Бамп

bamp

http://22century.ru/medicine-and-health/28862
И генетичесуие изменения происходят, на сердце негативно влияет, опять же, когнитивные способности снижаются.
Профитов никаких, я получаю удовольствие от превосходства разума над потребностями организма. Разве что во второй половине дня фигово становится, вчера чуть машина не задавила, например

>>143138453 (OP)
да хуй знает, я встал в в 8 утра, обалденно выспался, но все равно сука я лег спать днем, когда поел и подрочил. Видимо надо работать, или иметь какую то занятость, распиздяйство игрушка дьявола есть жи

>>143138760
Нужно быть свободным от графиков рабочих, работать надо на дому. Я например ночью прекрасно себя чувствую, а днем я какой то скучный. Ночью будто раскрывается весь мой потенциал

Работа? Учеба? Тренажерка? Секция? Поменьше задрачивать?

идеальный график - добровольный подъем в 13:00, далее ты делаешь что хочешь, спать ложишься в 5- 6 утра

>>143138994
Анончик, надоел такой график, честно. Хочу чего-то нового. Решил слезть с плечей мамки и попробовать себя в роли веб-дизайнера Давно уже хотел. Это изи и зелени за норм работу дофига, да и приятно дизайнить, моё это.

>>143138619
Спасибо анон. Я вот часто задумываюсьно не делаю графики, лел, это как-то влияет на свободное времяу меня есть 24\7\365*over999 времени, со сном только трабла, не замечал?

Там какая-то хуйня ток с 23 до 2 ночи во сне вырабатывается

>>143139567
не может быть такого

Сеймщит. Ложусь как минимум в четыре утра. Алсо, даже если лечь по-нормальному, то все равно просыпаюсь в 3 часа ночи. Я ебанутый?

>>143139567
Мелатонин вообще-то просто в темноте вырабатывается, аутист, больше бабкиных сказок слушай про ЦЕННОСТЬ СНА ЗА ОДИН ЧАС

>>143139642
ты творческая личность

Сплю на отъебись с 12 лет где-то. С 16 окончательно положил на режим сна хуй, и почти каждый день засыпаю часа в 2-3, просыпаюсь в 6. Сплю максимум 5 часов. Круги под глазами, слабость, заболеваю часто. Сейчас мне 18

>>143139714
возможно ты гей

>>143138453 (OP)
Я вообще ложась где то в 13 дня. Просыпаюсь в итоге в 21-22. Потом всю ночь не сплю тоже до часу. Пробовал днём не спать до вечера, так начинаются ПА и всякая нервная хуета. После нг пойду в больницу за рецептом, пока на элтацине второй месяц.

>>143139647
Да блядь мне это врачиха говорила. Ток не ебу про что именно

>>143139749
Нет йа не педик.

>>143139797
может ты пидор? аниме смотришь?

Когда работал, то ложился в час, вставал в 6:30. Фигово было. Как уволился, ложусь в 5-6 утра, встаю в 14:00. Самое лучшее состояние при засыпании в 01:00 и подъеме примерно в 8:30 или 9:30. Нужно просто чем-то себя занять. Когда занимался в парке, то и ложился раньше, ибо уставал сильно, например.

>>143139791
>слушать сказки совковых бабок, которые пинали хуй в вузе и настолько умные, что сидят в поликлиниках

>>143138453 (OP)
А я не хочу идти спать т.к. если усну - проснусь завтра и настанет новый день, который надо проживать. Так не хочется. Сидеть в интернете до поздней ночи - это как оттягивание неизбежного. Раньше бы пришлось спать, а сейчас вот доступен источник бесокнечного контента и можно просиживать так.

>>143140320
Но ведь ты ты его начинаешь проживать сразу после 00:00.