>>144732627 (OP)
Началось все(как я думаю) чуть больше года назад, прошлой осенью, я сильно заболел и рядом не было ни родных, ни близких, в следствии я очень сильно испугался за свою жизнь. Потом, через недели две после того как пошел на поправку, заболел снова. Потом опять. Потом, у же весной у меня пропал голос и врач( то ли паникер, то ли тупая) сказала что у меня возможно рак. Тут я очень охренел, обследование должно было быть во вторник, но в воскресенье началось странное( сейчас, с уверенностью в 75% могу сказать, что это была ПА) и меня увезли на скорой. Никакого рака там конечно же не было, был обычный лорингит(не знаю как пишется). Но на всякий пожарный, на пару дней меня в больницу положили

На следующий день я почувствовал головокружение и подошел к медсестре. Та смерила мне давление и сказала "140\90". Я спросил много ли это(на тот момент я даже близко не понимал, что значат эти цифры), но внятного ответа я не получил. Через пять минут появился врач, сказал что давление высокое, я испугался, дала какую-то таблетку и пришла мерить снова, в итоге оно не падало примерно час, хотя по словам врача должно было. Когда оно упало, врач пошутила(наверное) "Ну хоть инсульта не было". Но ее слова я воспринял более чем серьезно и меня накрыла паника от которой я решил уйти спать.

>>144732627 (OP)
В чем причина страха смерти?

>>144732839
Я сказал бы, но в последнее время, часто убеждаюсь, что много ошибаюсь говоря на такие темы. Я бы хотел рассказать историю из которой специалист сделал бы выводы

Как можно бояться смерти , это величайшее наслаждение, которое в итоге испытает всяк ходящий по этой каменистой кхм.
Если тебе так интересно, я могу попробовать увидеть причину твоей будущей смерти. Для этого мне понадобиться: недавнее фото с тобой (я понимаю что это двач, но фото буквально чего угодно , например нос, ухо, рука), на фото должна присутствовать ёмкость с водой.

Ведьма тян

>>144732837
на следующий день давление снова было 140\90(более чем уверен, что от волнения) и тут уже началось то что продолжалось до лета. Меня накрыла гнетущая паника, я боялся умереть здесь и сейчас неизвестно от чего, паника прямо скажу жуткая. И вот меня выписали, я постоянно тресся от того, что что-то может случится, я заболею, давление снова подскочит и тд(давление я мерил раз по 15 в день, хотя сейчас абсолютно уверен, что никаких проблем угрожающих жизни и близко не было). Потом начались панические атаки( на тот момент я этого не понимал, я был абсолютно уверен, что мне плохо физически). И с перовой же па я снова попал на скорую. Где два врача(невролог и терапевт) сказали, что все со мной в порядке, что у меня всд и ПА( на тот момент я был с этим крайне не согласен, я думал"я же чувствую, что мне физически плохо, это не может быть от того что я волнуюсь и прочее") и выписали мне: анаприлин, фенибут, тенотен, афобазол и витаминки

>>144732627 (OP)
Что именно тебя пугает в смерти?

>>144732627 (OP)
>Нужен психолог\психиатр(именно специалист).
И ты ожидаешь что здесь сидит дяденька психолог который будет тебе проводить каждую неделю бесплатный сеанс по переписке?

Небытие же ничем не хуже бытия. Ты просто пока ещё не можешь в понимание этого.

>>144733036
Не знаю, я честно пытался ответить себе на этот вопрос. Но в итоге я вполне быстро прихожу к тому, что страшно плохо итп будет только именно в момент когда я буду умирать, а потом мне будет все равно( и эти мысли не вызывают у меня раздражения или паники). Меня изматывает то, что я постоянно боюсь непонятно чего и это "непонятно чего" всегда как-то связано с тем, что я могу умереть(болезни, таблетки и тд)

>>144732627 (OP)
Упорись религией. Там ништяки после смерти обещают.

Осознал я, что это что-то не так в моей голове, а не с моим телом( хотя здоровье и вправду дрянное), когда поймал себя на том, что неделю бегал как ошарашеный, прятался под одеялом от себя самого и постоянно паниковал(трясло, давление, головокружение, и тд) потому что увидел пятно на ногте и был уверен, что это рак(ват?!), в итоге оказалось, что я просто ноготь где-то отбил. С того момента мне стало гораааааааздо легче, панические атаки сразу стали проходить раза в два - три реже(а так было по раза два-три в неделю) и потом я кое-как ооооочень медленно пошел на поправку

Тебе нужен не психолог, а психотерапевт. Запишись к такому, особенно круто, если у них там будут сеансы когнитивной терпаии совместные. Приступы можно снимать анаприлином, в самом крайнем случае клоназепамом. Можешь фенибута пропить еще, мне помог. Еще могу посоветовать социаизироваться, заняться работой/учебой. Короче, быть постоянно занятым. Потом отвыкнешь ожидать приступов.
Все нормально будет, анон, щас у каждого второго такое, лечится и успешно.

>>144733120
Даже не знаю, бро. Я недавно думал над этим тоже. Понял, что смерть на так уж и страшна. Нам очень повезло, что в этом мире мы вообще смогли появиться и понять это. Мы всего лишь гости, которым в любом случае придется уйти. Так или иначе, всем придется. Наверняка ты не можешь знать причину смерти, выгоднее думать о самой безболезненной, чтобы свой остаток времени насладиться нашим миром. А если будут проблемы какие, тогда уже и решай.
Твоя хандра пройдет обязательно, если будешь думать о своей жизни в эту секунду и проживать её достойно.

>>144732627 (OP)
Идешь в пнд и повторяешь им эту стори, че тут сложного?

С тех пор было так, появлялась мне какая-то неизвестная ебень( раздражение на коже, чихал чаще чем обычно, пыль в пупке собиралась на 23 секунды быстрей чем обычно и тд) дня два я ходил встревоженный( без па, просто, допустим, как перед последней пересдачей чего-то, на лютой тревоге, но без паники) а после приходила мысль "блин, со мной все хорошо, я сам напридумывал, просто я конч" и еще дня за два я полностью успокаивался. Если повод был около серьезный, простыл допустим, была обязательно Па и длилась тревога около недели.

>>144733307
Читал чем лечат - не хочу. Еще хочу сам себе доказать, что не я не удобрение, хочу выбраться из этого, чтоб идти к своим целям

>>144733363
Не хочешь - терпи. Помощи в интернете не найдешь. Я всьоскозал, разрешаю тебе закрыть тред и пойти в залупу со своими проблемами.

>>144733363
Сдается мне что ты тот еще мудило. Вот тебе рецепт, раз так: пиздуешь в /psy, находишь тред по КПТ, в шапке ищешь книги под свой диагноз, читаешь, прорабатываешь. Волшебной таблетки нет и никто тебе не поможет если ты ссышь идти к специалисту.

Оп, похоже на тревожно фобическое. Слабость в ногах чувствуешь? Голова болит? Болит ли в груди? Пульсация сосудов есть?

Сейчас, за последние месяца четыре ПА были только две( но можно сказать, что одна, первую я очень быстро задавил). С ними, я вроде как справился, вроде как нет того, что было весной. Осталась и вообще никак не изменилась постоянная тревога, которая меня в край заебала. Меня уже совсем замотало постоянно трястись от страха непонятно над чем. Я хочу с этим уже покончить. Для всех кто говорит, чтоб я шел в дурку - нет. Я думал об этом, но решил решить все сам. И могу сказать с уверенностью, что многое изменил и переосмыслил за это время, многого добился в этой проблеме. Осталось добить эту гадость в моей голове, но я не знаю с какой стороны хвататься. Буду очень рад любой помощи

>>144733495
да, все что ты перечислил, кроме слабости в ногах.

>>144733506
>решил решить все сам
Решай. Тут то что забыл?

>>144733518
здоровье проверял - все написанные тобой симптомы ни с какими болезнями не связаны

>>144733518
Хорошо, мышцы зажимает? Чувствуешь напряжение в них? Бывает такое что в голове как будто давит?

>>144733533
Не знаю с какой стороны подойти к тревоге, чтоб ее разрулить. ищу совета.

>>144733566
ну про голову да, про мышцы скорее нет, чем да

>>144733566
С какой целью спрашивал?

>>144733599
Понятно, у тебя тревожное растройство оп. Оно лечиться комбинацией антидеприсанта и транквилизатора. Например эциталопрам и адаптол или сэрезам. Могу посоветовать тебе пиздовать к психотерапевту, он выпишет тебе примерно тоже самое, а пока выкинь нахуй свай афабазол т.к он очень слабый и купи аторакс пей половинку утром половинку вечером и целю на ночь. Начни гулять перед сном минимум 30мин , потом принимай ванну и ложись спать. Если есть какие те вопросы - задавай

>>144733731
Купи фенозипам где нибудь и пловинку под язык при ПА

>>144732837
Как хорошо все-таки когда мамка медик и ты с детства волей не волей шаришь во всей этой хуйне просто наслушавшись её громких и пьяных разговоров с подругами. Ебать ты паникер блядь.

>>144733756
Разве нельзя решить все без таблеток? Пил фенибут, был полным овощем. Не хочу больше так.

>>144733843
Фенибут - бензодиазепиновый транквилизатор, офк ты от него будешь овощем. Без таблеток такое не лечиться

>>144733951
Почему ты считаешь, что без таблеток такое не лечится?

>>144734014
Потому что знаю

>>144734014
Ты шизик походу. Еще немного и точно им станешь, точно тебе говорю. Мнимый шизик. Пизду за таблетками.

>>144734080
Нет, я серьезно спрашиваю, пить таблетки для меня край. Мне действительно важно знать, можно ли решить это без таблеток?

И еще. Мне же становиться лучше, значит я решаю свою проблему. Разве я не смогу решить ее до конца сам?

Какой же ты пидорас, всё тебе уже сказали, а ты тут ебанавтов таблеточных расспрашиваешь. Желаю тебе рака тревожности, пидор.

>>144733274
Слушай, психотерапевт это вроде норм. Но как нищуку к нему попасть? На лечение у такого специалиста я более чем согласен.

>>144734123
99% случаев эта проблема решается таблеточками. Сходи к психиатору он скоректирует тебе лечение и все расскажет

>>144732627 (OP)
Ты боишься того, чему не в силах помешать)
Перестань тратить на страх оставшееся тебе время и займись впитыванием этого мира.

Дзен-кун

Стресс ака кортизол один из самых значимых факторов влияющих на продолжительность жизни.
Чем больше ты испытываешь стресса, тем раньше умрешь. Влияние в 3 раза выше чем от курения, то есть курить в 3 раза безопаснее.

Тебе нужно перестать думать о смерти, иначе ты умрешь гораздо раньше чем должен был.

>>144734276
Можно придти в пнд но там заведут карточку что черевато последствиями. Можно сходить к частному специалисту. Дороже 3к обычно это не стоит

>>144734384
3к - это же за один сенас, к такому специалисту нужно ходить очень долгое время, или я тупой?

>>144734505
Смотря к какому.

>>144734505
Тебе на первом сеансе пропишут АД, через 2 недели если нет улучшений - повторный прием, если помогли сразу (90%), то контрольный прием через 2 месяца.
1.5к в месяц думаю найдешь.

>>144732627 (OP)
Абсолютно такая же история, причём по сути причины очень похожие, в том году буквально впервые в жизни заболел так, что очень долго не мог пойти на поправку, врачи нихуя не могли (тупость), часто считал что сдохну вот так просто как говорится не за хер собачий, но потом разрулилось и оказалось что диагноз был другим и мне подобрли лечение, но с того момента до сих пор я часто думаю как люди могут ходить и не задумываться о смерти?
Почему блядь вот вы все ходите и не думаете что всё бессмысленно? Что всё равно вы умрёте, причём за причиной даже ходить не надо, это либо рак, либо болезнь сердца, механическая смерть, все варианты страшны до охуения, но никто не думает о том что он умрёт, как будто это не фактические данные.

>>144732967
Магии как и любой мистики не существует,смекаешь?

>>144734575
ну ахуеть, ну помрешь ты и что? тебе, после того как ты помрешь будет все равно уже. А сейчас ты тратишь время своей жизни, на нытье о своей смерти

>>144734575
Всем похуй. А вот ты на этом заморочен и никакие таблетки не помогут.

>>144734617
Твоя жизнь в сравнении с вопросами вечности дерьмо на обочине, придурок, как и размер всего умишки раз ты понять этого не способен.
Всё что тобой движет желание жрать и ебаться, это ты и называешь "жизнью".

>>144734628
В том то и дело, всем похуй, каждый считает себя бессмертным, абсолютно не ценит то что он не инвалид, что он жив и не болен, каждый воспринимает это как само собой разумеющееся. Каждый день куда приятнее когда думаешь что он последний, а ты говоришь похуй.

>>144734575
Все думают о смерти и все ее боятся.
Смерть это самая важная часть жизни, посмотри хотя бы на роль религии в человеческой истории.

Просто здесь ты этого не видишь, потому что тут сидят 12летние школьники в основном, у этих даунов мозг еще не сформировался, им абстрактные понятия недоступны.
То есть у них пока действует естественная защита от таких мыслей.

>>144734703
>Каждый день куда приятнее когда думаешь что он последний
Шизофрения какая-то. Это обычные человеческие механизмы, ко всему привыкаешь. И никто не считает себя бессмертным, а просто не задумываются об этом, да и смысла особо в этом нет, только ебанутым можно стать как ты вот.

>>144734754
>назови возраст и город
Сука, пизданутые пидоры из /soc даже в треде о смерти пытаются кому-нибудь присунуть.

>>144734742
Я ебанутый просто потому что ты не способен меня понять? Никто не считает себя бессмертным, но после новости о маньяке в городе или попав на войну каждый считает что жертвой смерти станет не он, а кто то другой, твоя первая мысль в любой опасности что выживешь ты, каждый день ты обнадёживаешь себя тем что всё будет хорошо, до старости ещё долго.
Строишь тут на имиджборде из себя блядь человека жёсткой силы воли, на деле ты даже понять не способен о чём ты толкуешь.

>>144732967
Ты зачем из снача вылезла?

>>144734839
Забрать твою душу.

>>144734851
Че сразу выебу то, че вы все такие грубые, откуда ты знаешь как мне нравится, пидрилка.

>>144734835
Ну если ты так говоришь.

>>144734846
Приплыли.

>>144734754
лет 19, город ни к чему называть. (потерял метку опа)

>>144734880
По реке стикс, с монетками на глазах.

>>144732627 (OP)
Нужен коуч-психолог
На Живой Библиотеке такой попался. Помог частично и рассказал простую технику работы над переживаниями, страхами и другими внутренними проблемами

>>144734917
начни думтаь о смерти лет в 70, найди цель и достигни

>>144734927
что за техника? можешь рассказать?

>>144734963
Ректальная гомоебля.

>>144734936
проблема в том, что на любой раздражитель( например если заболею) реагирую ниибаца как странно. Дико раздуваю свои симптомы, дико паникую, а осознание того, что я даун приходит нескоро

>>144734978
Меньше 41% гомосексуалистов имели анальный контакт при последнем сексе, согласно опросам.
Хватит форсить миф, что пидоры ебутся в жопы.

>>144734988
Ипохондрики умирают очень рано кстати.
Это связывают с уровнем стресса.

>>144735009
Ты правда это гуглил?

>>144735049
Я не искал это специально, просто читаю подписки научные.

>>144735043
Как вкатиться в когнитивную психологию(что это вообще?)?

>>144732627 (OP)
Скажи честно, после того как ваши группы позкрывали, это какая то новая методика в стиле "разбуди меня в 4.20" и тред соответствующе создал. Так анончики, не кончайте с собой, не слушайте его.

>>144735076
Ну эт када думоешь такой думоешь а патом БАЦ и все тревоги проходят, потому что ты нашёл ответы на все мельчайшие составляющие проблемы.

>>144735118
>не кончайте с собой
Туда ли ты зашел, браток?

>>144735134
Итак, почему 41% пидерастов не ебутся в жёпы?

>>144735163
Волосы на ладошках вырастут, молодой человек.

>>144735175
Тупая необучаемая свинособака.
Ты хоть информацию научись воспринимать, имбецил.

>>144735209
Так, Лёх, тормози, не разгоняйся, ты вполне можешь пожалеть за далее сказанное.

>>144735234
Кирилл, у него нож, вызывайте полицию, Кирилл, стой, уйди от меня, у него нож, лююди, Кирилл, блять, стой, сука, Кирилл!!!

>>144735255
Бля ну как 41% не ебутся, чё они делают тогда?

>>144735313
>Меньше 41% гомосексуалистов имели анальный контакт при последнем сексе, согласно опросам.
Хватит форсить миф, что пидоры ебутся в жопы

По слогам попробуй прочитать, я хз чем таким помочь.

>>144735339
Так, слушай сюда, Лёх, поясни за неебущихся геев, почему они так делают или имеются в виду активные?

>>144732627 (OP)
>страх смерти
Тебе есть что терять в этой жизни?

Я вот так подумал, что хреновая днище работа или там переоценённые влажные мечты о путешествии по миру, ну или ЕОТова, которой нет и не будет, совершенно не стоят того, чтобы остервенело цепляться за эту жизь.

>>144735432
Не с тоит всё равно кончать с собой.

>>144735386
Бля, Кирилл, ты заебал.
41% ебались в жопу при последнем сексе.
59% не ебались в жопу при последнем сексе.

Это не значит что эти 59% не ебутся в жопу никогда.
Это значит что геи просто редко ебутся в жопы.
Для них это "экзотика".
Ты наверное тоже в жопу ебался со своей тян, но каждый раз же ты не порешь ее в очко.
Если интересуешься чем они обычно занимаются, ну хз, подумай. Чем по твоему лесбиянки занимаются.

>>144735432
Счастье относительно.
Работа за 16к рублей на которые ты можешь снять свою личную комнату в которой будешь жить только ты, покупать еды с достаточным количеством нутриентов, мыться неограниченным количеством питьевой воды, срать в фаянсовую белую вазу, никогда не мерзнуть, жить в безопасности - как по мне так это счастье.
Мне доступны величайшие произведения человечества, в одну секунду я могу получить доступ к сотням тысяч книг, фильмов, картин. Я могу общаться с миллиардом людей на планете.

80% человечества этого не имеют.
А ты просто говноед несчастно сидящий на мешках с серебром, ведь это не золото.

>>144735531
Зарепортил петушка за пропаганду.
ФСКН расскажешь свои теории.

>>144735541
Спроси Бороду - он подтвердит.

>>144735575
Еще в КГБ пожалуйся, и сталину заодно донос напиши

>>144735603
Шути-шути, клоун.
Ты ведь у нас из тора нескомпрометированного сидишь, хакер.

>>144735618
Сижу через прокси kremlin.su

>>144732967
Я тоже маг и для начала давай фотки своих сисек из иначе тебя ждет проклятие их отвисания, кунам ты будешь не интересна и продать пизду не сможешь даже бомжу за пол яблока.
Проклятие пошло.

>>144735541
Сферический пидоран как он есть.

>>144736339
Пидорн тут как раз ты. А у него вполне себе логика какого-нибудь шведо-норвежца

>>144736388
>покушать, поспать, посрать где есть, НЕ СТРЕЛЯЙУТ - значит жизнь заебись.
>не пидоран

>>144732967
Я тебя помню. Почему еще сидишь на дваче?
Волшебник - кун то, что ты подумала

>>144733756
после атаракса весь день вырубает, на работе вообще пиздец если за компом. адаптол норм. Тоже был хуевый период, в принципе таблетки эти реально рулят.