бамп

бамп

бамп

бамп

Тема рабочая!

Я читал, бросить не помогла, прочитать стоит хотябы для общего развития хотябы, а суть лёгкого способа в том, что бросать надо прямо сейчас

>>140550954 (OP)
Не знаю ни одного человека, которому она помогла бы бросить. Сам прочитал ради интереса. Всё книгу он объясняет, что пока ты сам не захочешь бросить и не будешь уверен в том, что тебе это действительно тебе нужно - ты не бросишь. Всё довольно логично. В остальной части показывает на примерах и методиках как это легко сделать. Мне кажется это всё обман, как тренеры, которые рассказывают, как заработать денег и достичь успеха. Работает первый месяц на сильно внушаемых людей - дальше как повезёт.

хуй

>>140550954 (OP)
Знакомый прочел бросил на месяц. Потом опять начал. Прочёл ещё раз, бросил на три. Сейчас курит.

Если ты безвольное хуйло, тебе ничего не поможет. А самый лёгкий способ это замещение. Кон\фетками сосательными или вейпом

>>140553811
Или хуйцом, хуй завёрнутый в газету заменяет сигарету.

Вы ебанутые? Что сложного? Просто блядь берёте и не курите. Охуеть.

>>140550954 (OP)
бросил без всяких книг за один день. курил 8 лет. утром проснулся и подумал "нахуя оно мне" и даже пачку не докурил. не курил с тех пор уже четыре года, даже кальян. нужно просто понять для себя, что это бесполезная привычка и к тому же, которая приносит вред. потом самому противно станет, что столько сажи в себя вдыхал и деньги тратил

Слушал когда бросал курить. Помогло скорее отвлечься и настроиться на волну "курение = вред".

>>140554122
все знакомые были в ахуе, особенно девушка. она до сих пор курит и бросить не может. любые мои уговоры в том, что курить бросить проще простого, не приводят к результату

>>140550954 (OP)
Помогла

Смотрите глубже. Вы не поверите, но это просто нлп
Я могу пояснить, но мне лень.

Прочитал. Это было 31 января. Вечером выкурил последнюю сигарету со словами, что она последняя. Друзья смеялись, но с тех пор я не курил больше 4х лет.
Закурил, когда мне не хотели нажигать гашиш и пришлось самому сигарету раскуривать. Сейчас не курю, только когда сильно пьяный могу покурить. Или с гашишем, опять таки.

>>140550954 (OP)
Эта книга работает по типу таблеток-пустышек.

>>140552241
Что там внушать, ебло ебаное, что ты не хочешь курить? Там четко описывается суть никотиновой зависимости и механизм преодоления психологической зависимости, сам бросил больше 6 лет назад, никакого внушения, все очень просто, если ты не тупой.

>>140553811
>А самый лёгкий способ это замещение.
Как раз наоборот, это тупизм продолжать потакать привычке.

Курил лет 5 когда начал читать в первый раз. Прочитал наверно 40%, проникся идеей и бросил где-то на пол года курить. Потом снова начал из-за какой-то хуйни.

Еще через пару лет снова заебался курить, внимательно и от корки до корки прочитал книгу, проникся, осознал. Не курю вот уже скоро 6 лет как.

Задавайте свои вопрос.

Одно могу заметить: если у тебя нет серьезного желания бросить, то книга не поможет. В обратном случае книга поможет осознать что курение тебе не нужно, а не-курить заебись. Только и всего.

бамп

Если сам не захочешь - не бросишь.Так устроен человек.

Хуйня для дебилов. Рекомендуется к прочтению/просмотру только, если вы легковнушаемый человек.

>>140555601
С каким конкретно тезисами из книги ты не согласен?

Чувак, куривший 30 лет и умерший от рака легких, точно знает легкий способ бросить курить. Ему можно верить.

>>140550954 (OP)
Курил 10 лет. Последние годы выходило по 2 пачки в день, начал кашлять уже. Головой понимал, что ничего хорошего в этом нет, и дальше будет только хуже, но бросать не собирался.
Про книгу, конечно, слышал, но считал это всё чушью. Решил почитать "по-приколу", по принципу - ничего не потеряю ведь, а вдруг случится чудо.

Бросил после первого и единственного прочтения, 5 лет не курю и не тянет. Никакой ломки (ни физической, ни психологической) не было вообще, я даже охуел от того, как легко всё это прошло (ну всем же мозг промывают, что бросить курить ОЧЕНЬ сложно). Дольше всего пришлось освобождаться от моторики - привычки что-то держать в руке, от привычки убивать время сигаретой (освобождается куча времени и ты поначалу не знаешь, чем его занять) и т.д.

>>140550954 (OP)
Курил лет 5, прочитал и бросил, советовал друзьям, которые тоже хотели бросить, но они мне говорили - да нахуй я буду читать эту хуйню, у меня сила воли есть вся хуйня захочу брошу, но я уже 7 лет не курю, а те кто хотел бросить так же и хотят бросить и так же боятся прочить книгу.

Может в курени он и шарит но в бросить пить он обосрался по полной

Как полностью отказаться от алкоголя?

Когда пытался читать "единственный способ бросить курить навсегда", во мне пояыидся отвратительный внутренний образ гнилого наркоманв, который не прекращая ора как бы в мучениях ААААА ПОМОГИ МНЕ АЛЕН КАР, поэтому не смог дочитать.

>>140550954 (OP)

>>140550954 (OP)
Читал, помогла. На самом деле.

>>140553993
хуй завернутый в платок.... ну, ты понял

>>140550954 (OP)
Помогла. Курил 11 лет как паровоз

>>140550954 (OP)
Жена читала раза 2. После каждого раза перерыв в курении максимум пару месяцев. Я начал читать: "Вам это не нужно. На самом деле Вы не хотите курить"... И это страниц на 200. Плюнул и перестал читать

>>140550954 (OP)
9 лет курил, прочел, неделю прожил в ужасных муках без сигарет, потом попил пивка и понеслось по новой. Перешел на вейп, уже 1.5 года, чувствую себя лучше в разы, нет ни кашля, ни утренней желтой макроты, летом бегал даже(с сигами никогда не получалось). Да и дешевле - посчитал недавно - в день 3-4 грн обходится(пачка сиг 20 грн). Сейчас даже не знаю, хотел бы бросить или нет. Наверное лет через 5-10 буду пробовать еще раз полностью завязать.