сап, двач. как и обещал пишу тред.
напоминаю, что бросаю курить и каждый день (неделю) по вечерам буду делать по треду. чтобы и другие аноны задумались бросать, а так же чтобы выговориться самому. если продержусь неделю, то думаю закурить снова не смогу.
и так утро первого дня прошло как обычно, нервозность возрасла, но уже где то через 30 минут пребывания на улице, мне пробило нос. пользовался каплями "ринорус". покурил, забило нос - закапал. сегодня ими не пользовался, хотя был соблазн - так проще и сморкаться не нужно.
далее днем сильно хочется курить на улице. соблазн подойти и стрельнуть сигарету, но ведь знаю, что если затянусь, то легче не станет и будет снова болеть голова, желудок и тошнить.
аппетит стал лучше. думаю поднять вес до 80 и подкачаться.
прогуливался вечером и все таки желание намного уменьшилось, если оно будет в том же темпе убывать, то больше никогда не почувствую какого это - хотеть курить.