Сап двач,как бросить курить сигареты,выдержал три дня и слился,пришёл к тому что - каждый день перед сном говорю себе что эта сигарета была последней,потом опять курю
Курил лет 10, тяга так и не появилась
>>144866097 (OP)>каждый день перед сном говорю себе что эта сигарета была последнейГовори себе это утром
Табекс же
попробуй табекс
>>144866593С утра не могу без сигареты даже в сральник сходить
>>144866097 (OP)пластыри - тема для начала. дальше - самоподдув.
>>144866763Вот после сральника и скажи себе что последняя.
А я перешел на нюхательный табак, но он поход еще вреднее сиг
Мне бы психологически себя настроить,после трёх дней впал в депресняк,тобиш как же я без сигарет,пздц
>>144866097 (OP)Не покупай сигареты. Базарю, пока будешь покупать - не бросишь
>>144867256Создай для себя историю что тебе впадду. Впадду идти покупать, впадлу выходить курить.
>>144867313Я не покупал какое то время, стрелял на работе, потом стал себя за это винить,тобиш чайкой быть в западло,в итоге хуяришь в магазин и берёшь пачулю
Не опКто нибудь пробовал этот табексА то почти косарь как то жалко хотя если не на это один хуй на сиги потрачу
Купил даже вейп себе, чтоб попытаться бросить, в итоге лишь сократил вместо пачки в день, пачка в два три дня
>>144867392>Создай для себя историю что тебе впадду. Впадду идти покупать, впадлу выходить курить. Сложно :D ты вообще сам это практикуешь)?
>>144867493Нет, в итоге ты никуда не идешь и не берешь, а на работе всех заебываешь и все посылают тебя нахуй. Так и бросишь
>>144867606С вейпом у всех по разному. Кто то сходу слезает. Кто то спустя год
>>144867642Что тут сложного. Переведи это в разряд лени. Пары что ли не проебывал или уроки? Просто блядь впадлу
Раз купил Снюс ради попробовать, но понял что могу не курить и не курил неделю. Когда он закончился сиги стали не вкусными и вообще противными но потом опять прикурился. Думаю попробовать еще раз но более длительный период
>>144867776>Что тут сложного. Переведи это в разряд лени. Пары что ли не проебывал или уроки? Просто блядь впадлуМожет ты и прав анон,я постараюсь,спасибо
>>144867877Бля у меня зп 500 рублей в день, я бы с радостью:)
>>144866097 (OP)Не покупай
Вейп. Купил две недели назад себе, первую неделю использовал жидкости с никотином, сейчас перешел на безникотинки. Не сказал бы, что отбивает полное желание покурить, но за дае недели ни разу не курил.
>>144866097 (OP)Купи чампикс, я бросал 3 года со стажем больше 10 лет. С чампиксом бросил непринужденно, фактически еще не бросил надо для уверености год просидеть, но не курю уже 5 месяце, тяги нет, чампикс пил только первый месяц по 1 таблеткиИз минусов тошнота, и набрал 10кг,