>>141267889 (OP)
оно тебе надо? будет у тебя свиноматка

>>141268852
надо, надо, мне жирок нравится

>>141269129
такой как на пике?

>>141267889 (OP)
Все зависит от твоих способностей в плане поглощения. Будешь бухать и жрать всякое жирное углеводное говно - наберешь больше.

>>141267889 (OP)
Зависит от тебя, симпатотоники например набирают вес дольше, чем ваготоники.

15кг легко, если хорошо налегать на еду

>>141269648
в том числе

>>141270851
Разжиреет, не переживай.

а от времени и типа жрачки не зависит, куда отложится?

>>141267889 (OP)
ну я пока только 2 кг набрал
ем как слон, сладости, пиццу и прочее

>>141267889 (OP)
Не знаю, моя тян сбросила 14 кг (с 82 до 68) за 4 месяца, и пока что на этом останавливаться не собирается

>>141270851
Моя тянка любила на велосипеде ездить. по 15-20км наматывала каждый день. И что ты думаешь? Вкусная еда - и плюс десять кило за полгода.

>>141273563
Зависит от генетики.

Какой мерзкий тред.
Фу!

>>141267889 (OP)
Сколько салатов после нг останется, столько и наберет. Меня бесит русская культура добавлять во все злоебучий мазик, бабы не понимают, что он вреден и ведет к ожирению, но добавляют во все, большинство его обожает по каким-то причинам.

>>141273992
> бабы
> мазик
> добавляют во все
Ты где таких откопал?

>>141273824
> плюс десять кило
Это ж сколько жрать надо то?

>>141274256
Просто нормально жрать. И 10 кило это не так много, как ты думаешь, на самом деле. Особенно за полгода.
Ну там - в чай сахар положить - уже плюс, печньку съесть - еще плюс, четверть плитки шоколада вечером - еще огромный плюс, вот так оно и получается.
И нет, никто тоннами не жрет, просто это ты дрыщ, и можешь, сожрав ведро котлет и кастрюлю борща, не поправиться ни на грамм.
Поэтому ты и имплаишь - "наверное тянки жрут еще больше".
Нет.
Когда я познакомился с тянкой, она весила 75, я - 90.
Я готовлю, и да, мои порции были на протяжении этого времени раза в два больше чем ее.
К концу лета она весила 83, а я - 90.
Хотя объективно она гораздо более спортивно-активная, да и жру я раза в два больше чем она.
Но - вот такой вот факт.

>>141274561
то есть кило 10-15 за зиму в принципе реально, если стараться?

>>141276768
Если хорошо стараться, то конечно можно наверное...

Набрал 25 кило с начала ноября по конец марта (весил 80кг), тупо ушёл с работы и решил до весны отдохнуть, сидел капчевал и играл игрули, особо не уедался, просто перестал двигаться.
Сгонял обратно потом полтора года, это пиздец.

>>141277278
Ну чтобы такое как на пике - ХЗ.
Моя бывшая жена разжирела килограмм до сотни, и радостно вещает "мне так комфортно!"
Правда, та чт оу тебя на пике, хотя бы более-менее оформлена, а не бесформенный колобок...

(а я сейчас со смаком вспоминаю, как она ехидничала над своей бабкой, разжиревшей к старости, дескать "она такая жирная, что разбрасывает спички по полу и потом за каждой наклоняется, чтобы похудеть, ахаха, я такой никогда не буду")

>>141277581
Пиздец конечно, у меня когда тянка за 70кг перевалила, я её пиздить стал и в зал отправил на фитнесс, хотя сам пышек люблю.

>>141277581
ну пик то пик) мне именно такие формы не надо

>>141277711
Ну смотри, я когда знакомился с тянкой, она уже 75 весила. Но у нее телосложение соответствующее, она "крепко сбитая тянка".
Потом я ее откормил (случайно, я не виноват что я охуенно вкусно готовлю), а теперь она худеет.
Да, на фитнессы она не ходит, ей там скучно - она занимается силовыми тренингами и функционалкой, плюс велосипед плюс плавание плюс скалолазание плюс еще куча всякой такой ерунды, плюс - классические отжимания-подтягивания-приседания-пресс.

>>141278224
моя вообще скорее пухлая просто.. договорились - сколько к весне набирает, столько держит

>>141274561
Охуеть у тебя выводы.
Просто все дело в том, что у тянок жир запасается лучше.

>>141278224
Нее, браток, вот моя была крепко сбитая, она при росте 160см весила 65кг. Приятные оруглости в нужных местах, все дела, не худышка, есть за что подержаться. Но когда вес перевалил за 70, то приятные округлости превратились в мешки сала, которые висят, складки на пузе, складки под титьками, складки подмышками, вот это всё, вместо радостного возбуждения появился рвотный рефлекс.

>>141278518
Какие выводы? Да, я знаю что у тянок лучше запасается жир и меньше расходуется энергии на перевод в тепло (да, тянки мерзнут сильнее кунов чисто физиологически, они меньше греются).

Но двачерские советчики просто говорят "надо меньше есть".

а от чего из еды лучше запасается жир? жирное? сладкое?

>>141267889 (OP)
У меня тянка 14 кг за зиму набрала.

>>141279009
Быстрые углеводы в сочетании с жиром, и лучше всего - если нажраться перед сном.

>>141279233
Ебать ты лох.

>>141279654
Достаточно картофельных чиспов.

Нужно хуячить пиво со сметаной чтобы быстро набрать вес.

>>141279842
может я какой не такой, но пиво со сметаной страшнее пирожков с салом даже

>>141280074
Говорят, оно потенцию усиливает

>>141280074
Загугли, бро, это действует!

>>141280299
У тян потенция как таковая отсутствует, хотя сходные физиологические процессы имеются.

>>141278745
Мне кажется 60-65 было бы оптимально. Такая-то сочная пухлая булочка, слюнки текут, но ничего лишнего. Я свою стараюсь в этих рамках держать - ничего нигде не весит, но при это формы оче пышные.

>>141280731
Сейчас у нее 68, на фотке - около 75.
Ну и да, никуда ее "формы" особо не деваются, просто уходит лишнее с живота-спины-бедер. А все остальное "догоняется" приседаниями и отжиманиями

>>141280960
Жир сгоняется обратно тому, как набирается - без вариантов. Если первым растет пузо, то оно же будет последним уходить. Если же первыми растут ляхи, то избавиться от них будет весьма сложно.

>>141280989
Ну тут видишь, не зная её рост трудно что-то сказать, где моей 65 норм, твоей может будет 70. Да и вообще на вкус и цвет, все фломастеры разные. Я от своей пышки без ума, ты от своей. Могу за тебя порадоваться, няша.

>>141281341
160, она не самая высокая из всех девушек с которыми я спал.

>>141281392
Ай, да такой же рост. Ну тут значит дело личных предпочтений +/- 5кг. В любом случае счастья тебе, и девочку свою не гноби и не обижай.

>>141281556
> и девочку свою не гноби и не обижай
А зачем ее гнобить? Она няша. К тому же, уже 68, а собирается до 55 достройнеть, хех. Про все остальное промолчу...

>>141281695
>55
А не боишься, что мало будет?

>>141267889 (OP)

если без убийства печени то килограмм 20

>>141282733
ну это вполне, даже многовато может
в общем хватит))

>>141267889 (OP)
За месяц сбросил 10 кг, завтракал курицей и гречкой в минимальных количествах, на обед и ужин - активированный уголь.
Ясен хуй это было не очень приятно и безопасно.

>>141283106
Ой, блядь, в глаза ебусь, тред не о том.
Но всё равно цифра в 10 кг. Сожрал в первый день нового года несколько коробок детских подарков, которые в больнице всем врачикам подогнали, потом ел как обычно. Животик явно был доволен, если судить по размерам.

>>141283216
угу, моя наоборот, набирает

а можно как-то жир только на попу набрать?