Жаворонок ложится спать где-то в 21:00, засыпает в 22:00, встает где-то в 5-6 утра. Мы презираем вас, совы. Утром я создам тред про морскую улиточку, когда тебе сове придется лечь спать. Алсо, я отлично высыпаюсь КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Я просыпаюсь бодро. У меня отличное пищеварение, я ем в одно и тоже время. Организм эффективно адаптирован к работе и учебе. Я все успеваю и никогда не опаздываю. У меня стабильный режим. Раньше режим сбивался постоянно, ночные клубы, бессоница, сериалы, бессмысленное сидение перед экраном, но уже более полугода я просыпаюсь утром, словом, я нашел себя. СОВЫ СОСИТЕ ХУЙ.
>>140408833 (OP)Ну ты и пидорас. Ложись спать, не выебывайся.
>>140408833 (OP)Сплю по 5-6 часов в сутки, зачастую не сплю по 2-3 суток. Считаю всех, кто хотя бы два раза в жизни не тестил 7-дневку бодро блядомочевальниками.
>>140409287Лягу, таки. Уже в сон клонит. Обычно в это время у меня заканчивается рабочий день. Но я почти не устал.>>140409346Ок, расскажи мне об этом когда тебе будет 32, хуесос малолетний. Ты просто изнашиваешь свой организм.
>>140408833 (OP)Хуево бы жаворонком в рашке. Весь настрой по пизде. Совы-то привычны к ночи хотя бы.
>>140409596Все быдло не спит ночью. А я просыпаюсь утром. В 8 утра иду в магаз. По улице идут успешные чистые люди на работу. Хорошо пахнут. Мамы ведут детей в школу. ПИДОРАШЕК ВООБЩЕ НЕ ВИДНО.
>2016>спать всю ночьВ голос с однофазнобляди!
>>140409685>успешные>8 утралольнулНесчастые нищие работники гос.структур в этом время идет куда-то. И школота.>чистые пахнутв -30 охуеть чистоту и запах человека определять, ты видимо экрасекс>пидарашек не виднов зеркало посмотри
>>140409831Все успешные люди, владеющие БИЗНЕСОМ начинают свои дела рано утром. По ночам не спит только быдло.
я думаю сегодня тоже стану жаворонком
>>140409831На морозе запахи лучше ощущаются вообще-то.
>>140410005Пруф чистоты человека в ватном полушубке.
че несёт ебанутый, жесть конеш
Собираюсь не спать 7 дней. Подводные?
>>140410137Зависимость от амфетамина.
>>140409403>Ок, расскажи мне об этом когда тебе будет 32, хуесос малолетний. Ты просто изнашиваешь свой организм.Мне 29, и уже имею не хилый список болячек. В лучшем случае до 45 дотяну. Так что мне давно похуй стало на оправдашки здоровоблядей.
>>140408833 (OP)>Алсо, я отлично высыпаюсь КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Я просыпаюсь бодро. У меня отличное пищеварение, я ем в одно и тоже время. Организм эффективно адаптирован к работе и учебе. Я все успеваю и никогда не опаздываю. У меня стабильный режим.Прикинь, у меня все так же! Только я ложусь в 3 и встаю в 10. И где твой бог теперь?
>>140411252Выпились с пруфами.
>>140411305>И где твой бог теперь?Очевидно же, в голове, придумывает маневр.
>>140411317Нахуя мне выпиливаться? лол. Ох уж эти просьбочки /b/
>>140411305Пошел на хуй, "ничего не успевайка!.
>>140411384Я кажется забыл "пожалуйста".
>>140408833 (OP)Подкиньте ему картинку о том что жаворонки всегда пытаются выебнутся, а совы спокойно живут никому не мешая. ОП прям 1в1 подходит.
>>140411433Ты, кажется, не совсем шаришь.
>>140411403Погоди-ка, а с чего ты взял, что я что-то не успеваю?
>>140411491Как с чего, вероятность, что ты все успеваешь и еще сидишь на этой недоборде, равна 0. Так что, проснись, ты обосрался.
>>140411635НО ВЕДЬ ТЫ ТОЖЕ ТУТ СИДИШЬЗначит, причина тут не в жаворонках и совах.
>>140411761Но я тут не сижу. Зашел на минутку, сделать тред перед сном.
>>140408833 (OP)Не спорю, вставать с утра и начинать свой день с восходом солнца - охуенно. Но это сложно. Трансформироваться не получается. Что бы рано встать - нужно рано лечь, внезапно. И с этим проблемс возникают. В лучшие времена(для жавороньего сна, но не для меня) раньше 00.00 часов ну никак не получалось вырубиться. Встать, что бы быть выспавшимся полностью необходимо в 10 утра. И никак не раньше. Такие дела. Видимо против своей натуры не попрешь.
>>140412326Нормас, сутки не спишь. Потом ложишься. Закрепляешь режим. Устраняешь все что тебе мешает спать: шум, еда перед сном, жена, требующая еблю.
>>140412326Попробуй мелатонин.
>>140408833 (OP)Я если с утра встают, мне надо днём пару часиков поспать, иначе ад какой-то.
>>140413117>Я если с утра встают, мне надо днём пару часиков поспать, иначеЭто явный признак неправильного сна. Как определить нормальный сон? Ты высыпаешься! И ВСЕ.
>>140413117Я даже если в 22 лягу, всё-равно часов в 9 проснусь.
>>140413293Ну в час-два ложусь часов в 9-10 просыпаюсь, хорошо себя чувствую.
>>140413423Это норма. Но попробуй просыпаться раньше быдла. Время после 18:00 самое неэффективное. Работать после заката очень сложно. Поэтому лучше все дела сделать до.
>>140411472Просто у сов сил на это нет, постоянно в состоянии дремы находятся. Ведь организм лысой обезьяны не предназначен для такого режима. Вот и тихие.
>>140408833 (OP)Маняоправдвния школьника которого мамка загоняет рано спать ссаными тряпками. Вместо того чтоб идиотские треды создавать, домашку доделывай, а то опять ремня получишь.
>>140413645Я становлюсь бодрым к ночи. Даже если в 6 проснулся. Все мои дела происходят по ночам. На то я и сова. Не знаю о каком "дрёме" ты фантазируешь.
>>140409948Хуйня. Имею ночной бизнес, днем сплю
>>140408833 (OP)блядь, как вы спите меньше 9 часов и высыпаетесь?(
>>140415925А мы и не высыпаемся
>>140411822>Зашел на минутку>Отирается в треде уже час
>>140416041ОП совершил главную ошибку и сегодня проебет свой режим)
Ложусь в любое время, встаю, когда высплюсь.Соснул ты, РАБотничек с режимом.
>>140415978да не, нихуя, есть люди которые по 6 часов спят и норм себя чухают. Я меньше 9 не могу.Зачастую по 10 сплю
Опять жаворонкам не дают покоя совы
Вообще никак не получается перестроиться. Заставить себя спать в 22.00 почти не реально, у 23.00 уже есть шанс, но самое то где-то в 00.00. Как при этом ещё вставать в 6.00? Да ещё и высыпаться? При том, что за день тратишь кучу энергии.
>>140416553Перестань пытаться придумывать себе режимы и живи так, как удобно.
>>140416822Специально и не надо режимы придумывать, их реальность диктует - чтобы не опаздывать на работу, нужно вставить хотя бы в 7.00, чтобы выспаться, нужно спать не меньше 8-ми часов, соответственно ложиться надо не позже 23.00. Вот это все. от самого слова "режим" становится уныло. Хотелось бы чтоб все само получалось, без режимов.
Таки раньше был жаворонком, но с приходом 30 lvl, личинтуса с жирухой и кучей бытовых вопросов стал совой.Антоха, как же херово не мочь уснуть и ворочаться по полночи.
Пацаны, халва 3 вышла!
>>140417069Я если в 5 встаю, то к 21 уже на кровать валюсь. Заёбывай себя больше за день.
>>140408833 (OP)3 дня ложусь спать до полуночи и все 3 дня просыпался ночью и не мог уснуть. Как быть?
Ложился спать раньше очень рано, будучи пиздюшонком. Аккурат после спокойной ночи малыши, лол. Был дохуя активным пидором а потом как-то все по пизде прошло, сейчас я лежу на диване большую часть свободного времени и пержу в потолок. Могла ли смена режима поспособствовать этому?
>>140417405Совокупность факторов же.
>>140417391>3 дня ложусь спать до полуночи и все 3 не спи сутки, ложись в 20:00 мучайся неделю пока не перестроитс организм к раннему засыпанию.
>>140417985Интересно было бы узнать каких именно.
И так , сейчас 20:17, мои глазки слипаются. Я собираюсь в душик, а потом в кроватку.
>>140416202
Ложусь спать в 23 часа, встаю в 5. Кто я? Правильно, раб.
>>1404208996 часов сна? ТЫ ЕБАНУТЫЙ?
Сова ложится спать где-то в 5:00, засыпает в 6:00, встает где-то в 12-13 дня. Мы презираем вас, жаворонки. Днем я создам фаптред, когда тебе жаворонку придется пердолиться на работе. Алсо, я отлично высыпаюсь КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Я просыпаюсь бодро. У меня отличное пищеварение, я ем в одно и тоже время. Организм эффективно адаптирован к работе и учебе. Я все успеваю и никогда не опаздываю. У меня стабильный режим. Раньше режим сбивался постоянно, ночные клубы, бессоница, сериалы, бессмысленное сидение перед экраном, но уже более полугода я просыпаюсь днем, словом, я нашел себя. ЖАВОРОНКИ СОСИТЕ ХУЙ.
>>140421037Ну, не всегда же. Иногда и 5 бывает. А на выходных отсыпаюсь.
>>1404210376-7 часов сна это норма здорового взрослого человека.
>>140408833 (OP)Как ты это сделал?
>>140421091
>>140421230Я сплю в берушах с плотно закрытыми шторами. Ужин в 17:00. Завтрак в 6 утра. Не спал сутки. Потом закрепил режим. Стал высыпаться.
>>140421334Спасибо оп.
>>140421184Не пизди. Норма 8 часов.
>>140421334Кстати что за беруши? Мне в них адово неудобно спать и как ты просыпаешься без будильника?
>>140421385В твоем манямирке безвольной хуйлуши
>>140421429Бери селиконовые. Они принимают форму уха. Очень удобно. Еще есть восковые, но они дорогие.
>>140421429Я такие использую
>>140421429Просыпаюсь без будильника и удивляюсь,сколько вообще времени. Для меня нормально проснуться в 5 утра и посмотреть на часы и удивиться, что еще можно час поваляться. Кстати, важный момент дрочить нужно тоже утром) Очень удобно. Организм привыкает к сексу утром.
Сплю по 20-30 минут в сутки. Неистово проигрываю с даунов, которые тратят на сон треть своей жизни.
>>140421726> дрочить > Организм привыкает к сексу))
>>140422199Я все) сил нет пойду спать)
>>140422114Эта табличка-ебаный бред. А ты пиздабол и даун.
>спать меньше 10 часовЖду ваши оправдания, биомусор.
>>140408833 (OP)Такой режим с 7-ми лет.20 лвл
>>140408833 (OP)Встаю 5, рабочий день с 7:30. Такие пироги. Ложусь в 00:00.
>>140422631Встаю в 5, я имел ввиду.
>>140422586Наслаждайся раком в 30, еблан.
Дрочу в 6 часов утра, ложусь пол седьмого. Сплю до 14-15:00. Вот.
Мне летом норм. Ложился в 23:00, а вставал в 5:30. Успевал пробежку сделать и на работу в 7:30 пиздовал. Сейчас из-за ебаной темноты хуево. Ложусь также, а вот будильник на 6:20 стоит, но встаю с кровати в 7:00 лол. Как повысить эффективность сна жаворонко-аноны?
>>140408833 (OP)в 5-6 утра заебись только летом просыпаться. Зимой проснуться в 5 - полный ахуй вокруг темно холодно сука нахуй я вообще проснулся это че хоть такое-тоооо
>>140408833 (OP)Я хотя бы могу позволить себе не сидеть на школодневном
>>140408833 (OP)Сон для быдламимо-многофазногосподин
Да все вы одиноково хуесосы, ненавижу вас, пидоры.У меня вот давление пониженное с детства, хватает на 4 часа работы максимум. Всё остальное время чувствую себя, как говно. В любое время суток. Не мог учиться в школе из-за этого, в универ тоже ходить не могу. Нахуй так жить, блядь.
>>140423433Что за сайт?!
>>140408833 (OP)Друг заебал, приходит со школы, поиграем чуть-чуть и он через час спать идёт. И спит до вечера. Бесит.
>>140423999Ну-ка запалил годноту, быстра блять!
>>140424500Держи https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A2%D1%80%D1%91%D1%85%D1%84%D0%B0%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D1%81%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BC%D0%B0_%D1%8D%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%82%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%BD%D0%B0%D0%B1%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8Fмимо другой многофазогосподин
Жаворонки всегда дискриминировали сов. Только вот почему? Мы такие же люди, просто ведем ночной образ жизни.
>>140424398http://pogoda.72.ru/цифру 72,поменять на свой код региона.
>>140408833 (OP)А я сплю до последнего, потом бегаю, делаю свои неотложные утренние дела, в итоге проёбываю все свои планы типа сделать зарядку или подрочить и опаздываю на 5-10 минут. Соси.
>>140408833 (OP)>Жаворонок ложится спать где-то в 21:00, засыпает в 22:00, встает где-то в 5-6 утра. @ пиздует на работу на 8 утра, работает до 19, приходит домой в 8 вечера@>Жаворонок ложится спать где-то в 21:00, засыпает в 22:00, встает где-то в 5-6 утра.
>>140424740Потому что из жаворонкiв получаются отличные РАБотники, которые(sic!) никогда не опаздывают.
>>140408833 (OP)Хут хут хут, батл совы и жаворонка, хут! Вы, ранние пташки,Все щебечете про лучших червячков,Но нам плевать на ваши замашки!Совы питаются мясом, едят центряк!Живем ночью, спим днем, вот так!К концу дня продуктивнее чем в начале,Тогда как вы, жаворонки, уже выдохлись, в реале,И в койку ползете чтоб завтра опятьСвой бессмысленный день с утра начинать!Всем ухальщиком с северного леса респект, хут!
>>140423999Фазу не пропусти, умник, я видел как ты после этого выглядишь.
Хорошо быть совоблядком, когда тебе с утра никуда не надо
>>140424674Вах, какой шутка! Неси ещё!
>>140408833 (OP)Давно хочу упороться ранними просыпаниями, но никак не получается. Поделись советами.
>>140425570Берешь и встаешь без задней мысли.А чтоб выспатым быть - берешь и ложишься без задней мысли.А чтоб заснуть - никакого компуктера перед сном.
По утрам севший и хрипловатый голос, курить бросил около недели назад. Че за хуйня?
>>140425783"Гхэээ, гхэээээ, хаааарк тьфу" пробовал?
>>140425862"Гхэээ, гхээээ" сухое и ничего толкового не даёт.
>>140424953Perfect slave. Вангую, его работодатель спит когда хочет и сколько хочет, и на работу к 8 не спешит.
>>140408833 (OP)Упс, когда ты спал, я умудрился накончать тебе на ебло, защеканец. Жаворонок как всегда пососал.
>>140415755Sanchez69full, залогинься
>>140421244Лол, режимоблядь порвалась. Пиздуй в шкалку в 8 утра, рабыня системы
>>140421473>арряяя 6-7 часов сна это норма>ты безвольная хуйлуша арряяя
>>140432240Пиши "двачую", если не воспринимаешь всерьёз человека, который передразнивает других людей с использованием гринтекста и "смешных" слов типа "ррряяяяяя", "маня" или "мам".
Ночной сыч влетел в тред и с ходу навалил кучу в ротешник жаворонков. Вы ебланы небось и лето ещё любите, загар котируете и вообще, не прочь ебнуть пивас в падике. Фе, жаворонок - синоним быдла.
Петухи уже спят, кек. Даже не могут защитить свою поруганную честь, опущи.
>>140408833 (OP)Встаю в 11, умываюсь, пью кофе и без пробок доезжаю до работы около 12.Завтракаю около часа, обедаю в пять. Пью кофе в семь. В восемь сваливаю и опять без пробок за 25 минут долетаю до дома. Ненавижу дни когда нужно встречаться с людьми до 10.
