Двач, побазарим за спорт?Ну-ка вот кто мне пояснит за то, как нужно отжиматься? Правда, что руки нужно держать ближе к туловищу а не так чтоб они торчали перпендикулярно ему в разные стороны, или это всё херня для лохов?
бамп
>>142202977 (OP)ты дебил чтоли? что значит как нужно отжиматся?это на разные мышцы упражнение . близко к туловищу руки - качаешь трицепс, широко руки - качаешь грудь
>>142202977 (OP)Какой спорт бля?Это физкультура,любой нормальный человек должен уметь отжиматься/подтягиваться/прыгать со скакалкой.
https://www.youtube.com/watch?v=68FotqNNj_oНе благодари.
>>142204041Спасибо за пояснение
