой, куда ходят все ТП и мажоры или пацанский зал?
>>140334804На самом деле все сложнее.
>>140334923>А там обитает кто-то, если мне как раз будет нужна помощь? Или у кококочков спрашивать надо?Спросишь подскажут, подстрахуют, а так всех похуй. Я ходил рано утром, не люблю много народу, а если чел 10 на зал мне комфортно.
>>140334627Туда заниматься ходят, а не друг друга петушить, ты совсем от травли ёбнулся там?
>>140334923Свиснешь любого скажешь пойдем страхонешь
>>140335131Я так девственности лешился
>>140335075У нас пришел один с худыми ногами. Мы стояли кучкой после трени уже и загыгыкали когда он пошел присед делать
>>140332153 (OP)В нормальных кочалочках на первом занятии тебя встретит дежурный тренер, покажет какие есть тренажеры, даст базовые упражнения.
>>140335170>У нас пришел один с худыми ногами. Мы стояли кучкой после трени уже и загыгыкали когда он пошел присед делатьА потом вы начали друг другу сосать и в очко ебаться, помню помню
подходишь к тренеру и говоришь "посоветуйте мне упражнения для начала"
>>140332534Ты еще спрашиваешь? Главное мыло в душевой не урони. Впрочем, если уронишь - ничего страшного - быстрее войдешь в коллектив.
>>140334943Окраина Дс-2, район ~ 150к. Фитнес Сити.
>>140335242>(OP)>В нормальных кочалочках на первом занятии тебя встретит дежурный тренер, покажет какие есть тренажеры, даст базовые упражнения. 3 месяца я его ждал. Так и не дождался и потянул спину.
>>140335303Дак базу не надо делать. Ты вообще с нашей планеты?
>>140335170У нас тренер такое быдло вышвыривает в окно.
>>140335075Меня никогда не травили. Просто я какой-то омеговатый все равно.
>>140332153 (OP)для начала надо отсосать всем качкам в душе чтобы приняли за своего иначе тебя отпиздят.
>>140335169Проиграл
>>140335385Да я не спорю что я сам еблан, лучше конечно ч шаряшим друганом ходить, и веселей и подскажет
>>140335285150k? Это цена за 10 лет?
>>140332153 (OP)всем похуй на очередного одноразового дрища, который сходит 2 раза и больше не придет/threandt
>>140335466Небось еще и веса наращивал?
>>140335482Население района
>>140332153 (OP)Потренируйся сначала дома, на моркови и огурцах. Как дойдёшь до баклажанов - ты готов для качалки.
>>140335841Проиграл
>>140332153 (OP)вот этот дело говорит, прислушайся.>>140335497
>>140335997Возможно. Но очков се равно жмется.
>>140337250Очкообосрался-пофиксил
К слову, а там типа в душе надо голым при всех быть?
>>140332153 (OP)Покушай
>>140337274ой, блять... сиди дома, омеган. Без обид, но если ты боишься идти в общественное место, то зачем тебе кочаться? Мужиком ты все равно не станешь.
>>140337700Нет блять, тебе мужики зановеску подержат, что бы на тебя не смотрели.Тебе что, 5 лет, оп?
>>140337700тред можно закрывать, зелень пошла
>>140338314да это зеленый, забей на него и его гениальный траленк
Я не зеленый.
>>140338298Комплексую по поводу тела. В остальном совершенно нормален.
>>140340398>двоч а в душе надо раздеваться?ага, полностью нормален. Сажи зеленому дураку.