Кто-нибудь пробовал вставить в 5 утра. Как ощущения? Живется легче? Заебала бессонница, и невроз. Хочу жить нормально.
>>144477082 (OP)Что вставить? Куда вставить?
Отладь свой режим, бессоница у него. Тоже ловил пару раз. Заметил, что когда рано встаешь, аппетит сильнее намного, и голова как-то лучше соображает. Но к 11 часам вырубает просто, в 12 уже спишь на ходу.
>>144477082 (OP)Совы жаворонки.
>>144477197Описался. Очевидно же. Вставать в 5 утраю>>144477346Не получается заснуть нормально
>>144477082 (OP)Раньше вставал в 6:30 всегда, доставляло, потом изгадил себе биологические часы и теперь ложусь в 8-9 утра и просыпаюсь в 19:00 примерно, не заебись.
