Что делать если все дико бесит?Прям хочется кожу на себе расцарапать
Да у тебя ВСД)))
>>141953898ХзУ меня панические атаки обычно из за дереализациии социофобия Но не ставили диагноз ВСДТак и не понял чо эт
БампЧо делать то?
>>141953984Прекращай всю активность и просто наблюдай с интересом за тем, что чувствуешь, не пытаясь что-то изменить. Как контроль над собой немного вернется, попробуй почувствовать доброту к себе.
>>141953873 (OP)
>>141953873 (OP)Подрочи сходи, в подростковом возрасте это вообще полезно, а то мозги набекрень встают и мерещится всякое.
