[Ответить в тред] Ответить в тред

15/11/16 - **НОВЫЙ ФУНКЦИОНАЛ** - Стикеры
09/10/16 - Открыта доска /int/ - International, давайте расскажем о ней!
30/09/16 - BREAKING NEWS ШОК АБУ ПРОДАЛСЯ МЭЙЛУ (на самом деле нет)


Новые доски: /2d/ - Аниме/Беседка • /wwe/ - WorldWide Wrestling Universe • /ch/ - Чатики и конфочки • /int/ - International • /ruvn/ - Российские визуальные новеллы • /math/ - Математика • Создай свою

[Назад][Обновить тред][Вниз][Каталог] [ Автообновление ] 199 | 13 | 81
Назад Вниз Каталог Обновить

Аноним 29/11/16 Втр 06:17:18  141105220  
кочки1.jpg (367Кб, 1536x2048)
кочки2.jpg (467Кб, 1536x2048)
Качкоанон поясни, если наяривать эти добавочки в таких количествах - печень не накроется? Писька не отвалится?
Аноним 29/11/16 Втр 06:19:29  141105252
>>141105220 (OP)
От дешевой поддельной поеботы, как у него, однозначно накроется.
Аноним 29/11/16 Втр 06:21:09  141105272
>>141105220 (OP)
Схуяли печень должна накрыться от прота и витаминок?
Аноним 29/11/16 Втр 06:23:06  141105303
>>141105220 (OP)
>>141105272
Слишком много белка это тоже хуево на самом деле.
Аноним 29/11/16 Втр 06:23:16  141105304
Почему они такие огромные.
Аноним 29/11/16 Втр 06:24:14  141105314
>>141105303
То, что у него в руках - не на один день.
Аноним 29/11/16 Втр 06:24:38  141105318
>>141105272
Ну как бы печень орган очищения и если будет переизбыток прота и витаминов в организме может накрыться печень. Тут тоже самое что с настоящим пивом или вином если в меру пить и не каждый день то печень выдержит, а если злоупотреблять то пизда печени придет
Аноним 29/11/16 Втр 06:26:10  141105332
>>141105318
Если грудок переесть куриных с творогом, печень тоже накроется?
Аноним 29/11/16 Втр 06:27:05  141105347
>>141105220 (OP)
Питаешься 6-8 раз в день, можешь с этими добавками, балансируешь их и все. Главное, чтобы ты занимался регулярно, день или два через день-дваи все будет в норме. Вообще добавки юзают те, кому сложно набрать массу или же просто дрищи, остальным же и питания шестиразвого хватает.
Аноним 29/11/16 Втр 06:27:16  141105351
>>141105332
Тут уже накроется твое сердце, тк дохуя жира
Аноним 29/11/16 Втр 06:27:28  141105354
Не отвалится. Другой вопрос, если однажды к тебя подойдет ехидный качок и предложит фарму для расширения возможностей твоего тела, а потом составит тебе курс на листке туалетной бумаги. Потом придешь к доктору, а тот будет проигрывать от того, что твое прыщаевое вымя лежит на раздувшемся пузе, под которым болтаются ссохшиеся яйца и фимозный хуек.
Аноним 29/11/16 Втр 06:27:57  141105359
>>141105332
В каком смысле? Ну попробуй поесть к ряду 20 лет одно мясо- ласты склеишь к сорока годам. Дело то в дозах.
Аноним 29/11/16 Втр 06:27:58  141105360
>>141105332
Слышал про сбалансированное питание?
Аноним 29/11/16 Втр 06:28:25  141105368
>>141105351
Лол, в сообщении твоем много жира)0))
Аноним 29/11/16 Втр 06:29:22  141105379
>>141105368
Схуяли?
Аноним 29/11/16 Втр 06:30:54  141105399
>>141105220 (OP)
Все эти добавки вызывают рак. Так что сам решай что тебе важно. Жизнь больше 40-ка лет или быстрая жизнь до 30.
Аноним 29/11/16 Втр 06:31:16  141105402
>>141105220 (OP)
> в таких количествах
В каких "в таких" блядь? Сформулируй вопрос нормально, сучара.
Аноним 29/11/16 Втр 06:32:03  141105412
>>141105399
Впервые слышу что прот вызывает рак? Где читал?
Аноним 29/11/16 Втр 06:32:41  141105421
>>141105412
Малышева сказала.
Аноним 29/11/16 Втр 06:33:55  141105442
>>141105421
Ору в голос, ты еще блеать по ее технологии срешь?
Аноним 29/11/16 Втр 06:34:13  141105444
>>141105421
ЭТО НОРМА
Аноним 29/11/16 Втр 06:35:20  141105466
>>141105412
Ну всякие стероиды 100% вызывают. Хуевый прот в редких случаях.
Аноним 29/11/16 Втр 06:35:32  141105468
>>141105220 (OP)
Эта бесшняжная шняга сама качается?
Аноним 29/11/16 Втр 06:36:29  141105478
>>141105442
Не снимая свитер.
Аноним 29/11/16 Втр 06:36:55  141105483
>>141105220 (OP)
Если наяривать гейнер на быстрых углеводах то считай добавка к приему пищи на 300-500 ккал, если на медленных то замена приема пищи. Если жрать просто протеины/гейнер никакого эффекта не будет, только появится жировая прослойка. А так не сильно вредно если в меру и покупать качественные добавки
Аноним 29/11/16 Втр 06:37:00  141105487
>>141105478
Лол
Аноним 29/11/16 Втр 06:37:41  141105495
если у тебя телосложение как у дрища с первого пика (эктоморф), то покупать протеин никакого смысла нет. Протеин жрать есть смысл людям с телосложением экто\мезоморфа, когда есть неиллюзорная вероятность разжиреть как свинья от обычной еды. Я сам эктоморф и жру всё подряд, масса растет только если ебашишь 5 дней в неделю. Протеин хоть в жопу коли толку не будет. Конституция такая.
Аноним 29/11/16 Втр 06:37:42  141105496
1398462423258.webm (1765Кб, 640x480, 00:00:28)
>>141105220 (OP)
А ты че пидар без всей этой фуфлыжной хуйни не можешь сильным стать? Мышцы не настоящие вырастут с добавками и будешь слабее бабы.
Аноним 29/11/16 Втр 06:37:43  141105497
>>141105379
потому что ты долбоёб
очевидно
откуда в курице жир блять
Аноним 29/11/16 Втр 06:38:20  141105504
>>141105220 (OP)
>если кушать белки писька отвалиться
lu l
Аноним 29/11/16 Втр 06:39:13  141105511
>>141105495
А ты деку коли в жопу, будет эффект
Аноним 29/11/16 Втр 06:40:18  141105520
>>141105466
Ну стероиды они просто стимулятры, от них может просто исчерпания ресурсов организмов, если они конечно животного и растительного происхождения. А если химического, то да могут и вызвать рак
Аноним 29/11/16 Втр 06:40:33  141105525
>>141105511
>141105495
>А ты деку коли в жопу, будет эффект
Только турик или оксана
Аноним 29/11/16 Втр 06:42:06  141105544
>>141105495
Кол-во нагрузки дрища никак не связано с набором массы и оставит его дрищем. Нужно ебашить и жрать, как голодный слон.
Аноним 29/11/16 Втр 06:42:22  141105547
>>141105220 (OP)
> Писька не отвалится?
Зачем такому омегану писька? Не поможет тебе твоя качалка тёлочек цеплять, инфа 100 баллов
Аноним 29/11/16 Втр 06:42:23  141105548
>>141105497
А кто сказал что там нет жира?
Аноним 29/11/16 Втр 06:42:34  141105550
>>141105525
Бери классику: метан, мешай с пивом и сметаной и будь как совковские качки. Которые до 50 с трудом доживают
Аноним 29/11/16 Втр 06:42:40  141105555
3fee37dcfa24d7d[...].jpg (52Кб, 600x300)
>>141105220 (OP)
Я пил такой протеин, так у меня через три недели что-то стало с поджелудочной. Так хуево было что мечтал сдохнуть. Тянет блевать и срать одновременно. Хотя ничего не жрал дней 6. Плюс живот так резало, что разогнуться не мог. Мало того, кожа стала реально зеленого оттенка. Это была мой опыт с этими растительными протеинами. Банку брал в магазине. Срок годности был норм. Пачка запечатана с мембраной. В общем не прокатило в моем случае. Мне где-то 8 стаканов на протяжении 3-х недель хватило чтоб позеленеть.
Аноним 29/11/16 Втр 06:43:52  141105572
>>141105332
Да. Сук как же я проигрываю с таких как ты. Начитаются кочкодаунских манястатей и несут хуиту.
Аноним 29/11/16 Втр 06:43:59  141105575
>>141105550
>141105525
>Бери классику: метан, мешай с пивом и сметаной и будь как совковские качки. Которые до 50 с трудом доживают
Как раз на курсе данабола сейчас
Аноним 29/11/16 Втр 06:43:59  141105576
>>141105555
> с этими растительными протеинами
но на ОП-пике банка сывороточного протеина, т.е. животного
Аноним 29/11/16 Втр 06:44:41  141105585
>>141105575
Предтрен юзаешь?
Аноним 29/11/16 Втр 06:44:57  141105588
>>141105555
Гетеросексуальность выходила.
Аноним 29/11/16 Втр 06:46:14  141105612
>>141105555
Надо было Атлант брать.
Аноним 29/11/16 Втр 06:47:54  141105635
>>141105220 (OP)
>Писька не отвалится?
А зачем она тебе?
Аноним 29/11/16 Втр 06:50:29  141105670
>>141105585
>141105575
>Предтрен юзаешь?
Не, только казеин и метан. В этот раз. А так да было раньше. Я брал NO explode как то так назывался в красной банке, без него потом так лень тренить.
Аноним 29/11/16 Втр 06:52:43  141105699
>>141105555
с молоком хуярил?
Аноним 29/11/16 Втр 06:55:19  141105741
>>141105670
Казеин это хорошо, а то многие на сыворотке сидят и не понимают где результат. По мне слабоватый был, я сначала jack 3d юзал, недавно купил neuromorph extreme, и понял что значит запампить до отказа.
Аноним 29/11/16 Втр 06:56:54  141105762
>>141105741
Кстати кочка, бешенство и агрессия во время джека это реальное следствие или приукрашенный миф? Сам не юзал.
Аноним 29/11/16 Втр 06:57:18  141105769
>>141105555
> Хотя ничего не жрал дней 6.
Хм.. где-то здесь истина
Аноним 29/11/16 Втр 06:57:33  141105775
>>141105741
>141105670
>Казеин это хорошо, а то многие на сыворотке сидят и не понимают где результат. По мне слабоватый был, я сначала jack 3d юзал, недавно купил neuromorph extreme, и понял что значит запампить до отказа. Следующий курс планирую через пару месяцев, тестостерона энтанат взять. Думаю будет все з
Аноним 29/11/16 Втр 06:59:01  141105801
>>141105699
Да.
>>141105576
Точно. На том который я пил тоже было написано whey.
Аноним 29/11/16 Втр 06:59:18  141105807
>>141105762
>141105741
>Кстати кочка, бешенство и агрессия во время джека это реальное следствие или приукрашенный миф? Сам не юзал.
Миф. Со стероидов бывает агрессия, а с предьрена первый раз слышу
Аноним 29/11/16 Втр 07:00:19  141105826
>>141105220 (OP)
Такая же банка как на 1 пике. Мышечный рост заметен, сам жив. С молоком оч вкусно, как мороженое.
Аноним 29/11/16 Втр 07:02:34  141105866
>>141105762
Ну скажем так, индивидуально, у меня мурашки пробегали и немного повышалась раздражительность, у знакомого срывало крышу и он орал, кидал гриф и при этом всем весь дергался. Тут уже от ЦНС. Когда купил нейроморф, открыл, достал и насыпал полный черпак по привычке, меня не то что дергало, все тело чесалось, время казалось что идет в 3 раза быстрее, усталости нет, но безумный сушняк. Оказалось что внизу банки было написано 1/2 черпака пить. Но отходняки что от 1, что от 2, безумные. Поэтому свел употребление только в день ног
Аноним 29/11/16 Втр 07:02:47  141105868
>>141105332
Само собой долбаеб. Ебнутый кочка решил сумничать, рассказать людям о том что ПРАТЕИНЫ !!! На самом то деле ТА ЖЕ САМАЯ ЕДА ! Только ты долбаеб не учел один простой факт, что человеку нужно сбалансированное питание, а не один, гниющий белок, отравляющий весь организм.
Аноним 29/11/16 Втр 07:05:24  141105916
>>141105807
Смотря какое действующие вещество, кофеин/таурин/герань/синтетические аналоги
Аноним 29/11/16 Втр 07:13:06  141106044
>>141105220 (OP)
Если возникают такие вопросы, то надо слегка хотя бы почитать как организм анона устроен, я хз как можно быть такой тупорылой собакой, когда тебе мамка инет провела
Аноним 29/11/16 Втр 07:14:42  141106074
>>141105220 (OP)
А зачем жрать собачий корм с добавками? Что мешает им просто хорошо питаться?
Аноним 29/11/16 Втр 07:17:11  141106122
>>141106074
Если ты сыч без работы и учебы, хуй напитаешься нормально.
Аноним 29/11/16 Втр 07:17:44  141106139
>>141106122
Напитаешься*
А с работой и учебой наоборот.
Аноним 29/11/16 Втр 07:18:28  141106155
>>141106122
А нахуя качаться тогда?
Аноним 29/11/16 Втр 07:21:50  141106240
>>141106155
Нахуя сидеть в б в семь утра?
Аноним 29/11/16 Втр 07:23:34  141106281
>>141106240
У меня уже не семь.
Аноним 29/11/16 Втр 07:27:09  141106380
>>141106044
Найс кочка подорвалась
Аноним 29/11/16 Втр 07:34:01  141106547
>>141105303
Тебя заставляют сожрать пачку за день? Про ПОРЦИИ и нормы не слышали?
Аноним 29/11/16 Втр 07:40:00  141106658
>>141106547
Вот кстати, сука блядская, куча идиотов которые покупают разные добавки, едят их беспрерывно в надежде на скорый результат. А через пол-года, год бегают по врачам с различными болезнями вызванными негативным эффектом от препаратов
Аноним 29/11/16 Втр 07:40:14  141106663
>>141105741
Причем тут казеин и предтреник? Объебались оба?
Аноним 29/11/16 Втр 07:41:59  141106710
>>141106663
Так там нить разговора об анаболиках перешла в тему предтренников, они не связанны между собой
Аноним 29/11/16 Втр 07:42:55  141106732
>>141106658
Потому что школьники, сэр.
Сам юзаю только казеин. Упарываю на ночь. В течении дня обычная хавка, ну разве что сладкого не так много жру и в мучном себя ограничиваю(есть склонность набирать сальцо, кек).
Аноним 29/11/16 Втр 07:43:50  141106755
>>141106658
Звучит как "я сожрал 10 кг курятины за один присест, наверное глицином траванулся".
Аноним 29/11/16 Втр 07:48:18  141106834
>>141106074
Свыше определенной массы, тяжело съедать необходимое количество пищи. Но это касается только кочек за 100. Нубасам толку от протеина никакого.
Аноним 29/11/16 Втр 07:50:07  141106878
>>141106732
такая же хуйня.
жиром рыб обмазываюсь еще
Аноним 29/11/16 Втр 07:55:13  141106983
>>141105220 (OP)
Кончалка и пратеин и так для голубых, но с названием в честь лишнего ствола совсем пиздец. Очки широкие как врата бездны.
Аноним 29/11/16 Втр 07:58:20  141107041
>>141106074
Кочки в журнальчиках и сайтах прфоессиональные кочки-они работают кушая хорошо. Мимо анон с работкой и учебой тупо не имеет времени на "препинг" в таких масштабах как они.
Аноним 29/11/16 Втр 08:15:03  141107376
>>141105801
а до этого хуярил молоко? так-то есть такая хуйня, как непереносимость лактозы, и в РФ она у 25% в чистом виде, и непонятно у скольких в грязном. Теперь представь как охуевал твой организм, получая дохуя лактозы с молочка+дохуя лактозы с прота.

Если бы пил изолят с безлактозным молочком - наверняка бы обошлось без хуйни.
Аноним 29/11/16 Втр 09:11:03  141108787
>>141105220 (OP)
кочка в треде. Оп, единственные проблемы могут быть с газами, т.к. при большом потреблении белка, ты будешь сильно и часто пердеть. Что бы подобного не было, каждый прием пищи должен быть с клетчаткой(зелень всякую ешь кароч, овощи и прочее) и все будет заебись.
Аноним 29/11/16 Втр 09:14:07  141108881
>>141105220 (OP)
с печенью ничего не будет, проблемы будут с почками, на них наибольшая нагрузка.
Аноним 29/11/16 Втр 09:31:39  141109455
image.jpeg (134Кб, 696x389)
>>141105220 (OP)
> mass effect
Лол.
Аноним 29/11/16 Втр 09:38:02  141109695
>>141105220 (OP)
Спортпит - говно без задач. Единственные добавки, имеющие смысл - креатин и витамины.
Аноним 29/11/16 Втр 09:42:21  141109839
>>141105575
>Как раз на курсе данабола сейчас
Ебать ты лох.
Аноним 29/11/16 Втр 09:54:29  141110329
>>141105220 (OP)
>печень не накроется? Писулька не отвалится?
Нет и нет. У него в руках килограммовая банка и мешок на 4 кг. С таких кол-вов с правильным питанием и потреблением воды ничего не будет. Не вижу что в маленькой банке.
Аноним 29/11/16 Втр 09:55:39  141110383
>>141110329
прошу прощения 2х и 5-ти килограммовые. Но сути это не меняет. Важно то, что он с этой хуеты нормально так раскачается.
Аноним 29/11/16 Втр 09:58:15  141110469
топкек.webm (118Кб, 1280x720, 00:00:01)
>>141110383
>с этой хуеты нормально так раскачается.
>спортпит
Аноним 29/11/16 Втр 10:07:17  141110785
>>141105220 (OP)
Именно с такого кол-ва не накроется ничего ,про нормальном питании ,но если он стабильно буде этим питаться до будет откладываться аммиачная кислота в сутавах и будут проблемы с печенью и желудком
Аноним 29/11/16 Втр 10:11:17  141110956
>>141110469
Не понял. У тебя есть в этом сомнения?
Аноним 29/11/16 Втр 10:12:40  141111004
>>141110956
После того, как я сел на стероиды, у меня нет никаких сомнений в том, что спортпит - говно без задач. Нормальное питание, здоровый сон, тренировки и полграмма теста в неделю - ключ к нормальной раскачке.
Аноним 29/11/16 Втр 10:13:21  141111033
Хотел подкачаться перед армией чтоб не пиздили, словил псориаз после 2 месяцев употребления, зато в армию не пошел, кек
Аноним 29/11/16 Втр 10:13:59  141111050
14539267050423.jpg (110Кб, 900x1147)
>>141105252
Ну ебать. А что по твоему не дешёвое? Ты охуел.. Люди вон вообще обычным детским питанием упарываются, и похуй..
Аноним 29/11/16 Втр 10:18:45  141111230
>>141105220 (OP)
бех тестостерона будешь таким же дрищём как и парень на фотке
Аноним 29/11/16 Втр 10:19:42  141111275
>>141105220 (OP)
Почки накроются
Аноним 29/11/16 Втр 10:25:02  141111488
>>141105220 (OP)
Печень накроется, писька отвалится, плюс станешь пидором.
Аноним 29/11/16 Втр 10:39:45  141112104
>>141105220 (OP)
Не лезь сука дебил блять ебаный
Аноним 29/11/16 Втр 10:40:31  141112143
>>141107041
>>141106834
А зачем непрофессиональным кочкам жрать говно?
Я понимаю если бы они этим зарабатывали или еще что.
Аноним 29/11/16 Втр 10:47:10  141112411
Бывший кач со стажем с 8 лет в треде. Добавки стоит принимать, только если едой уже не можешь восполнять дефицит энергии. Из всего, что есть на рынке, я бы посоветовал креатин и мультивитамины, все остальное можно получить из хуев с гречкой.
Аноним 29/11/16 Втр 10:48:09  141112456
>>141112143
>А зачем непрофессиональным кочкам жрать говно?
Во всех качковских группах идет жесточайшая пропаганта добавок и препаратов. Вообще быть кочкой, если тебе не дано от природы - очень затратное занятие.
Аноним 29/11/16 Втр 10:50:49  141112561
drOzKy0kj6w.jpg (75Кб, 640x799)
Аноним 29/11/16 Втр 10:54:43  141112743
>>141112561
О, тот самый дебил.
Аноним 29/11/16 Втр 10:56:51  141112826
>>141112743
По кличке оп?
Что за персонаж, я не в курсе.
Аноним 29/11/16 Втр 10:58:45  141112890
>>141112826
В ванной поскользнулся и упал очком на бутылкурили, если что, а камера в этот момент находящаяся в руках, начала делать фото.
Аноним 29/11/16 Втр 10:59:36  141112916
>>141112826
Макс Троян. Начал курсить еще в 14 лет, сейчас ему 18 и он дает платные консультации по вопросам тренировки и фармы, хуй знает, насколько надо быть конченным, чтобы с 18летним ребенком консультироваться. Еще был засвечен своей бывшей подругой с бутылкой в жопе.
Аноним 29/11/16 Втр 11:04:13  141113079
pXtV1d2LGwE.jpg (11Кб, 439x271)
>>141105220 (OP)
Кароче смотри, Карл. По большому счету половина спорт пита просто кидалово для лоха. Что бы набрать качественную массу тебе нужно съедать где-то 1.4 г белка на кг собственного веса, это не мало, но обычно это не больше 200г,что нормально для печени, за один прием пищи организм усваивает 40 г белка в среднем. И для примера, тебе нужно съедать 150г белка, в одном яйце 4-6г белка, то есть за день нужно будет сожрать больше 2х десятков яичек, это много, алсо помимо яичек ты ешь мясо, но даже в целой куриной грудки не больше 60г и в пачке творога 20-30г и тут ты понимаешь, что выжать из продуктов дневную норму белка для роста качественной мышечной массы очень сложно, поэтому в помощь приходит протеин, он же белок в чистом виде. По сути только протеин и стоит покупать из спорт пита, остальное можно купить в аптеке, даже некоторые стеройды.
Аноним 29/11/16 Втр 11:04:38  141113097
>>141112890
>>141112890
А за месяц до этого поскользнулся и упал очком на чей-то хуй, да?
Что-то фоточки не гуглятся. Странно.
Аноним 29/11/16 Втр 11:05:51  141113146
>>141112916
Он отбитый наглухо, хуярил себе синтол в бицули
Аноним 29/11/16 Втр 11:07:06  141113203
>>141108787
В прАтеине сидишь? Бадюка уважаешь?
Аноним 29/11/16 Втр 11:09:10  141113297
>>141113079
Ты долбоеб. 6 яиц = 50 г 6 12 г белка = 36 г.
300 граммов грудки 20 г белка = 60 г.
250 граммов творого
18 г белка = 45 г.
В сумме 141 грамм белка. Норма животного белка 1,5 грамм на килограмм мышечной (не костной, не жировой, а мышечной) массы, т.е. 141/1,5 = 94 кг можешь весить (похуй, возьмем общую массу тела) и не ебать себе мозги никаким спортпитом.
Аноним 29/11/16 Втр 11:10:33  141113360
>>141111050
Тащемта детское питание выходит дороже спортпита
Аноним 29/11/16 Втр 11:13:00  141113454
>>141113297
Ебаная макаба проебала знаки умножения.
Аноним 29/11/16 Втр 11:16:26  141113581
>>141105220 (OP)
С чего это печень накроется? Вот почки да! Для почек излишний белок это пиздец. Клетчатки много ешь чтобы лишний белок выходил и будет все норм.

Аноним 29/11/16 Втр 11:18:39  141113671
>>141113297
Ты хуй глупый, где ты эти цифры бля взял? Что бы был анаболический процесс нужен белок сверх нормы. Ты в жизни то наверное нормы в день не съедал и обладаешь бицулькой в 30см, рас такую чепуху пишешь
Аноним 29/11/16 Втр 11:23:56  141113882
>>141108787
У меня не стоит на парней из качалки? Что делать? Как избавится от тяги к женщинам?
Аноним 29/11/16 Втр 11:27:44  141114030
>>141111004
>я сел на стероиды
Пиздец ты ебанутый.
Аноним 29/11/16 Втр 11:28:07  141114047
>>141113671
1,5 грамма животного белка это и есть белок сверх нормы, клован. В норме от 65 до 117 г/сутки для мужчин, из них 50% - животного происхождения.
Аноним 29/11/16 Втр 11:28:44  141114064
>>141113882
Становую ебашить и присед не забывай
Аноним 29/11/16 Втр 11:29:07  141114085
133381002497[1].jpg (30Кб, 524x464)
>>141114030
Да, я знаю, писька стоять не будет, яйца в горох, прыщи, печень папизде.
Аноним 29/11/16 Втр 11:31:22  141114178
Нихуя с твоей печенью не будет. Да и с мышцами, скорее всего, тоже. Пить протеин тоже самое что платить за воздух - твой организм не станет потреблять больше того количества белков, чем ему нужно. Поэтому, упарывай лучше творожки, куриные грудки и прочую хуйню.
Аноним 29/11/16 Втр 11:32:35  141114237
>>141105220 (OP)
Писька накроется, печень отвалится.
Аноним 29/11/16 Втр 11:32:53  141114247
>>141114085
стероидные хуесосы.
Аноним 29/11/16 Втр 11:33:53  141114285
>>141105220 (OP)
Печень высрешь, пиписка работать не будет, будет болтаться как шланг, только ссать и сможешь из него.
Аноним 29/11/16 Втр 11:35:43  141114367
>>141114247
Баттхертнутый долбоеб. Не похуй тебе, что я со своим здоровьем делаю?
Аноним 29/11/16 Втр 11:35:45  141114369
>>141114047
Про 1.5 понятно, ты пишешь нереальные цифры, даже 140 г трудно выжать из обычной жрачки, не забывай, что термообработка сильно влияет на качество белка. И не каждый может в себя впихнуть 6 яичек и пачку творога и 300г курочки и поверь , нормы там не будет, проверено.
Кстати, соси хуй, дрищ ебаный, закинул за щеку белка тебе.
Аноним 29/11/16 Втр 11:37:29  141114444
proof.webm (243Кб, 480x360, 00:00:02)
>>141114369
>термообработка сильно влияет на качество белка
Вебмрелейтед.
>не каждый может в себя впихнуть 6 яичек и пачку творога и 300г курочки
Человек весом 90 кг не может это в себя впихнуть? Толсто.
>нормы там не будет
Будет даже больше.

Пописал тебе в рот, чмонька.
Аноним 29/11/16 Втр 11:38:09  141114470
>>141113671
>обладаешь бицулькой в 30см
В голос с дилдобилдера. В армии сделал себе бицульку в 42см при огромной дефиците белка и хуевом режиме дежурным через день в наряд заступал
Аноним 29/11/16 Втр 11:42:23  141114631
>>141114367
Похуй. Только хули этим выебываться и советовать.
Аноним 29/11/16 Втр 11:42:50  141114653
>>141114369
>термообработка сильно влияет на качество белка.
>При температуре 70 С происходит коагуляция (свертывание) белков. Они теряют способность удерживать воду (набухать), т.е. из гидрофильных становятся гидрофобными, при этом уменьшается масса мяса, рыбы и птицы. Частично разрушается третичная и вторичная структура белковых молекул, часть белков превращается в полипептидные цепочки, что способствует лучшему их расщеплению протеазами желудочно-кишечного тракта.
Аноним 29/11/16 Втр 11:42:54  141114654
>>141114470
Пруфай свою жиробитку, пиздло
Аноним 29/11/16 Втр 11:43:46  141114697
>>141114444
>>141114470
>>141114653
БАБАХ
Аноним 29/11/16 Втр 11:45:34  141114777
>>141114697
>Обосрался - притворись троллем.
Аноним 29/11/16 Втр 11:47:50  141114860
>>141114777
Не рвись манька, обосрался тут только ты, бкзпруфный пиздабол, с жиробиткой на армейских борщах
Аноним 29/11/16 Втр 11:48:15  141114876
>>141105555
Попробуй съесть стакана 2 сырой фасоли. Похожий эффект будет.
Аноним 29/11/16 Втр 11:48:52  141114898
>>141114860
Но ведь беспруфный пиздабол это ты. Ты тут пердишь про потерю качества белка при термообработке.
Аноним 29/11/16 Втр 11:50:54  141114976
>>141105220 (OP)
Кроме приобретенного пуза ничего страшного не будет.
Аноним 29/11/16 Втр 11:51:23  141114995
>>141114654
>Ждет пруф того, что случилось 8 лет назад
В голос с тебя. Ты просто дальше собственного носа не видишь. Не обязательно обжираться и пердеть, чтобы набирать массу.
Аноним 29/11/16 Втр 11:53:47  141115086
>>141114444
>Человек весом 90 кг не может это в себя впихнуть? Толсто.
Посмотрю я на тебя как ты все это два раза в день мининмум будешь впихивать на протяжении года. Я блядь куриные грудки заебался жрать уже через месяц, от творога вообще какая то хуйня с кровью.
>Будет даже больше.
Больше и не надо.

Любой кто спорит о том что спорт пит не эффективен просто долбоеб не занимающийся в зале.
Аноним 29/11/16 Втр 11:53:51  141115093
>>141114898
Ну ты на скоряк в гугле нашел одну статью про обработку белка и рад, по сабжу ты даун, я уже понял, ты же был в армии и пытался там кончаться, скорее всего на турнике брусьях и отжиманиях и скорее всего твои рабочие веса в зале с свободным весом рассмешат пиздюков которые только начали заниматься атлетикой, о чем с тобой вообще можно говорить
Аноним 29/11/16 Втр 11:53:53  141115094
>>141105220 (OP)
Не накроется. Это же сухое молоко с сахаром
Аноним 29/11/16 Втр 11:55:56  141115186
>>141114995
Я как раз 8 лет назад ебал твою маму, но пруфов конечно нет
Аноним 29/11/16 Втр 12:00:49  141115425
>>141115186
Но ведь у тебя их никто и не просит, лол.
А вообще, мне это льстит даже. Неужели подобные достижения здесь считаются фантастическими? Настолько, что в них никто не верит.
Аноним 29/11/16 Втр 12:03:23  141115529
>>141115086
>два раза в день мининмум
Я в себя 5 лет впихиваю в 5-6 приемов пищи, мне норм. Я не знаю, какой у тебя стаж занятий, но у меня 7 лет, 1й взрослый по гиревому спорту, после чего ушел чисто в кач, за это время я и пришел к тому, что ни в каких добавках, кроме креатина и витаминов нет никакого смысла.
Аноним 29/11/16 Втр 12:04:12  141115576
>>141115425
Охунное достижение, напиздеть на двачах как в армии 20 раз отжимался 8 лет назад и накачался и раздавать советы по питанию всем, а при слове пруф обосраться и назвать троллем, классека
Аноним 29/11/16 Втр 12:06:49  141115692
>>141115529
Нахуй креатин? Объясни по хардкору
Аноним 29/11/16 Втр 12:07:44  141115727
>>141115529
Обычная еда стоит дороже, ее надо готовить, прием однообразной пищи угнетает. Прот. во всем обыгрывает обычную пищу, даже по всасыванию в организм.
Аноним 29/11/16 Втр 12:13:53  141115995
>>141115727
>Обычная еда стоит дороже
Отсутствие денег лично у тебя не аргумент.
>ее надо готовить
Ужас-то какой.
>прием однообразной пищи угнетает
Так принимай разнообразную. Курица, индейка, кальмары, говядина, рыба.
Аноним 29/11/16 Втр 12:17:30  141116183
>>141105220 (OP)
Была такая же фигура но без употребления говна,2 месяца в кочолке,раз в неделю.Лол
Аноним 29/11/16 Втр 12:18:21  141116225
>>141115995
>индейка, кальмары, говядина, рыба.
Ловите кулака
Аноним 29/11/16 Втр 12:19:06  141116256
>>141108787
Как не стать %5нарциссом%% пидором?Проигрываю с даунов которые после каждого подхода любуются собой,прям противно.Не хочу таким же стать
Аноним 29/11/16 Втр 12:22:01  141116381
>>141116225
Ловите нищету.
Аноним 29/11/16 Втр 12:22:08  141116385
>>141116256
Обосрался,простите нарциссом
Аноним 29/11/16 Втр 12:22:15  141116391
Был патлачом - стеснялся, что волосы как у тян. Побрился коротко - стесняюсь еще больше, ведь в древнем Риме на лысо стригли рабов.
Был дрищем, стеснялся худобы. Подкачался - стесняюсь сисек и огромных рук, за которые меня засмеют. Ну и толку в качалке?
Аноним 29/11/16 Втр 12:22:49  141116415
>>141116183
>такая же фигура
Лол, это ж не фигура, а говнина
Аноним 29/11/16 Втр 12:23:27  141116446
>>141116391
ААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА
Аноним 29/11/16 Втр 12:24:43  141116500
>>141105220 (OP)
Нет, только пиписька.
Аноним 29/11/16 Втр 12:24:58  141116512
>>141116391
У тебя с головой проблемы.
Аноним 29/11/16 Втр 12:25:37  141116544
>>141115995
А может тебе лучше пойти на хуй со своими советами? Есть очевидные преимущества, которые ты отказываешься видеть вот и все.
Аноним 29/11/16 Втр 12:26:49  141116599
>>141116415
Говнина, это когда рыхлый жиробас, нормально чувак выглядит.
Аноним 29/11/16 Втр 12:28:41  141116691
>>141116512
Но меня на дваче уверяли, что проблемы с качалкой пройдут. А как только начали расти грудь и руки, то на до мной стали смеяться дети, тянки и мимокрокодилы.
Аноним 29/11/16 Втр 12:28:44  141116693
medium255ab3403[...].jpeg (28Кб, 800x600)
Вот этот знал толк. Не как пидор какой то выглядел.
Аноним 29/11/16 Втр 12:38:27  141117074
>>141116691
Только в твоей голове. Нахуй ты нужен кому-то смеяться над тобой?
Аноним 29/11/16 Втр 12:39:02  141117098
2 года хуярю белок креатин л-карнитин амино комплекс и витаминный комплекс, все заебок
Аноним 29/11/16 Втр 12:39:12  141117109
>>141105220 (OP)
и пизда вырастет.
Аноним 29/11/16 Втр 12:42:09  141117207
>>141117074
Ну вообще то это нелепо смотрится - вроде кун, а тут тебе и сиськи и большие руки и лысая голова. Натуральный дебил же. Теперь обрастаю и худею, бросил качалку нахуй, ничего кроме насмешек она мне не дала.
Аноним 29/11/16 Втр 12:46:11  141117365
вытупой.webm (413Кб, 640x360, 00:00:07)
>>141117207
Аноним 29/11/16 Втр 12:48:03  141117433
>>141117365
Да почему тупой то? После этой вашей качалки и на груди сиськи выросли и голова лысая. Дети в след кричат - трехсисечный! А большие руки это очень тяжело, хочется их сбросить.
Аноним 29/11/16 Втр 12:49:49  141117491
>>141105220 (OP)
На пике он уже накачался или ещё нет? Чёт не могу понять.
Аноним 29/11/16 Втр 12:50:22  141117512
>>141117433
Я понял, на самом деле я тупой, раз зелень кормлю.
Аноним 29/11/16 Втр 12:51:21  141117560
>>141105252
Ебан? С чего там накрываться, с хуёвого белка или с сахара?
Аноним 29/11/16 Втр 13:01:24  141117987
>>141105314
Это ему на один присест, охохо!Ё
Аноним 29/11/16 Втр 13:03:49  141118077
>>141105220 (OP)
Бля, что-за всратое уёбище на пиках?!
Ебло, как у селюка-молдавана или хохла)))
Тебе ни жратва, ни кач не помогут, - пиздуй стены шпаклевать!
Аноним 29/11/16 Втр 13:04:24  141118110
Ррр
Аноним 29/11/16 Втр 13:04:28  141118114
>>141105496
Двачую.
Аноним 29/11/16 Втр 13:06:27  141118208
>>141111050
Ну и брухля у неё... Представь, когда она ссыт, струя прорывается сквозь брухлю и обоссывает все вокруг вертолётом.
Аноним 29/11/16 Втр 13:07:33  141118269
>>141118208
Бля, запятую забыл, перед "и"... Ну-да ладно....
Аноним 29/11/16 Втр 13:09:50  141118380
>>141116693
Боло Ёнг - у него, кстати, ноздри кривые.
Аноним 29/11/16 Втр 13:23:45  141119009
>>141115576
Вот и я о том же. Настоящая фантастика для тебя и обычное дело для меня. Не просто же так ты не веришь, лол.
Аноним 29/11/16 Втр 13:25:08  141119076
ты брат давида хахах??
Аноним 29/11/16 Втр 13:26:04  141119124
>>141105252
>SAN
> дешевое говно
Аноним 29/11/16 Втр 13:43:30  141119911
>>141118269
Не забыл.
Аноним 29/11/16 Втр 13:46:28  141120060
>>141105220 (OP)
Без фармы ты результата не увидишь, удачи тебе попердеть и пострадать от запоров
Аноним 29/11/16 Втр 13:48:52  141120176
>>141119009
Я бы тебе поверил, тут нет ничего сверхъестественного, кроме твоей тупости, в армии он блядь накачался 8 лет назад, повторюсь что ты безпруфный пиздабол, утешай себя былыми достижениями знаю я таких, я вот в твои годы 120 на 15 жал, без протаинов ваших на мамкиных борщах да пельменях Я не тебе не верю, ты и себе сумел напиздеть что был ого го, я доверяю здравому смыслу, с коим ты не знаком.
Аноним 29/11/16 Втр 13:55:20  141120469
>>141120060
Некоторые и с фармой кроме побочек нихуя не приобретают
Аноним 29/11/16 Втр 13:59:56  141120685
>>141120469
Есть такое, но просто жрать спортпит - сливать бабосы в унитаз.
Аноним 29/11/16 Втр 14:15:53  141121412
>>141120685
Если заниматься как бадюк или просто смотреть фильмы невского, то можно набрать пару кг с одного черпака прота, так что ты врун
Аноним 29/11/16 Втр 14:31:46  141122238
>>141121412
Ты до возраста Бадюка доживи, а потом сравнивай его с Невским.
Аноним 29/11/16 Втр 14:33:47  141122349
>>141105220 (OP)
Бля, чел с пика с моего универа.
Здарова, Ярослав
Аноним 29/11/16 Втр 14:55:17  141123573
>>141118077
> Ебло, как у селюка-молдавана или хохла)))
Тебя в детстве молдоване и хохлы пиздили?
Аноним 29/11/16 Втр 14:55:44  141123598
polplSupportan-[...].jpg (104Кб, 600x600)
Лучше скажите как вообще массу повысить, похуй какую. жировую или нет. Заблел и здорово похудел, до 35 кг при росте 171. Выдавали первое ремя пикрил по 3 бутыля в день на протяжении 2х недель, потом перестали, пока только до 41 довел.
Аноним 29/11/16 Втр 14:57:28  141123703
>>141105220 (OP)
пиздец у меня дверь в комнату 1 в 1
Аноним 29/11/16 Втр 14:58:13  141123736
>>141123598
Жри больше желатина, он состоит из всех основных аминокислот и протеина
Аноним 29/11/16 Втр 15:01:02  141123898
Вообще эти ебаные спорт баночки не что иное как обычный желатин в основном, бывает только какие то добавочки делают и продают лохам.
Аноним 29/11/16 Втр 15:08:35  141124293
>>141105347
> 6-8 раз в день
И вот такую хуергу читаю в каждом кококочок треде.
Складывается мнение, что эти петухи нихуя кроме жрать-тягать тяжелые хуйни ничего и не делают.
Чем блять они зарабатывают? Когда успевают жрать7 раз в день?
Сразу аналогия с тп на содержании, ц тех тоже каждый день фитнес-маникюр-солярий-шопинг. Но блять , за это всё они дают кому-то в попинг.
Мясо молодых бычков тоже кто-то сношает, раз им работа 7 раз жрать не мешает?
Аноним 29/11/16 Втр 15:15:33  141124632
>>141122238
Бадюку чуть за 40, а он на 60 выглядит, ну он же пиздабол тот еще
Аноним 29/11/16 Втр 15:18:08  141124760
>>141123598
Ебать ты атлант, кушай чаще дружок, мяско, яички и молочку, здоровья тебе
Аноним 29/11/16 Втр 15:20:16  141124866
>>141124293
Ну а че ты хотел, быть качком удовольствие не из дешевых, не нравится, можешь просто поддерживать себя в форме, без набора массы.
Аноним 29/11/16 Втр 15:24:53  141125119
>>141124293
Ебать ты клован. Вечером приготовил, на работу пару судков взял.
Аноним 29/11/16 Втр 15:26:04  141125187
>>141123598
Найдешь способ - сообщи. Нобелевку дадут, не меньше. Сорри, бро кахексия пока толком не лечится, так как проблема с весом это только верхушка айсберга. Основная проблема в дистрофических изменениях всех внутренних органов. Такие дела. Мимо медик-кун.
Аноним 29/11/16 Втр 15:26:40  141125221
>>141105220 (OP)
кто по нации?
Аноним 29/11/16 Втр 15:27:42  141125275
>>141105496
слышал, что баба которая хуярила протеин была слабее собаки
Аноним 29/11/16 Втр 15:39:43  141125844
>>141123573
А тебе бы этого очень хотелось, да? ))
Никто меня не пиздил, просто я знаю как выглядят хохлы и, тем-более, молдаване))
Аноним 29/11/16 Втр 15:40:57  141125907
Это лишь катализаторы, если ты будешь тупо жрать это говно без физических нагрузок, без стабильного питания, то это тупо деньги на ветер.
Аноним 29/11/16 Втр 15:45:49  141126088
>>141125221
Армян

[Назад][Обновить тред][Вверх][Каталог] [Реквест разбана] [Подписаться на тред] [ ] 199 | 13 | 81
Назад Вверх Каталог Обновить

Топ тредов
Избранное